黑茶饮用。
市面上花样繁多的茶饮料，多是以茶为载体，添加了其他成分。
比如，果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁(或浓缩果汁)、糖液、酸味剂等调制而成的制品;奶味茶饮料是指在茶水中添加鲜乳或乳制品等物质。
这里涉及一个保鲜问题，在茶里添加了其他物质，则需要往饮料中添加防腐剂、食品添加剂。目前防腐剂的主要成分是山梨酸，是迄今为止常用防腐剂中毒性最低的，但也应该理性对待，毕竟这也是一种化学制剂。
另外，对于添加鲜果汁的茶饮料，其中添加的成分是否与茶叶成分相冲，是否会发生化学作用，这个问题目前无法预测，值得观察。如果条件允许，提倡大家费点时间和精神泡茶喝，这是最具健康保障的饮茶方法。
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禁忌
与饮茶水相同
添加了其他成分的茶饮料，口感清新甘甜，深受很多年轻人的喜爱，但别忘记了它的成分是茶叶，保留了其营养成分的同时，在饮用上也存在一定禁忌。以茶叶为主要成分的茶饮料，在成分上还是保存了原有茶叶的成分。因此，饮茶存在的禁忌，也存在于饮用各类茶饮料上。
临睡前不要喝
茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋，心跳、血流加快，久久不能入睡。饮用多少会造成失眠?方仕称这没有定律，跟饮用量、茶叶浓度、各人耐受情况都有关系，茶饮料种类或品牌不同，茶叶含量也不同。
尿酸过高者限制饮用
尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。
茶水送药药物失效
茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应，会使药效大大降低或完全失效。许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。在搞不清什么药不和茶叶成分发生反应的情况下，最好所有药物和中药都不用茶饮料送服。
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牛蒡茶有哪些饮用禁忌
牛蒡茶的饮用禁忌是在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。牛蒡茶就有排毒养颜的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。
喝牛蒡茶可能出现的一些状况：
腹泻
饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。
饮用不当容易上火
个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
过量饮用会不适
牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。
饮用牛蒡茶的注意事项
1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
2、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
5、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
菊花槐花绿茶禁忌人群及其饮用禁忌
中医学认为茶叶是药食同源的食品，不管是哪一种花茶，内都含有各自独特的成分，适宜饮用好处也是非常多的，但是值得注意的是不管是哪一种花茶都是不可随便饮用的，因此，下面小编就给大家介绍一下菊花槐花绿茶禁忌人群及其饮用禁忌吧！
菊花茶的禁忌
1、放糖
菊花茶在泡的时候，直接用清水冲泡就可以了，如果觉得味道苦，可以少放一些菊花。有一些人喜欢在茶里面放一些白糖或者是蜂蜜，这样感觉口味会好很多，实际上却是不健康的。因为这样会使得茶水的功效减弱，喝了之后就没有什么作用了。
2、隔夜的不能喝
菊花茶在泡好了之后应该及时去喝，新鲜的菊花茶是营养比较好的，千万不要去喝隔夜的菊花茶，不利于健康。菊花茶放久了之后，茶叶的颜色会变绿，这个时候营养也跟着流失了，假如还坚持去喝，不仅没有营养，还可能会引起肚子疼等问题。
3、寒性体质
菊花茶是寒性的，经常上火的人喝一些是很不错的，但是寒性体质的人喝了就不是很适合了。因为菊花茶的寒性会导致人的体质变得更寒，这些寒气可能会堆积在胃部，导致出现腹泻、腹痛的症状。所以说，寒性体质的人，不要饮用菊花茶。
喝槐花茶的禁忌
1、槐花茶无毒
槐花茶无毒性，虽然槐花是一种中药材，但是它不带有毒性，它味苦，性平，能清热解毒，也能凉血止血，平时用它泡茶喝，能起到降血压和止血等多种功效，对人类的大便带血和风热目赤以及高血压症都有很好的调理作用。
2、脾胃虚寒的人不能喝槐花茶
槐花茶性质寒凉，那些脾胃虚寒的人群平时不能饮用，不然他们饮用槐花茶以后会出现腹泻、便溏以及消化不良等多种不良症状，对身体健康不利。
3、肾虚的人不能喝槐花茶
生活中那些肾虚的人群不能喝槐花茶，他们喝了槐花茶以后容易出现腰痛或者夜尿频多，以及性欲减退等种不良症状，就是正常的人喝槐花茶，也要注意一定要适量，不然会损害身体的阳气，会让人们出现阳虚，会让身体出现多种不适的症状。
喝绿茶的禁忌
1、神经衰弱者忌喝
绿茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2、缺铁性贫血者忌喝
绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
3、胃寒的人忌喝
绿茶对胃部是有刺激的，绿茶是寒凉的，所以，胃不好的朋友，最好就别饮用绿茶了，你可以饮用红茶，推荐品尝一下日照红茶比较好！
4、肝功能不良者忌喝
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
5、动性胃溃疡患者忌喝
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
6、孕妇忌喝
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
7、哺乳期妇女忌喝
绿茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8、泌尿系结石者忌喝
绿茶中的草酸会导致结石增多。
9、便秘者忌喝
鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
10、醉酒者忌喝
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
11、心脏病者忌喝
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
以上就是关于绿茶、菊花茶及其槐花茶饮用禁忌及其禁忌人群的介绍，从上面的介绍中我们就可以看出虽然绿茶、菊花茶及其槐花茶都是营养价值非常高的茶叶，但是在饮用的时候一定要科学饮用喔！
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