桂花茶的另一个传说

发布时间 : 2019-12-09
桂花桂花茶 桂花茶

桂花桂花茶。

桂花西湖龙井茶制作工艺

桂花龙井是由精制西湖龙井茶坯与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受消费者宠爱。

1、原料配比:一般按50公斤精制茶胚配用鲜桂花15公斤,可视花茶的档次适当增减。

2、茶胚窨花:首先在洁净的竹垫或白布上铺放一层茶胚,然后按原料配比量均匀加放一层桂花。照此一层茶一层花重复铺成堆,顶层以茶胚覆盖堆窨。若室内温度低于20℃时,用白布罩盖茶堆保持温度稳定,促使鲜花正常吐香。桂花较少时,可按上述方法在木箱等容器中与茶坯窨制。

3、通花散热:通花就是将茶堆扒开晾凉。当茶胚吸香2-3小时、茶堆温度上升到40℃时,要及时扒开茶堆,上下翻动1次,让其散热。当茶堆降温至30℃以下时,须收拢成堆进行第2次窨花,使茶胚均匀吸香。

4、筛除花渣:待桂花成萎蔫状态,花朵变成紫红色,手摸茶胚柔软而不沾手时,就应结束窨花。扒开茶堆,将花渣筛去,晾干后可配入茶中。

5、复烘干燥:茶胚在窨花吸香时,吸收了大量水分,含水量高达15%,要尽快复烘干燥,使含水量降至5%左右,以免霉变。

6、包装贮藏:烘干后即成桂花茶,自然冷却24小时,按重量规格用精致纸袋和复合膜袋密封包装好,装入纸箱内,就可放入通风干燥的室内。

相传在唐代的一个中秋夜,杭州灵隐寺的德明和尚忽然听见寺外传来滴答滴答的雨声,开门一看,只见从月亮上落下无数珍珠般的小颗粒,他捡了满满一兜。第二天,德明把这件事告诉了师父,智一长老仔细一看,原来是月宫中吴刚伐桂震落的桂子。于是他们将这些小颗粒种在寺前庙后的山坡上,第二年中秋,树上开满了芬芳的桂花。

后来,人们把桂花种在西湖四周,渐渐种遍全城。唐代大诗人白居易曾写下“山寺月中寻桂子”的不朽名句,至今被人诵读。杭州人素来爱桂花。从夏入秋的那段日子,杭州的天气既不爽利也不明朗,常常是稀稀落落地下一阵子雨又隔着一阵热气腾腾的桂花蒸,然后,桂花就悄悄地开了。

晚上车行至上满觉陇,打开天窗,突然被一阵扑面而来的桂花清香撩拨嗅觉,顿时觉得萦绕着山头的那些雨雾也不是那么惹人厌了,或者说看起来有些仙气——毕竟,杭州最甜蜜的季节到了。

满觉陇因古有吴越佛寺满觉院而得名,俗称满家弄,明清时就盛产桂花,一直为西湖著名赏桂胜地。每到秋季,白天道路两旁摆满了村民们搭建的农家乐茶座,不拘小节的游客凑齐人头就在桂花树下支起麻将桌。一人一碗桂花栗子羹,一人一杯龙井茶,时不时有一阵阵“桂花雨”跌落到西湖龙井茶里,茶香添了桂花香,就是杭州秋天的味道。

满觉陇也是茶村,村里几十户人家,历代采茶为生。杭州的一级茶叶产地,有“狮、龙、云、虎”的说法,狮指的是狮峰山,龙指的就是这里。其实对满觉陇茶村的茶人们来说,春做茶秋打桂,就是平常不过的生活。四时更替,岁月流转。

每年春天刚过了清明,这些做纯手工的茶人们就早早地结束了春茶的制作。纯手工的西湖龙井几乎只做明前,这是追求极致的茶人们的心照不宣。谷雨前采摘的龙井依旧是好货,但毕竟是第二茬了,就用机器炒了,保存在巨大的石灰缸里,等待六个月后与桂花的相遇。对他们来说,桂花龙井是秘而不宣的隐藏菜单,毕竟费时费力,做一点留着自己人吃就好了。

存放在石灰缸里的那些春茶在取出后要经过一次手工的辉锅,唤醒茶叶中的滋味和香气。然后再经过窨制,这是直接决定桂花龙井品质好坏的一步。桂花一点点边搓边撒到龙井上,在这个过程中,桂花和龙井的香气、滋味互相影响、混合、交融,而经验老道的茶人则会根据每天的天气、湿度、茶叶的状况进行调整。听起来很玄妙,整个过程要历时15天。

春天的龙井有着兰花香和豆香。秋天和桂花相遇之后,会有一种活跃的桂花甜香扑进嘴里和整个鼻腔,回过神来,嘴里却是龙井茶韵的淡雅悠长。

花茶精选阅读

一个月喝几次玫瑰花茶?一个月喝10次左右即可!


玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶,是一种得到广泛青睐的饮品,很多的人都想要天天喝,这其实是不可取的,那一个月喝几次玫瑰花茶呢?

一个月喝几次玫瑰花茶?

玫瑰花茶是大家十分青睐的一种花茶,被称为“花中皇后”,它不仅味道清香宜人,并且有着美容养颜的功效,但不宜长期饮用,一周喝3—4次即可,一个月喝10次左右即可,而且不能过量饮用。

玫瑰花茶的功效

1.活血散淤

玫瑰花茶可以说是女性朋友喜欢的饮品,它具有很好的活血散淤功效,特别是对于缓解女性朋友痛经的症状有很好的帮助,生活中如果我们出现了痛经,那么可以饮用玫瑰花茶来调理。经常出现痛经可以在日常生活用玫瑰花和枸杞搭配一起,能够帮助人们改善症状。

2.理气抗抑郁

很多人不知道,其实玫瑰花茶具有很好的理气解郁的功效,要知道现在的人们生活的压力越来越大了,比如买房、买车、养家人等多重压力,如果我们一些不好或是负面的情绪不能及时的排解,那么就会出现抑郁症。适当的喝一些玫瑰花茶可以有抗抑郁和缓解抑郁的功效。

3.降火

玫瑰花茶降火效果非常好,现在人特别容易上火,比较因为天气的原因,或是吃了一些容易导致上火的食物。一旦出现上火我们的身体会感觉到不适这时候除了吃一些水果和蔬菜降火以外,也可以饮用一些茶水缓解症状,其中玫瑰花茶酒是有降火的功效。

4.美容、调理血气

女性朋友经常喝玫瑰花茶能调理血气,达到美容的功效。这主要是因为玫瑰花茶中的微量元素能加快新陈代谢,会使我们的皮肤越来越白和细嫩,气色也会越来越红润,每天都容光焕发。

5.消除疲劳、提神

喝茶一般都可以消除疲劳和提神的,其中喝玫瑰花茶消除疲劳主要原理是因为能够温养人的心肝和血脉,舒发体内的一些郁气。当你在一天工作当中有疲劳的情况出现时,喝上一杯有一定缓解的功效。

6.愈合伤口

当你的身体伤口结疤的时候是可以喝玫瑰花茶的,中医认为主要起到的作用是它能够活血散淤,对于有些久久不能愈合的伤口有一定的治疗作用。

7.可以丰胸

玫瑰花茶可以促进乳腺发育的功效,长期喝的话对女性朋友来说具有一定的丰胸作用,一般会搭配枸杞使用。

8.祛痘

喝玫瑰花茶可以调节人体因分泌失调引起的脸部长痘情况,主要用法是搭配桃花一起,能够有效的祛痘补水。

9.保护人体肝脏胃肠

玫瑰花茶含有维生素和单宁酸,适当的饮用的话可以保护人体的肝脏和胃肠。

总的来说,喝玫瑰花茶能够帮助我们身体提供需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,可以说是一种很有营养的饮品了,平时喜欢喝玫瑰花茶的朋友可以多喝一点,

如何做一个小而美的花茶品牌-


想做一个小而美的花茶品牌,除了要在花茶的产品上下功夫,提高产品的辨识度也是必不可少的一个环节。那么要如何做一个小而美的花茶品牌呢?

花茶品牌的建立除了包含了品牌的核心竞争力,也给消费者足够的与其它商品的区隔。花茶市场品牌众多,不是注册个公司,设计个LOGO,加上“自称”为品牌,便瞬间可以成就品牌。比如为数众多的庸碌厂牌,辨识度几乎为0。

小而美的花茶品牌,经营者的落脚点应该是“美”。这并不是说单纯的为产品化化妆这么简单,美的根基还在于商品。另外,小而美的花茶品牌定位也十分重要,品牌小但并不意味着它必须廉价。

最后,想做花茶品牌,不管什么大小,那都是不容易的事儿,想要打造自己的品牌,要做好持久战,和充分的心理准备。

如果是规模不大,没有足够的资金支持,建议先不要打品牌,先单纯的销售产品,然后培养出好口碑。如果您已经是积累到了一定程度,所谓的产品在一定的消费圈内受到一定范围的认可,那么我还是觉得从小圈子,自喝做起。还有一点,您最好是对茶相当精通,有一套自己的体系。大部分的饮茶者是追随型的,您自己在茶知识,和文化层面上要有一定的水平。有自己的体系。

茉莉花茶的功效与作用就只有一个


读书、考学、工作,生活水平和经济社会发展日新月异。信阳毛尖、吉安白茶、西湖龙井、君山银针、正山小种等,先后都进入了日常生活,甚至一些有一定功效的苦荞茶、苦丁茶、枸杞茶等,也都成了不速之客。而在很多人的心目中,最怀旧的茶还是茉莉花茶。泡上一杯精致的茉莉花茶,浓郁的花香氤氲满室。

茉莉花茶的功效与作用就只有一个,其实就是让人放松心情。在家里喝,在办公室喝,在差旅路上喝,甚至还去专门的茶馆喝。泡上一杯中意的茶,杯中小世界,壶中日月长,三五好友云天雾地神侃神聊,那是一种摆脱生活繁杂琐事的神仙日子。

在北京,茉莉花茶的功效与作用,就是解决人们日常茶余饭后口渴的问题,单单喝白水,味道实在是不怎么样,芳香馥郁的茉莉,能使原本苦涩的茶水,一下子变得美妙如甘露,因此倍受北京人的青睐。许多老北京人非茉莉花茶不饮。多数人称茉莉花茶为“茉莉香片”。尤其是喝品质上乘的茶。盛夏时节气温高,光照足,茉莉花苞最饱满,香气最浓郁。用这样的花苞窨制,使得茶浸花香,花增茶色,茶与花充分交融,色与香浑然一体。一缕香而不浮的茶汤,直沁心脾,既保持了茶清爽,又彰显了花的芬芳,喝上一杯,心灵为之涤荡,不醉才怪。这就是茉莉花茶功效里最重要的一点。

然而令人不可思议的是,近二十多年来,尽管绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶等,纷至沓来,融入我们的生活,但最早接触的茉莉花茶却不多见。如今重新品尝,宛如见到了失散多年的好友,于是,紧紧握住他的手,把很多往事从头细说。

艺术:我是一个小木匠


艺术:我是一个小木匠

活动目标:

1、感受歌曲中“X.X”的节奏。

2、尝试创意地纺编歌词。

3、跟随鼓声节奏做走、跑、跳、踏等不同的动作。

活动准备:

1、歌曲:《我是一个小木匠》

2、鼓、录音机、录音带。

3、“认知游戏”:《雕刻师傅》

活动过程:

1、请幼儿先跟随老师“X”的鼓声节奏走步,再跟随“XX”的鼓声节奏跑步,最后再随着“X.X”的鼓声节奏踏跳,让幼儿通过动作感受其不同.

2、播放歌曲,请幼儿跟随旋律踏跳.

3、教唱歌曲《我是一个小木匠》,并表演动作。例如:唱到“一个铁锤”时,则举起右手做用铁锤状;唱到“两个铁锤”时,则举起左手做用铁锤状;唱到“三个铁锤”时,则抬起右脚踏步;唱到“四个铁锤”,则抬起双脚跳步,;唱到“五个铁锤”时,则举起双手旋转;唱到“然后睡觉了”时,则做睡觉状。

4、问幼儿:小木匠的工作是什么?他会用到哪些工具?

5、和幼儿一起讨论,用改编的歌词演唱这首歌曲。

6、问幼儿:小木匠做工时需要铁锤,雕刻师傅雕木头时需要什么工具呢?

7、请幼儿看幼儿用书《雕刻师傅》的画面,找一找雕刻师傅的工具在哪里?如此类推,引导幼儿思考不同职业的工作者所用的工具和他们的动作特点,并尝试将此变成新的歌词句子。

音乐钢琴活动:笑一个吧


音乐钢琴活动:笑一个吧

一、活动目标:

1、要求幼儿用心听音乐,根据音乐的节拍,节奏速度,力度,音的高低做动作,辨别C大调的各音,训练听觉。

2、正确地使用节奏乐器,会用相应的乐器演奏打击乐,培养幼儿的思维能力。

3、通过视唱、打节奏,掌握弹奏方法,练习弹奏曲子,激发幼儿的兴趣,体验集体演奏的快乐。

二、活动准备:

1、语言节奏谱一张2、打击乐器数个3、打击乐谱一张

4、乐谱表一张 5、电钢琴数台

三、活动过程: 1、《律动》进场,

1)老师发口令:“小兵们准备出发”幼儿“是”在进行曲的音乐伴奏下有精神地走步。

2)音乐变弱:幼儿轻轻走路,老师按音乐的节奏轻声说:

××××О,××××О

发现敌人 , 认真侦察!幼儿弯腰半蹲着轻轻地走,手做持枪状边走边做寻找状进行侦察。

3)音乐变高(高音区)幼儿挺胸抬头走路,老师发令:

××××,×Ο×Ο ×Ο ×Ο

准备射击!幼儿做向天空射击打枪状,嘴里发出: 呯! 呯! 呯! 呯!

4)音乐变强:幼儿用力走路,老师: ××××,××××发现敌机,准备开炮!幼儿做向飞机开炮状,嘴里大声发出声音:×Ο×Ο×Ο×Ο

轰!轰!轰!轰!

5)老师弹奏急促的下重滑音表示敌机被打落并说:

××××××

敌机被消灭了—,幼儿边欢呼边跳跃,脚走八分音符的节奏×× ×× ×× ××,嘴里欢呼,×× ×××-

我们 胜利了-

弹奏 1 3 5 3 1 -| 1 3 5 3 1 -|1 -安静自由站好。

师:“对,我们胜利了,高兴吗?(高兴)那我们表示一下吧,笑一个吧!”

师:小兵们好!幼儿:“指挥官好!”今天,我们科苑幼儿园来了很多客人老师,我们小兵应该怎么说:“客人老师好!英语: “ good moning tearch”ⅰ 5 3 1| ⅰ 53 1 |幼儿全体坐在地下

2、语言节奏游戏《指挥官在做什么》

出示语言节奏卡:边问边做动作

指挥官:

1)× × × × |× × × × | × × ×—|

小 兵 小 兵 |幼:拍 拍 小 手 | 吹 喇 叭—|

我 在 干 啥 |

2)×· × × ×|×· × × ×|× × × —|

小 · 兵 小 兵|幼:拍· 拍 小 手 打 打 鼓 —|× × × ×|

我 在 干 啥|

3)× × × × |× × × × |× × ×|

小兵 小 兵|幼:拍 拍 小 手打 手 枪

我 在 干 啥|

3、训练听觉:小兵的本领真大,不但小手很能干,而且耳朵也很灵敏,来!一起听听音吧!

倾听教师弹出:说出音名,可做手势 :上、中、下

1 3 5|1 3 5|1─(3、 5)

3 5 6|3 5 6|3─(5、 6)

6 7 1|6 7 1|6─(7 、1)

师:我 们 的 小 兵 真能干,幼:嘿嘿,我真棒!

4、新授:

(一)今天,我们小兵来学个新本领,看着乐谱演奏好吗?(好)

1)一一介绍打击乐器:碰铃、铃鼓、双响简(叮 嗒 哗啦)

2)出示图形卡片,引导幼儿探索三种乐器的不同声音

师:小兵们,你们看这张图片上的符号代表什么乐器?)

3)请小兵们把这些声音学出来(叮、哗啦、嗒)

4)现在我们跟着好听的音乐用手演示一遍

金花茶:是一个茶类大活宝也是养生珍品


在大家的印象里,龙井茶、碧罗春茶、普洱茶等品种都是比较熟悉的;而且对于它们各自的茶叶、习性、功效都略知一二。但是有一种茶对大家来说,可能比较陌生了,在我国也是很少见到。它不仅可以供人们欣赏、陶冶情操;还可以当成药物、养生良品。这个罕见的珍品就是金花茶!那让我们一起观赏这茶类“大熊猫”的奇妙世界吧!

从属性上讲,金花茶属于山茶科、山茶属,与茶、山茶、南山茶、油茶、茶梅等为孪生姐妹,是国家一级保护植物之一。金花茶的花金黄色,耀眼夺目,仿佛涂着一层蜡,晶莹而油润,似有半透明之感。金花茶单生于叶腋,花开时,有杯状的、壶状的或碗状的,娇艳多姿,秀丽雅致。以前,人们没有见到过花色金黄的种类。由于它的茶花呈金黄色,故被成为“金花茶”。

这么吉利的颜色固然离不开培养它的生活环境:广西防城是金花茶最早的发源地,具备金花茶生长所需的荫生、高温高湿的南亚热带海洋性气候和季风性气候的林区生态环境。除此之外,金花茶生命力也特别顽强,虽然存活率很高,但是对环境也比较特殊!它喜温暖湿润气候,喜欢排水良好的酸陛土壤,苗期喜荫蔽,进入花期后,颇喜透射阳光。对土壤要求不严,微酸性至中性均土壤中可生长。耐瘠薄,也喜肥,耐涝力强。

金花茶为我们的植物界作出如此大的奉献,给我们的生活增添色彩;而且还对我们的身体提供一个纯天然的排毒物。

根据专家检测,金花茶可以活化胰岛细胞,促进胰岛素的分泌,加速血糖的分解和代谢。在某种程度上,有效的阻止了内源性血糖的

大班语言活动教案:最后一个苹果


一、活动背景:

漫画是来源于生活的喜闻乐见的一种艺术形式,其魅力征服过无数观者的心。有位心理学家曾说过:“有幽默感的人一定是个有魅力的人。” 而本次活动选材就来自于德国漫画大师卜劳恩一幅幅小巧精湛、闪烁着智慧之光的漫画。不同年龄的人欣赏的角度不同,理解不同,那么他的感悟也会不同。我试着借助多媒体课件直观形象的画面、具有感染力的音效,与孩子一起来体验一下其中的幽默。

二、活动目标:

1. 欣赏漫画,在观察画面的基础上讲述自己对漫画的理解。

2. 尝试用一些幽默的动作和表情来体验漫画的诙谐和风趣。

三、活动准备:

1. 多媒体课件、电脑、电视机。

2. 人手一份小图片2、3、4。

四、活动过程:

(一)导入,引起活动兴趣。

1. 课件“父”,看看这是谁?

小结:这个人长得很有趣,胖胖的身体、密密的胡子、翘翘的眉毛,头上却一根头发也没有。

2. 课件“子”,看看这又是谁呢?长得怎样?

小结:瘦瘦的身体,小小的脸,头上的头发多是挺多的,但是太乱了,很夸张。

3. 猜猜他们是什么关系?(父与子)

(评析:活动导入,引导幼儿观察画面,两个人物形象的夸张、幽默,让幼儿感受到漫画的有趣,大大激发幼儿参与活动的兴趣。)

(二)师幼共同欣赏漫画前半部分。

1. 课件“苹果树”。

(1)图上有什么?这棵苹果树有什么特别的地方?(树上只有一个苹果)

(2)如果父子俩出去玩,看见了这棵苹果树,会怎么做?(摘、采)

2. 课件“摇树”。

(1)他们用的什么办法?(摇树)

(2)他是怎么摇的?(使劲、用力、屁股撅得高高的)

(3)爸爸屁股撅得高高的,两只手紧紧地抓住树干,拼命使劲地摇,我们一起来学学。(课件:音效)

(4)爸爸在使劲摇树的时候,儿子站在边上想什么呢?

(5)谁来把这幅图上发生的事讲一讲。

(6)爸爸花了那么大的力气,苹果掉下来了吗?有什么好办法?

(评析:单幅出示图片,提出的问题既灵活又严谨,引导孩子细致观察,不断丰富讲述内容,逐步掌握有条理的讲述方法。并鼓励孩子用不同的语言,如肢体语言、表情语言等来表达。)

(三)幼儿自主欣赏,交流漫画中间部分。

1. 父子俩接着还会想什么办法呢?桌上有第2、3、4、5幅图片,请你们每人选一张仔细地看一看,认真地说一说,还可以夸张地演一演。

2. 幼儿自由选择,老师巡视观察,参与倾听。

3. 交流:

(1)讨论画面“用拐杖扔”。

①幼儿个别讲述。

②小结:这次是儿子想的办法,把拐杖扔向了苹果,打算把苹果打下来,可是拐杖没有碰到苹果,却砸到了爸爸的头上,砸得爸爸腿都别到一起,脑袋晕呼晕呼的。(音效)

(2)讨论画面“勾”。

①幼儿个别讲述。

②小结:爸爸吱溜吱溜爬上了树,用拐杖去勾苹果,我们来学学,勾,勾,再勾,再勾,勾勾勾。太累了,勾到了吗?(音效)

(3)讨论画面“用鞋扔”。

①幼儿个别讲述。

②小结:爸爸脱下鞋扔苹果,猜猜会发生什么事?

(4)讨论画面“勾鞋”。

①看看砸到了苹果吗?瞧,这只鞋子怎样啦?

②爸爸在干什么?(跳着勾鞋子),儿子在旁边又在想什么呢?

(评析:当孩子有了一定讲述的经验与方法时,人手一份图片,充分鼓励孩子对自己手中图片进行自主观察、自主讲述和交流表述,孩子在笑声中观察讲述自己的,因为好笑着急的去讲给别的孩子听,加剧了这种急于互相表达讲述的欲望,自然有效地促进了孩子相互间的学习交流和合作学习。)

(四)师幼共同欣赏漫画结局。

1. 父子俩想了许多办法,得到了最后一只苹果吗?猜猜他们会不会继续想办法?

2. 课件画面“走”。

(1)瞧,他们转身走了,无可奈何、垂头丧气的走了。我们学一学。(音效)

(2)学的时候,苹果掉下来了。(瞧,这最后一个苹果真是会捉弄人,刚才父子俩想了那么多办法,它不掉,结果他们一走,就自己掉下来了。)

(评析:结局的出人意外,掀起活动的又一高潮,孩子讲述的欲望,浓厚的兴趣参与,都情不自禁的用肢体语言、表情语言等来表达。)

(五)完整欣赏漫画。

1.(课件六幅)还记得刚才父子俩都想了哪些有趣的办法?

2. 完整欣赏讲述漫画。

(评析:从单幅到自主再到现在的六幅同时呈现,引导幼儿完整的讲述。充分体现了幼儿自主学习、合作学习。)

(六)学学漫画中幽默的动作。

听音乐,幽默夸张地学动作,走出活动室。

(评析:从孩子夸张的语言和表情动作看出他们对漫画的喜欢,感受到了漫画带来的无穷乐趣。)

五、活动反思:

这组漫画围绕父亲与儿子摘苹果这件事展开,孩子有一定的生活经验知识来支持讲述,所以讲述欲望自然的激发。活动的问题设计注重挖掘幼儿讲述点,能以幼儿为主体,逐步让孩子学习丰富讲述内容。活动中有多媒体课件的参与,每当形象滑稽的人物做出一个个意料之外的动作时,画面、声效也极大的渲染了活动的情境,让孩子更加有话可讲,有情可述了。这样一来,以画代字、有图无文的漫画也就变的更加生动和惟妙惟肖了。活动中老师以夸张的语言和表情动作激起幼儿的热情,引领孩子走近漫画。自然的过渡到让孩子去发现、交流、表达。在开心的笑声中孩子们感受和体验了漫画的快乐,也让幽默串起了整个活动。

为什么孕妇最后一个月要喝菊花茶?


为什么在孕期的最后一个月让孕妇喝菊花茶?

前段时间去朋友家去看望她,看她正在喝菊花茶,有些纳闷,菊花茶性微寒,孕晚期可以喝吗?只听朋友说,菊花茶不但有清肝明目、清热解毒的功效,还能有效预防孕期高血压的作用。

那么孕期喝菊花茶有什么好处呢?

1、有助于睡眠,孕期身体的臃肿、行动不便,有时还连睡觉都困难。翻来覆去的很焦虑。孕晚期很多准妈妈都会非常紧张,尤其是第一次生孩子的,担心自己会承受怎样的痛苦。菊花茶香气浓郁,能松弛神经,可以缓解焦虑的情绪,有助于睡眠。

2、降血压,孕期有的孕妇会有高血压的症状,菊花茶还能起到降血压的功效。

3、预防便秘,孕期孕妇大多会有便秘的情况,菊花茶中有丰富的抗氧化物质,可以有效的防止出现便秘的情况。

喝菊花茶要注意什么?

1、菊花茶性寒,喝多了会伤胃,因此要适量,一次性不要喝太多。

2、胃寒的孕妇最好不要喝菊花茶。

3、清淡为主,菊花茶属于寒性,所以泡茶的时候少放点,不要太浓。(作者:果果,来源:宇轩烟雨,图来源:网络)

《桂花茶的另一个传说》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2024花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:桂花桂花茶

相关文章