茶叶小疗方

发布时间 : 2019-12-23
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茶疗养生用什么茶叶。

饮茶不仅可以消暑提神,还能消食去腻,清火明目,补充人体所需要的多种微量元素。现代科学研究进一步表明,茶叶在提高免疫力、延年益寿、健身健美等方面均能起积极作用,合理饮茶有利健康。下面再介绍几种在我国民间广为流传的以茶治病的小单方,为您及家人的健康献上一份挚爱。

1、姜茶解表:茶叶5克、生姜10片共煎,饭后饮用,有发汗解表、温肺止咳的功效。用于治疗流感、伤寒、咳嗽等症。

2、陈茶止痢:用隔年陈茶放入土罐以明火煮沸10分钟后,冷却至30℃左右口服,连续2-3次即可痊愈。

3、糖茶暖胃:茶叶2克、红糖10克,开水冲泡5分钟后饮服,每日饭后1杯,能和胃暖脾、补中益气。对大便不通、小腹冷痛以及妇女痛经等症具有疗效。

4、茶水消炎:患有皮肤病的人,用茶水(各种茶叶均可)洗涤皮肤,经常坚持可使皮肤病消退以至痊愈。因燥热而引起的眼膜枯燥、发红、眼皮红肿的患者,用清茶水洗涤后,将茶渣敷在眼眶上,连续数次,红肿可消退,眼睛恢复正常。

5、蜜茶润肺

茶叶3克用开水冲泡,待茶水温后掺蜂蜜3毫升,搅匀后服用,有止渴养血、润肺益肾之效,适宜秋季燥热、咽干口渴、干咳无痰及治疗咽炎、便秘、脾胃不和等症。CY316.COm

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抗老茶疗方


玫瑰花20朵,乌龙茶120克,瘦猪肉600克,南瓜200克,青梗菜100克,八角2个,葱10根,姜10克,酱油150克,玫瑰露酒60克,糖30克,淀粉适量,色拉油适量。

【用法】

a.将瘦猪肉短煮后弃汤,再添上足够量的汤,放上葱、姜、八角、玫瑰花、茶叶煮到易于用筷子穿透的程度,分两次加酱油、酒、糖,使味道进到肉里;

b.南瓜块要切成肉块大小,厚1~1.5厘米,用色拉油炸好;

c.待猪肉稍凉,切成1~2厘米小块,表面涂以色拉油,与南瓜块交错放在盘中,加点煮汁再蒸上10~15分钟;

d.将余下的煮汁混合以后,以淀粉作勾芡用,浇到南瓜肉上面,再饰以玫瑰花;

e.把青梗菜从叶子和梗之间切成两段,洗后将根梗段以色拉油炒之,然后把叶子放在一起炒好,添放在盛肉的盘子周边。

【功效】

预防肥胖,预防贫血。

豆衣茶

【配方】

绿豆皮、扁豆皮适量,茶叶适量。

【用法】

前2味分别用铁锅炒黄,再与少许茶混合用开水冲泡热饮。

【功效】

解毒消炎,经湿补脾。常饮可和胃开窍,解除烦躁。 瓜肉瑰茶、豆衣茶

秋季茶疗方


秋天金风送爽,气温适宜,从养生角度来说,也是养收的大好时节。秋季容易产生皮肤干燥、口干唇燥、舌红少津、口渴便秘等症。秋天燥邪,通应于肺。燥邪犯肺,则可见干咳、少痰或痰粘不易咯出、咽喉和鼻也干燥、口干少津等。甚至出现指甲发脆、毛发干枯、皮肤瘙痒等症。因此,秋季茶疗应以清热润燥、养阴润肺、益气生津为原则。方1[组方]袋泡绿茶2克、银耳3--5克,湿淀粉,蜂蜜,白砂糖各适量。[功效]滋阴润肺。[用法]将银耳用温水泡发30分钟,置锅中加热水煮至熟烂并捣碎;然后加入由袋泡绿茶泡出的茶汁和少量湿淀粉煮沸,并加入适量蜂蜜和白砂糖,即成。如选用冰糖制作则更佳。方2[组方]绿茶30克,朗姆酒250毫升,白兰地250毫升,方糖110克,鲜柠檬2只,沸水1000毫升。[功效]生津止渴,活血通络。[用法]先将绿茶用沸水冲泡于金属容器中,并用微火煮沸,备用。再将柠檬挤汁注入另一金属容器内,加入酒及方糖,搅匀后,置微火上加热,并慢慢将茶汁倒入酒液中,共热。另用一块方糖擦柠檬皮,使其汁液吸于方糖中。待加热的混合液酒近沸时,加入方糖,搅拌溶解后,即可分装普通高脚敞口杯内,服饮之。[按语]本品为一款茶宾饴,香浓、微苦、甜润,可供10人服用。本品适宜于秋冬作养生保健之用。方3[组方]绿茶3克,蔗糖50克,香槟酒50克,食用酒精5克,食用柠檬4克,食用小苏打4克,沸水500毫升。[用法]将绿茶置杯中,用沸水冲泡,浸5分钟后,滤取茶汁,趁热加入蔗糖,搅拌至完全溶后,加食用酒精、小香槟、食用柠檬酸,灌装入瓶后,加入食用小苏打,立即压盖即成。[按语]本品为一款茶味小香槟,泡沫丰富,清凉爽口,生津止渴,是四季皆宜的保健茶饮。

冬季茶疗方


严寒的冬季,冰天雪地,生机衰退,是进补养生的大好季节。人体在经历春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳、气血有所偏衰,因此,进入冬季的机体脏腑的生理活动相对减缓。冬天通应于肾,因此,冬令养生,补肾为先。冬天气候寒冷,阳气最弱,故最宜温补。温补肾阳为冬季最常用的滋补之法。

方1

组方:红茶3克,核桃仁100克,山楂30克,白糖30克。

功效:补肾强心,生津止咳。适宜于冬季作茶疗服用,并可预防心血管病发作,治疗肺虚咳嗽、肾虚咳嗽,肉食积滞,便秘等。

用法:煎汤代茶饮,并食核桃仁。

方2

组方:乌龙茶3克,干虾仁15粒。

功效:温补肾阳,振奋精神,提高抗病力,适宜于冬季作养生保健茶饮。

用法:经沸水冲泡代茶饮,可复泡复饮,最后食虾米。

方3

组方:茶叶,橘皮,桂皮,茴香,鲜姜

功效:温中散寒,行气健脾。

用法:前4味各取适量,鲜姜3--5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁,调适量白砂糖或蜂蜜服用。

按语本品为冬季茶疗的保健佳饮。对老年人、身体虚弱者以及病后初愈者大有好处,但血压高或阳亢的人宜慎服。

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