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茉莉花茶
茉莉花，香气清婉，使困乏自消；桃花，疏通经络，滋润肌肤；薰衣草，淡香渺渺，消除疲劳；柠檬，味道清新，使人精神振奋；菊花、玫瑰、薄荷......集茶味之美、鲜花之香于一体，最适宜女性饮用！
玫瑰薄荷茶--清新提神
玫瑰花活血化淤、舒缓情绪；薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10-15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。
薰衣草柠檬茶--振作精神
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。
制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5-10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。
茉莉绿茶--健脾安神
茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。
制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后，即可品饮。顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。
菊花人参茶--调节神经
菊花气味芬芳，去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用。
制作：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。
绞股蓝“南参茶”
素有南方人参之称，芬芳微苦。清热解毒、降血脂、降胆固醇。绞股蓝适合单泡，不宜搭配其他茶。
制作：一茶匙干燥的绞股蓝茶，滚烫开水冲泡，盖上盖子约10分钟。可根据自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可。
乌龙茯苓溶脂茶
代茶饮用，每日适量，可消除体内多余脂肪，美体瘦身。wWW.CY316.Com
制作：乌龙茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克。将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可。
桃花茶
疏通经络，祛斑滋润。空腹饮用，细腰身，美容护肤。
制作：桃花6朵，沸水冲泡。待放到微温，加蜂蜜适量即可。
普洱菊花茶
普洱帮助消化，菊花清除油脂。绝对是瘦身减肥好搭档！
制作：普洱茶5克加干菊花5朵，将以上材料用沸水冲泡即可。
花茶精选阅读
花草茶冲泡技巧 女性同胞的福利来了
花草茶是以花草植物原料冲泡的茶饮品，严格意义来说，花草茶并不是真正意义的茶品，但是，其独特的口感却深受女性朋友的喜爱。花草茶以花卉作为原料，冲泡后带来的视觉冲击性很强，而花草茶的冲泡方法可谓是各式各样的，在网络上也流传了不少版本，今天小编就为大家介绍一下关于花草茶的冲泡诀窍。
花草茶冲泡有什么样的窍门?一，任何产品的冲泡量与料都是很关键的一点，花草茶也不例外泡一壶美美的花草茶，第一要诀就是选择品质优异的花草茶。花草茶的量要根据去类型香味的不同来投放。浓香型的花草茶应该少放一些。茶品冲泡水质是关键选择花草茶的冲泡，最好是使用选用山泉水、溪水、井水，最次也要用纯净水，自来水是会破坏花草茶的原汁原味，尤其是带有芳香的花茶更是容易受到自来水的影响。
冲泡时间也是决定一杯茶好坏的关键，花草茶需要冲泡多久呢?一般是5到15分钟左右当然花草茶本身选择的是比较硬的梗或者是树皮类作为原料，那么冲泡的时间应该在十五分钟以上，才能更好的将花香的味道提炼出来。
关于花草茶的冲泡窍门，我们就为大家介绍到这里呢读完本文的朋友们是不是有兴趣去冲泡一杯花草茶来犒劳自己呢?经常趴在电脑面前码字的小编，可是有这样的好习惯哦，希望和各位姐妹们一起分享。
女性春季喝花草茶可养颜防春困
茉莉花茶：茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
玫瑰花茶：玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。这款茶有理气之效，因此月经期女性朋友应慎用，以防行气活血导致月经量多。
菊花茶：菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
金银花茶：性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。因此金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。
柠檬草茶：柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
健康饮茶需注意以下问题：
一、不要喝不足半月的新茶：新茶刚炒制出来，其中含有较多的多酚类、醛类及醇类物质，可能对于人体肠胃会有较大的刺激，所以喜欢品新茶鲜味的茶客们一定主意尽量选择已经上市半月之后的茶。
二、不要空腹饮茶：茶中所含一些成分对肠胃本来有一些刺激作用，如果空腹饮茶，则会导致大量成分进入到血液中，可能引发头晕、心慌、手脚无力症状。
三、不宜运动之后喝茶：一些女性会选择在健身之后喝大量的花茶，但其实茶具有利尿作用，不适合作为运动之后的水分补充。
四、服药期间不要喝茶：茶中间的某些成分会与化学药物当中的某些成分结合，一方面导致药效减退，还可能产生一些不利于身体健康的物质。
五、花果茶需特别注意保存：因为果粒含有较多的水分容易因受潮而滋生霉菌，使用干燥剂或存放冰箱都是不错的选择，但无论何种茶都必须注意保存期限。
非常适合秋季饮用的8种花草茶
导语：秋天晚上都会感到凉意嗖嗖，不禁感觉到了冬天的来临，喝杯花茶可以暖身，还能够有效的缓解秋燥症状，下面就是适合秋季喝的几种花茶，补血调气、滋养身体。
1.苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
3.茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
4.菊花茶
在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。
5.迷迭香茶
迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。
6.洋甘菊茶
洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解；也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。
7.金盏花茶
金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用金盏花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。
8.桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。
提示：以上就是适宜秋季喝的几种花茶了，但要注意冲泡方法，才能起到效果。
9.冲泡花茶的方法：
①泡饮花茶多用瓷杯，取一撮花茶置干杯内，用沸水冲泡，加盖四五分钟后即可品饮。这才是正确的花茶的冲泡方法。
②如饮茶人数较多，往往采用壶饮法，即将适量的花茶置于壶内，冲泡四五分钟后，倾入茶杯或茶碗中饮用。
10.小贴士
花茶的冲泡方法，与普通绿茶相仿，但需特别注意防止香气的散失，使用的茶具、茶水要洁净无异味，最好选用白瓷有盖茶杯，以衬托花茶固有的汤色，保持花茶的芳香。
女人秋季喝什么茶 秋季组合型花茶最适合女性
秋天干燥的气候，让很多的女性注重皮肤表面的补水，其实要补水的还要注重的其实是内在的，比如喝茶。女人秋季喝什么茶？单单的茶叶似乎叶也不曾受到女性的欢迎，但是花茶也是一种茶，而且更加适合女性，特别是组合型花茶，不仅好看还好喝。
饮用组合型花茶，不但要根据自身需求，还要根据所用花茶的药用特征。从性味上讲，作为食用的花草分为性温、性寒和性平一类的。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草。
若是一些中药店，花草茶一般是由中医大夫配好的，对药物在药性上相克会把握得比较好。但如今无论在药店还是超市，都出售各式花茶，消费者可以散称。有些人也会根据网上的信息自己随意搭配，而互联网的信息也是鱼龙混杂，并且没有一个标准化的搭配方法，是不具备可信度的。所以花茶的商家一直以单一的花茶打入茶叶市场，并没有真正的满足顾客的需求。最主要的还是要搭配好一些组合型的花茶再出售。推出适合热性体质的人，和虚寒体质的人适合的花草茶，将花茶的量逐一搭配好了，这样顾客在选择时也可以比较放心，也是花茶市场规范化的一种体现。
如今花茶市场上的组合型花茶都是零零散散的茶商在卖。加上单一的花茶种类也并不是很畅销，比如茉莉花茶。看中国茶叶如今的市场，某一茶类统领大局的情况已一去不复返，茶商要突出花茶的特性，从个性化方面寻求突破。加大组合型花茶的健康传播，泡饮方法，推动组合型花茶标准化生产，所以组合型花茶的市场还是很广阔的。
女性内心都希望自己能够活健康些、长久些。特别是广大的女性朋友，如今女性受教育的程度提高、观念改变，在工作之余饮用花茶，不仅是她们对于高压力下的生理改善需求。同时“上品饮茶，极品饮花”，饮花茶也成为一种社会风尚。
最适合女性朋友们的花茶 洛神花茶
各位女性白领朋友们，也许你们在繁忙的都市生活中，疲于辗转奔波，忙于手头工作，忘了休息和保养，所以难免上火长痘，气血不足，一天比一天憔悴。但是，爱美的你们，打算就这样得过且过吗?今天，小编就给你们推荐几款洛神花茶的用法，让你们重获光彩。
洛神花茶不仅含有茶多酚，维生素C等物质，还具有天然果酸成分，可以融化角质，收缩毛孔，这让皮肤变得更加细致嫩滑。实为女性朋友们的福音。而洛神花茶的用法又有很多，可以在多个方面让女性变得更美。例如：
气血不足的女性，可以这样喝洛神花茶：
1.准备洛神花5钱，党参3钱，麦门冬5钱，五味子1钱，大枣数个
2.将上述材料加水500毫升，浸泡30分钟，先大火煮沸，再转小火炖煮一小时。
3.稍稍放凉后便可饮用
这样喝的女性，可以补气生津，增加体内津液的养成，进而补充因流汗导致虚弱的体力。
上火长痘的女性，可以这样喝洛神花茶：
1.准备洛神花干品10g，冰糖或蜂蜜适量
2.将洛神花置入杯中，用热开水冲泡5分钟
3.添加蜂蜜或冰糖后即可饮用。
这样喝的女性，可以消除火气，改善脾胃，润肠解毒，减少长痘的几率，使气色更加好一些。
皮肤干燥，气色不足的女性可以这样用洛神花茶：
1.洗完脸后，取洛神花茶包一个，在面部轻敷一分钟左右。(力道轻柔些，慢慢推滑，一个地方约7-10下)
2.去完角质后，以清水冲洗干净即可
使用此种方法的女性，既不会伤害皮肤，又避免了老化角质堆积的烦恼，保养肌肤效果良好。
以上三种洛神花茶的用法，相信已经让女性朋友们欣喜连连了。工作之余，忙碌的你们赶紧偷偷尝试一下吧。祝你们变得更美哦。
花草茶
几种花草茶都有很好的美容作用哦，下面让我给您简单的介绍几种吧。
花草茶玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效哦。
大S美肤备忘：我喝的时候，会加点蜂蜜或冰糖，这样味道更好。泡一杯玫瑰茶，闻着淡淡的玫瑰香，看着玫瑰在水中慢慢的绽放，好舒服。姐妹们也可以根据个人爱好，配上一两颗去核红枣，味道更香醇了。我一般只喝原味的不加蜂蜜，冰糖的。喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦。而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。
适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。
冲泡方式：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语：销魂摄魄的冶艳诱惑。
洋甘菊茶
洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。
大S美肤备忘：据说甘菊是古埃及人将献祭给太阳的圣草。这款茶很不错，常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜，对敏感性肌肤特别有疗效哦!
适宜搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
冲泡方式：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
花言茶语：充满关爱的花草茶，最柔软也最有力量。
薰衣草
薰衣草的香味非常的美妙，含有其护肤品，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。
薰衣草可以调节失常的心理状态，能缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张的姐妹们，在额头上不时抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神经。还可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。
大S美肤备忘：紫色小花所散发的清香十分诱人，也是芳香疗法中用途最广的精油之一，薰衣草一直都是制造古龙水、洗发精等沐浴产品的重要香料。事实上，古熏衣草还有很强的抗菌力，所以多用薰衣草来泡澡以及清洁伤口，能够加快伤口愈合，还能淡化疤痕，让姐妹们受伤不留疤。
适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方式：喜欢淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约一小撮，以开水冲泡，焖约三十分钟，可以根据个人爱好酌加冰糖、蜂蜜。
花言茶语：香草植物中的紫色皇后。
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