常喝红茶对身体有什么副作用。
常喝胎菊的副作用：腹痛腹泻、上火、脾胃受损、食欲减退等。胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。一般来说，胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是好的的清肝明目的好帮手。
常喝胎菊的副作用
胎菊喝多了腹痛腹泻
胎菊具有促进消化、排出积便的功效，喝多了胎菊则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
胎菊喝多了上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
胎菊喝多了脾胃受损
胎菊性寒，还有清热降火的作用，喝多了胎菊就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊，容易损伤脾胃。
胎菊喝多了食欲减退
喝多了胎菊可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。
冲泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
5、冲泡雪胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡，花粉才能出来，不要用饮水机的水，因为饮水机的水温度不够。
另：体质虚寒者不宜服用。
花茶延伸阅读
胎菊的副作用
胎菊的副作用：喝多了会腹痛腹泻、上火、脾胃受损、食欲减退。禁忌：体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;过敏体质者少用;胎菊性寒，孕妇慎用。
胎菊的副作用
胎菊喝多了腹痛腹泻
胎菊具有促进消化、排出积便的功效，喝多了胎菊则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
胎菊喝多了上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
胎菊喝多了脾胃受损
胎菊性寒，还有清热降火的作用，喝多了胎菊就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊，容易损伤脾胃。
胎菊喝多了食欲减退
喝多了胎菊可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。
胎菊不能多喝
胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。一般来说，胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是好的的清肝明目的好帮手。
喝胎菊每天好的不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮胎菊可以隔三差五的喝一次即可，每次好的都不要超过三朵胎菊。
胎菊茶的副作用
胎菊喝多了易造成腹痛腹泻、上火、脾胃受损、食欲减退等。胎菊茶也有副作用，孕妇、过敏体质者、寒性体质者、老人及儿童、伤寒感冒者千万别去喝。
五类人千万不要喝胎菊茶
1、孕妇
胎菊茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用胎菊茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在现实生活中有人会对胎菊茶过敏，如果喝了胎菊茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝胎菊茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，胎菊茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许有人认为老人喝胎菊茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝胎菊茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝胎菊茶有削减阳气之效，好的禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而胎菊茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝胎菊茶了。
因为胎菊茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、改善复原的质量。
胎菊不能多喝
胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。一般来说，胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是好的的清肝明目的好帮手。
喝胎菊每天好的不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮胎菊可以隔三差五的喝一次即可，每次好的都不要超过三朵胎菊。
昆仑胎菊的副作用
昆仑胎菊的副作用：血压较低者尽量不要饮用，孕妇也尽量不要饮用。昆仑胎菊每天喝多少茶还要应人而异，每个人的体质不一样昆仑胎菊是药食两用植物，可调节免疫力、消除疲劳、降压降脂、抗氧化防衰老。
几类人群不适合喝昆仑胎菊
第一类人群：
曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
第二类人群：
阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。
第三类人群：
肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用昆仑胎菊。
第四类人群：
冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝昆仑胎菊茶会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。
昆仑胎菊不适宜人群
第五类人群：
孕妇禁用，昆仑胎菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。
选择昆仑胎菊的5大理由
1.目前新疆惟一与雪莲齐名，具有独特功效的稀有高寒植物。
2.产自昆仑山北麓海拔3000米左右的野生菊花。
3.生长面积小，具有超凡的天然品质。
4.纯天然产品，汤色透明晶亮，有效成分易溶于水中。
5.生长环境特殊，性情温和，能够有效地降血压、血脂。
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