饮茶可护[心]

发布时间 : 2019-12-23
护心花茶 红茶调饮茶的茶名 饮茶文化注意要点

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冠心病人的治疗用药及日常护理应遵医嘱,并注意结合病情,有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。自己配制药茶,经常服用,简便易行,可缓解症状,更无副作用,对心血管也能起到良好的保健作用。

三七花参茶 取三七花、参三七各3克,沸水冲泡,温浸片刻,频饮代茶。经药理分析发现,参三七有活血祛瘀止痛功效,对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。

麦冬生地茶 以麦冬、生地各30克,水煎代茶饮服,不仅有明显的清热养阴生津作用,而且具有益精阴、补气和养心功效。另外也有助于改善心肌营养,提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现,口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状,麦冬所含氨基酸及糖类化合物有明显的增强心肌耐缺氧作用。

地骨丹皮茶 取地骨皮10克,牡丹皮3克,沸水冲泡,焖约15分钟饮用,丹皮止痛镇静,地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心,主治头晕目眩、胸闷心悸,对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有功效。WWw.cy316.COm

红花檀香茶 由红花5克、檀香5克、绿茶1克、赤砂糖25克组成。红花活血祛瘀,檀香理气止痛,绿茶可消食化痰,而赤砂糖配伍诸药,则有活血的功效。该茶剂性味偏于甘温,具有较好的活血化瘀止痛作用,可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。

菖蒲酸梅茶 以九节菖蒲3克、酸梅肉5枚、大枣肉5枚、赤砂糖加水煎汤而成。菖蒲舒心气、畅心神,有扩张冠状血管的作用。本茶剂对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳,亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。

扩展阅读

常饮茶可护牙


关于饮茶能固齿防龋,古书中早有记载。在古代文学名着《红楼梦》中,就常提到贾府的人在饭后用茶漱口的习惯。例如在第五十四回里有这样的记载:元宵佳节,贾府众人一直热闹到四更,于是大家随意吃了一些,用过漱口茶,方散。可见,我国人民自古以来就注意口腔卫生,有饮茶和以茶漱口来防龋的习惯。

现代科学研究证明,饮茶能防龋固齿作用,主要与茶中所含的氟、茶多酚等成分有关。

茶树是一种富含氟的植物,其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。氟具有防龋齿的作用,与牙齿健康密切相关。在龋齿形成之初,牙面上往往先有一层菌斑,它由蛋白质、细菌和糖组成。菌斑中,细菌分解食物变成糖,进一步变成酸,以致侵蚀牙齿而产生龋齿。当饮茶时,茶中的氟离子和其它有效成分可进入菌斑,抑制细菌生长,从而防止龋齿的发生。美国的一位牙科研究人员,研究了世界各地茶叶的氟含量,在对55种茶叶的研究中,发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高,且防蛀牙效果也最好。他进一步研究证实,如果成人每天饮茶10克,人体就能满足氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。我国与日本、韩国等,都将粗老茶叶的煎汁加入到牙膏中去,作为防龋牙膏氟的来源,能起到良好的防龋效果。我国杭州牙膏厂的含茶小白兔牙膏,儿童使用后,防龋效果很好,故很受欢迎。在日本,为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用,在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。除饮茶、用茶汤漱口或刷牙、茶叶牙膏外,在缅甸、泰国、日本等国家和地区,还喜欢吃茶泡饭,或喝茶粥,还有咀嚼茶叶的习惯,同样可起到不同程度的防龋作用。

近来研究发现,茶中多酚类化合物,也是防龋有效成分。浙江医科大学研究者对988名学生进行临床观察,并用加单氟磷酸钠的牙膏作为对照。连续观察3年的结果表明,单氟磷酸钠组的龋齿率减少43.8%,而茶叶煎汁组减少了93%,茶叶煎汁的防龋效果明显优于同样氟素浓度的单氟磷酸钠组。由此证明,茶的防龋作用,除氟外还与茶多酚类密切相关。

另外,经常饮茶,增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生;茶叶中的糖类、果胶等,与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。这些,也与饮茶防龋有关。

这些茶喝了护心


有许多身体不适的朋友,会听取医生的建议,靠日常饮茶来达到保养的目的。特别是一些有心血管疾病的病人,也可以根据自己的病情自行配制药茶,经常饮用,简单易行,又无副作用,可以缓解心血管方面的症状,起到良好的保健作用。那么哪些茶对心血管疾病有效果呢?

1、三七花参茶:取三七花、参三七各3克,沸水冲泡,温浸片刻,频饮代茶。此茶有活血祛瘀止痛功效,对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。

2、麦冬生地茶:麦冬、生地各30克煎水饮用,会有明显的清热养阴生津作用,具有益精阴、补气和养心功效。

3、地骨丹皮茶:取地骨皮10克,牡丹皮3克,沸水冲泡,焖约15分钟饮用。此茶主治头晕目眩、胸闷心悸,对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有功效。

4、红花檀香茶:由红花5克、檀香5克、绿茶1克、赤砂糖25克组成。该茶剂性味都偏于甘温,具有很好的活血、化瘀、止痛作用,可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。

5、菖蒲酸梅茶:以九节菖蒲3克、酸梅肉5枚、大枣肉5枚、赤砂糖加水煎汤而成。本茶剂对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳,亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。

以上几种茶对心血管方面的疾病都有一定的效果,大家可以借鉴。最好还是遵医嘱,在医生指导下服用。

饮茶护牙


关于饮茶能固齿防龋,古书中早有记载。在古代文学名著《红楼梦》中,就常提到贾府的人在饭后用茶漱口的习惯。例如在第五十四回里有这样的记载:元宵佳节,贾府众人一直热闹到四更,于是大家随意吃了一些,用过漱口茶,方散。可见,我国人民自古以来就注意口腔卫生,有饮茶和以茶漱口来防龋的习惯。

现代科学研究证明,饮茶能防龋固齿作用,主要与茶中所含的氟、茶多酚等成分有关。

茶树是一种富含氟的植物,其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。氟具有防龋齿的作用,与牙齿健康密切相关。在龋齿形成之初,牙面上往往先有一层菌斑,它由蛋白质、细菌和糖组成。菌斑中,细菌分解食物变成糖,进一步变成酸,以致侵蚀牙齿而产生龋齿。当饮茶时,茶中的氟离子和其它有效成分可进入菌斑,抑制细菌生长,从而防止龋齿的发生。美国的一位牙科研究人员,研究了世界各地茶叶的氟含量,在对55种茶叶的研究中,发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高,且防蛀牙效果也最好。他进一步研究证实,如果成人每天饮茶10克,人体就能满足氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。我国与日本、韩国等,都将粗老茶叶的煎汁加入到牙膏中去,作为防龋牙膏氟的来源,能起到良好的防龋效果。我国杭州牙膏厂的含茶小白兔牙膏,儿童使用后,防龋效果很好,故很受欢迎。在日本,为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用,在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。除饮茶、用茶汤漱口或刷牙、茶叶牙膏外,在缅甸、泰国、日本等国家和地区,还喜欢吃茶泡饭,或喝茶粥,还有咀嚼茶叶的习惯,同样可起到不同程度的防龋作用。

近来研究发现,茶中多酚类化合物,也是防龋有效成分。浙江医科大学研究者对988名学生进行临床观察,并用加单氟磷酸钠的牙膏作为对照。连续观察3年的结果表明,单氟磷酸钠组的龋齿率减少43.8%,而茶叶煎汁组减少了93%,茶叶煎汁的防龋效果明显优于同样氟素浓度的单氟磷酸钠组。由此证明,茶的防龋作用,除氟外还与茶多酚类密切相关。

另外,经常饮茶,增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生;茶叶中的糖类、果胶等,与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。这些,也与饮茶防龋有关。

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