天尖茶适合什么季节喝？

普洱茶适合什么季节喝。

天尖茶是一款非常不错的黑茶饮品，其不仅口感滋味佳，而且营养价值高，长期饮用有保健养生的功效，是绿色健康的茶饮。那么，天尖茶适合什么季节喝呢？下面一起来了解看看。

一、天尖茶适合什么季节喝？

在日常生活中，我们都知道饮茶在四季的选择上也是有讲究的，而这一般就是取决于茶叶的茶性。那么天尖茶属于温性茶，有着暖胃的作用，是非常适合冬季喝的。冬天天气非常寒冷，并且寒气也重，这时候如果喝上一杯暖胃的温性黑茶一定是太适合不过了。不过黑茶也是一年四季都可以喝的，只不过最适合的就是冬季喝了。

二、天尖茶怎么喝？

1、器具选择

（1）壁厚、粗犷的茶壶

首先，冲泡天尖茶可以选用的器具之一就是壁厚、粗犷的茶壶，这种茶壶非常适合泡黑茶。这是由于黑茶适宜用高温来唤醒茶叶及浸出茶容物，而这种茶壶的透气性好且保温性好，故选用壁厚、粗犷的茶壶冲泡为最佳。

（2）盖碗杯

其次，冲泡天尖茶可以选用的器具之二就是盖碗杯，其实它是很常见的泡茶用具。那么由于盖碗清雅的风格最能反映出黑茶色彩的美。可以自由的欣赏黑茶的茶汤的色泽变化，故盖碗杯为现代茶艺最常用的冲泡器皿。

（3）飘逸杯

另外，冲泡天尖茶可以选用的器具之三就是飘逸杯，这种杯具也是非常实用的。那么由于飘逸杯含茶壶、茶漏、公道杯于一体，符合现代人生活节奏快的需要。是办公室和家里最实用的冲泡器皿。

2、冲饮步骤

（1）首先，冲饮天尖茶之时，可以先取出专用的茶刀，然后用它来轻轻撬动茶漏内一角，取5-10克置于杯中；

（2）然后，选取纯净水，水温必须是100度冲泡，第一遍之为洗茶，洗茶水可用来冲洗茶具，称之温杯；第二遍冲泡约半分钟即可直接饮用了，后几次冲泡时间可稍长一些。

（3）最后，可以先闻闻茶香之后再品茶，选用耐高温玻璃电热茶壶有过滤网的来冲泡或煮茶，先冲泡品用，待茶稍淡一点可沸煮1：25水比，味道一样可口；也可直接煮茶，先洗茶后煮2分钟左右即可饮用。酷暑季节，待冷却后稍冰镇再饮用，格外清凉甘甜，是炎热季节降暑解渴的最佳饮料。

3、传统煮饮法

当然，天尖茶属于黑茶类，它是可以采用传统的煮饮方式来进行的，具体方法为，取茶10-15克（6-8人饮用）天尖茶，用沸水润茶后，再用冷水煮沸，停火滤茶后，分而热饮之。

三、喝天尖茶的好处

1、调节体内糖代谢

喝天尖茶有调节体内糖代谢的好处，对于高血糖的人群来说是理想的保健茶饮。因为黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，该成分通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。而天尖茶的茶多糖含量是最高的，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

2、杀菌消炎

喝天尖茶有杀菌消炎的好处，从而能够有效避免病菌对自身的侵扰。那么黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

3、利尿解毒

喝天尖茶有利尿解毒的好处，从而有利于肾脏的健康，以及降低烟酒毒害。那么黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。此外，对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

4、降三高

喝天尖茶有降三高的好处，可见对于容易患有三高的中老年人是非常适合饮用的。那么天尖茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防治糖尿病）、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代的。

5、抑制脂肪堆积

喝天尖茶有抑制脂肪堆积的好处，对于肥胖人群来说是理想的瘦身茶饮。那么黑茶是可以抑制小腹脂肪堆积的。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

cy316.cOM编辑推荐

喝天尖茶有什么好处？

天尖茶是品质非常上乘的一种黑茶，属于后发酵茶，茶性温和，产自湖南安化县，是当地一种特产茶叶。其不仅口感滋味醇和，而且营养价值高，长期适量饮用对身体有很好的养生保健作用，因此深受不少茶友的喜爱。那么喝天尖茶有什么好处呢？下面一起来了解看看。

【喝天尖茶的5大好处】

1、调节体内糖代谢

喝天尖茶有调节体内糖代谢的好处，对于高血糖的人群来说是理想的保健茶饮。因为黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，该成分通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。而天尖茶的茶多糖含量是最高的，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

2、杀菌消炎

喝天尖茶有杀菌消炎的好处，从而能够有效避免病菌对自身的侵扰。那么黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

3、利尿解毒

喝天尖茶有利尿解毒的好处，从而有利于肾脏的健康，以及降低烟酒毒害。那么黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。此外，对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

4、降三高

喝天尖茶有降三高的好处，可见对于容易患有三高的中老年人是非常适合饮用的。那么天尖茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢（防治糖尿病）、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代的。

5、抑制脂肪堆积

喝天尖茶有抑制脂肪堆积的好处，对于肥胖人群来说是理想的瘦身茶饮。那么黑茶是可以抑制小腹脂肪堆积的。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

【适宜饮用天尖茶的5类人群】

1、大多数人

天尖茶适合大多数人饮用，也就是说一般人群饮用都是非常好的。因为天尖茶的茶性温和，苦中回甘，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。

2、三高的人

天尖茶适合三高的人饮用，也就是说高血脂、高血糖、高血压的人饮用具有很好的保健作用。因为天尖茶中能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的降血脂、降血糖、降血压的作用。

3、减肥塑身的人

天尖茶适合需要减肥塑身的人饮用，对于肥胖人群来说是理想的瘦身茶饮。因为天尖茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。

4、养颜美容的人

天尖茶适合养颜美容的人饮用，尤其是对于爱美的女性朋友来说有不错的效果。因为天尖茶富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。

5、失眠多梦的人

天尖茶适合失眠多梦的人饮用，如此能够很好的改善睡眠质量。那么茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是天尖茶却例外，其有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。

黑茶适合什么季节喝？

黑茶的种类有很多，比如安化黑茶、普洱茶、湖北老青茶、千两茶、茯茶等等，这些都属于是黑茶，它们都有一个特性，就是有越陈越醇、越香的说法，在后期存放发酵过程中，所产生的金花，对身体健康是非常有益的益生菌，最大的作用就是帮助调整肠胃功能哦，饮用价值非常的高。那么，这些黑茶类，适合在什么季节里饮用呢？下面一起来看看相关的介绍。

《黑茶适合什么季节喝？》

一年四季都适合饮用。

1、春季适合饮用

茶叶中内含有较为丰富的纤维素，这些物质对我们的肠胃是非常好的，春节饮用，是可以帮助消化的；并且内含的大量纤维素，可以软化大便，促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，因此，春季饮用黑茶，是可以清洁肠道，预防肠癌的。

2、夏季适合饮用

夏季最大的特点就是气温高，适当饮用黑茶的话，那么是可以达到美容、消食、瘦身的效果的；对于食欲不振、胃口不佳的情况下，都可以通过饮用黑茶来改善；所以夏季饮用黑茶也是非常合适的哦。

3、秋季适合饮用

秋季是非常适合饮用黑茶的，因为秋季饮用黑茶，可以润喉、生津、补水；并且秋季饮用黑茶，是可以补充身体所需的大量营养元素的，尤其是维生素、稀有元素，都可以再黑茶身上得到补充哦。

4、冬季适合饮用

冬季气候寒冷，饮用黑茶的话，是可以帮助驱寒、暖身的；因为黑茶属于是后发酵茶，通过蒸压加工制作，在后期发酵中，咖啡碱转变物质多，对肠胃刺激减少，还富含有丰富的茶黄素等温性物质，所以冬季饮用温热的黑茶，还具有暖胃、暖身的效果哦。

《黑茶怎么泡？》

1、传统泡法

做法：取10-15克的黑茶，用茶壶或是其他的容器装好，加入大概500毫升的清水，水一烧开后，就可以把茶叶放入其中，再次煮沸腾，然后改用文火煮1-2分钟时间，停火以后，过滤掉茶渣，即可饮用。

2、功夫茶泡法

做法：按照功夫茶的冲泡方法去冲泡，然后饮用；茶具的选择，我们还可以选择用透明的玻璃杯、白色的瓷杯盖碗，这样可以观赏到那浓郁色泽的茶汤，还有欣赏茶叶舒展的美态哦。

3、盖碗泡法

做法：可以选择用有盖子的紫砂壶、陶瓷杯，或是陶瓷碗；取5-8克的茶叶，先用沸水冲泡一下，烫洗好杯子以后，倒掉，再次冲入沸水，盖盖子，闷泡一分钟左右时间；等到茶汤颜色红艳明亮的时候，即可饮用。

4、凉茶泡法

做法：用1：60的比例，然后配好茶水，按照传统方法，把茶水煮好，过滤掉茶渣，放凉以后，就可以饮用了；如果是夏天的话，那么放入冰箱内病症以后，口感风味会更加的好。

因此，总的来说，一年四季都是适合饮用黑茶的，大家可以在不同的季节里，按照不同的方法去冲泡饮用，这样可以真正领略到黑茶的美哦。

白茶适合什么季节喝？

我国茶的种类有很多，不同的茶都有属于自己的特性，所以适合饮用的季节都各不相同。比如夏天喝绿茶、秋天喝青茶、冬天喝红茶。白茶是一种没有经过揉念的茶，满身白毫，那么它适合什么季节喝呢？一起来看看。

白茶，一年四季都可以喝，但是最适合饮用的季节是在夏天。

因为白茶内含有多种氨基酸，有退热、祛暑、解毒的功效；夏天喝白茶的话，不容易中暑；再加上白茶性寒，因此还具有清热小火的功效；不过由于白茶性寒，所以胃部不适的人建议少喝些，严重者不建议喝。

一般来说，白茶最适合饮用的时间段，是在饭后的1小时，这样的话是最合适的。建议不要在饭前、睡觉前一小时饮用。

由于白茶的缺稀性，做为小品类的茶叶，本身产量就很少，而老的白茶更是非常稀少，所以对于一些茶友来说，往往会不惜花高价去购买，只为了一尝陈年老白茶。当然，还有的原因也是因为白茶有独特的养生功效。

1、祛肝火。白茶内含有氨基酸种类17种，其中包括人体所必需的8种氨基酸，并且含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量为4.2%-27.2%，其中二轻杨梅素占80%以上，总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作为抗心律失常，抑制体外血小板聚集和体内血栓的形成，提高SOD活性，用来解暑消炎、去风湿强筋骨，治头痛，咽喉肿痛、黄豆性肝炎，疥疮和口腔溃疡。

2、提高免疫。白茶有提高免疫、抗氧化的功效，因为白茶内含的二氢杨梅素是一种强而有力的抗氧化剂，可以快速的清除身体内的自由基，并且能力已经远远超过了维生素E，大豆异黄铜；并且可以活化免疫细胞，增强免疫功能，提高防病能力，抗辨能力。

3、解酒护肝。白茶中所含的氢杨梅素，这些黄酮类成分可以帮助肝脏加速酒精的分解，达到解酒的功效；并且还可以帮助肝脏清除酒精分解过程中所产生的乙醛、过氧化物等有害物质，降低对肝细胞的损害，达到护肝的目的。

4、护三高。对于三高人群来说，身体能力承受比较差，坚持饮用白茶的话，可以在一定程度上达到降三高的效果。

5、清烟毒。白茶内含的多种黄酮类成分，可以有效的清除毒素，排泄毒素，保护肺，还肺部一个健康的环境。

如果你随随便便的冲泡白茶，那么实在是暴嵌天物。白茶做为一种名贵的茶叶来说，只有合理的冲泡，才可以发挥出起独特的香味、口感和营养。

第一步：在泡白茶之前，要先用热水把茶壶泡一泡，预热一下，这是为了后面泡茶做准备。

第二步：在茶壶内放入3-5克的白茶，并且倒入适量的开水，静置几分钟时间，再把茶水倒掉；这个步骤是洗茶。

第三步：再次向茶壶内倒入开水，盖起盖子，等到白茶充分泡开后，就完成了泡茶的工作。

第四步：最好把茶倒入小杯子内，细细品尝，慢慢回味。

夏天经常饮用些白茶，泡上一大壶，一家人都可以喝，即可止渴，而且还可以达到消暑、消炎的功效哦。

1、肝脏病人。对于已经发生的肝脏病人群来说，白茶中的咖啡碱等物质，会加重肝脏的代谢，这样是有损于肝脏组织健康的。

2、尿结石患者。尿结石往往是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，如果继续饮茶的话，会加重病情。

3、孕妇。对于孕妇来说，是不适合饮用喝茶的，要避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

4、发烧人群。白茶中的咖啡碱不仅可以使人体温升高，而且还会降低药效。

5、哺乳期。过多的饮茶，会导致过量的咖啡碱进入乳汁内，会直接危害宝宝健康。

以上就是关于饮用白茶的季节、功效、怎么喝、什么人不可以喝的知识介绍了。在正确的时间，饮用正确的茶，闲时泡上一杯淡淡的白茶，细细品尝，闻其向，尝其甜，实为人生一大乐事。

肉桂茶适合什么季节喝？适合什么人喝？

肉桂茶，是武夷岩茶中的一大特色茶，独特的香气、口感、滋味，促使它成了武夷岩茶中的佼佼者。肉桂茶属于是乌龙茶，历史悠久，迄今已有100多年的历史。肉桂茶，以卓越的品质而在多次国家级名优茶的评比中，多次获奖，号称为是“茶中珍品”。肉桂茶做为是茶叶中的珍品，它适合什么季节喝呢？适合什么人喝呢？下面一起来看看，相关的介绍吧。

肉桂茶属于是热性茶，所以并不是一年四季都适合饮用的，如果是选择天气寒冷的冬季饮用的话，那么是比较合适的。

冬天饮用肉桂茶的话，那么对身体健康是非常有益的，在补火助阳、散寒止痛、温经通脉等方面有卓越的功效。因此，对于那些身体怕冷、手脚冰凉的人来说，可以在冬天长期饮用肉桂茶，这个可以改善这些畏寒怕冷的问题哦；重要的是还可以在饱餐以后，帮助消化。可以说肉桂茶的养生功效是非常不搓的。

因夏天天气炎热，再加上肉桂茶温热性的特质，所以大家还是尽量避免在夏天饮用肉桂茶。

1、平日畏寒怕冷、四肢手脚冰凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛、肠鸣泄泻者。

2、妇女产后腹痛、月经期间发凉冷痛、寒性闭经者。

3、腰膝冷痛、风湿性关节炎。

4、外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

肉桂茶，主要功效是防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等；武夷茶，温而不寒，久藏不变质，味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃。

1、杀菌去油腻

茶叶是公认的保健饮料。研究表明，茶叶中含有一种叫做黄酮的混合物，这些物质具有很强的杀菌解毒的功效；并且饭后一小时饮用肉桂茶，可以达到去油腻的功效哦。

2、预防骨质疏松

研究发现，肉桂茶里面的儿茶素，具有很强的抗化活性，可以有效的消除细胞中的活性氧分子，从而让身体免受衰老、疾病的侵害。重要的是，肉桂茶里面所含的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

3、健胃消食

肉桂茶中含有的大量桂皮油，可以刺激我们的嗅觉，并且快速反射促进肠胃的吸收，可使分泌增强，排泄出身体内多余的垃圾，有健胃消食的功效。

4、降血压

武夷肉桂茶，可以促进体内机能低肾上腺活动，因此有降压功效。

5、暖脾胃

肉桂茶属于是温热性的茶叶，在寒冷的冬天泡上一杯暖暖的肉桂茶，那么可以达到暖脾胃的功效哦，而且效果还非常的好。

肉桂茶，茶性温热，对于阴虚火旺、里有实热、血热妄行者要忌服；尤其是孕妇更加需要禁忌服用肉桂茶。

什么季节适合喝肉桂

肉桂茶性热，不适宜四季都饮用，所以只有选择合适的季节喝肉桂茶，才能发挥更好的保健功效。那么，什么季节适合喝肉桂呢?接下来我们就来了解下适合喝肉桂茶的季节。

肉桂茶更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化。

肉桂茶适宜饮用的人

肉桂茶的适宜人群：平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

不过喝肉桂茶要正确的泡饮，注意几个冲泡误区，具体如下：

肉桂茶冲泡误区一：保温杯泡茶

用保温杯泡出来的茶，会使得茶水很长一段时间都保持的一定的高温。这样会减少茶的香味，而起还会多的浸出的鞣酸与茶碱，使得茶水喝起来比较苦涩。茶叶中的营养也会相对降低。

肉桂茶冲泡误区二：长时间浸泡

茶叶泡的过长会影响到苦涩的感变的很重。长时间的煮泡茶水很容易导致茶内产生化学变化。一般冲泡四到六分钟为佳。

肉桂茶冲泡误区三：泡浓茶

喝浓茶其实是不益于人体的健康，浓茶浸出太多的咖啡碱以及鞣酸会对肠胃产生很多的刺激作用，所以不要喝浓茶。

通过上述内容我们了解到，冬季是最适合喝肉桂茶的季节，所以想喝肉桂茶的话，就选择冬季饮用，其它季节可以选择其它的茶饮用，针对茶的性质来选择适合的季节饮用，那么它的保健效果会发挥的更好。