秘制普洱茶。
炎炎夏日，喝花草茶的人多起来了。在越来越环保的今天，花草茶让人们有一种享受大自然的感觉，崇尚健康而又生活紧凑的人，喜欢在办公室泡上一壶有大自然清香的花茶，在闲暇时感受玫瑰的浪漫，体味洋甘菊的清新，享受马鞭草的清爽，回味紫薰衣的滋润……
花草茶的泡制
花草茶虽然也叫茶，但不含茶的成分，喝花草茶是由欧洲人兴起，现在超市上卖的花草茶中有不少花草品种是由外国进口的。 如今喝花茶人都喜欢来个混搭，把不同的花草茶搭配在一起泡制。虽然花草茶混搭其功效更多，不过专家建议混搭花草茶最好不要超过三种。夏日来临，看看专家建议大家喝什么样的花草茶：
●马鞭草+柠檬草+迷迭香
据说这款花茶是不少香港明星用作keep fit的一道花草茶方，马鞭草和柠檬草有降脂、利尿、净化肠道等功能，有利于瘦下半身，而迷迭香则能帮助消化去胀气，减轻腹痛和头痛，深受上班久坐的MM和有啤酒肚的男士喜爱。
●桂花+菩提子花
桂花性温味辛，具有清香提神、舒肝理气、醒脾开胃的功效；菩提子花富含维他命C，镇定凝神安眠，能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而达到减肥瘦身。
●玫瑰果+洋甘菊+山楂
汇集了众多花果的精华，可以润泽肤色，香体养颜。玫瑰有着理气养肝、消除疲劳的功效；洋甘菊和山楂有纯净体质、活化循环的功效。这款茶非常适合夏天饮用。
小编推荐
韩方秘制减肥茶
芍药茶——手脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
薏米绿茶——消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。
半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用。
针对体型秘制中药减肥茶
肥胖也分好几种类型，不同的肥胖体要有不同的针对方法，这里介绍四种不同体型的中药减肥茶，选准体型，对症下茶，你会收到意想不到的效果。
水肿型肥胖
许多女性都容易发生水肿型肥胖，这多是因为体内的水分代谢功能不良，水分多半蓄积在体内所导致，因此，造成体重过重、躯干肢体显得臃肿，外观上看起来虽然胖胖壮壮的，但实际上都不是扎实的肌肉。
中医治疗，主要是从健脾、补肾方向着手，当脾的运化功能提升，水分在体内流通状态就会顺畅，肾的调节功能提升，就能代谢过多的水分，不至于在体内异常堆积。
消肿美体茶
│药材│茯苓5钱、黑豆2钱 以及薏仁5钱。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
│功效│改善经前下肢水肿以及打造下半身曲线。
Tips：茯苓可益气健脾，多作为利水渗湿药，最适合下半身水肿型肥胖者，作为减肥材料；薏仁健脾和胃，利湿止泻、消肿，又可促进体内水分代谢；黑豆则是补肾利水，都是改善下半身肥胖很适合的药材。
代谢不良型肥胖
这一型肥胖者属于气滞血淤，体内新陈代谢缓慢、血液循环不良，过多的毒素、脂肪皆淤积在体内所造成，就好像是排水沟淤积泥沙、杂物，藏污纳垢，就会造成严重水患。
要改善代谢不良型肥胖问题，重点在于活血化淤，清除体内过多的胆固醇、脂肪以及毒素，排除这些致病因子之后，肥胖症状自然就会改善。
活血消瘦茶
│药材│玫瑰花2钱、丹参2钱以及适量武靴叶。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
│功效│缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。
Tips：玫瑰花解郁活血、可润泽肌肤，还可延缓老化；丹参补血活血，可增进血液循环以及促进新陈代谢、并降低血脂肪；武靴叶能有效抑止糖分于消化道上的吸收，令血液含糖量降低。
便秘型肥胖
便秘型肥胖顾名思义就是便秘造成的肥胖，症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮，腹部总感觉胀胀的、有便秘现象等。
在中医上来说，是属于脾胃湿热体质，像是过年期间久卧坐、运动量减少，加上饮食过量，且脾失健运致痰湿内停，就容易导致肥胖。若是由湿热、痰瘀凝聚或是脾虚和肾虚所引起的便秘型肥胖，就应该从利湿化痰健脾、调补肝肾面着手。
苗条消胀茶
│药材│枳实2钱、厚朴2钱 陈皮2钱。
│作法│将上述3种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
│功效│帮助排泄废物，打造优美曲线。
Tips：枳实、厚朴可帮助肠胃蠕动，加速肠子的推动力量，以及治疗便秘引起的胀气；陈皮理气健皮化痰湿，改善脾湿痰凝肥胖体质。
内分泌失调型肥胖
这一型肥胖经常发生于更年期的女性身上，属于肾虚体质，经常表现手脚冰冷、腰酸、头晕、倦怠疲劳、白带、经痛、月经量多或量少等症状。
而肾虚的人容易因内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少，导致基础代谢率水准降低，因而造成热量的消耗减少，若再加上饮食不忌又没有运动习惯，发胖的机会就很大了。
活血纤体茶
│药材│何首乌2钱、洛神花2钱、甜菊叶１钱。
│作法│将上述３种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。
│功效│活血调经、抑制食欲。
Tips：何首乌益经血、补肝肾，还有降血脂和降胆固醇作用；洛神花含有丰富的维他命Ｃ，能去除油腻，活血、补血，具有调经功能；利用甜菊叶取代高热量的砂糖，味道轻甜且热量低。
时尚美颜花草茶
申城悄然流行美颜花草茶。许多时尚达人都纷纷效仿，品饮一杯清冽的花草茶，成了许多爱美的女子最期待最向往的事情，她们希望通过饮茶来达到美容的效果。无论是清冽芬芳的茉莉还是香醇可口的玫瑰，都能喝出健康和美丽。花草茶有着很好的养生功效，让人们的疲惫身心得到舒缓，烦恼情绪得到释放，放慢脚步来体验生活的闲适和美好。
在喝茶之前，先要了解自己的体质。热性体质的人，宜选用性凉的花草茶，譬如菊花、山茶花、金银花、夏枯草、绿茶等等，而寒性体质的人，宜选用性温的花草茶，譬如茉莉花、月季花、红茶等等，性平的花草茶则大多数人都能适用。
吸取了自然精粹的鲜花，有着很好的美容效果和养生效果。下面我就介绍一下具体如何搭配各种花草茶。
玫瑰茶和乌龙茶是绝配。玫瑰茶可以调节情绪。当你沮丧、哀伤、妒忌、憎恶的时候，舒缓神经紧张和压力，使人们对自我产生积极正面的感受。玫瑰茶不仅可以安抚情绪，还能调节内分泌，改善女性的生理循环系统，促进血液循环。而乌龙属于半发酵茶，有两面性，有未发酵的绿茶抗氧化的功效，也有完全发酵的红茶消脂的功效，可谓“一饮多得”。
菊花和普洱茶是绝配。菊花有清热解毒的功效，熟普洱茶则性温，两者中和后，吸收更好，适合脾虚胃热、又是畏寒体质的人群饮用。
红茶和花果茶是绝配。薄荷可以和玫瑰、洋甘菊、茉莉、薰衣草等搭配成花果茶，再加入醇厚的红茶，使味道变得层次丰富。饮用时加入蜂蜜，风味更佳。
需要注意的是，我们选择花草茶的时候，最好挑选天然有机的为好。花草茶具有美容养颜、健康养生、排毒瘦身、舒缓身心的各种功效，但是如果我们买来的花草茶本身就可能在生长的过程中有农药的污染，我们的体内就会摄入过多的毒素，反而会达不到很好的养颜功效。
天然的花草茶，清芬扑鼻，热量低，不同种类的花又蕴含着不同的理疗功效，因此，添加了过多的人工香料和防腐剂的花草茶，无论是芳香还是疗效都会大打折扣，甚至对身体产生额外的负担。
春天了，让我们喝花草茶去。
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