养生茶叶有哪些。
茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材泡制，以此达到养生保健、防病疗疾的目的。最滋补——参芪茶
如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在办公室下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各5克，泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱之人。另外，桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮。WWw.cY316.COm
最清火——菠萝红茶
将菠萝片加入冲泡好的红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，补气提神。
最止咳——菊花罗汉茶
罗汉果加水浸泡20 分钟，与菊花一起煮沸;或二者用滚开的水浸泡5-10 分钟。晾凉后，加两片鲜柠檬，冰糖少许。 可防治咽痛咽痒，咳嗽。
最明目——菊花茶
花茶是适合春季饮用的茶，它能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。如果再配上一份贡菊或杭白菊与花茶同泡，则可起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。另外，还可以用洋甘菊代替菊花。
最利咽——金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，还是视觉上的享受。
最去脂——乌梅普洱茶
2-3 粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂，清扫脂肪。
最抗疲劳——高丽参茶
高丽参片或红参片加红茶一起冲泡成的参茶，可以抗疲劳，提精神，提高抵抗力。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品。
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有哪些比较好的养生茶呢？介绍几款奇效养生茶饮
随着生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，这时候泡上一些养生茶饮就能够较好地缓解精神压力，给紧张的生活添加一丝放松的气息。下面小编为您推荐几款养生茶饮，这些不同的茶饮适用于不同的季节，对于调节人们的身心疲惫具有良好疗效，下面我们来了解一下吧。
大枣菊花茶
1.大枣菊花茶
材料：大枣，冰糖，干菊花。
泡法：把大枣和干菊花分别用清水清洗干净后，准备一个干净的茶杯，把大枣去核撕开和干菊花一起放进杯里用沸水冲泡即可。冰糖可根据自己喜爱的口味来放，不过最好别放太多了。
功效：大枣有着补气补血的功效非常适合女生，而干菊花有着清热解毒的好处，是非常好的养生茶。
金银花茶
2.金银花茶
材料：金银花花瓣，金银花叶。
泡法：把金银花的花瓣和花叶都清洗干净后，放进干净的茶壶里放入适量水用大火煮开后改为小火，煮上三分钟左右后即可完成。喝茶前最好把茶和渣过滤掉哦。
功效：非常适合秋季喝的金银花茶，有着润喉下火除燥的功效，是非常好的养生茶。
菊花绿茶
3.菊花绿茶
材料：菊花，绿茶，白糖。
泡法：把菊花和绿茶用清水洗干净一遍后，放进干净的茶杯里加适量清水冲泡即可。可根据自己喜欢的口味来加一些白糖。
功效：菊花和绿茶都是非常好的养生食物，属凉性有着很好的下火作用。而平常的季节不是冷就是热，都容易让人感觉不舒服，喝上此菊花绿茶就能达到养生的效果。
桑叶枇杷叶茶
4.桑叶枇杷叶茶
材料：桑叶，枇杷叶，蜂蜜。
泡法：把桑叶和枇杷叶都洗干净，都是叶子需要细心清洗哦。洗干净后放进干净的杯子里用沸水冲泡，最好盖上盖子焖上10分钟左右后就可以喝了，最后加入蜂蜜口感会更好哦。
功效：桑叶有着润肺止咳的好处，枇杷叶能化痰搭配蜂蜜还能润燥下火，非常适合养生所用。
菊花人参茶
5.菊花人参茶
材料：干菊花蕾，人参。
泡法：把干菊花蕾和人参都洗干净后，人参切碎和干菊花蕾一起放进干净的杯子容器里用沸水冲泡，盖上盖子等待15分钟左右即可完成。
功效：干菊花蕾和人参都是有着很好的养生效果，菊花的降火作用大家都是知道的，人参是补品中的药材，对身体养生有着很大的好处。
甘草丁香红茶
6.甘草丁香红茶
材料：甘草，丁香，生姜，红茶，盐，沉香。
泡法：把以上所有材料除了盐以外的都清洁一遍后，所有材料弄成碎末备用。每次用20克左右的碎末量直接泡水喝即可，可以用来当水喝。
功效：以上材料都是很适合养生的，不仅能去热还能为身体排毒，甘草还能防止痘痘发炎红肿哦。
以上就是关于几款养生茶饮的推荐。对于我们来说，平时适当喝一些茶还是不错的，朋友们可以在茶中加入一下具有疗效的干草花药等，平时感到身心疲惫的时候来上一杯，是一件十分惬意的事情。
春季女性养生茶 女人养生茶有哪些
下面给大家介绍几款春季女性养生茶，希望大家能够仔细的阅读下吧。
春季女性养生茶
春季女性养生茶知识介绍
女人养生茶有哪些?我想给老婆买点养生用，民众给外想法哦!
花水女人茶，春季女性养生食物。玫瑰花茶，减肥茶，美容茶等，要是想理解得更清楚可以在网上找找哦
女人喝养生茶的话可以采取红枣，桂圆一类的滋阴补品协同着花茶也许是平居里喝的茶来喝。 不过此刻正是冬天，相比看养生茶。创议早起喝杯姜茶，开水冲的三四片生姜也许是用水煮的姜茶(两杯水煮到只剩一杯水)，日间喝点菊花茶也许玫瑰花茶，可以清热去火养颜美容，早晨的话可以喝点薏仁茶，可以是薏仁粉沏的也许是煮的，学会女性春季养生知识。可以排毒养颜。 欲望对你有辅助
玫瑰花茶 玫瑰花气息芬芳，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，女性春季养生茶。严重适合于肝胃反面所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有必然作用，你知道女性春季养生知识。很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的自然饮料的首选。 玫瑰花含雄厚的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌平衡，抵祛除劳累和伤口愈合也有辅助。春季女性养生汤。调气血，对于女性春季养生知识。
调理女性生理题目，督促血液循环，美容，调经，利尿，我不知道女人养生茶。平静肠胃神经，防皱纹，防冻伤，魅力女性春季养生。养颜美容。身体劳累酸痛时，取些来按摩也相当适当。女人养生茶。 对青年女性而言，把稳情忧愁、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，魅力女性春季养生。症状即有改善。 菊花茶 味甘苦，春季女性养生粥。性微寒，具有分散风热、平肝明目、清热解毒的作用。
当代医学筹议说明，想知道女性春季养生知识。菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，其实养生茶。持久饮用能补充人体钙质、调治心肌功效、消沉胆固醇，严重适合中老年人和防范通行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有必然的松弛神经、舒缓头痛的功效。女性春季养生茶。 金银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、分散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，对于魅力女性春季养生。又能散表热，临床上严重用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合持久饮用，仅适合在炎夏的夏季临时饮用以防治痢疾。事实上女人。 桑茶 桑叶含有多种维生素及矿精神、氨基酸、碳水化合物和动物纤维。听说女性春季养生茶。1993年国度卫生部确认：看着魅力女性春季养生。
桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功效食品，它能降压、降脂、抗朽迈、补充耐力、消沉胆固醇、压迫脂肪积聚、压迫血栓生成，压迫肠内无害细菌生息，压迫无害的氧化物生成，最超越的功效是防治糖尿病。学习魅力女性春季养生。有止咳、去热，治疗头晕眼花、祛除眼部劳累、消肿、清血，学会春季女性养生食物。治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗朽迈等功效
其实有很多种，看着女性春季养生茶。要是是夏季的话，可能试试玫瑰红枣热茶。既滋补又暖体。还有当归黄芪等中药也不错。关键还是得看看你老婆的体质
秋季养生茶有哪些 养生茶如何做
有哪些是秋季养生茶呢？相信还有一些朋友不是很清楚吧，下面让小编告诉你。
秋季养生茶
尽管立秋好多天了，可“秋老虎”的高温天仍然势头不减，老年人难免滋长出种种不适，常喝下列几种不便自制的养生茶，能够进步肌体反抗力，解除疲惫、抗衰养颜、减肥降脂……真是益处多多哦。
秋季养生茶有哪些
一、薄荷甘草茶
功能：解热消暑，有防备感冒奇效。
成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。
做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去垃圾，参加适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。
二、菊花茶
功能：清肝明目;有缓解眼睛劳损效用。成分：杭白菊5、6朵。
做法：每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。养生茶
三、金银花茶
功能：疏利咽喉、消暑除烦;有医治暑热流感作用。
成分：金银花10克。做法：沸水冲泡频饮。
四、陈皮生姜茶
功能：止咳化痰;有健胃消食保健功用。
成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。养生茶
五、护肤养颜茶
功能：护肤养颜;有改良干枯皮肤妙用。成分：玫瑰花7、8朵。
做法：用开水将玫瑰花泡开，饭后半小时饮用。
养生茶
关于养生茶我想很多朋友都比较熟悉吧，下面一起来回顾一下吧，希望大家喜欢。
养生茶
传说中的炎帝，亲口尝过百草，以便从中发现有利于人类生存的植物，竟然一天之内多次中毒。但由于服用茶叶而得救。这虽然是传说，带有明显的夸张成份，但也可从中得知，人类利用茶叶，可能是从药用开始的。这也就是最早关于养生茶的记载。
体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。
喝茶排毒养生是传统的中国人喜爱的一种中医养生方法，而茶文化也因此流传了几千年。喝茶排毒养生可以有效的促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康，是排毒养颜的方法之一，更是美容护肤的良方。
春天饮茶宜花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶。
夏天饮茶宜花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。
秋季饮茶宜果类：景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音茶及普洱茶。
温馨提醒
吃了肉食之后不要立即喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，它与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质，这种蛋白质会使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加有毒物质对肝脏的侵害，从而引起脂肪肝。所以，饭后立即喝茶的习惯应该改掉。
应该根据自己身体的感觉，合理选择适合自己的保健茶：
如果最近身体出现发热、微恶风寒、头痛、口干微渴、舌边尖红等，适宜饮用以解表、清热为主要功效的凉茶(如含金银花、连翘等制成的凉茶)。
如果身体出现高热恶热、烦躁神昏、口渴引饮、口腔溃疡、大便秘结、小便短赤等，适宜饮用以清热泻火解毒为主要功效的凉茶(如含黄连、黄芩、栀子等中药配方的凉茶)。
如果出现口燥咽干、五心烦热、盗汗等，适饮用清热养阴生津的凉茶(如含沙参、玉竹、麦冬等中药制剂的凉茶)。
若体质素
茶在中国有着悠久的历史，是人们平时生活不可或缺的一部分， 如果是在喝的茶里加入一些有一定功效的药物，即可以做养生茶饮，又可以对一些疾病有好处，可以根据自己的情况，选择适合自己的养生保健茶。
目前，中国养生保健茶仍处于起步阶段，所占市场份额较小，虽然市场发展空间很大，但市场发展需要一个过程，国内保健业依托中国悠久的茶文化和中医药文化，必然有更为广阔的发展前景。
常见的中药养生茶有哪些
在中国很多人都有喝茶的好习惯，平时除了喝花茶、绿茶以外，建议大家也可以喝一些养生茶。因为养生茶多以中药材为主，可以预防多种疾病，也能延缓衰老，延长寿命。那么生活中的常见的中药养生茶有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。
常见的中药养生茶有哪些
1、山楂神曲茶
平时那些喜欢吃肉和容易便秘胀气的人群，可以多喝一些山楂神曲茶，会起到良好的调理功效，能让人们的身体不适症状消失。山楂神曲茶泡制时需要准备神曲和和山楂片以及菜菔子各五克，把它们一起放入茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用即可。
2、黄芪升麻茶
黄芪生麻茶也是一种养生茶品，平时可以把五克黄芪和五克升麻放在一起用沸水冲泡，泡好以后降温直接饮用，可以起到补中益气和强壮脾胃以及升举阳气等多种功效，对人类的食欲不佳和易疲劳以及消化不良等症状都有很好的调理功效。
3、防风白术茶
防风白术茶也一种养生功效出色的茶品，它泡法简单只需要五克防风和五克白术放在一起用沸水冲泡即可，这种茶品可以疏理肝脾，也能健脾除湿，更能利湿消肿，对人类的肝脾不和腹泻便溏等症，有一定的调理功效。
秋季养生茶有哪些 如何喝
对于秋季养生茶的挑选不知道朋友们都喜欢哪种呢？下面一起来讨论下。
秋季养生茶
秋季养生茶知识介绍
成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、
大枣、苦荞芽、甜叶菊;
主要成分的功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。
特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。
秋季养生茶-洋参养身茶
组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。
配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其
是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。
特点：茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。
秋季养生茶-橄榄养生茶
组成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
特点：茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具
清香味
秋季养生茶-木瓜养生茶
组成：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。
配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
秋季养生茶-金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解 毒、通经活络，护肤美容之功效。
主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶，按照绿茶的制作方法制成干茶。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断)，并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质。、银花采收5～7月为金银花采收期，当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时，即可采摘。如有已开放的花朵也要一同采收。应在上午9时以前采摘，此时露水未干，不至于伤及未成熟的花蕾，而且香气最浓，也便于保持花色。、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放，即一层茶叶一层鲜花(金银花必须平摊窗纱网袋中)
加盖密封好。此后每隔2～3小时，将银花提出，把茶叶拌匀，再重复进行2次茶叶与银花的隔层摊放。这样茶叶就能吸附金银花的香气。花茶配制茶叶吸香完成后，把金银花提出，置于阳光下曝晒，当银花手搓可成粉时，与茶叶按3∶7混合均匀，即成金银花茶。金银花必须在日光下晒干，不宜烘干，否则不能保持银花的原有色泽。上述方法制成的花茶，可达到色香味俱佳的效果。
秋季养生茶-茉莉花茶
茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。
茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
喝什么茶能养生 常见的养生茶有哪些
养生是现在人们最注重的一件事，都想拥有健康的身体，平时很多人都听说过喝茶能养生，可以茶叶有那么多种，哪种茶能养生呢？其实生活中常见的养生茶有很多种，一会我就把它们推荐给大家，让大家轻松了解常见的养生茶有哪些。
喝什么茶能养生 常见的养生茶有哪些
1、玫瑰花茶能养生
玫瑰花茶是最能养生的一种健康茶品，它最适合女性饮用，特别是那些寒性体质的女性，在饮用玫瑰花茶以后能让体寒的症状很快好转，另外玫瑰花茶还能调理气血美容养颜，也能延缓衰老。
2、高丽参茶能养生
高丽参是人参的一种，是一种能补益气血滋补身体的滋补性食材，把它切成片状以后可以直接用沸水冲泡，这就是高丽参茶，它也具有出色的养生功效，对人类的疲惫和无力以及失眠多梦等多种不良症都有很好的调理作用。
3、红茶能养生
红茶是一种常见茶品，这种茶的养生功效十分出色，它特别适合人们在冬天饮用，能补益气血，也能驱寒取暖，平时畏寒怕冷，手脚冰凉的人群，都可以喝一些红茶来调理身体。除了这些茶品以外菠萝红茶、桂花乌龙茶以及绿茶等，都是具有养生功效的特色茶品，大家可以根据自己的需要去具体选择。