青茶的功效与作用禁忌。
宜红工夫茶，是一种非常受大众欢迎的工夫红茶种类之一，因内含有丰富的营养物质，可以满足人体身体营养所需，在合理适当的饮用下可以促进身体健康。并且宜红工夫是经过发酵的红茶，茶性方面是温和的，很多人都可以饮用，并且适当的饮用，在养胃护胃方面的效果也是相当不错的。下面一起来了解下，关于宜红功夫茶的功效作用，还有禁忌吧。
【宜红功夫茶的功效作用】
1、利尿消肿
宜红功夫茶内含的咖啡碱、芳香物质的联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、提神醒脑
宜红工夫茶内含有丰富的咖啡碱，可以刺激大脑中枢神经兴奋，可促进脑力、思考力集中、进而使思维反应能力更加的敏捷、记忆力也增强宜些；并且可加速大脑血液循环、强化心搏，同时还具有促进发汗和排尿的功效，对于可排除身体内的乳酸。还有其他的老废物质，从而达到提神醒脑、消除疲劳的效果。
3、消炎杀菌
红茶中内含的多酚类化合物有很好的消炎作用，并且其中所含的儿茶素可和单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，来消除病原菌，因此，对于那些细菌性引起的痢疾患者，可以适当的喝些红茶，这样可以起到消炎杀菌的功效哦。
4、养胃护胃
宜红工夫茶内含的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激减少；饮用红茶，不仅仅不会伤胃，相反的还可以起到养胃的效果；并且在红茶内加入红糖、牛奶等物质的话，可以起到消炎、保护胃粘膜的好处。
5、解毒
多喝些宜红工夫茶，其实在解毒方面的功效是非常不错的，因为红茶内含的茶多碱可以吸附掉身上的重金属、生物碱，从而沉淀分解，现代水污染、食物污染那么严重的年代，多喝些宜红功夫茶是不错的选择。
【宜红工夫茶的饮用禁忌】
1、空腹情况下不宜饮用工夫红茶，因为空腹状态下，红茶内含的某些营养物质会侵袭我们身体健康，会让人产生一种恶心、反胃、呕吐的情况，这样的现象称之为“醉茶”。
2、晚上睡觉前不宜饮用宜红工夫茶，因为宜红工夫茶，内含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，这些物质对我们的大脑中枢神经会产生刺激性，从而出现兴奋，导致失眠。
3、孕妇、哺乳期、月经期间都是不适宜饮用宜红工夫茶的，因为宜红工夫茶内含的茶多酚、咖啡碱等营养物质，容易对身体产生副作用，从而危害宝宝身体健康，所以这三个时期的人不要喝茶的好。
【宜红工夫茶的适宜人群】
1、容易疲乏的人
宜红工夫茶内含有大量的咖啡碱成分，这些物质可以兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋神经、增进思维等作用，这对于那些容易疲乏的人来说，有消除疲劳、提神醒脑的作用哦。
2、尿路不畅的人
宜红公分茶内含有丰富的咖啡碱、芳香物质，这些物质可以增强肾脏的血流量，可提高肾小球的过滤率，促使尿量的增加，对于那些经常尿路不畅的人来说，经常饮用宜红工夫茶有利尿的作用。
3、胃部不适的人
宜红工夫茶是一种发酵茶，茶性文化，内含的物质成分，进入胃部以后，可以在胃部形成一层保护膜，有养胃护胃的功效，这对于那些经常感觉到胃部不适、胃溃疡的人群来说，适当的饮用有一定的治疗效果。
总结：关于宜红工夫茶的功效作用、禁忌、适合人群就介绍到这里，相信大家对于这种宜红工夫茶也有了一定的了解，大家以后只要合理适当的去饮用，那么就可以从中收获到不少的健康好处哦。
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喝宜红工夫茶有什么好处？宜红工夫茶的功效与作用
宜红工夫茶产自湖南，由于其选料严格，制作精细，将茶叶原有的营养很好地保留下来，具有促进排尿、抗炎消菌、生津解渴等功效。因其是一种发酵茶叶，能够有效的养护胃部，十分适合胃部不适的人饮用。那么，喝宜红工夫茶有什么好处？一起来看看吧。
宜红工夫茶
1、养胃
冬天适量喝些宜红工夫茶，有养胃的好处哦。这主要是因为宜红工夫茶在发酵时，茶多酚发生了酶促氧化反应，含量大大降低，对胃部的刺激极小。所以，适量喝些宜红工夫茶，不会伤胃，反而对胃部有一定养护作用。
2、利尿
宜红工夫茶含有咖啡碱和芳香物质，具有增加肾脏的血流量、提高肾小球过滤率的作用。经常喝些宜红工夫茶，有助于促成尿量增加，有利尿、促尿的好处。
宜红工夫茶
3、消炎
研究发现，宜红工夫茶中所含的多酚类化合物有消炎的能力，能使蛋白质凝固沉淀，抑制和消灭病原菌。如遇伤口破皮、脓肿等，也可用浓宜红工夫茶来清洗或涂抹，具有很好的消炎、杀菌好处哦。
4、生津
喝宜红工夫茶，能让喉咙产生清凉感，生津又解渴。这是因为宜红工夫茶中的醣类、氨基酸、果胶等成分，和口涎产生化学反应之后，从而让口腔觉得滋润，并且产生清凉感。经常觉得口干舌燥、喉咙干痒的朋友，不妨经常喝些宜红工夫茶，能有效缓解这些症状。
宜红工夫茶
5、延缓衰老
相关实验表明，宜红工夫茶中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老效果，是天然的人体自由基清洁剂。适当喝，有助于延缓人体细胞衰老的程度，有着很好的美容、养颜好处。
以上就是宜红工夫茶的功效与作用啦，宜红工夫茶好处颇多，大家可以放心饮用，但是不能一次性喝太多哟。
宜红工夫茶产自哪里？宜红工夫茶的产地介绍！
宜红工夫茶，是我国著名的工夫红茶之一，茶品非常的不错，干茶条索紧细、色泽乌润，香气甜纯，汤色红艳，滋味醇厚，叶底嫩匀，高品质的茶汤，还会出现“冷后浑”的现象哦。正所谓“好山好水产好茶”，是什么产地产出如此优秀的宜红工夫茶呢？下面一起来看看，关于宜红工夫茶的产地介绍吧。
【宜红工夫茶产地介绍】
宜红工夫茶，产自于鄂西山区的宜昌、恩施两地，在周边的湘西石门、桑植、慈利等县亦有部分生产。
所谓“好山好水产好茶”，不一样的产地环境，孕育出了独一无二的的宜红工夫茶。在宜红工夫茶产地，有大量的森林植被，山林交总纵，河流多，气候温后，雨量充沛，土壤都是为微酸性黄红壤土，非常时候茶树的生长；再加上本身宜昌就是一个人杰地灵的地方，这里的山、水，无不透露着灵气。
宜红茶树，生长在武陵山脉，海拔高800-1200米的山坡上，海拔高，昼夜温差大，常年云雾缭绕的，再加上这里的的远离一切污染，可以说是非常非常适合茶树的生长，也是我国少有的古老茶区。在不少的古人“茶圣”唐代陆羽在其撰写的世界第一部茶叶专著《茶经》中，也对宜昌茶叶给予了很高的评价。
【宜红工夫茶的特点】
宜红工夫茶条索紧细有金毫，色泽乌黑油润，冲泡后甜香高长持久，滋味醇厚鲜爽，汤色红艳明亮。宜红同祁红、滇红一起被列入我国传统外销三大工夫红茶。
【宜红工夫茶的历史】
宜红茶创始于19世纪清道光年间；根据相关史料的记载，1876年宜昌就已经是对外同商口岸，出口量已经达7500吨了，主要是销售往英国、俄罗斯、西欧等国家和地区。
宜红茶是传统的条行茶，选料讲究，，做工精细，所以被称之为是“宜红工夫茶”。
湖北省宜昌市是一个古老的茶区，在陆羽的“茶经”中就把宜昌茶区的茶叶列为是山南茶之首；
自宜昌红茶19世纪问世以来，迄今为止已有百多年的历史。
1861年汉口被列为通商口岸，英国即设洋行大量收购红茶。因交通关系，由宜昌转运汉口出口的红茶取名“宜昌红茶”，宜红因此而得名。
1876年，宜昌被列为对外通商口岸，宜红出口猛增，声誉极高。后由于历史的原因，宜红一落千丈。
1951年中国湖北茶叶进出口公司成立，在五峰、鹤峰、长阳、宜昌、恩施、宜恩、利川及湖南石门设点收购宜红。
后来，随着各地茶厂的建立，宜红的生产逐渐恢复和发展。宜红已成为宜昌、恩施两地区的主要土特产品之一，产量约占湖北省茶叶总产量的1/3。