黑茶排毒吗。
夏日里，来自阳光最火辣的亲吻，会赠给皮肤特别的“礼物”：色斑、皱纹、老化……随着环境的日益恶化，紫外线对皮肤的影响也越来越大，成为美丽最危险的“劲敌”。生活家小编特别为你定制生活家夏日美肤秘籍，希望以丸子微薄的力量能为你的美容大计做出一定的贡献！
今天为大家煮一道无花果苹果茶，也是经典的深层排毒美容茶。你知道吗，最排毒前五名水果分别是：樱桃、草莓、无花果、苹果和葡萄。其中，无花果和苹果最适合用来煮茶。常喝这道茶，能够排出深层毒素、加速新陈代谢、增加皮肤弹力，减少斑点、痘痘和后天黑痣。
无花果苹果茶，好喝、生津、润养、排毒，煮起来也很简单。具体方法如下：
一、无花果和苹果洗净。苹果切块，我用的是新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等。
二、食材放入炖盅里，添水至满，盖好内盖，置于大蒸锅中隔水蒸炖。
注：果肉占炖盅的1/3体积最好，图中是由于添水后果肉漂浮上来而已。另外，煮茶的形式不限，用电子炖盅、煮锅、煮水茶壶等都可以。
三、大火蒸炖二十分钟即可。关键是熄火后要在炖盅里焖久一些，再开盖饮用。
好了，上茶！甫一开盖，扑鼻而来便是怡人芳香。茶的颜色在阳光下其实呈现淡淡粉红。味道更是非常非常爽口好喝，清甜中透着微妙的果酸，仿佛甘露般滋润到每一处感官。绝对是女人不可错过的夏日排毒养颜茶！
延伸阅读
茶疗养生：莲心茶排毒去燥又减肥
莲心茶的作用：
所谓莲心茶是指用莲子中间青绿色的胚泡茶，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲心茶适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
排毒莲心茶的做法：
瘦身莲子心绿茶
干品莲子心3克，绿茶1克。
将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
安神莲心茶
用莲心2克，开水冲泡当茶，睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神的功效、除了减肥，还能治疗多梦睡眠不好的症状。
莲心黄连茶
莲子心、黄连磨成细末，均分成5份。
食用时以1000毫升开水冲泡饮用，一日二次即可，若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。
排毒茶
绿豆薏仁汤：
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，可把绿豆薏仁汤当饮品。
绿茶：
含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶：
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶：
有明目清肝作用，菊花加上枸杞一起泡着喝，或是菊花茶加蜂蜜都对疏肝解郁很有帮助。
决明子茶：
有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人还可以在晚饭后饮用，有助润肠通便。
杜仲茶：
具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
芦荟茶具有排毒养颜，祛斑，美白功效
无毒一身轻，时不时喝些芦荟茶，定期给自己的肠胃做做大扫除，用现在流行的话说，就是给你的肠子洗个痛快澡。从里到外都干干净净的，你就会觉得特别轻松，行动也会更加轻快，心情也会特别舒畅。
前些天在超市里，听到身边两个小姑娘为选择哪种果粒饮料而游移不定。一个甜甜的声音说：“买哪种好呢？我想吃黄桃的，又想吃草莓的，还想吃菠萝味的。”另一个脆脆的声音说：“你看你，最近脸上长出这么多痘痘，还是买有芦荟果粒的吧，给你排排毒。”我听了，暗自偷笑，因为我也是芦荟的忠实粉丝啊，看来越来越多有识之士了解到芦荟是多么好了。于是我也拿了一瓶芦荟果粒的饮料，心满意足地去付款了。 芦荟的好处，真的数都数不过来。这种肉肉的、带有小小锯齿的百合科草本植物，早在古埃及时代就被称为“万能药草”。现代的科学家研究发现，芦荟的成分极其复杂，富含的有效物质普遍高于其他植物，而且还有上百种化学成分是现代医学从未见过或还没弄清楚利用价值的，这真像一个神秘又潜力无限的超级英雄，怪不得芦荟在西方世界的花语里象征万能。
在中医里，芦荟性寒，味苦，归肝经、胃经、大肠经，被世人了解得最多的就是它的排毒功能。芦荟里面的胶质和纤维能润滑肠道，促进大肠蠕动，有效改善便秘，清除宿便，深层排毒。一个人身体里最重要的排毒通道顺畅了，自然而然地，免疫力就提高了，外在表现之一的皮肤也就能变得细腻光滑了。
时不时喝些芦荟茶，定期给自己的肠胃做做大扫除，用现在流行的话说，就是给你的肠子洗个痛快澡，真的会觉得小肚子舒服很多，甚至连体重好像都减轻了呢！这不一定是错觉，不是常说无毒一身轻么，身体里都干干净净的，你就会觉得特别轻松，行动也会更加轻快，心情也会特别舒畅。
芦荟的外用功效也很强，到目前为止，还没有发现有哪一种植物能像它这样同时拥有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌和促进伤口愈合等几乎是全能的功效，所以现在含有芦荟成分的化妆品铺天盖地，几乎每个女孩的脸蛋、身体和头发，都会和芦荟来次亲密接触。喝了芦荟茶之后，再用芦荟来洗脸、泡澡、做面膜，肯定能让你的身体从里到外干干净净、清清爽爽，长年累月如此这般，不是个大美女都不行呢！
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