普尔茶的功效与作用。
石竹茶这个名字，大部分人都不是很了解，甚至有些人都没有听过。其实石竹茶在2002-2004年的时候火了一把，那时候的它几乎都成了大家的必备保健品。为什么石竹茶那时候这么受欢迎呢?石竹茶的功效与作用大家都知道吗?它能够天天喝吗?
石竹茶虽然名字里带“茶”，却不属于茶叶，它是属于花茶草一类。不知道大家还记不记得前阵子‘风靡全国’的崂山白花蛇草水呢?石竹茶也产于崂山地区，但它可没有前者那么恐怖哦。
石竹茶作为药饮品，虽然味道甘苦，但是能够缓解女性月经不调，还有消肿止痛、生津利尿、排出血块、缓解眼睛酸涩疼痛的效用以及能够有效地填补体内的钾、锌维生素。
作为保健饮品，可以使我们的身体变得更加轻松，精神，让我们的发质变得柔顺亮丽。偶尔饮用，更有明目的效果，对身体十分有益。
在夏日，还能够缓解我们中暑的情况。崂山人曾经在炎炎夏日出现之时，在家中都备有一壶清凉的石竹茶，有些是老妇人为上学归来的孙子准备的，生怕他们中暑。有些已经中暑，觉得头昏脑涨的人们，也会让亲人帮忙准备泡一壶石竹茶，喝上一口，脑袋就已经不那么重了。这也说明了石竹茶在崂山人们生活中的重要性。
崂山石竹茶因其特殊的生长习性以及崂山的气候环境，石竹子的的生长期较长，每年采茶的数量却是比较少，因而崂山石竹茶的营养丰富，品质自然纯正，独具特色。更是被当地人成为“崂山绿”。
真的石竹茶在被水冲泡过后，颜色呈微黄的淡绿色，茶汤透光度高，味道清新可口。
但是，这样一款具有许多功效且品质纯正的崂山石竹茶，是不能够天天喝的。因为它不仅有上述的诸多功效，还有一些副作用是需要注意的。
因为石竹茶属于野生的品种，茶性属凉。它虽然可以败火，但是经常饮用的话，反而会损伤胃气受凉，增加身体的负担。石竹茶的工作与效用在上述内容里已经给大家介绍完了，大家如果对石竹茶感兴趣，不妨买来尝一尝，但是记得不能够经常饮用哦!
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洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶的功效与作用
古方记载，洛神花可以治疗暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振的症状。洛神花茶的功效与作用如此之多，那么，洛神花茶可以天天喝吗?
洛神花茶可以天天喝吗：
洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。
对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。
洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
洛神花茶的功效与作用：
洛神花茶的功效与作用非常多。洛神花中含有天然的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，可以降低甘油三酯、胆固醇，抑制血小板凝集，降低血栓形成，减少动脉粥状硬化，有助于预防心血管疾病。对于现在发病率极高的高血压、心脏病、三脂高有很好的辅助治疗作用。
另外，对于现代人最担心的胃癌，洛神花的多酚可以杀死胃癌细胞，对胃癌具有防治作用。对于40-50岁发病率极高的结肠癌，洛神花的提取物RS，可以抑制结肠癌致癌物质AOM的生成。所以说洛神花茶，是很好对抗癌防癌茶饮。
菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶能天天喝吗
菊花和枸杞，是一对理想搭档，把它们放在一起制成菊花，枸杞茶具有特别出色的养生功效，不但能清肝明目，还能清热去火更能解毒美容，但也有很多人对菊花枸杞茶的功效不太了解，不知道它能不能天天喝。
菊花枸杞茶的功效与作用
1、抗辐射提高身体抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味诱人，色泽漂亮，他还能为人体补充丰富，维生素c和维生素e更能让人体吸收一些茶多酚，这些物质都具有明显抗氧化作用，能清理人体内的氧化产物，阻止自由基在身体内堆积，它不但能提高人体抗辐射能力，更能调节人体免疫系统增强人体抗病能力。
2、缓解疲劳
菊花枸杞茶能为人体补充一些多糖和植物蛋白，它能为人体补充能量，促进身体代谢，缓解人体疲劳，另外菊花枸杞茶还是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人们的体力就会尽快恢复。
3、保护眼睛
保护眼睛，预防视力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因为菊花枸杞茶不但能抗辐射，还能清肝明目缓解眼疲劳，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素a还是能提高人类视网膜功能的重要存在，人体吸收他们以后能防止视网膜病变，预防夜盲症发生。
菊花枸杞茶能天天喝吗
对大多数人来说，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能为人体补充丰富营养又能起到一定保健作用，可以增强人类身体素质，延缓身体衰老，但菊花枸杞茶也是一种性质微寒的饮品，那些脾胃虚寒或体质虚弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然会加重身体，脾胃负担，容易出现腹痛和腹泻。
洛神花茶能天天喝吗？洛神花茶的功效作用有哪些？
洛神花茶就是由洛神花制作而成的一种花茶，具有很好的功效，对人体有益。那么，洛神花茶对人们有好处，能天天喝吗？人们喝洛神花茶有哪些功效作用呢？本文就为大家详细说说。
洛神花茶能天天喝吗？
洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。
对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
洛神花茶的功效作用
洛神花茶的功效与作用非常多。洛神花中含有天然的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，可以降低甘油三酯、胆固醇，抑制血小板凝集，降低血栓形成，减少动脉粥状硬化，有助于预防心血管疾病。对于现在发病率极高的高血压、心脏病、三脂高有很好的辅助治疗作用。另外，对于现代人最担心的胃癌，洛神花的多酚可以杀死胃癌细胞，对胃癌具有防治作用。对于40-50岁发病率极高的结肠癌，洛神花的提取物RS，可以抑制结肠癌致癌物质AOM的生成。所以说洛神花茶，是很好对抗癌防癌茶饮。
洛神花茶的副作用较少。不过对于孕妈妈们，还是要小心饮用。因为洛神花，性寒，对于女性的子宫会有影响，所以孕妇不宜饮用过量。而且茶类会含有刺激神经的咖啡因，对于肚子里的宝宝会产生刺激，也会影响妈妈的睡眠质量。另外，洛神花茶含有各种酸，对于胃酸较多的人而言，饮用也须适量。
柠檬茉莉茶能天天喝吗？柠檬茉莉茶的作用
茉莉花茶是众多花茶中一种，茉莉花茶好喝，有着清新的香气，能消脂去油腻，瘦身又能美白肌肤、理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的成效。茉莉花茶中可以加很多东西，比如加柠檬，那柠檬茉莉茶能天天喝吗？具体如下！
柠檬茉莉茶能天天喝
茉莉花中含有大量的挥发油性物质，芳香浓郁，具有行气开郁、解郁散结的功效，而薄荷中也含有丰富的挥发油，气味清香，中医认为，其性凉、味辛，能疏散风热、利咽透疹，两者药效不冲突，没有配伍禁忌，可以一起泡水。
能一起泡茶。 柠檬中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等，营养丰富，中医认为，其性温、味苦，有化痰止咳、生津健胃的功效，而茉莉花芳香怡人，性温，味辛、甘，能行气、平肝、解郁，两者性味相似，药效不冲突，可以一起泡茶。
柠檬茉莉茶的作用
1、生津止渴
柠檬味道较酸，含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质，茉莉花和柠檬一起泡茶，不仅可以改善口感，还有生津止渴、开胃醒脾的功效，适合食欲不振、神疲乏力者饮用。
2、排毒养颜
柠檬中含有多种维生素，尤其富含维生素C，还含有大量的有机酸，有抗氧化的作用，常喝柠檬茉莉茶，可以促进肌肤的新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的作用。
3、清热明目
柠檬有清热化痰的功效，而茉莉花能疏肝明目、清热泻火，两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿，常用于疮毒、口干舌燥等症状，常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等。
茉莉和柠檬怎么泡
茉莉柠檬茶
原料：柠檬、茉莉花茶、蜂蜜。
做法：
1、将柠檬洗净，切成片状，放入茶壶中；
2、加入茉莉花，冲泡沸水，盖焖几分钟；
3、稍凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
柠檬茶的饮用禁忌
1、忌过量喝
柠檬茶对人类身体虽然有多种好处，也能为人体补充丰富的营养，但平时在喝的时候一定要注意数量，绝对不能过量喝柠檬茶，不然会让身体吸收过多的酸性成分，会让人体的消化功能减弱，对人体肠胃健康不利。
2、胃病患者不宜喝
生活中那些胃酸过多，或者患有胃溃疡与胃炎的人群，都不适合喝柠檬茶，这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌，因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品，它会促进胃酸分泌，而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激，如果这些本身就患有胃病的人群在喝柠檬茶，就会让胃病加重，不利于病情康复。
茉莉花茶饮用禁忌
1、空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的现在。饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。
2、女性在经期、更年期等一些特殊期间，最好不要饮用茉莉花茶。
3、贫血的人最好也不要经常饮用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素会减少人体对铁的吸收。会加重贫血。
综上所得，柠檬茉莉花茶作为日常生活中养生健康的饮用品，相对来说还是比较不错的一个选择，关于柠檬茉莉花茶能够天天喝的问题，如果是体质虚弱的人，则是不适合天天喝，特别是有糖尿病，胃酸过多的人，也是不适合喝的！
大麦茶能天天喝吗？天天喝大麦茶的好处
大麦茶是一种对于身体健康非常有好处的茶类，绝大多数的人群都是可以经常喝大麦茶的，可以让人们身体更为健康。不过任何一种食物都具有两面性，有些人适合食用，食用了以后可以给自己带来很多好处，但是要是食用的方式不正确的话也是有副作用的，所以对于能不能天天喝需要根据实际情况来看！具体如下！
大麦茶能天天喝
大麦茶能不能天天喝，是根据每个人身体情况而定的，有的人天天喝会引起拉肚子的情况下，一般情况下大麦茶，是可以多喝的，因为它的主要成分就是一些水分，阳性离子等小分子物质的，喝了以后不会影响的正常代谢，而且也可以补充身体的水分丢失的，还有着很多的好处，可以下火，可以预防很多的疾病。
喝大麦茶的禁忌
1、胃不好的人不宜饮用
据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。
2、空腹不宜喝大麦茶
空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。
3、孕妇慎饮
怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。
4、隔夜的大麦茶不能喝
大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。
5、肝、肾病患者忌喝
习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。
6、湿热引起的腹胀不能饮用
因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。
喝大麦茶的好处
1、防上火咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。
2、消油腻健脾胃助消化
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
3、养颜瘦身润发美肤
由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。
大麦茶的药用价值
1、饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
2、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
3、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
4、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
大麦茶的营养成分
大麦茶中含有丰富的维生素，其中维生素E、维生素B、维生素Ｃ含量很高，另外还含有碘、锰、铁、硒、铜、氟、锌、钾、磷、钙、镁、硫、钠等矿物质元素，除此之外，大麦茶中还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、槲皮素、P-香豆酸等成分。
综上所得，大麦茶本身并不具有毒副作用，而且还有较高的营养和药用价值，经常喝大麦茶可以起到开胃促消化、减肥瘦身、益气补中、消暑除热、止渴等多种功效，对人体健康有一定的益处，因此一般大麦茶是可以天天饮用的，但是也要注意不要饮用过量！
薄荷茶能天天喝吗
薄荷在生活中很常见，有一定的药理功效，日常生活中可以用来泡水代茶饮用，能够起到调理身体健康的作用，是天然健康的一种饮品。那么，薄荷茶能天天喝吗？下面一起来了解看看。
薄荷茶能天天喝吗？
薄荷属凉性，不适宜长期饮用，否则身体易出现虚冷的现象，因此不能天天喝。
如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
薄荷泡水喝的禁忌
1、薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
2、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。
3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
薄荷茶制作方法
薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷茉莉茶能天天喝吗？薄荷茉莉茶的功效
众所周知， 薄荷茉莉茶两者可以一起泡着喝，一般是不会有什么副作用的，茉莉花茶和薄荷都有疏肝理气的作用，但是薄荷还具有清利头目。茉莉花具有健脾养胃的功效，那薄荷茉莉茶能天天喝吗？具体如下！
薄荷茉莉茶不能天天喝
薄荷茉莉茶清香怡人，有提神醒脑、清新口气、减肥瘦身、排毒养颜的功效，但薄荷茉莉茶中含有挥发油、矿物质等成分，能增加胃液的分泌，若长期过量饮用，可能会导致肠胃不适，此外，薄荷茉莉茶有行气解郁的功效，喝多了可能会影响气血运行。
薄荷茉莉茶的功效
茉莉花茶有驱寒、清理肠胃，是春季饮茶之上品，而薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠，两者适当的做茶对人有益。
薄荷茉莉茶怎么泡
一、材料 薄荷、茉莉花、绿茶。
二、做法
1、将薄荷、茉莉花洗净，放入茶杯中；
2、加入适量绿茶，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~8分钟；
4、加冰糖调味，即可饮用。
薄荷茉莉茶的食用方法
1、药用法
薄荷一般为煎服，常用量为3-6g。煎服，不宜久煎，薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗偏于行气和中。
2、薄荷茶
把薄荷用开水冲服，有疏风清热，清热利尿的作用。
3、薄荷酒
取薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05L，将三种材料兑在一起空腹饮用。薄荷酒有清热解毒，健胃清咽的功效。
4、薄荷汤
将薄荷叶洗净切碎，用开水过一遍水后，放入自己调味好的汤中。有神清气爽，解毒败火的功效。
综上所得，薄荷茉莉茶一天不要超过12克，大约可以冲3次。要注意适量喝薄荷茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等，所以是不能天天喝的！
康乃馨茶能天天喝吗
康乃馨茶是花茶饮品，有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，药用价值高，很适宜女性饮用。日常生活中，适量的喝一些康乃馨茶对身体的好处是很多的。那么，康乃馨茶能天天喝吗？下面一起来了解看看。
康乃馨茶能天天喝吗？
康乃馨茶虽然具有不错的药理功效，但是不适合天天饮用，大概隔三四天喝一次就可以了。此外，喝的时候量不要太多，一次三到四朵就可以，大概泡三分钟就可以饮用。可以根据自己的个人习惯加上蜂蜜，砂糖之类的调味品。
康乃馨茶泡饮方法
原料：康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜适量
泡法：
1、烧300ml的水;
2、把开水倒入装有康乃馨干花的容器中;
3、加入适量冰糖或蜂蜜;
4、用勺子搅拌均匀;
5、盖好盖子焖3分钟即可开始品尝。
康乃馨花茶除了单独冲泡以外，还可搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰花茶、腊梅花等，具有养颜等功效。
饮用注意事项
1、孕妇忌喝康乃馨花茶，否则容易导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人饮用康乃馨花茶易导致腹泻。
3、康乃馨花茶虽有许多功效，但是也有副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
4、不可喝隔夜的康乃馨花茶，对肠胃不好，易导致身体色素沉着。
康乃馨花茶药用价值高，有较好的保健作用。但是，康乃馨花茶再好也不要天天喝，也不要长期饮用，偶尔适量的饮用即可。
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