哈尼族茶文化。
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。
干眼一族推荐：
枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好!
皮肤暗沉一族推荐：
绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
毛孔粗大一族推荐决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
小编推荐
五种养颜茶，“电脑族”会泡吗？
如今的上班族多数是面对着电脑的，或多或少都会有着这或那的毛病，而女性则严重表现在皮肤上了，眼睛、皮肤暗沉、毛孔粗大等等问题困扰着电脑一族。而让这些问题出现的罪魁祸首就是电脑的辐射，但是我们又不可以离开电脑，那么你不妨在休息的时候喝杯养颜茶吧，重新唤回你美丽的肌肤。
绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好!
适合夏天喝的美白养颜茶
女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
☆祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：
a.白果去壳、去衣；
b.雪梨去皮切粒；
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
d.加入牛奶，煮滚；
e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
☆莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g
做法：
a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
b.用滤纸做成袋泡茶；
c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
☆柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用
☆润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法：
a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
b.加水煮3-5分钟；
c.过滤其汁液；
d.加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
☆三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法：
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
b.加水煮2分钟左右；
c.过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
茶叶知识：适合电脑族的五种茶叶
各位茶友都知道电脑的辐射较大，但是却不能抗拒电脑魅力或者工作需要而不得不面对电脑，那这个时候应该怎么办呢?小编为茶友介绍适合电脑族的五种茶叶跑出来的茶，这样可以有效的抵制在电脑面前的辐射。
一、枸杞茶
枸杞茶含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
二、绿茶
绿茶含维生素C等，能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好白天饮用。
三、杜仲雄花茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
四、菊花茶
菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或者是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
五、决明子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
以上就是小编带个大家的适合电脑族的五种茶叶跑出来的茶，希望对各位茶友们用电脑娱乐办公的时候有预防措施。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《适合电脑族美眉的养颜美肌茶》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如哈尼族茶文化专题供您阅读！