喝茶叶的好处。
下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“喝茶叶水的好处”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“喝茶叶水的好处”内容对大家能够有所帮助！
茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等，长期饮用会有很多好处的。
喝茶叶水的好处1、兴奋作用:
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
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女人喝茶叶的好处
女性喝茶有利于身体健康，茶叶中有大量的单宁酸、儿茶素、维生素、蛋白质。能抗氧化，美容养颜。
女人喝茶叶的好处1、喝茶有什么好处之肌肤红润：
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。
2、想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝茶是不够的。
将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
3、喝茶有什么好处之脑力健身：
智慧的女孩才会喝茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
4、抗毒灭菌：
把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
5、喝茶有什么好处之长寿：
绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
6、防蛀牙、清口臭：
绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
7、茶可改善消化不良情况：
这段时间的研究讲演显示，茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点茶减轻病况。
喝太平猴魁茶叶水有什么好处
太平猴魁入杯冲泡，芽叶徐徐展开，舒放成朵，两叶抱一芽，或悬或沉；茶汤清绿，香气高爽。长期饮用还有抗菌、抑菌作用、减肥作用、防龋齿、防辐射、抗衰老等功效。
喝太平猴魁茶叶水的好处
1、提神
在日常的生活中我们知道，饮茶对于人们来说可以达到提神的效果，累了或者困了，喝杯茶就可以提神了，在晚上的时候喝茶就会让人有精神，会睡不着觉。茶叶能提神是因为茶叶中含有咖啡碱的缘故，咖啡碱可以让人体的中枢神经兴奋，达到了提神的效果。
2、降压抗动脉硬化
由于茶叶中含有的茶多酚和维生素等成分作用于人体，对于动脉硬化方面有着很好的防治作用；咖啡碱能够达到舒张血管的作用，同时还能强心解痉，对于高血压、心脑血管等方面疾病具有不错的防治效果。
3、减肥美容
太平猴魁茶叶中所含有的化学成分可以加快人体中脂肪的分解，同时还可以产生一种物质，能够抑制人体对于脂类物质的吸收，脂类物质从人体中排出，降低胆固醇和血脂的含量，达到了一定的减肥效果。同时茶叶中还含有能够作为抗氧化剂的维生素成分，可以帮助人体延缓衰老，同时达到养颜的效果。
4、抗菌消炎
茶叶中所含有的成分还能够消灭细菌，因为细菌等是蛋白质成分，茶叶中的鞣酸可以讲蛋白质凝固，这样，细菌就会被杀死。同时茶叶还可以用来消炎，所具有的消炎功效也是很不多的。
喝太平猴魁怎么泡
1、煮水
想要冲泡太平猴魁，我们首先要准备好煮水需要用的水，对于水的选择，俗话说“八分茶十分水”。有条件的最好选用当地比较好的山泉水源，如无条件，可以购买诸如农夫山泉、剐水类的自然水源产品，切不可用自来水一壶了之。煮水至有细微水泡不断涌起即可，切不可鼎沸。
2、温杯
喜欢茶道的朋友都知道绿茶是需要在4~6度的状况下冷藏处理的，太平猴魁也是一样，由于低温的缘故，茶也将其香气暂掩，投茶之前，以沸水烫杯后倒出温杯的水后才可投茶。
3、投茶
每杯投茶约为3到5克为宜(15-20根左右)，杯体选用阔口细腰的单层玻璃杯最佳，切不可选用双层(散热性差会的导致熟汤味)杯，茶叶头尾整理整齐，以根部朝下投茶。
4、泡茶
先加入杯子容量1/3的开水，拿起杯摇一摇,让茶叶充分吸收水份.大约30秒后,再次注入水.3到4分钟后,一杯香气浓郁的太平猴魁就泡好了。
5、赏茶
茶在杯中跌宕起伏，缓缓舒展，茶叶成形后忽而如过江之鲫直插杯底，忽而轻歌曼舞徐徐飘落。静心屏息细闻，一股清香悠然而出扑鼻而来，袅袅不绝。
6、饮用
首先是揭盖闻香，观赏汤色，翻江倒海，细啜慢品.沿羔的盖碗，可以直接闻香，而有盖的茶碗则要先揭起茶盖，深深地吸一口气，让太平猴魁茶的幽兰茶香透彻心脾，你会觉得心旷神怡；接着你可以观赏太平猴魁茶的杏绿清澈的汤色；当你喝上一小口，细细品味时，就会领略到太平猴魁茶醇鲜甘爽的滋味，真有那“尘虑一时净，清风两腋生”之感。
太平猴魁入杯冲泡，芽叶徐徐展开，舒放成朵，两叶抱一芽，或悬或沉；茶汤清绿，香气高爽。长期饮用还有抗菌、抑菌作用、减肥作用、防龋齿、防辐射、抗衰老等功效。
女人喝茶叶有什么好处
茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。女性长期饮用茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等很多好处。
女人喝茶的好处1、提高肌肉耐力。
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
2、抵抗紫外线。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
3、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
4、抵御辐射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
5、改善记忆力。
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
茶叶水适合浇什么花 茶叶水的发酵方法
茶叶水是一种富含有磷物质的水，磷这个物质能够加速促进花芽的生长，促进花蕾的生长。所以日常一些养花爱花人有用茶叶水浇花这种做法。但是对于此种说法又有人吃反对意见，认为茶叶水并不适合浇所有的花，只能够对一部分花起积极作用，而大部分其余的花则不能够健康生长。那么茶叶水浇花到底好不好，对于茶叶水适合浇什么花下面我们就来看一看了。
茶叶水适合浇什么花
一、茶叶水的营养物质
茶叶水中有碎米粒，丰富的磷物质，氮元素和微量元素都是很多花都不能缺少的营养物质。茶叶水浇灌花木可以帮助生长。
二、茶叶水适合浇什么花
茶叶水虽然有很多适合花草生长的营养物质，但是茶叶水发酵后呈现酸性的，所以只有对于喜欢酸性土壤的花卉才会有帮助，对于其余的要求碱性土壤的花卉则是有害的。通常喜欢酸性土壤的花木包括，杜鹃、米兰、茉莉、栀子、山茶、桂花等。用茶叶水发酵后浇这些花卉，确实可以促进花朵生长，能够让花朵开放饱满，颜色艳丽。
三、茶叶水的发酵方法
茶叶水可以放入密封瓶子中例如可乐瓶，防止两周时间就可以了。期间可以稍稍打开瓶子透透气，发酵后的茶叶水可以伴着70%的兑取比例即可。
绿茶蜂蜜水的功效 喝绿茶蜂蜜水有哪些好处
绿茶蜂蜜水很多人都特别喜欢喝，它既有绿茶的清香，又有蜂蜜的甜香，味道还甘甜爽口，十分诱人，其实绿茶蜂蜜水不但味道诱人，它的功效也很出色，今天我就带大家专门了解绿茶蜂蜜水的功效有哪些。
绿茶蜂蜜水的功效
1、绿茶蜂蜜水能抗过敏
抗过敏是绿茶蜂蜜水的重要作用和之一，它能为肌肤补水，降低肌肤的敏感度，还能调节油脂分泌，促进皮肤死皮的代谢，平时饮用以后可以有效减少辐射成分对人体皮肤的伤害，也能有效降低皮肤过敏症状的发生。
2、绿茶蜂蜜水能清热解毒
清热解毒是绿茶蜂蜜水的重要作用之一，绿茶味苦性寒，蜂蜜也是一种性质寒凉的食材，两者一起包水喝，能清理人体内的热毒，也能消炎杀菌，清理人体内的多种病毒，对人类的咽喉炎和气管炎以及口腔炎等常见病都有一定的预防和缓解作用。
3、绿茶蜂蜜水能预防癌症
绿茶和蜂蜜都含有一些天然的抗癌物质，特别是微量元素硒与酚类物质，还有酶类物质含量都特别高，这些物质进入人体以后可以减少致癌物质亚硝酸胺的生成，能抑制细胞癌变，也能减少癌细胞再生，平时多喝绿茶蜂蜜水，能起到明显的防癌抗癌作用。
喝茶叶黄山毛峰有什么好处？又是怎么保存的？
喝黄山毛峰的人很多，他们喜欢喝茶叶黄山毛峰不仅仅是因为它的口感好，还以因为喝黄山毛峰能给我们带来很多的好处，那么喝茶叶黄山毛峰有什么好处？又是怎么保存的？
首先，我们先来看一下茶叶黄山毛峰的功效与作用。
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用绿茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6.减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
9.延缓衰老：多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
10.防辐射：多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
11.美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
其次，我们来看一下茶叶黄山毛峰的保存。
有效储存茶叶的必要条件是低温、干燥、避光、少氧。一般家庭储存茶叶的方法主要有两种：
一是冷藏保健法。将茶叶用复合塑料袋或密封的茶叶罐封装好，尽量挤掉袋（罐）内的气体，放入冰箱冷冻室，可存放一年半到两年。如果放冰箱冷藏室，茶叶须多层密封包装，以防串味，保持温度在5℃以下。饮用时将茶叶取出，充分回温，茶叶温度接近室温时才可拆封，以免冷茶叶暴露空气中，与外界湿热空气相遇，水分凝结在茶叶表面，导致劣变。
二是密封干燥储藏法，选择密封容器（洁净有盖的陶瓷坛或铁听），将块状生石灰用布袋装好，置于容器底部，把分装成若干包的茶叶分层叠放在布袋上，装满盖严容器盖，把容器放在阴凉干燥处，可保存一年以上。
总之，黄山毛峰对人是有好处的，但是黄山毛峰一定要好好的保存，要不然好好的茶叶会变质，会提前“退休”的。
喝茶对健康的好处
中国有数千年的饮茶历史，茶叶文化博大精深，茶叶含有大量的茶多酚、咖啡因、维生素、蛋白质，对身体健康有益。
1、多喝茶可以去油脂
现在社会，很多家庭殷实的都是大酒大肉的每天，一身肥漂，多喝茶可以让身上的油脂减少，不会造成肥胖高脂肪等病症。
2、多喝茶可以养身养颜
有效地合理搭配茶叶，花茶可以搭配其他一起喝，可以养精聚神，还可以一养颜，很多女性都是很喜欢的。而且花茶还可以拿来在做一些DIY
3、喜欢品茶的人，都有有高雅的情操。
都说品茶品人生，喝茶有时候不仅仅是喝茶，更是悟人生真理，很多会品茶的都会喝出其中苦涩。而且多喝茶可以培养一个人的情操，和一个人的气质。
4、多喝茶可以降低高血糖高血压
血压高血糖高的可以考虑多喝点黑茶普洱茶之类的，长期喝可以有效地降低三高等疾病。
5、多喝茶有益身心健康
茶叶含有很多茶多酚等微量元素，多喝可以看补充身体里的微量元素，可以有效的额预防一些疾病，还可以一增加身体抵抗力，抗衰老等。
6、多喝茶可以解压
现在生活节奏太快，尤其是北上广的城市，节奏比一般城市快很多，所以偶尔邀几位好友一起出来品一下茶，降低下生活节奏，对身体身心是一种很好的缓解。
喝茶有什么好处
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绿茶是未经发酵制成的。它保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等多种营养成分。绿茶中这些天然营养成分对防止老化、杀菌、消炎等有特殊的效果，不如其他茶类。
喝绿茶是一种精神享受，一种审美和艺术行为，也是一种时尚的养生方法。概括来说，绿茶有以下功效：
1、降脂减肥。现代医学表明绿茶含有氨基酸、酚类衍生物、芳香物质和维生素。这些物质的综合作用，特别是茶多酚、茶色素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，降低血脂和胆固醇。因此，对于女性朋友来说，定期喝绿茶有助于消化、减肥。
2、防止心脑血管疾病。绿茶中的茶多酚能溶解脂肪，而维生素C能促进胆固醇的体外消除。另外，绿茶本身含有茶甘宁，这种物质可以提高血管的韧性，经常饮用的话血管很难破裂。
3、延缓衰老。在人体新陈代谢的过程中，会产生大量的自由基，损伤体内的细胞。超氧化物歧化酶(SOD)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，消除自由基。
4、防止口臭。绿茶中的儿茶素能有效抑制龋齿，减少牙菌斑和牙周炎的发生。此外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可防止食物残渣滋生细菌。
皮肤变红。绿茶能使我们的颜色变红。知道这个角色的人不多吧。绿茶有可以防止氧化、防止紫外线、防止色斑的元素。年轻的女孩子们为了买化妆品，多喝绿茶会使皮肤变红。
绿茶能使我们的肤色红润，想必没有多少人知道这种效果
5、绿茶富含维生素C、咖啡因和茶氨酸，能够抗氧化、中和自由基，帮助去除黑斑、皱纹和黑斑。要让你的皮肤容光焕发，光喝绿茶是不够的。将荼叶残渣当做面膜那般敷在人体的每个位置，比用生物学方式制成的绿泥更有效。
6、醒脑。一般来说，聪明的女孩喜欢喝绿茶。你为什么这么说？主要有两个方面。一方面，它可以增加你端庄的气质。另一方面，绿茶中的咖啡因可以让你精力充沛，头脑清醒，工作积极。因此，下班后你不妨喝杯绿茶。
7、改善消化不良。研究讲座表明，绿茶可以帮助改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，喝一点绿茶可以缓解病情。绿茶能抑制细胞衰老，延长寿命。绿茶的抗衰老作用是维生素E的18倍以上。
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学的大量研究已经证明，茶确实含有与人类健康密切相关的生化成分。茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去油腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿的药理作用，而且对辐射性疾病、心脑血管疾病等现代疾病也有一定的药理作用。荼叶具备有效成分的关键成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
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多喝茶的好处和坏处
多喝茶的好处常见有提神醒脑、保护视力，多喝茶坏处就是睡不着，通常不宜餐前和睡前喝茶。
多喝茶的好处：1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
2、兴奋中枢神经，增加运动能力。
3、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
4、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
5、饮酒前饮茶，预防醉酒。
6、消除疲劳，促进新陈代谢。
7、减慢衰老作用，延年益寿。
8、固齿强骨，预防蛀牙。
9、保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。
10、降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。
11、抑制细胞突变，具抗癌作用。
12、可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。
多喝茶的坏处1、不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则容易影响睡眠品质。
2、茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久
3、服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效
提示：中国人有数千年的饮茶历史，茶叶富含维生素和茶多酚，对身体的好处很多，但是茶叶也是有禁忌的。