护眼的花茶。
菊花茶的功效就是明目，菊花茶加入枸杞，加入一颗糖，对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。而什么人最需要喝菊花茶呢?什么人最需要护眼?如今从老人到小孩，从白天到黑夜，我们的眼睛被各种屏幕轰炸了。
青少年课业负担较重，忽视了体育锻炼，户外活动更是几乎没有，眼睛得不到及时的休息。不管是看屏幕，还是看书或写作业，这种长期近距离用眼的习惯，很容易导致近视。小学生近视率达30%多，初中生近视率为50%多，高中生约达到70%，大学生近视患者则高达80%。所以什么人最需要护眼，小学生，中学生。
人们的视线被高楼大厦遮蔽，无法在学习和工作之余实现远眺，也导致城市的近视眼患者，比农村的人数要高。此外，还有先天性眼病、父母遗传、不良的饮食习惯以及佩戴不合适的眼镜等因素，综合导致了近几年我国近视眼人群的普遍增长。眼睛太忙碌，除了会引发视力下降，眼睛干涩之外，还有可能导致斜视、弱视以及高度近视，甚至出现视网膜病变、眼底出血、青光眼、白内障等永久性眼损伤。菊花茶的功效虽然无法治愈这些眼病，但是可以缓解眼睛的疲劳。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
保护眼睛，是该让我们的眼睛休息一下了。平时除了工作和学习以外，适当将眼睛从屏幕中解救出来。看电子屏幕或看书1小时就要休息一会看看远处，减少不必要的近距离用眼。在舒适的照明条件下看书学习，最好选择在白天的自然光环境中看书，避免光线过强或过弱，避免在移动环境下或者躺着、趴着用眼。还有就是运用菊花茶的功效，多喝菊花茶，护眼。cy316.Com
花茶延伸阅读
菊花茶治疗近视的作用妙用菊花茶养眼护眼
菊花常被人们沏茶来喝。菊花茶非常适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。对恢复视力有很大的帮助。本文和你谈谈菊花茶治疗近视的作用和如何妙用菊花茶养眼护眼。
一、菊花茶治疗近视的作用
菊花茶里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶对治疗近视大有帮助。
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菊花茶对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
二、妙用菊花茶养眼护眼
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
杭白菊菊花茶胎菊
眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润。不妨用菊花泡茶，然后用蒸汽来熏眼部，热敷可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到很好的疗效。
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中国自古就知道菊花能养护眼睛，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，看完本文，大家知道如何利用菊花茶来治疗近视了吧。
什么茶可以护眼清热？菊花茶的六大功效！
人们想到的所知悉的茶类里，肯定有菊花茶的一份，菊花茶对人体的好处真的不少，就大家所知道最多的就是可以清热解毒，在夏天的时候，要是不小心上个火就会被家人让喝菊花茶。除此之外，你知道菊花茶还有什么功效吗？
菊花茶的六大功效：
1、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
2、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
3、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
4、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
5、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
6、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
菊花茶的种类有哪些 护眼喝哪一类菊花茶
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。但是菊花茶的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区。那护眼的话喝哪一类的菊花茶好呢?下面跟小编一起来看看不同种类的菊花茶都有哪些功效吧!
菊花茶的种类之 胎菊
胎菊还叫做甘菊这是杭白菊中最好的一种，胎菊性微寒，泡水味道冲一些，尝起来甜里面还有一点苦。胎菊主要的功效就是疏散风热、清热解除，尤其是对于那种嗓子干，头晕效果好。
菊花茶的种类之 贡菊
贡菊还叫做徽菊，主要是之前在明朝的时候被作为贡品，是非常名贵的中草药，贡菊每一朵都是雪白的，蒂是绿色的，泡时间长了之后茶汤也会呈现绿色。贡菊的寒性缓和一些，具有治疗风热感冒、养肝养眼的作用。
菊花茶的种类之 雪菊
由于生长环境的特殊性，雪菊不仅周期慢、花期短而且采摘也是非常难得，因此比较珍贵。雪菊天然成分高，营养价值高，不仅能调节三高，还能排毒养颜、改善睡眠质量、抗菌消炎。
菊花茶的种类之 野菊花
相比较而言野菊花显得更加娇小，花朵小、花形丑、苦寒重，但是野菊花的解毒清热消肿的作用是其他菊花种类所不能比的，还能缓解牙痛、口臭的情况，野菊花属于寒性不能长期饮用。
菊花茶的种类之 洋甘菊
洋甘菊主要的功效就是治疗失眠、降低血压，有效增强我们的活力，还能增强记忆力，不仅可以当做茶饮用还能加入洗发精里面增量发色，冲泡之后包敷眼睛还能去除黑眼圈。
菊花茶的种类之 藏彩菊
藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道。藏彩菊具有散风清热、平肝明目的作用。
以上就是关于菊花茶的种类介绍，不同的菊花茶有不同的功效。现在你是否对护眼喝哪一类菊花茶有了自己的见解了呢。先要知道更多关于菊花茶的相关资讯，就到吧!
菊花茶有什么功效和作用，什么人不能喝菊花茶？
菊花茶在我们的生活中很常见，很多家庭都会备有菊花，经常泡上一壶来来喝。仔细看看身边，你会发现很多上班一族都喜欢泡点菊花茶。菊花是菊科植物菊的头状花序，它是临床上常用的药物，同时也是一种食药同源的植物，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。
大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
小小的菊花不但具有药用价值还有蔬果无法比拟的营养价值。为了发挥更多功效，日常菊花会与其他花草茶搭配冲泡，其功效更为显著。
菊花茶的功效和作用：
1.提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。
2.清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。
3.清热解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。不过比起来野菊花本品清热解毒的效果要弱。
4.增强免疫力
菊花中茶含有锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，另外硒元素也能增强人体免疫力，菊花茶还能补充多种人体需要的氨基酸、维生素，因此喝菊花茶能增强免疫力
5.疏风散热
菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状，经常与性能相似的桑叶相须为用，常配伍其他中药一起使用。
6.抗氧化衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
7.抗菌抗病毒
菊花茶中的菊花挥发油可以抑制多种细菌的活性，尤其是对金黄色葡萄球菌的抑制效果最为明显，而且鲜菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革兰氏阳性菌和杆菌的活性。所以在一定的程度上，菊花茶具有抗菌作用。菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。
8.抗心血管疾病
因为菊花中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。所以经常饮用菊花类茶饮对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的抑制作用。
这三类人不能喝菊花茶
1.孕妇
因为菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，由于孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，怕影响胎儿的健康成长。
2.小孩子和老人
虽然菊花茶有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝菊花茶。菊花有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，所以也不建议喝菊花茶。
3.对菊花过敏者
有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以喝菊花过敏的人喝菊花茶反而不好，对自己的健康也不利。
雪菊花茶的功效与作用 雪菊花茶什么人不能喝
雪菊花茶是中国花茶家族中独树一帜的存在，它不但花香诱人滋味甘醇，营养价值还特别高，具有超强的保健功效，平时人们冲泡饮用雪菊花茶，既能抗炎抗病毒，又能减肥瘦身，但雪菊花茶心口却不适合所有人，接下来就带大家详细了解雪菊花茶的功效，同时也会告诉大家哪些人不能喝雪菊花茶。
雪菊花茶的功效与作用
1、预防缓解失眠
，雪菊花中含有的皂苷和天然多糖以及多种矿物质，都能直接作用于人的神经，它能镇静安神，也能预防缓解人类的神经衰弱，而且能提高人类睡眠质量，平时人们在晚上睡前冲泡饮用雪菊花茶，就能预防缓解人类的失眠。
2、淡斑美白
雪菊花茶还是一种能淡斑美白的保健饮品，它不但能调节内分泌，防止色素在皮肤表层堆积，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，可以减少紫外线对人体皮肤的伤害，能防止色斑生成，平时经常冲泡饮用菊花茶，可以美白滋养肌肤，能让人们的皮肤变得白嫩细滑。
3、杀菌消炎
杀菌消炎也是雪菊花茶的重要功效之一，它含有的生物碱和黄灯都是天然的消炎成分，能消灭人体内的葡萄杆菌，大肠杆菌和痢疾杆菌，以及肺炎球菌等多种致病菌，能防止炎症发生，他对人类的肺炎和肠炎痢疾等症都有良好预防作用。
雪菊花茶什么人不能喝
1、雪菊花茶虽好，却不适合所有人，那些脾胃虚寒和寒性体质的人都不能喝雪菊花茶，不然会让身体内含毒素量增加，容易让脾胃虚寒的症状加重，严重时还会出现腹痛腹泻。
2、阳虚体质的人也不适合喝雪菊花茶，因为他们在喝雪菊花茶以后，容易损伤阳气，会让阳虚的症状越来越重，而且他们在喝雪菊花茶以后，还容易出现胃部不适，会让食欲下降，时间长了以后身体会越来越虚弱，身体素质就会变差很多。
生活小常识：菊花茶有哪些功效，什么人不能喝菊花茶？
菊花茶是属于比较受人们喜欢一种饮品，首先它的口味比较好喝，还有一种芳香宜人的感觉，而且适合喝的人群也是特别的广泛，喝了它还可以带来不小的功效。下面小编就来给大家介绍一下菊花茶有哪些功效及什么人不能喝菊花茶。
菊花茶有哪些功效
1、清热解火、消暑
菊花茶它可以说是属于最佳一种降火良药，比如说有些人它干燥火旺就有可能会导致痤疮、喉咙发炎等等现象，如果在这种情况下就可以适量的饮用菊花茶就可以达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
其实这个茶平常也是可以泡着喝的，这样能够使你的眼睛疲劳的症状有所消退，如果你能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，可以说对你的视力也是很有帮助的。
3、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不但可以起到明目的作用，同时它还能够起到养神的功效，所以说这种茶对于经常加班、熬夜的人非常适合喝它的，有很大的好处。
4、防止辐射
要知道喝菊花茶它还有起到防止辐射的作用，它特别适合长时间对着电脑的人喝，喝了它可以抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶它还能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，这样就可以让你的身体达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
经常喝菊花茶它还能够起到抗衰老的作用，要知道菊花茶它其实也是一种保健茶，所以我们在日常生活中可以选择多喝它。
什么人不能喝菊花茶
1、如果你是属于过敏性的体质就不适合饮用菊花茶，如果要饮用那么也只能选择一两朵试试，一定记住不能过多的饮用。
2、菊花它本身就是属于性凉一种，比如说像体虚、脾虚、胃寒症患者这些最好不要饮用它。
3、患有感冒的人群这个时候也是不能选择喝菊花茶，要知道菊花茶它本身就是属于比较寒凉一种，而大多数的感冒多数都是受寒引起，如果你选择喝它会让你病情加重。
4、血压正常或者偏低的人也是不能选择喝菊花茶，如果要喝的话每次也不能超过三朵。
关于菊花茶有哪些功效和什么人不能喝菊花茶相关内容就介绍到这，菊花茶我们知道它的功效还真不小，但是一定要合适的人群选择喝它才行，如果不适合喝的反而会起到副作用的。
生活小常识：菊花茶有哪些功效 ，什么人不能喝菊花茶？
菊花茶是属于比较受人们喜欢一种饮品，首先它的口味比较好喝，还有一种芳香宜人的感觉，而且适合喝的人群也是特别的广泛，喝了它还可以带来不小的功效。下面小编就来给大家介绍一下菊花茶有哪些功效及什么人不能喝菊花茶。
菊花茶有哪些功效
1、清热解火、消暑
菊花茶它可以说是属于最佳一种降火良药，比如说有些人它干燥火旺就有可能会导致痤疮、喉咙发炎等等现象，如果在这种情况下就可以适量的饮用菊花茶就可以达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
其实这个茶平常也是可以泡着喝的，这样能够使你的眼睛疲劳的症状有所消退，如果你能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，可以说对你的视力也是很有帮助的。
3、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不但可以起到明目的作用，同时它还能够起到养神的功效，所以说这种茶对于经常加班、熬夜的人非常适合喝它的，有很大的好处。
4、防止辐射
要知道喝菊花茶它还有起到防止辐射的作用，它特别适合长时间对着电脑的人喝，喝了它可以抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶它还能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，这样就可以让你的身体达到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
经常喝菊花茶它还能够起到抗衰老的作用，要知道菊花茶它其实也是一种保健茶，所以我们在日常生活中可以选择多喝它。
什么人不能喝菊花茶
1、如果你是属于过敏性的体质就不适合饮用菊花茶，如果要饮用那么也只能选择一两朵试试，一定记住不能过多的饮用。
2、菊花它本身就是属于性凉一种，比如说像体虚、脾虚、胃寒症患者这些最好不要饮用它。
3、患有感冒的人群这个时候也是不能选择喝菊花茶，要知道菊花茶它本身就是属于比较寒凉一种，而大多数的感冒多数都是受寒引起，如果你选择喝它会让你病情加重。
4、血压正常或者偏低的人也是不能选择喝菊花茶，如果要喝的话每次也不能超过三朵。
关于菊花茶有哪些功效和什么人不能喝菊花茶相关内容就介绍到这，菊花茶我们知道它的功效还真不小，但是一定要合适的人群选择喝它才行，如果不适合喝的反而会起到副作用的。
孕妇可以喝菊花茶吗 什么人不能喝菊花茶
孕妇不能吃的东西还挺多，但是孕妇想吃的东西也很多，对于孕育生命的责任，很多时候能吃什么不能吃啥，都是要经过确定之后再入口，可别自己一不小心伤到了胎儿的健康。孕妇不能饮酒，不能喝浓茶，不能多饮汽水，造成体内缺铁而贫血。 还有山楂，咖啡等这些都要少吃，孕妇口渴是常有的事，而孕妇可以喝菊花茶吗 ?
其实菊花茶属于性寒之物，孕妇时期是不能喝的。菊花对于夏天来说是很好的解渴下火凉茶。菊花味甘，有祛除火气的功效，但孕妇免疫力低下并且脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，这样的话非常不利胎儿的健康。所以孕妇不可以喝菊花茶。
一般来说，如果孕妇要喝茶的话，可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以调理气血，缓和心情，对于孕期的女人们，起到了很好的调理心情的作用。而菊花茶不仅仅是孕妇不能喝，什么人不能喝菊花茶?在现实生活中，有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶，就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
再者就是本身寒性体质者。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。这三大人群都尽量不要喝菊花茶比较好。
野菊花茶 什么人不能喝野菊花茶？
野菊花茶
野菊花，为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，可治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目模糊、淋巴腺炎、痈疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症，那么什么人不能喝野菊花茶?
野菊花为常用的中药，中医认为野菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，野菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐。
野菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用野菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和野菊花茶保持适度的距离。
此外，需要注意的是临床上已有服用野菊花导致过敏的报道，因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
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