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养生茶,2023养生茶>
养生茶
茶叶养生:健康养生喝铁观音茶饮
工作时感觉迷迷糊糊,喝杯安溪铁观音正好提神。但是要小心,空腹喝铁观音,可不是什么好习惯,正所谓“饮了空腹茶,疾病身上爬”。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,喝茶有很多好处,除了患有溃疡病、...
养生茶疗:茶饮料不等于茶注意饮用禁忌
随着生活水平的提高,健康饮食观念也日益受到重视,而以茶叶为原料的茶饮料,打大健康牌,越来越成为受大家欢迎的饮料类型。茶叶中富含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,兼有营养、保健功效。那么,奶茶饮料、果...
养生茶疗:冲泡绿茶水温有讲究
夏日到了,北京喝绿茶的人越来越多,那么该如何喝绿茶、赏绿茶呢?绿茶融入水里,又重生出绿意。炎炎夏日,看着这样一杯清爽的绿茶,人和茶,就都会得到树和草一样鲜嫩的放纵,让思绪掩映在深浅层叠的绿意中,一个闷...
养生茶疗:9大饮茶禁忌需谨记
繁忙的都市之余就会想静静的坐下来喝一杯茶,但如果你还不知道这几种喝茶禁忌那最好先别喝,养成了以下几个饮茶坏习惯,将不利于身体健康。一忌空腹饮茶空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,我国自古就有“不饮空心茶”...
养生茶疗:喝菊花茶降压别超过三朵
一般来说,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压,只是单纯喜欢菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,...
养生茶疗:女性经期慎喝绿茶
绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红...
养生茶疗:用中药代茶饮怎么喝算滥用药物?
近年来,随着人们自我保健意识的增强,加上中国历来有“以茶养生”的说法,不少家庭开始通过喝中药茶来保健身体。“肠清茶”、“降火茶”、“润喉茶”,还有各种类型的花茶,销售异常火爆。随着药茶养生的兴起,凉茶...
养生茶疗:夏季养生6种茶请谨慎饮
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。不同的茶适应不同的人群,例如红茶适合运动量比较大的人,绿茶适合运动量小的人,常喝可减肥...
养生茶疗:喝茶治痔疮一种治疗方法
女性痔疮治疗上并不建意只选择手术,如果并没有到开刀才能解决的程度,一般的食疗方法就可以帮助你远离痔疮的困扰,这里我们谈谈痔疮的一种治疗方法--喝茶。女性体质多属阴畏寒,所以选择红茶比绿茶要好一些,但如...
养生茶疗:常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态,由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的...
养生茶疗:常饮玫瑰花茶有益女性健康
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤...
养生茶疗:茶叶药用之毒虫叮咬茶方
中医认为,一般情况下,七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)不会致病,只有当突然的、剧烈的或持久的精神刺激,引起人体气机紊乱,脏腑阴阳气血失调,才会导致癌症的发生。例如通过对乳腺癌患者的调查,发现其中多...
养生茶疗:秋冬季节适宜饮用什么茶
红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶,特别是经过发酵工艺,使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化,构成了红茶红汤红叶的品质特色。由于发酵后绿叶变红叶,故称红茶,又称发酵茶。红茶的品质风格...
养生茶疗:造成茶味甘美的要素
茶对多种疾病有防治作用,这在古今中外都有认识。“研究发现,煮沸的茶水对心脏期前收缩(简称早搏),不论是房性、室性早搏或心房纤维颤动,均能起到标本兼治的作用。”分析认为,这是因为茶叶在高温的水中能释出高...
养生茶疗:喝玫瑰花茶要小心喝到“染色”茶
最近有朋友说,最近在学校门口看到一中年妇女推车卖各式花茶。她上前询问,女子便不断推荐玫瑰花茶,称它有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。“喝多了,还可让小姑娘你脸色同花瓣一样变得红润起来,还能治你...
养生茶疗:喝茶虽有益喝后请漱口
许多朋友都有饮茶的习惯,茶对人体健康十分有益,但如果喝完茶之后不去漱口,当心给您带来口臭的问题。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的...
茶叶养生:过节饮黑茶调节肠胃效果佳
黑茶有如此之多的好处,与它制作工艺亦有关。据介绍,黑茶是后发酵茶,其发酵程度高于其他茶类。通过热发酵的渥堆,可以使茶叶中的大量咖啡碱丢失,所以黑茶安神,不伤胃。针对节假日时的大吃大喝,天恒茶叶总经理晓...
养生茶疗:黑茶保健强身不见得每个人都适合
黑茶有药理功效,根据科学的验证和分析,也确实证明茶叶中含有抗癌、降血压、减肥等对人休有益的保健功效,但也不见得每个人都适合喝,以下几种情况就要引起注意:1、素食者:容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,茶叶...
养生茶疗:绿茶真的能抗癌?
对于绿茶能否抗癌,科学家们进行了大量的研究。2004年1月,美国有个公司向FDA提出申请:在绿茶的销售中,可以宣传“每天饮用40盎司的绿茶可以减轻一些癌症的发生风险。虽然有科学证据支持,但是这些证据还...
养生茶疗:什么时候能买到好茶
一般情况下,清明节一过,绿茶茶价下降得就比较快,一天一个价,不停地往下跌,等到谷雨前后一个星期,就到了市民们心理价位,那些茶客们往往瞅准这个时机,挑些质优价好的这段时间出产的茶藏了自己慢慢喝,以备一年...
养生茶疗:喝茶有真相
在世界范围内,茶算得上是最主要的饮料之一。在中国,茶就更加普遍,以至于成了文化,甚至“半药半食”的神话。那些茶的神话,有多少真?又有多少假?凉茶不是“茶”凉茶其实跟其他的茶连“远亲”都算不上,它不含有...
养生茶疗:不为人知的花草茶搭配禁忌
喝花草茶虽是一种时尚,但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌,应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱...
养生茶疗:喝茶不能吃这些食物
平时喝茶该注意的小问题,因为茶叶会与一些食物相克,应该注意的是:1、茶和白糖:茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热...
养生茶疗:春茶怎么选防陈茶冒充新茶
春茶应该怎么挑选大有讲究清明前后的茶叶是最受人欢迎的,价格也最昂贵。现在,今年的春茶已开始上市,怎么挑选大有讲究。为了提高隔年陈茶的卖相,达到冒充新茶的目的,有少数商家用染料给隔年茶染色,加工成卖相极...
养生茶疗:喝茶可以呵护你的一秋
秋季适宜喝红茶,具有养胃功能不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶研究所副所长江用文说,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的...
养生茶疗:喝茶之后的茶包可以解决生活上的小问题
现代白领每天都要在电脑面前超过8小时,不仅要面对电脑屏幕超强的辐射,对眼睛的伤害也十分之大。对于在办公室里长期坐着不怎么运动的白领们,多喝茶应该是最有益处的,相比多喝白开水、咖啡之类的饮品,茶是最好的...
养生茶疗:夏天不宜喝太多菊花茶
闽南茶道茶业专家:中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,...
养生茶疗:茶叶还可治口臭
一直在调查茶叶的医疗特性的美国研究人员认为,茶也许能帮助那些深受口臭折磨的人。检测表明,茶叶里一种名为多酚的化合物,能够杀死导致口臭的口腔细菌。不过,研究人员提醒说,现在判断茶叶作用于人类的过程还为时...
养生茶疗:健康绿茶浴:绿茶+清酒
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿,可谓人生一大享受,正与肥胖做斗争的你,一定要好好把握这瘦身良机。健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队,想不到吧!1.把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包,用纱布包...
养生茶疗:茶偏方治大病
茶叶既是有数千年历史的古老的饮料,又是当今世界上三大不含酒精饮料之一。相对于咖啡和可可,茶叶又因其自然和更有益人的健康长寿而受青睐。世界卫生组织在调查比较诸种饮料优劣之后,最终认为茶是最佳饮料,特别是...
养生茶疗:并非只有酒才会醉人,茶也能醉人
“醉茶”通常是因为空腹喝茶、或饮用过浓、过多的茶所致。茶叶中含有多种生物碱,其中的主要成分是咖啡碱,它在茶叶中的含量约占2%--5%,具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用,如饮茶过浓、过多,就...
养生茶疗:茶虽好宜淡品
饮茶,在中国有着悠久的历史,中国茶文化早就闻名于世界。绿茶又是世界上共同认可的六大保健饮料之首。茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目、防癌保健等有益于身体健康的作用。再加上泡出来的茶水清香可口...
养生茶疗:怎样饮茶才最合理健康
许多老茶客还并不是很清楚怎样饮茶才最合理健康,最能体现茶的保健养生功效。为更好探究健康饮茶的门道,茗之道茶艺馆的茶艺师徐梅就经常被人问及如何饮茶才最健康的问题。她告诉记者,茶叶有寒凉、温和性之分,应因...
养生茶疗:秋天要及时喝茶喝水
秋天不如夏天叫渴,秋天最好的饮水时机是清晨起床后饮水一杯,改善一夜机体相对缺水的状态,使血液浓度稀释。这种方法尤其对那些患有高血压、心血管疾病以及便秘者更为有益。一着急往往容易忘了喝水,容易引起体内不...
茶叶养生:盛夏时节解渴要饮热茶
盛夏时节,骄阳似火,暑气逼人,许多人认为在这个时候如果喝一杯冷茶,其降温解暑的作用要比热茶明显。其实,这是一个误区。有位医生为研究饮用热茶解暑的道理,曾经做过这样一个有趣的实验:他选择在盛夏天气最热的...
养生茶疗:风热感冒患者也可用银翘兰根茶
金银花、板兰根、连翘均为清热解毒之品,不同的是,金银花还有发散风热的功效,可用于喉痹,风热感冒,温病发热等;板兰根能凉血利咽,用于温毒发热,丹毒等;连翘消肿散结,主治丹毒,外感风热,温病初起,高热烦渴...
养生茶疗:来杯健康舒压茶
中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。几千年来,通过各种实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治...
养生茶疗:有关茶的方剂与制剂
有关茶的方剂与制剂,从古至今有很多文献资料。茶方应包括如下两大类:含有茶叶的茶方与“非茶之茶方”。此处,只介绍含有茶叶的茶方与制剂。(1)单方与复方方,法也;剂,齐也,也就是配合与调和的意思。所以,中...
养生茶疗:药茶的配制成型的方法有以下两种
混合法:将方中一般药物先行粉碎,个别药材(如质地坚硬、多粘胶等)煎成汤剂,然后混合,拌匀,经干燥(晒干或烘干)后定量装于包装袋中即成。压制法:将已经粉碎的药材混合,拌匀,加入适量的粘合剂制成均匀的软材...
养生茶疗:大红袍”的几个传说
“大红袍”自古是万茶之尊,是武夷岩茶的代名词,也是武夷山的第二张名片。但因为历史久远,战乱频仍,文献流失,“大红袍”的身世和武夷山的船棺一样,成了一个千古之谜,招引着人们去苦苦探寻和考证。但大都没有结...
养生茶疗:喝茶忌长年累月一成不变
一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖...
养生茶疗:养生茶也不能盲目喝
人参只适合气虚的人服用,否则过补也会伤身。此外,甘草也并非人人能用,其含有类皮质激素的功能,长期服用易引起体内水钠潴留,而引发下肢水肿。“中药也是药,是药三分毒,把中药当茶长期喝肯定会出问题。”中国中...
养生茶疗:不可治病的茶中“加药”
禁忌茶中“加药”事实上,这种做法非常危险。特别是心血管病患者,如以保健茶替代降压药,很容易诱发中风、心梗等严重的心血管疾病。保健茶之所以有效,是因为有些生产商在茶中添加了某些药物,比如加了降压药的药茶...
养生茶疗:做茶水眼膜不要用红茶
女性爱美,茶叶是不错的天然眼膜,但用茶叶做眼膜要注意方法和一些禁忌。听说用茶叶做眼膜治疗黑眼圈、眼袋有不错的疗效,请问,用茶叶做眼膜要注意些什么?怎么做?用茶叶做眼膜,有一点千万要注意,茶水眼膜不要用...
养生茶疗:喝茶的这些“大事”你知道吗?
茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、咖啡碱等。然而,在日常生活中,饮茶有误区,若认识不足,一入误区,不仅无益,反而给健康...
2023最新茶疗知识:养生茶搭配不当易中毒
市中医院副主任中医师黄晓岸表示,不同的中药、花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用性寒凉的药草,而虚寒体质的人则适用性温的药草,性平的药草则大多数人可选用。常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊...
茶叶养生:茶与茶点巧妙搭配
伴随着饮茶之风兴起,饮茶的同时如何配“茶点”,成为人们普遍关心的问题。就好像饮酒必有佐酒之物,饮茶也必须佐以点心。这种风气在唐朝就已形成。据史料记载,唐代佐茶点很丰富,一些现在想不到能与茶结缘的食物都...
养生茶疗:茶点的选择也是一门艺术
茶点的选择,可以说既是一门技术,也是一门艺术,它需要对茶性了解,还需要对食物性状深刻领会,但掌握一些原则,具体选择时就变得相对容易。要点之一是性味相合。也就是食性要适应茶性,食味要与茶味相合。有行家总...
养生茶疗:我们所需要的茶必须是健康安全的
喝茶最基本的需求首先是解渴,然后就是健康,所以我们所需要的茶必须是健康安全的。俗话说病从口入,如果我们所喝的茶叶存在健康卫生标准问题,就会给人体带来很大的伤害。其实,茶本身是健康的,但由于利益的驱使,...
十种养生茶睡好觉、谁说睡前不能喝茶?
现今很多人都知道,喝茶具有提神的作用,所以,很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然,并非所有的茶都会导致失眠。下面十种养生茶安神又助眠。1、柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便...
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