柚柚蜂蜜红茶。
蜂蜜西柚茶不知道大家有没有喝过，该茶的效果不错的，下面让我来给大家具体介绍一下该茶。
蜂蜜西柚茶
西柚的卡路里极低，是多吃也不会发胖的减肥食品。同时它还含有丰富的钾，可以帮助排除体内多余的钠，同时有助减少脂肪和水分积聚。西柚还含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能。
西柚切开，嫣红的色泽让人垂涎欲滴，你可直接食之，也可以做一杯爽口的蜂蜜西柚茶，这是一种非常好的夏季饮品。
蜂蜜西柚茶的材料
西柚2个，蜂蜜2汤匙(30ml)，冰糖50g
蜂蜜西柚茶的做法
柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出;
擦干柚子表面的水分，十字划开西柚顶部的皮，剥开西柚，分离果皮和果肉;
将柚子皮切成细丝，果肉切成小块，果肉外层的白瓤怕苦就扔掉，不怕苦就全留下或留一部分，切成小丁;
把切好的柚子块和柚子皮放入煮锅中，加入500ml清水，放入冰糖，中小火煮至黏稠，质感略透明即可，离火冷却;
锅内温度降至60℃以下后时加入蜂蜜拌匀;
把成品倒入密封的玻璃瓶内，放入冰箱保存，喝时取适量蜂蜜西柚酱，用温水冲开即可。
消除水肿，是女性减肥的一个重要方面。将西柚皮和果肉分开，将西柚汁尽可能多地挤到瓶子里，然后将果肉切块也放进瓶子里。为了有效地利用土豆中的钾，女性在烹煮土豆时，最好不要去皮，用土豆炖菜时，不妨连汤也一起喝掉。
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经期蜂蜜玫瑰花茶吗？蜂蜜玫瑰花茶的做法
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。搭配蜂蜜可以形成良好的风味，适合饮用，最主要的是蜂蜜玫瑰花茶营养价值非常的高，那经期蜂蜜玫瑰花茶吗？具体如下！
经期蜂蜜玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
蜂蜜玫瑰花茶的做法
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
3、温胃健脾
玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。
6、减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。
综上所得，蜂蜜玫瑰花茶是女性的“闺中密友”，但是经期的女性是不宜饮用该茶的，因为玫瑰花有活血散瘀的作用，经期女性如饮用会导致经血过多！
雪菊蜂蜜有什么功效 喝雪菊蜂蜜的好处
雪菊蜂蜜是生活中常见的饮品，它是在把雪菊用沸水冲泡以后加入蜂蜜调味，得到了一种健康饮品，它既有雪菊的清香，又有蜂蜜的甘甜，味道十分诱人。蜂蜜雪菊蜂蜜不单味道诱人，保健功效也很出色，平时人们饮用以后对身体有多种好处，今天我就专门带大家雪菊蜂蜜有什么功效。
雪菊蜂蜜有什么功效
1、雪菊蜂蜜能清热去火
雪菊是一种性质寒凉的食材，它能清理人体内的热毒，而蜂蜜也有一定的解毒功效，能清热去火，平时把雪菊和蜂蜜一起冲泡饮用，能预防多种上火症状的发生，同时它对人类的口舌生疮和咽喉肿痛等常见不良症状也有一定的缓解作用。
2、雪菊蜂蜜能调节三高
随着人们生活水平的提高，高血压和高血脂以及高血糖等三高症状，已经成为了人类的高发疾病，平时多用雪菊蜂蜜泡水喝就能软化血管，降低血压和血脂，还能净化血液，清理血液中的毒素，对人类的三高有明显调节作用。
3、雪菊蜂蜜能抗菌消炎
雪菊能疏风清热抗菌消炎，，而蜂蜜中也含有多种天然的消炎杀菌成分，能减少多种病毒对人体的伤害，食用雪菊蜂蜜泡水喝可以对抗多种炎症，能有效预防肺炎鼻炎以及咽喉炎等常见疾病的发生，另外，平时人们出现感冒或者慢性肠炎时，也可以用雪菊蜂蜜泡水喝，对病情有一定缓解作用。
喝玫瑰花茶能用蜂蜜吗？蜂蜜玫瑰花茶泡法
众所周知，蜂蜜、玫瑰花茶都是在我们的生活中非常常见的东西，对于蜂蜜与玫瑰花茶，喝法是很多，其中最典型的就是把两者放在一起冲泡，不仅口感好，功效也非常多，具体如下！
喝玫瑰花茶能用蜂蜜
玫瑰花本来就具有美容的功效，而蜂蜜被公认为理想的保健饮品，在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。
蜂蜜玫瑰花茶泡法
1、茶具
可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
2、水
水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶
玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗。
4、泡茶
将洗好的玫瑰花放入茶具中加入开水，或是冷水煮沸后，再放入冰糖。
蜂蜜玫瑰花茶功效
1、蜂蜜玫瑰花茶的功效，那么美容养颜是最不可以忽视的一个功效，因为无论是蜂蜜还是玫瑰花，都具有美容养颜、滋润肌肤的功效；两者一起结合后可以把美容养颜的功效发挥到最佳的状态；长期饮用蜂蜜玫瑰花茶，可以有效的延缓肌肤的衰老速度哦。
2、蜂蜜内含有大量的纯天然无成分，其中包括有丰富的单糖、维生素、酶类等生物活性物质，在被肌肤细胞吸收以后，可以促进皮肤血液微循环，使肌肤变得更加的细腻，红润，而且还可以起到减少皱纹，延年益寿的作用。
3、生活中经常饮用蜂蜜玫瑰花茶，那么可以使我们整个人都神清气爽、精神抖擞的，尤其是对于那些长期坐在办公室的人群来说，饮用蜂蜜玫瑰花茶，可以驱赶疲劳，有效的赶走疲倦的情绪。
4、玫瑰花种所含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以有效的改善内分泌失调，调经养血，促进血液存活，蔬肝解郁，缓和肠胃神经，美容养颜。
5、对于女性来说，在月经前后饮用蜂蜜玫瑰花茶，还可以安抚情绪，稳定情绪，在治疗抑郁症、焦虑症方面都有很好的作用。
玫瑰花茶的适宜搭配
1、玫瑰花和金银花
金银花能够清热解毒，对于体内毒素有很多的排除效果，对于痘痘暗疮的生长有很多的抑制作用，所以金银花和玫瑰花搭配一起饮用，效果更佳可以很好地理气解郁。
2、玫瑰花茶加枸杞
枸杞玫瑰花茶对于上班们，尤其是上班族女性朋友可以每天泡一杯，不仅能够提神醒目，而且有助于滋肝养肾，活血化瘀，缓解痛经效果杠杠的。
3、玫瑰花加柠檬
柠檬中含有丰富的维生素，可以保持皮肤的张力和弹性，对皮肤黑色素的沉淀有淡化功效，它和玫瑰花一起泡茶喝是美容中的佳品，消斑去皱，护肤一绝。
4、玫瑰花加蜂蜜
本身蜂蜜的营养价值就很高，它里面含有的单糖维生素，酶类能够有效改善皮肤粗糙，延缓表皮细胞的衰老，所以常喝玫瑰蜂蜜水可以起到双重美容养颜的功效。
5、玫瑰花加大枣
大枣活血补血和玫瑰花一起泡茶喝，具有缓和肠胃，消除疲劳活血散瘀功效。可以去玫瑰花5朵，红枣去核2颗一起冲水和，经常饮用也可以调节内分泌问题。
6、玫瑰花加桂圆
桂圆能够补气益血，补脾固气，所以日常中常用它来补身体虚弱，玫瑰花可以增强血液循环，健脾养肝。所以玫瑰花加桂圆可以起到气血双补的功效。
7、玫瑰花加牛奶
牛奶最好选择纯牛奶，牛奶的价值大家都知道含有丰富的身体所需的蛋白质，加上玫瑰花一起放入锅中小火煮沸，也可以适当的加点蜂蜜或者是白糖都可以，功效可以美容护肤，健胃护肝。
8、玫瑰花加洛神花
洛神花具有理气解渴，调节血脂，促进人体的新陈代谢，所以能够有效的改善便秘和具有减肥功效，玫瑰花茶中加入洛神花，不仅可以达到美容养颜的功效，还能够降脂减肥。
综上所得，蜂蜜和玫瑰花茶都是营养价值飞非常高的茶叶，最主要的是蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，相信很多爱美的女性自然不过错过这样天然的美容产品了，而且两者一起喝还有很多其他的功效！值得品鉴！
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