黑茶有什么功效。
一说到花茶，人们会自然联想到“养生美容、女生茶、喝它适合养生、降火去热”等字眼，但事实上却并非如此。
由于花茶种类多，每一种都非常有“个性”，而我们目前对花茶功效作用的认识实际上是陷入了一种“标签化”了，这就很容易使我们对花茶的认识陷入一个误区。
所以，为了更好地了解花茶，对它有一个全面客观的认识，我们就需要把花茶进行细分化，通过茶性来认识它们的同与不同，以使它们能够更好地发挥各自的作用。
以下是笔者归纳的几种常见花茶的茶性和功效：
1.菊花茶：清热解毒、降火去燥
菊花茶是花茶中类别相对较多的一个，有洋甘菊、小白菊、金丝皇菊等品类。
从茶性上看菊花茶性微寒，品饮时略有一丝苦凉气，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，但比较突出的一项功用还是清热解毒。
平常我们去到药店时，如果仔细观察一些药剂特别是中草药的成分，就会发现菊花，是清热退烧类的药剂中最常见的一种成分。
在众多的花茶中，说起花茶的清热解毒，降火去燥功效，菊花茶绝对是花茶大门类中不得不提的一种，这也是它与其它花茶类的不同之处。
所以，当我们出现上火的症状时，可以适当饮用一些菊花茶，来达到降火去燥的目的。
2.玫瑰花茶：养颜美容
玫瑰花味虽然和菊花茶一样味道甘苦，但在茶性上属于比较温和的一类，因此能起到降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容等的作用。
仔细分析一下，我们会发现花茶之所以会受到大批女性茶友的热烈追捧，除了因为具有传统茶类的常规功效之外，最难以让人抗拒的就是花茶的养颜美容的功效了。
在这里，玫瑰花茶无论在茶汤的香气还是滋味上，都绝对算得上花茶中能起到养颜美容功效的代表茶品之一了，这一点也可以通过分析当前女性化妆用品的一些特殊的添加剂和天然成分来加以辨别。
3.茉莉花茶：镇定心绪
茶性甘凉、清热解毒、利湿、有凝神静气的效用。
按照“花增茶味，茶提花香”的原理，用绿茶一类性寒凉的茶类经特殊的窨制工艺加工而成的一类茶。
虽然茉莉花茶茶性凉，但是由于它在加工制作过程中需要经过烘制这一加工工艺，又使得茉莉花茶的茶性从寒凉变得更为温和，能起到养胃护胃的作用。
4.红花茶：活血化瘀
谈及红花茶，我们首先想到的可能会使臧红花。在多部热播的古装剧中，藏红花的每一次出场仿佛就会带来一场类似瘟疫式的灾难，有小人想要让某个一直怀恨在心的女子瞬间流产，只要在其服用的药物之中就足够了。此处我们能够大体推测出红花茶应该是具有活血化瘀的功效的。
因为它的茶性寒凉，饮用时具有很多的禁忌，无论是处于经期还是出于孕期的女性，都不太适合饮用，更别提过量饮用了。基于此，我们也可以说红花茶是一类非常需要讲求饮用方法的花茶类别。
有疏经活络、活血化瘀、消肿止痛、凉血解毒、降血压、清除细胞垃圾、改善血液循环等的作用。
5.桂花茶：暖胃舒心，美白皮肤
从茶性上看，属于比较比较温和的一类，因而具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
它算是最为常见的花茶种类之一，算是当前花茶消费市场上占比较大的一种，是经窨制而成，茶汤香气浓酽厚重，汤色透绿清亮。如果单从加工工艺上来看，它和茉莉花茶有异曲同工之处。
桂花算得上是广西的一张城市名片，其地位有如莲花之于澳门，产地分布较广，除了广西桂林之外，湖北咸宁、四川成都、重庆等地也会对桂花茶进行生产和销售。
桂林更是作为桂花茶原产地的身份出现，为弘扬广西的桂花茶文化，重振桂花茶的制茶传统，最近几年广西的政府部门和相关机构对其进行了大力的宣传，对桂花茶的市场开拓起到了一定的助推作用。
6.百合花茶：润肺止咳
从茶性上看，百合花茶的茶性较为平和，味甘微苦，具有润肺，清火，安神的功效。另外，它还能起到止咳的作用，对治疗普通的感冒有很大的作用。
喜欢养生，注重食疗的茶友，在煲一些诸如八宝粥，银耳莲子羹等的养生滋补汤时常会在其中加入百合花这种食材，为的还是发挥它的滋补功效，起到润肺止咳的作用。
尽管花茶和花茶很像，在功效作用上面的差别也不是很大，但是一旦我们对它进行一个全面而系统的细分化，我们又会发现实际上它们又所区别，所以希望大家能够通过这篇
花茶编辑推荐
春天最适合喝这几类花茶，你知道吗？
导读：春季喝什么花茶最好？一年之计在于晨，养身之季春为重。春季很多人普遍的会出困倦乏力现象，这是春困的表现，多喝花茶能提神解乏。那么春季喝什么花茶最好？小编来给大家介绍。
春季喝什么花茶最好？
花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是我们中国特有的一类再加工茶。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。花茶是中国特有的茶类。据史书记载，我们中国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史。
春季喝什么花茶最好_春季喝菊花罗汉果茶
目前来说，市场上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶等。
下面就结合使用经验，跟大家谈谈春季具体喝什么花茶，有什么好处：
菊花茶
这个相信大家都应该很熟悉了。小编孩童时代，将菊花茶当做凉茶、饮料喝。菊花茶一方面具有清肝明目的功效，另一方面能够疏风清热、降火利咽，所以特别适宜春季饮用。据医学家研究，多喝菊花茶，还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效。
茉莉花茶
茉莉花茶应该说是春季饮茶之上品，它能够让人安定情绪、振奋精神，具有促进我们人体大脑功能，保护神经细胞的功效，同时还能清热解暑，喝过它的人都知道，入口甘甜清香，茶香浓郁。此外，据说茉莉花茶对女性“痛经”有一定疗效，并且能够滋养皮肤，具有美颜美容的功效，所以这让它成为众多女性青睐的花茶。
玫瑰花茶
玫瑰花茶，入口有点甘甜，但是也有一点点苦，入胃觉得比较温暖舒服。它里面含有丰富的维他命，所以对我们人体具有活血的作用，能够较好的调理肝胃，消除人体的疲劳。在经历一天繁忙的工作后，歇下来，喝一杯玫瑰花茶，能够感觉整个人舒适飘然，所以玫瑰花茶也适于春季饮用。
勿忘我花茶
笔者对这种花茶最先开始的了解是由于其名字特性，相信每个第一次见到这种花名的人，都会自然而然去思考这花名有什么意义。勿忘我花茶的功效主要是清热解毒，滋阴补肾，养颜美容。
花茶的种类比较丰富，在选择饮用花茶的时候，小编建议读者提前向医生咨询，结合自己个人的身体情况，挑选相应的花茶饮用，特别需要注意花茶的特性，适度饮用。
春季喝菊花罗汉果茶清热润肺止咳通便
春天喝什么茶比较好？假如你火气重、又带有咳嗽的话，可以试试菊花罗汉果茶。
菊花罗汉果茶
材料：菊花3朵，罗汉果1/10颗。
方法：
1.将菊花、罗汉果放入杯中。
2.冲入开水冲泡5分钟。
3.温饮即可。
功效：清热润肺，清肝明目。
此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目，清利头目。二者相配，口感也很好。
这几类人，喝菊花茶需要特别注意！
菊花茶具有散风解热、平肝明目的功效，可以缓解痤疮症状和保护血管健康，还有镇静安神作用。它是一种适合大众的饮品，但某些人群饮用时也要谨慎。
体质虚寒的人
菊花茶有清热泻火功效，因此体质偏虚寒者，不宜饮用菊花茶。
咽喉炎患者
饮用菊花茶可能会加重咽喉炎症状。
过敏体质的人
对菊花过敏的人不宜饮用菊花茶。同时，菊花茶可能引起过敏性结膜炎。
脾胃虚弱的人
菊花味甘微苦，性凉。因此经常手脚冰凉、脾胃虚弱的人，不适合饮用菊花茶。
伤寒感冒者
伤寒感冒大多是因为着凉引起，而菊花茶的属性也致使此种感冒患者不适合饮用。
常见的花茶有哪些 花茶的功效与作用
花茶是一种常见的茶品，它有多个不同的品种，而且不同的花茶功效也各不相同，那么常见的花茶有哪些呢？它们又有哪些功效呢？下面小编就带大家去具体了解。
常见的花茶有哪些 花茶的功效与作用
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是常见的一种花茶，它能凉血也能养颜，还能滋养肌肤，也能调理气血，另外玫瑰花茶还能浓郁的香味，能去除人们的口臭，还能促进消化，更能分解人类身体内部的脂肪，经常饮用还可以减肥瘦身。
2、茉莉花茶
茉莉花茶也是一种常见的花茶，这种花茶能提神醒脑，也能舒缓情绪，对人类的抑郁、烦阂以及焦虑等多种不良症状都有很好的调理作用。不过茉莉花茶的镇静功效比较明显，饮用以后不易让人们兴奋。
3、金银花茶
金银花茶也是花茶中最常见的一种，它能清热解毒，也能提高人类身体的免疫力，还能消除疲劳，更能清热解暑，是最适合人们夏天饮用的养生茶品，另外人们出现感冒和头痛以及上呼吸道感染时，也可以喝金银花茶，能让症状很快好转。
最常见的花茶功效及其作用，如何搭配？
办公室里经常有女生泡花茶，那么花茶的具体功效你都了解。滋补美食为你们整理了一些常见花茶搭配，大家可以参考。
白玫瑰茶
材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可
功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。长期服用，效果显著
金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著
丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可
功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著
桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可
功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用，效果显著
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。长期服用，效果显著
玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品
小提示：此茶肠胃不好的人请酌量饮用
玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可
功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著
玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒
做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可
功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者
木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴
做法：将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可
功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不错
沙麦茶
原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g
用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡
功能：清肺润燥
用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴
石斛茶
原料：石斛5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能：益胃生津，清热养阴。
用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。
将不同的干燥花草茶混合，以增强功效为目的，以丰富味道为宗旨，以此拼配出来的茶被称为“复方花草茶”。切记花茶不宜多搭，最好别超过3种。
玫瑰花+枸杞子+菊花：可以调节内分泌，消除疲劳
迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
菊花+金银花+茉莉花：清热解毒、降火
菊花+枸杞：清热降火，消暑解热，明目保肝
荷叶+决明子：帮助排便、瘦身
专家提醒，尽管大多数花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花草茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用，怀孕的妇女不宜饮用。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。
因此，在挑选花草茶时不能只重外观，一定要了解其功效。另外，需要注意的是，喝花草茶，合适的器皿很重要。在服用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然花粉的药理成分产生化学反应，影响效果。
菊花茶的饮用禁忌，这几类人饮用时要注意！
菊花茶具有散风解热、平肝明目的功效，可以缓解痤疮症状和保护血管健康，还有镇静安神作用。它是一种适合大众的饮品，但某些人群饮用时也要谨慎。
体质虚寒的人
菊花茶有清热泻火功效，因此体质偏虚寒者，不宜饮用菊花茶。
咽喉炎患者
饮用菊花茶可能会加重咽喉炎症状。
过敏体质的人
对菊花过敏的人不宜饮用菊花茶。同时，菊花茶可能引起过敏性结膜炎。
脾胃虚弱的人
菊花味甘微苦，性凉。因此经常手脚冰凉、脾胃虚弱的人，不适合饮用菊花茶。
伤寒感冒者
伤寒感冒大多是因为着凉引起，而菊花茶的属性也致使此种感冒患者不适合饮用。（来源：药圈网，图片来源：网络）
桃花茶常见的功效介绍
桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。”川桃花就是四川产的一种桃花，可当茶用，也可入药。很多药房均有，当然四川多。
史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载，均指出能“细腰身”，说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”《本草纲日》。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
十几元10克左右头癣（秃疮）：桃花适量阴干，与桑椹各等份。研为末，收猪油调和，洗净疮痂，涂于患处。雀斑桃花50克，冬瓜仁（去壳）50克，共研细末，加蜂蜜调匀，涂于患处。每日数次。
便秘：1、鲜桃花瓣4克（干品2克），漂洗沥干备用。粳米100克，加水适量煮粥，再加入桃花瓣拌匀煮沸即食。隔日1次，连服几次。此方适宜于燥热便秘者。但桃花性寒，便通即停，不可久服。2、桃花、冬葵子、滑石、槟榔各30克，共研为细末，每次服6克，饭前以葱白汤调服。
a、水肿桃花30克，水煎服。
b、脚气桃花阴干，捣为散，每次服3克，清汤送服。
c、脚疮（足部湿疹）桃花、食盐等份，捣烂，调醋敷患处。
d、疟疾桃花适量，研为末，每次服3克，开水送服。
美容：
1、桃花30克，丁香、茴香、乳香、藿香、沉香各9克，共研为细末，蜜调为丸，每晨吞服7丸。（慈禧太后驻颜方）
2、桃花100克，红花30克，冬瓜子100克，白芷100克，焙干研为细末，用牛奶调成糊状制成面膜涂面部。每日1次，长期应用，可使皮肤红里透白，且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。
心腹痛：1、桃花晒干，每次9克，水煎服，小儿减半。2、干桃花适量，研为细末，每次服6克（小儿1．5克），开水送服。
a、脓疱疮桃花研为末，饭后开水送服，每次服3克，1日3次。
b、皮肤瘙痒桃花阴干，研为细末，用蜂蜜调为膏，擦患处。此方尤适治春天皮肤瘙痒。
c、背疮痈疽采早晨带露水的桃花，用醋同捣后取汁涂抹患处。
d、浮肿腹水白桃花焙干，研为细末，每次5克左右，用蜂蜜冲水调服。此方也可治脚气足肿、大便干结、小便不利。
e、急性黄疸传染性肝炎桃花、白毛藤各10—15克，煎汤服。
女性经期可以喝金银花茶吗 特殊时期如何饮花茶
金银花茶是一种新式保健养生茶，茶汤芳香、甘凉可口，热销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之成效。所以许多女性特别喜爱喝金银花茶，那么经期能够喝金银花茶吗?答案是可以的，可是要适当不能喝太多。
许多女性想知道经期能够喝金银花茶吗?金银花茶是一种咱们生活中比较常见的养生花茶，它首要有养颜补血的效果，一起对清热解毒、通经活络有很大的辅助效果。然而，在经期的时分，女性是能够喝金银花茶的，所以你们不必太过于忧虑，纵情的享受你们想要的风味吧。现在就让咱们一起来了解一下金银花茶的保健效果吧。
经期食用金银花茶能够协助咱们弥补身体消耗的血液，对孕妈妈能够起到安胎的效果，所以金银花茶这种药材是一种对比优秀的药材，咱们应当要知道在的首要医治成效，才能够更好的使用它。
女性经期能够喝金银花茶吗?由于金银花的性质偏于寒凉，所以仍是主张经期少量服用的，避免受寒。经期必定要注意不要冒雨涉水，尤其是小腹部的保暖尤为重要。主张经期的时分能够喝些生姜红糖水，既利于经血的排出，又能够协助你补养气血。多吃些大枣、桂圆等也极好的。
以上是对于经期能够喝金银花茶吗疑问的有关介绍，期望你们你们对金银花茶的成效能够有必定的认识。如果是正值生理期的话，也是能够饮用的，可是，您需求注意的是，您不要过多的饮用的，您能够饮用少量的金银花茶的。
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