胎菊绿茶。
多喝胎菊不好。胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。胎菊，性微寒，喝多了会腹痛腹泻、上火、脾胃受损、食欲减退等。喝胎菊每天好的不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮胎菊可以隔三差五的喝一次即可，每次好的都不要超过三朵胎菊。
胎菊的副作用
胎菊喝多了腹痛腹泻
胎菊具有促进消化、排出积便的功效，喝多了胎菊则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
胎菊喝多了上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
胎菊喝多了脾胃受损
胎菊性寒，还有清热降火的作用，喝多了胎菊就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊，容易损伤脾胃。
胎菊喝多了食欲减退
喝多了胎菊可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。
胎菊的食用禁忌
1、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;
2、过敏体质者少用;
3、胎菊性寒，孕妇慎用。
花茶精选阅读
感冒时喝胎菊好吗
感冒时喝胎菊不好。感冒大都是风寒所引起的，胎菊寒性本身就强，因此来说，饮用时只会改善感冒的严重程度，或者有的茶友有天天饮用胎菊的习惯，若真的要饮用的话，请减少饮用量，也一定要饮用淡茶，这样才不至于加重感冒的严重性。
感冒时喝胎菊不好的原因：
喝太多胎菊可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的胎菊无疑于雪上加霜，所以感冒时缓解的重点还是要在驱寒上，推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶，以帮助抵御严寒。
现在大多数的感冒都是病毒性的，中药里的大青叶和板蓝根具有抗病毒的作用，建议在感冒期间服用。当然，也不是说冬季就不能喝胎菊，由于胎菊性凉，搭配一些容易上火的食物，能起到平衡的作用。譬如，吃火锅、烧烤、牛羊肉或者辛辣食物时，就可以配上胎菊。
不宜饮用胎菊茶的：
1、女性，在经期是不宜饮用胎菊茶的。
2、不论任何人，在服用其它药物时，也好的不要饮用胎菊茶。
3、体寒的人群不宜直接饮用胎菊茶。
4、感冒期间也不宜饮用胎菊茶。
5、早上空腹不宜饮用胎菊茶;
6、晚上睡前的两个小时内也不宜饮用胎菊茶的。
常喝胎菊好吗
常喝胎菊不好。胎菊不宜多饮，也不宜喝太浓的。胎菊不能长期喝，要学会科学搭配。胎菊具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用。热饮后，全身发汗，感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。
胎菊茶不能长期喝
怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质，平时怕冷，和脾胃虚寒，吃东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮，建议可以用秋桑、枸杞等组方为菊茶，配枸杞补，加桑叶缓解感冒。菊花味甘，对有滋养作用，配上滋补的枸杞，作用得到改善。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
胎菊茶的功效
1、清肝明目
胎菊有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用，可谓是功效多多。常用电脑的上班族适合喝胎菊，根据研究得出，胎菊确实对保养眼睛有好处。
2、利水祛湿
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上胎菊的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。胎菊对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯胎菊来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的胎菊，对恢复视力也有帮助。
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