茶疗养生茶。
茶是天然饮品，在中国有着数千年的悠久历史。俗话说：“宁可三日无肉，不可一日无茶”。中医认为，茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解瘟。那么，在干燥低温的秋冬季节该怎样饮茶最益于养生保健呢？
秋喝清茶，冬喝红茶
秋季适宜喝清茶，青茶（习称乌龙茶）具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽口感，但却没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽；汤色浓铯清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用。
冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和，刺激性小，具有红色红汤特点，给人以温暖的感觉，冬季饮用有和胃、暖身之效。
下面，小编为大家推荐5款秋冬养生茶饮，助你健康温暖度秋冬。赶紧收藏起来吧！
1、桔红茶
桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
2、萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
3、姜苏茶
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
4、银耳茶
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。
银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
5、甘草茶
甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
编辑推荐
秋冬养生茶
已经是秋天了，在秋冬季节，多喝一些合时宜的茶对健康很有好处。下面做一些推荐。
首先是山楂茶，山楂在健胃消食方面有很好疗效，山楂含有丰富的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以促进胃液的分泌，增加消化酶。另外还含有“解脂酶”，这种物质可以促进脂肪类食物的消化，在中秋节或者其他节日，人们往往会吃一些比较油腻的食品，此时喝一点山楂茶，便不会有积食难消化的隐患。
山楂茶的制作很简单，用山楂三四个或者山楂片五六片用60-70度的水冲泡，一次的材料可以冲泡三到四次。
第二种是陈皮茶，平时吃桔子的时候把皮留下，用线串起来，放到通风的地方晾干，一直晾到能轻易折断的程度就可以用来泡茶，陈皮茶的香气比较淡，味道有点苦，一般在饭后半小时后饮用，陈皮茶中含有挥发油，对肠胃有很好的温和刺激作用，可以刺激消化液的分泌，排出肠道中的积气，对体重偏胖的人或者肠胃负担比较重的人来说，饮用陈皮茶是最好的选择。
第三种是大麦茶，大麦茶含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，从而有助于消化，只是大麦茶有回奶的作用，所以哺乳期的妇女不要喝。
再就是乌龙茶，乌龙茶被称之为“负热量饮料”，对减肥消脂很有帮助。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但却富含钙和铁等矿物质，这些物质可以促进消化酶以及分解脂肪，可以有效抑制脂肪的吸收，从而保持完美身材。
“煎茶食疗”显奇效
独显其独特的优势。追根溯源，为什么煎茶食疗优势明显？
（一） 返璞归真的中医煎茶食疗
看中医，喝中药。乌黑的砂锅，各式的草药，明灭的柴火，氤氲的药气，就是千百年来中国人治病疗伤的典型画面。
我们必须承认，中药汤剂最具中医传统特色。主要因素是汤剂能遵循中医辨证论治的原则，保持中医基本特色而因人、因时、因地制宜，随证变化而灵活加减运用。
茶与茶疗也一直是我国医药学的重要组成部分。以茶作为单方或与其他中药组成复方，用来内服或外用，以此作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法，即称为茶疗。茶疗作为一种简便，安全的养生方式，一直为历代人们所推崇。史书上记载，北宋大文豪苏轼患病在家，心情沉郁，一日他在寺院中游览，先后品饮人家七碗茶，颇觉身轻体爽，病已不治而愈，便作了一首《游诸佛舍，一日饮酽茶七盏，戏书勤师壁》：
示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
对比古典的煎药工艺，现代的煎茶食疗也正是遵循这一原则，取法古老的煎药工艺，结合现代先进的全自动煎药技术，以纯天然药食两用的中药材饮片及五谷杂粮为原料，采用最传统的煎药工艺，精心煎煮后，进行精美的小杯封装。随身携带，使用方便。
目前，以济南比心比力食品有限公司所开创的煎茶食疗时尚正在悄然兴起。在比心比力食疗食品馆的店前小驻，饮一杯刚刚从全自动煎药机中煎出的功效茶，享受传统茶疗养生的同时又不失现代时尚。
对于，经常抽烟喝酒的男士朋友饮一杯“清肺排毒茶”， 对肺部清理有很好的作用；对面色苍白，气血亏虚，失眠健忘的人士饮几次“益气养血茶”就可以养颜润肤，焕发活力；对体弱多病的儿童，尝一尝“九珍茶”，就可以健脾消食，增强自身免疫力，健健康康少得病……
那些经过精心配伍的药食两用的中药材饮片和五谷杂粮组合后，经过一番煎熬，化身为汤液，也便似有了灵魂，有了生命，有了一种神奇的力量。捧起茶汤，嗅着浓郁的茶味，耳边心头就仿佛有这样的声音：“喝吧，喝下去身体就健康了！”
比心比力煎茶的六大特点：
1.中医茶疗煎煮茶：吸收快
作为液体制剂，口服后不存在崩解和溶出过程；进入胃肠道后可直接被吸收，所以茶剂具有吸收快、显效迅速的特点。同时，中医茶疗方专业针对特定的病症，源自临床数十年甚至数百年的验方、秘方，符合中医辨证施治的原则，这也是中医茶疗功效茶效果很独特的原因之一。
2. 煎茶，有利于提高效果
要想充分发挥药物的疗效，必须选择好合适的剂型和给药途径。茶制剂把药材粉碎成细小粉末，增加了溶媒与药材组织的接触面，加快了有效成分的浸出。一般地说，药材粉碎得越细，颗粒的表面积越大，与水接触面越大，越有利于浸出。3. 茶疗应用面广
早在唐代，陈藏器在《本草拾遗》中提出：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”表明茶的主治和应用范围是非常广泛的，比心比力煎茶，不仅以上等的茶叶为原料，而最主要的是辅以大量的道地药材，更进一步增强了茶疗的针对性和有效性。
4.中医茶疗功效茶安全无毒，享受品茶乐趣。
中国自古以来就有“良药苦口”之说，“是药三分毒”的说法也是众所周知的。但中医茶疗精选药食两用的纯天然植物，配伍的药物大多数味甘、味淡，可以说是“良药可口”，一般儿童、成人、老年人都能接受。
5.煎茶价格便宜
中医茶疗功效茶与颗粒剂、口服液、汤剂等剂型相比，制作时候严禁添加加糖、蜜、色素、防腐剂、黏合剂等辅料，更加安全，费用也大为下降，加之用药量远比汤剂少，故中医茶疗法亦具有价格便宜的特点。
6. 煎茶使用简单、方便，有病可以治病去根，无病能够保健养生，因此很容易被人们接受并成为一种生活习惯。
我们倡导一种更简单、更健康的方法叫：“煎茶食疗” !!!
我们的目标是为了你：让健康变得更简单！！！
我们在传播一种文化叫：“煎茶文化”！！！
中国茶疗——拒绝药物毒副作用！！
传统工艺——开创祛病、养生、品位生活新时代！！！
比心比力煎茶：药食两用纯天然植物，独树中国茶疗第一品
结束语：近日，煎茶食疗将快速在全国各地的比心比力食疗食品馆内同消费者见面，煎茶食疗，将为人类健康的历史写上浓厚的一笔。
养生茶疗：12星座女各适合喝的养生茶
星座不仅影响你的性格，也决定了你的健康问题。火象星座的人容易上火浮躁；土象星座的人容易紧张压抑……如果根据星座属性，来养生调理，可以达到事半功倍的效果哦。赶紧依照自己的星座，看看你该喝什么花草茶吧。
时间过得真快，转眼已到了秋天了。秋天正是女人养生的好时节，自然也少不了让女人修身养性的养生茶。试想一下，倘若能在这充满诗意的季节里，于午后阳光下，捧上一杯热气腾腾的花草茶，再配上糕点，该是一件多么惬意的事。
现在就向各星座推荐适合的秋季养生花草茶，既美味又健康哦!
火象星座(白羊座、狮子座、射手座)：
火象星座精力旺盛，热情自信，尤其在天干物燥的秋季，更加容易虚火上升，浮躁鲁莽，因而易有心悸、头痛、胃火过旺等烦恼。
推荐：玫瑰普洱茶
成分：玫瑰花、普洱茶、蜂蜜(普洱第一泡倒掉不喝，在第二泡中才加入玫瑰花。)
主要成分的功效：疏解胸闷气烦、降压凝神、减肥、抗衰老。
特点：口感甘甜，芳香怡人，沁人心脾。
土象星座(金牛座、处女座、摩羯座)：
土象星座的人容易神经紧张，过分苛求完美和不知疲倦地工作会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。
推荐：洋参养身茶
成分：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。
主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃，降血脂。
特点：茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有西洋参的香味。
风象星座(双子座、天秤座、水瓶座)：
最擅长人际关系的风象星座，平时说话应酬都会很多，在秋季要尤其注意嗓子的保养，会比较易患咽喉肿痛、失音等疾患。
推荐：橄榄养生茶
成分：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
特点：茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显。
水象星座(巨蟹座、天蝎座、双鱼座)：
水相星座的敏感情绪化在秋天表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患，易遭遇神经衰弱和植物神经功能紊乱等疾病。
推荐：灵芝养生茶
成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;
主要成分的功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。
特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。
四季喝茶养生法
春天喝花茶也和中医里春天需要养肝护肝相关。
因为芬芳之物有散开郁结的功效，花的清香能把一个冬天郁结在脏腑里的浊物散开。
尽管同为花茶，但不同的花茶功效不同，因此每个人仍需根据自身体质和需求来选择。如玫瑰花，重在舒展肝气，所以能够祛斑;茉莉花茶能松弛神经，也美白，还能缓解春困带来的不良心境；
菊花茶可养肝明目、排毒降火;金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。
夏喝绿茶解渴又消暑
夏季宜饮绿茶，绿茶不仅解渴消暑，而且还有一定的营养价值。科学分析表明，茶叶的含钾量特别高，约占其干重的1.5%左右。绿茶中还富含氨基酸、维生素。
所以，夏日外出回家后的首选饮品应该是温度适宜的茶水。用80℃度左右的开水泡茶，可以保持茶叶的“原汁原味”和各种营养成分。
秋季宜喝青茶(乌龙茶)
秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝青茶。
青茶又称乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。
冬季宜喝红茶
冬天喝茶以红茶为上品。从中医角度来说，红茶甘温，可养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，并能助消化，去油腻。
此外，柠檬蜂蜜茶也不错，清新解燥，既润肺又润肠，还可以排毒养颜。
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