石竹花茶。
石竹茶是近两年火起来的茶叶，所以很多人不太了解。今天小编给大家普及一下它的功效和一些禁忌。
石竹茶，产于崂山地区，又叫淡竹叶，竹叶青。其形状好似竹叶，又生长在山石缝中，故得名于此。成品的石竹茶翠绿鲜嫩，香气持久，一经冲泡，汤色明亮，滋味鲜爽，会留香于唇齿，味道特别。只是滋味略微有些苦，好在没有毒。
石竹茶有许多功效：
1.作为茶饮，石竹茶富含维生素，可以补充我们身体缺少的一些营养，也可以缓解我们中暑的情况。
2.作为保健饮品，石竹茶可以使我们的身体变得轻松，精神，让我们的头发更加柔顺亮丽。偶尔饮用，还能明目，益身。
3.作为药饮，石竹茶虽然味道有点苦，但可以缓解月经不调，消肿止痛，生津利尿，排出血块，防治痔瘘，眼睛疼等。
那，石竹茶能天天喝吗?
答案是否定的。虽然石竹茶功效很多，但它仍然有一些副作用值得注意。
石竹茶属野生品种，茶性较凉。因此，它虽然可以败火，但常喝不仅不会使身体强健，还会损伤胃气，增加人体负担。
所以综上所述，石竹茶是一款不错的健康饮品，但不宜长期饮用。有兴趣的朋友们可以买来偶尔品尝，作为调节一用，还是不错的。
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石竹茶的功效与作用喝石竹茶的好处
石竹茶是绿茶的一种，它色泽碧绿，味道清香，这种茶才介于野生植物十足，是它的鲜嫩叶子，清凉水加工和烘烤炒制后得到的保健饮品，石竹茶还有内蒙古皂苷和多种维生素能为人体补充丰富营养，并能利尿通淋，疏通经络，下面是对石竹茶做的详细介绍，能让大家知道它的具体功效也能知道人们喝石竹茶的好处有哪些。
石竹茶的功效与作用
1、淡斑美白
石竹茶中含有丰富维生素c这种物质可以阻止人体内色素生成，也能防止色素在皮肤表层堆积，它能阻止色斑生成，并能让皮肤表面出现的色斑慢慢淡化，经常用它泡水喝能淡化色斑美白肌肤。
2、利尿排毒
石竹茶具有特别明显的利尿作用，能加快人体内尿液生成和排除，能防止多余水分在人体内堆积，对人类经常出现的身体水肿和小便不利有明显预防作用，另外人们出现泌尿系统感染或者出现小便涩痛等不良症状时多喝一些石竹茶，还能让症状明显减轻，再配合药物治疗，能让患者尽快康复。
喝石竹茶的好处
1、预防上火
预防上火是人们喝石竹茶的重要好处之一，因为石竹茶是一种性质微寒的健康饮品，人们用它泡水喝，以后能加快身体力热毒代谢，也能防止细菌和病毒在人体内滋生，它对人类经常出现了上呼吸道感染或咽喉肿痛以及口舌生疮等症都有明显的预防与缓解作用。
2、补充营养
为人类身体补充营养，促进人体代谢，提高人类身体素质，都是人们和石竹茶的重要好处。因为石竹茶中不但含有皂苷，还含有丰富多糖和维生素，a维生素c以及多种对人体有益的氨基酸和矿物质，这些营养被人体吸收后能满足身体正常代谢，并能提高身体各器官功能，经常用它泡水喝能提高人类身体素质也能让人体健康水平明显提高。
石竹茶是什么茶：石竹茶有什么保健的功效
石竹茶这中茶类可以分为两种，一种就是我们常说的竹叶青，另一种是不起眼的石竹花的叶子采摘而成的茶。竹叶青在此不表，今天我们来谈谈这种由石竹花叶子采制而成的茶叶。《本草纲目》称：味苦寒、无毒。其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决痈肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。常饮此茶，轻身明目，健康长寿。但孕妇应少饮。
石竹茶可能很多人并不熟悉，但是如果见到了它的花，很多人就会焕然大悟，原来它一直存留在我们身边。石竹，学名：淡竹叶、竹叶青，药材名瞿麦。为石竹科多年生草本植物，多生于山坡石缝中。味苦，微寒，无毒。作为药食兼用植物，经精工制作即成上等饮料，内含皂苷、糖类及维生素、生物碱，具有清热利水，破血通经，消肿止痛之功效；作为茶饮料，能有效地补充体内的钾、锌、维生素，可清热解暑，消渴利尿，明目去翳，养肾气，止霍乱，长毛发，常饮此茶，轻身明目，健康长寿。
石竹茶具有清热利尿、破血通经的功效。石竹可以全草或根入药，全草含挥发油、水杨酸甲脂、黄铜、维生素……对于消炎、抗菌、抗氧化、具有很强的抗免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。
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