红茶比绿茶。
下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“绿茶真的有益防治肝炎肝癌，比黄金还值钱？”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“绿茶真的有益防治肝炎肝癌，比黄金还值钱？”内容对大家能够有所帮助！
1、绿茶有益防治肝炎肝癌。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼。5、海蜇皮能治高血压。6、食肉过多对身体有害。7、骨折初期不宜喝骨头汤。8、常喝豆浆更健康。9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。10、白酒不宜代替料酒做菜。11、深呼吸不利老年健康。12、老人晨练应先进食。13、运动后应喝杯牛奶。14、多喝水能防肾结石。15、睡眠充足才有益健康。16、情绪不畅会导致胃病。17、手机贴膜会伤害眼睛。18、员工不宜在办公室吃午餐。19、午睡有助于预防冠心病。20、不宜用沸水煎中药。21、服中药不宜加糖。22、不能用95%的酒精消毒。23、日照每天过三小时才算健康住宅。24、破损瓷砖辐射较大。25、卧室窗户留缝有助于睡眠。26、清晨不宜开窗通风。27、热水袋比电热毯更益健康。28、不宜用塑料袋保存果蔬。29、筷子最好半年换一次。30、牙龈出血要尽快更换牙刷。31、正确刷牙比选择牙膏重要。32、起床不宜马上叠被子。33、晒被子不能拍打。34、空腹不宜喝蜂蜜。35、喝蜂蜜可解酒。36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。37、素食为主更适合中国人。38、海带可预防高血压。39、凉水洗脸好处多。40、刷牙宜用温水。41、洗脚宜用热水。42、脚寒容易感冒。43、干嚼食物可防止大脑老化。44、上午晒太阳有利于冬季健康。45、翘二郎腿会影响健康。46、戴帽子不宜过紧。47、常梳头有益健康。48、长时间微笑和利健康。49、强忍泪水等于慢性自杀。50、小便时咬紧牙齿有益健康。51、打喷嚏时不能捂嘴。52、早晨一杯水很重要。53、白开水超过三天不能喝。54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。55、不宜空腹喝酸奶。56、喝完牛奶应喝口白开水。57、每天一杯咖啡好处多。58、咖啡要趁热喝才好。59、酒后喝咖啡易发高血压。60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶。61、冬季养生宜多食热粥。62、冬季洗澡次数不宜多。63、冬季不宜长期待在温暖房间。64、不宜长时间停留在冬季雾气中。65、冬天不宜把围巾当口罩用。66、冬天早晨不宜洗头。67、健身前热身活动很重要68、运动损伤应'冷'处理。69、步行适量能使大脑更年轻70、步行最有利于中老年人健康。71、吃海鲜不宜喝啤酒。72、吃鱼能保持血管年轻。73、鱼刺卡喉不宜醋疗。74、饭菜不宜'趁热吃'。75、多吃黑色食物可补肾。76、多吃玉米好处多77、不宜吃开口的糖炒板粟。78、炖鸡汤不要先放盐。79、发烧时不宜食用鸡蛋。80、茶叶蛋不宜多吃。81、馒头比米饭更益补锌。82、煮粥和烧菜不能放碱。83、粽子的营养全面。84、吃葡萄有利于护肝。85、吃草莓有助于防止辐射。86、甘蔗被称为'补血果'。87、多食核桃有益心脏。88、花生具有抗衰老作用。89、常吃花生可预防胆结石。90、常吃生花生可治胃病。91、醋泡花生可以软化血管。92、西瓜不宜长时间存放冰箱。93、肾病不宜食杨桃。94、香蕉是廉价减肥药。95、菠萝可以护胃。96、芒果保健作用大。97、烂水果不烂部分也有毒。98、水果不如蔬菜有营养。99、苹果营养最全面。100、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌。cy316.cOm扩展阅读
绿茶普遍值钱么？绿茶的行情好吗？
绿茶作为一种富含多种有益身体的成分，有防癌、降血脂、瘦身等作用的茶叶，在我们的生活中得到很多人的喜欢，且绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点，那绿茶的价格是不是因此很贵呢？下面我们就来了解一下吧！
绿茶的价格
绿茶的品种有很多，而且品质也是不同的，便宜的有十来块钱一斤的贵的话有几十甚至上百的一般普通家庭消费几十块钱一斤的就可以。每年产量稀少，品质上乘的明前绿茶价格也更加昂贵，一般好的，如龙井茶、碧螺春、信阳毛尖等等，这些名贵绿茶的价格都在2000元以上一斤。
绿茶的价格决定因素
1、等级
茶一般分为特级、一级、二级，特级多礼盒包装，不同的等级价位不一样。
2、采摘季节
一年中春天采摘的茶叶是最好的，茶叶的采摘时节又以明前茶味是最佳，一般好茶多抢在明前采摘，明前茶产量少，并且营养价值高，所以价格会贵很多，季节不同，就算是同一等级的茶，价格也是不一的。
3、包装大小
有些恩施玉露的包装是100克，有的是200克装，或者是50克，180克等等，茶叶重量不同，肯定价格也不同了，一些朋友在网上买茶知识盯着价格来看，如果要看价格，重量才是基础。
4、包装礼盒
散装和礼盒装的茶叶价格也有区别，散装就是袋装，礼盒装是用精美的礼盒包装的，其实自己喝，袋装的就足够了，礼盒装也是商务、情理、礼尚往来必须的。
名优绿茶种类
1、西湖龙井
产于浙江杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的群山之中。干茶扁平嫩秀、呈翠绿色，用虎跑的泉水加玻璃杯冲泡后，茶汤黄绿清澈，入口滋味鲜爽，唇齿留香。
2、黄山毛峰
黄山毛峰主产地黄山风景区、汤口、芳村、岗村、充川、桃花峰、云谷寺等地区。
干茶条索细扁、翠绿中略泛黄色，油亮有光泽，外叶将茶芽包裹于中间，外形秀美。干茶香如兰花香或板栗香，清新怡人。冲泡后，品质较佳的黄山毛峰会在水中竖立然后徐徐下沉，芽叶十分漂亮。汤色浅黄且清澈，汤中香气馥郁，入口滋味鲜浓，回味甘爽。
3、安吉白茶
产于浙江安吉白茶产于浙江，成条索苗秀竖直、色泽翠绿且白色茶毫显著，干茶香气清新。因细嫩，需用80—85℃的水温冲泡，冲泡后茶汤鹅黄清透，入口滋味鲜爽甘醇、清香浓郁。
4、信阳毛尖
产于河南省信阳市浉河区、新县、商城县及商城县内大别山一带。其中最著名的产地在五云、两潭、一山、一寨、一寺。外形匀整、呈鲜绿色有光泽、白色茶毫显著，轻嗅干茶，有犹如板栗的熟香，香气纯正高扬。冲泡后，茶汤黄绿澄澈，茶香清新高扬，入口滋味鲜醇爽口。
5、太湖碧螺春
产于江苏省苏州市吴县太湖的东西洞庭湖一带，是中国最著名的茶树与果树交错种植地区。干茶条索紧结、色泽银绿、披满白毫、卷曲如螺状，独特浓郁的天然花香、果香
6、庐山云雾
产于江西省九江市的庐山，那里终年云雾缭绕，降雨丰沛，温差较小。使得云雾茶形成其独特香气和口感。条索秀丽紧实、茶芽肥、色泽绿润且茶毫显著，香气凛然持久，冲泡后茶汤浅黄清透，入口滋味浓厚鲜醇，香气宛如幽兰清幽典雅。
综上所得，一般来说，绿茶的价格相对来说还是比较实惠的了，是大家可以消费的起的茶叶，但是绿茶毕竟分等级、分种类的，不可否认很多的名优绿茶价格是很高的！
秋冬喝绿茶，真的伤身吗？秋冬喝绿茶，真的伤身吗？
对于秋冬季是否合适喝绿茶的问题，各方茶友都持有自己的建议和理由。
有人说春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，所以冬天要喝红茶，不能喝绿茶。
还有人说，绿茶性寒凉，冬天不宜饮用绿茶的，冬天喝绿茶容易损伤脾胃。
但也有人说，绿茶有很好的保健功效，冬天也同样可以饮用。
那问题来了，冬天真的不能喝绿茶吗？冬天喝绿茶真的会伤身吗？
人们普遍认为，夏季适合饮绿茶，夏季炎热，骄阳似火，人的体力消耗很多，精神不济，品绿茶，可清热，最能祛火，生津止渴，消食化痰。而冬季寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，绿茶性寒，不利于冬季喝绿茶。
事实上，比起发酵的黑茶、红茶、乌龙茶，绿茶较完整地保留了茶中的天然物质，对人体的保健功效相对较高。
世界卫生组织公布的十大健康食品中有绿茶、大蒜、西红柿、蓝莓、果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、菠菜和葡萄酒。经科学研究证实，绿茶中含有的内含物质对防衰老、抗癌、防癌等具有特殊效果，为其他茶类所不及。
绿茶也并非不适合冬天饮用。到了冬天，人们多喜爱食用火锅、烧烤等热量大且油腻的食物，这时一杯绿茶能更有效的消脂去腻。
说起冬季不适合喝绿茶的，多半理由就是“绿茶性寒”。绿茶的茶性是否正如中医上性寒，尚未有科学定论。其实，每个人的生活环境和生活习惯都会导致体质的变化，我们更重要的是关心自己的体质，选择合适的茶。
保靖黄金茶是绿茶吗
保靖黄金茶是绿茶。具有“高氨基酸、高茶多酚、高水浸出物”和“香、绿、爽、浓”的品质特点，“一两黄金一两茶”深入人心。早期春茶氨基酸含量高达7%，是同期绿茶的2倍以上，且茶多酚含量高达20%，所制产品滋味醇爽、浓而不苦，耐冲泡。
保靖黄金茶简介黄金茶在江西三清山及湘西保靖县、浙江西部的开化、淳安及江西东北部的玉山等县市，尤其是在三清山及湘西保靖县周边一带海拔三百到一千五百米的山麓分布最多，一般生长在海拔800米的深山老林里、或陡险的峭壁岩石上。据《中国树木志》等记载，黄金茶:凉，清热解毒，解表祛风，助消化、治感冒、治慢性气管炎，对高血压有一定疗效。民间一直作为清凉解暑，健胃消食，治腹胀痛，止咳除烦的良药，经常饮用对多种胃病具有一定的疗效，历年都被当地城乡居民作为馈赠亲友的上选佳品。
茶叶功效该茶色泽翠绿，香气高雅，口感独特。男女老少皆宜，四季可饮。民间历来作为清凉解署、健身消食、治胸腹胀痛、除烦躁咳嗽的良药。 经国家有关科研单位测定:黄金茶，含挥发油、生物碱、黄酮类等多种有效性成份，铁、钙、锌、镁、硒等微量元素及维生素VB1、 VB2、 VC等含量丰富，并含有18种氨基酸。据《中国药典》、《全国实用中成药手册》、《全国中草药汇编》、《中国树木志》等资料记载，黄金茶:凉，清热解毒，解表祛风，助消化、治感冒、治慢性气管炎，对高血压有一定疗效。民间偏方验方认为:黄金茶不仅清火解毒，防抗感冒攻效奇特，而且防暑解暑效果神奇，俗称:" 驱感灵丹 "，" 解暑神茶 "。并且有较好的养胃、降脂、健脑、减肥、醒酒之功效。现代医学研究认为:黄金茶有抗菌消炎，抗病毒作用，并有较好的降脂、健脑、减肥、醒酒之良效。常饮黄金茶，能调节人体机能，增强体质，延缓衰老，提高抗病能力。是21世纪最受欢迎的纯绿色生态型保健功能茶之一。
黄金芽属于绿茶还是白茶
黄金芽属于绿茶还是白茶？黄金芽和安吉白茶一样都属于绿茶，黄金芽和安吉白茶一样都是变异茶叶，黄金芽的科名是山茶科，属名是山茶属，黄金芽属于光照敏感型、黄色系变异绿茶新品种，因品种稀缺、培植难度大、管护成本高而被业界誉为“茶中大熊猫”。
黄金茶传统制茶工艺可分为五个环节--采摘、摊晾、杀青、揉捻、干燥。“长摊青，重杀青”，是黄金茶传统制茶工艺的秘诀。
（1）新工艺Ⅰ微波杀青——揉捻——干燥——成品茶。主要参数：
1）微波杀青机杀青，鲜叶平铺，不重叠为宜，传送速度设置为1.0m/min。
2）手工揉捻成条。
3）将杀青叶分成6份，分别进行两次干燥，处理
①初烘80℃，20min，摊凉20min，复烘80℃，20min；处理
②初烘80℃，20min，摊凉20min，复烘100℃，20min；处理
③初烘80℃，20min，摊凉20min，复烘120℃，20min；处理
④初烘100℃，20min，摊凉20min，复烘120℃，20min；处理
⑤初烘100℃，20min，摊凉20min，复烘80℃，20min；处理
⑥初烘120℃，20min，摊凉20min，复烘80℃，20min。
（2）新工艺Ⅱ锅炒杀青——理条——干燥——成品茶。主要参数：
1）名茶多用机预热至200℃，加入鲜叶杀青，时间约为1.5—2min。
2）名茶多用机振动理条，使再制品条索直挺不卷曲。
3）与新工艺Ⅰ处理①一致。
（3）新工艺Ⅲ蒸汽杀青——揉捻——干燥——成品茶。主要参数：
1）蒸汽发生器内加水加热至沸腾，将盛鲜叶的锅体放置蒸汽发生器上方，通过热蒸汽进行杀青1.5min左右。
2）手工揉捻成条。
3）与新工艺Ⅰ处理①一致。
（4）烘青绿茶（CK）滚筒杀青——揉捻——干燥——成品茶。主要参数：
1）滚筒杀青温度220℃，时间约1.5—2min，杀青叶叶缘微卷，表面失去光泽，青草气大减，出现清香，叶质变软，手握成团，略有黏性，不易松散，梗折不断，不红，不生，不闷，不焦。
2）茶叶揉捻机揉捻成条。
3）链式烘干机分两次烘干，毛火90℃，足火110℃。
成品黄金芽的条索紧结显峰苗，色泽绿黄尚亮，汤色黄亮，香气清香持久，滋味纯正带栗香，叶底嫩黄；新工艺Ⅱ制成的干茶色泽和香气表现最好，明黄绿润鲜活，汤色明黄透亮，香气有所优化，花香鲜灵，滋味鲜爽甜醇，叶底黄亮；新工艺Ⅲ制成的干茶滋味更为浓厚，新工艺Ⅰ的处理①干茶和叶底色泽金黄，香气清香纯正，滋味鲜甜。
综上，黄金芽属于绿茶，而不属于白茶。
黄金绿茶的功效与作用，绿茶的种类
绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，内含有的营养物质非常的丰富，功效也非常的多，值得品鉴！
绿茶的功效
1、降脂减肥
现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。
2、防止心脑血管疾病
绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。
3、延缓衰老
绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。
4、防止口臭
绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此，经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。
5、改善消化不良
如果实由细菌引起的急性腹泻，可喝绿茶减轻消化不良症状。
6、预防癌症
研究表明，绿茶中的有机抗癌物质主要为茶碱、茶多酚、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要为硒、钼、锰、锗等。
7、防晒
绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。紫外线会让皮肤产生大量过氧化物，让皮肤变得粗糙失去弹性。如果事先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物量减少25%以上，所以饮用绿茶也具有防晒效果。
8、保护神经细胞
绿茶中的多酚类化合物具有保护神经细胞的作用。多酚化合物能激活支持细胞生存的因子，抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子，从而提高神经细胞生存率，减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。
9、降低胆固醇
绿茶可防治心血管疾病所述，茶叶中的维生素C具有减少胆固醇沉积于血管壁，排出胆固醇的作用。
10、可预防流感
绿茶中所含茶酸，遇到流感病毒时可与之结合，减少病毒对健康细胞的感染。‘
绿茶的种类
英山云雾茶、西湖龙井、峨眉雪芽、湄潭翠芽、兰馨雀舌、惠明茶、洞庭碧螺春、中岳仙茶、剑叶、马边云雾茶、日照绿茶、顾渚紫茶、午子仙毫、黄山毛峰、六安瓜片、信阳毛尖、狗脑贡茶、云雾毛尖、曾侯银剑、大悟绿茶、平水珠茶、宝洪茶、上饶白眉、径山茶、峨眉竹叶青、峨眉春语、汉家刘氏茶、南安石亭绿、仰天雪绿、蒙顶茶、涌溪火青、仙人掌茶。
天山绿茶、永川秀芽、休宁松萝、恩施玉露、都匀毛尖、黎平雀舌、鸠坑毛尖、桂平西山茶、老竹大方、泉岗辉白、雪水云绿、眉茶、安吉白片、南京雨花茶、敬亭绿雪、天尊贡芽、滩茶、双龙银针、太平猴魁、源茗茶、峡州碧峰、秦巴雾毫、开化龙顶、庐山云雾、安化松针、日铸雪芽、紫阳毛尖、江山绿牡丹、岳西翠兰、高桥银峰、云峰与蟠毫、汉水银梭。
云南白毫、遵义毛峰、九华毛峰、五盖山米茶、井岗翠绿、韶峰、古劳茶、桐城小花、舒城兰花、州碧云、小布岩茶、华顶云雾、南山白毛芽、天柱剑毫、黄竹白毫、麻姑茶、车云山毛尖、桂林毛尖、建德苞茶、瑞州黄檗茶、双桥毛尖、覃塘毛尖、东湖银毫、江华毛尖、龙舞茶、龟山岩绿。
无锡毫茶、桂东玲珑茶、天目青顶、新江羽绒茶、金水翠峰、金坛雀舌、古丈毛尖、双井绿、周打铁茶、文君嫩绿、前峰雪莲、狮口银芽、雁荡毛峰、九龙茶、峨眉毛峰、南山寿眉、湘波绿、晒青、山岩翠绿、蒙顶甘露、瑞草魁、河西圆茶、普陀佛茶、雪峰毛尖。
青城雪芽、宝顶绿茶、隆中茶、松阳银猴、龙岩斜背茶、梅龙茶、兰溪毛峰、官庄毛尖、云海白毫、莲心茶、金山翠芽、峨蕊、牛抵茶、化佛茶、贵定云雾茶、天池茗毫、通天岩茶、凌云白茶、蒸青煎茶、云林茶、盘安云峰、绿春玛玉茶、东白春芽、
太白顶芽、千岛玉叶、清溪玉芽、攒林茶、仙居碧绿、七境堂绿茶、南岳云雾茶、大关翠华茶、湄潭翠芽、翠螺、窝坑茶、余姚瀑布茶、苍山雪绿、象棋云雾、花果山云雾茶、水仙茸勾茶、遂昌银猴、墨江云针、桐城小花、英德绿茶、保靖黄金茶、白马毛尖、关山云雾、房县绿茶、神农绿茶。
综上所得，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，内含有的营养价值非常的高，适宜饮用对我们的身体是非常好的，最主要的是中国的绿茶种类非常的多！
喝绿茶真的能减肥吗？毋庸置疑：真的！
《本草拾遗》中阐述茶“久食使人瘦”。茶叶中的茶多酚以及咖啡因可以增进脂肪水解代谢，增加脂肪积聚，还能够按捺脂肪以及碳水化合物的汲取，以是良多的人都正在喝绿茶，那喝绿茶减肥是真的吗？详细以下！
喝绿茶真的能够减肥
绿茶中的芬芳族化合物能消融脂肪，化浊去腻避免脂肪积滞体内;维他命B一、C以及咖啡因能增进胃液排泄，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具备抗氧化、进步推陈出新、肃清自在基等感化，能够经过很多感化活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，增加脂肪细胞聚积，因而到达减肥成效。
实在喝绿茶减肥其实不无事理，良多女性为了可以乐成的减肥，面临浩繁的瘦身办法没有晓得从何挑选，实在这也非常复杂。并且本人的体质，挑选最为适宜的瘦身办法来搞定瘦削成绩，可是这喝绿茶相对称患上上复杂的减肥办法。
怎样喝绿茶能够减肥
一、开水间接冲泡
品茗必定要进步前辈行洗茶，洗茶以后再用开水冲泡间接饮用，关于办公室人的来讲想要经过喝绿茶减肥，天天餐后喝一杯，可协助消化，还具备减肥的感化。
二、绿茶可搭配苹果汁
绿茶可与苹果汁一同喝，能够先用新颖的苹果打成汁，而后参加绿茶粉，天天饭前喝可添加饱腹感。这类体式格局适宜想疾速瘦身的人，倡议天天都要喝，如许减肥后果更分明。
三、饭后半个小时以后喝
每一次喝的量不成过量，防止影响铁的汲取。绿茶只是一种辅佐减肥办法，想要减肥倡议调剂饮食，多吃低脂肪、低热量的食品，平常多参与活动，经过活动可以让肌肉更紧致，减肥后果更好。
喝绿茶减肥的留意事变
一、少吃多餐
要想将食欲把持住，减肥者必定要停止有纪律的定时进餐，而且每一顿进餐的时分需求饥饱适合。依据专家们的倡导，减肥者能够正在每日三餐的根底上，再加两顿的便餐，而过量以中等最佳。如果减肥者正在两餐之间再饮用一杯茶水或许果汁和其余热量比拟低的饮料时，关于加餐来讲，也是一种十分好的挑选，并可以增进减肥的疗效。
二、多吃果蔬
富含良多纤维的食品可以很快使人觉得到饱腹。以是正在减肥的进程中，减肥者需求多吃一些果蔬。咱们能够正在餐前吃一份蔬菜汤或许是沙拉，或许是正在进餐完毕的时分吃一片生果，都是很好的减肥办法。不外，这些食品的热量不克不及高于200千卡。别的，减肥者还能够多喝一些水，饭前能够喝一杯，用饭的进程中也能够再来一杯，如许对于按捺胃口出格的无效。
综上所患上，喝绿茶是真的能够减肥，由于喝绿茶减肥是有必定的迷信根据的，可是喝绿茶减肥究竟结果只是具有必定的辅佐感化，详细的还需求大师公道的活动以及饮食！
每天喝绿茶减肥吗？绿茶减肥黄金搭配！
品茶是中国人最爱做的事情，而人们喜欢喝的茶也可以分为多个品种，其中绿茶在国内受欢迎的程度最大。绿茶冲泡以后有种淡绿的颜色，而且茶香深郁，人们饮用以后有提神醒脑的作用。那每天喝绿茶减肥吗？
绿茶减肥搭配方法
1、绿茶+优酪乳
绿茶研磨成粉，取1汤匙的绿茶粉放到低脂优酪乳或养乐多中调配好，在三餐前1-2小时前饮用。坚持一段日子，便能收到良好的减肥效果。
2、绿茶+柠檬汁
纯柠檬汁和开水1：1稀释，加入2汤匙的绿茶粉混合调配饮用;也可用泡好的绿茶茶汤混合柠檬汁饮用。注意，胃病患者不宜饮用。
3、绿茶+苹果汁
新鲜苹果榨汁，绿茶研磨成粉，取1汤匙绿茶粉和苹果汁混合调配饮用，每天早晚饭前各饮1次。苹果富含纤维质，通便效果显著，搭配绿茶，减肥效果极佳。
绿茶禁忌人群
（1）胃不好不适合喝绿茶，对胃有刺激性。
（2）肝脏病人不适合喝绿茶。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
（3）妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
（4）贫血患者不适合喝绿茶。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮绿茶。
（5）发烧忌不适合喝绿茶。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
（6）经期女性不适合喝绿茶。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
（7）更年期女性不适合喝绿茶。喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
（8）便秘的人不适合喝绿茶。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。
还需要注意的是，想要通过喝绿茶来减肥，每天饮用的量是不能超过1000毫升的，否则会造成贫血。还有，贫血、胃溃疡和经期的人群是不适合喝茶的。喝茶虽然能减肥，但是如果想要达到很好的减肥效果，一定要正确的食用，还要配合适量的运动和合理的饮食，这样对于减肥才能有很好的作用。
黄金芽是绿茶还是黄茶
黄金芽是绿茶还是黄茶？黄金芽和安吉白茶是及其相似的，所以黄金芽和安吉白茶一样，按绿茶的加工工艺制作，而归为绿茶类。
什么是黄金芽？
黄金芽，茶叶品种界的大熊猫
在大家的印象当中，新鲜茶树叶子不都是绿色的吗？可是却有一种茶，一种逆天生长的植物，颠覆你的三观！
鲜叶却呈金黄色，其干茶亮黄，汤色明黄，叶底鹅黄，又近年才培育而成，量稀少，贵如黄金，名为“黄金芽”。
身世传奇，国内少见的黄色变异茶种
上世纪九十年代，浙江余姚德氏家茶场场长张完林在附近茶叶地中偶然发现。
通过浙江大学茶叶研究所、余姚市德氏家茶场、余姚市林特总站等单位经过近十年时间选育，现在已经被引种到中国农科院茶叶研究所珍稀名茶种质资源圃内。并且多省市已有引种并采制成茶品。
“黄金芽”已经成为一个新兴的品种，属珍稀白化茶树种质资源品种，是国内目前培育成的少见的黄色变异茶种之一，可谓是茶中的贵族。
黄金芽制作
采用嫩度中等的黄金芽鲜叶原料加工绿茶，加工工艺上与嫩度高的单芽和一芽一叶鲜叶原料有所差别。研究结果表明，采用微波杀青，杀青叶颜色表现为浅黄带绿；采用80℃至100℃干燥制成的干茶滋味表现最能体现鲜甜的独特风味；
采用不同的做形工艺，成品茶的外形表现差异显著，经理条机做形制成的干茶明黄绿润，黄绿分明，条直显芽，芽叶连枝，经揉捻机做形制成卷曲形茶，条索匀齐细卷，绿黄尚亮，色泽表现上不如前者明快、醒目和鲜润，成品茶在外观上卖点不够突出。
综上所述，加工嫩度为一芽二三叶的黄金芽绿茶，以锅炒杀青、理直條、低温烘干为关键点控制的新工艺Ⅱ为最佳工艺流程，所制成品茶形质俱佳，具有消费吸引力和理想的经济价值。
新工艺Ⅱ锅炒杀青——理条——干燥——成品茶。主要参数：（1）名茶多用机预热至200℃，加入鲜叶杀青，时间约为1.5—2min。（2）名茶多用机振动理条，使再制品条索直挺不卷曲。（3）与新工艺Ⅰ处理①一致。
如何区分黄金芽和安吉白茶
黄金芽和安吉白茶一样，按绿茶的加工工艺制作，而归为绿茶类。尽管很多人因颜色黄而称它为“黄茶”，或者安吉白茶因色白名中含有“白茶”二字而称它为“白茶”。
黄金芽和安吉白茶大都是采制一芽一叶或一芽二叶，其干茶外形相似度很高。除了机制的龙形安吉白茶，手工制作的安吉白茶和黄金芽都属于凤形，就是干茶尾部翘起形似凤尾，所以称之为凤形。
冲泡后的茶叶外形基本相似，大小上略有不同，主要的区别就是在叶脉上。安吉白茶的主叶脉一直是绿色的，冲泡后叶脉明显显现，而黄金芽的叶脉则和茶叶是一个颜色，整体颜色统一，不仔细看是无法看出明显叶脉的。另外就是叶底色泽上黄金芽的黄色更明显，安吉白黄中带点绿色。
黄金芽和安吉白茶的干茶香型接近但口感明显有别。黄金芽的香气更加的柔和细腻，安吉白茶的香气就比较高昂带有兰花香，很多茶友没有比对过的话是无法识别的。口感从大的方面上都有绿茶的鲜爽，有说黄金芽较安吉白茶更鲜爽。
总之，黄金芽是绿茶，而不是黄茶，虽然茶树颜色是黄色的。