瘦身花茶配方。
桑果茶很多喝过的人都知道，尤其是农村里面的女孩子，对于减肥，她们是亲身体验的，它给很多胖MM都带去了快乐，看着挂满桑果的图片，时常把我带回记忆的最深处，小时候我家后院的那颗大桑树每到夏天，便挂满了一窜窜桑果，桑果还是青色的时候，我便忍不住拿着竹竿去打树枝，然后迫不及待在地上捡起来就吃，桑果还没有熟透，味道是很青涩，很酸的，但是我依然喜欢吃，熟了的桑果红变黑，味道是非常甜的，几乎我每一次都吃好多。那个时候，记忆中我叔叔还每天拿着大的袋子来装，叔叔是我们村子里面唯一的一位医生，我每次都是好奇的心情看着他奇怪的动作。
冬季桑果茶瘦身适合人群：
1、 赘肉型肥胖，长期坐办公室不运动的人2、 产后肥胖，脂肪堆积3、 正在身体发育成长初期的肥胖功效主要是通过降脂和吸热，抑制食物糖分吸收。消除便秘，安全，没有任何付作用。具有减肥奇效。
成分：桑椹成熟后采收，晒干，扬净杂质，再晒干。晒干的桑果和桑叶经过熬制后，能有效阻止脂肪的吸收，调节人体机体多余的热量，具有良好的减肥效果桑果瘦身茶主要配方是桑果和桑叶。桑果又叫桑椹，是长椭圆形的聚合果。成熟的桑果分红、白两种，富含果汁，酸甜可口，是珍稀水果之一。二千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品”的农产品之一。桑果瘦身茶具有营养丰富、降脂减肥防病治病和延缓衰老等功能特点，在食品和药品上的应用极为广泛。
1、营养丰富桑果营养成分十分丰富，据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。作为食品，桑椹鲜食，酸甜可口，生津止渴，除鲜食外，还可制做桑椹罐头、桑椹酒、桑椹膏、桑椹果冻、桑椹果汁饮料、桑椹酸乳、桑椹果酱、提取桑椹红色素等。滋阴补血，润燥生津。利用桑椹治疗阴虚津少，口舌干燥， 血虚便秘，头昏目眩，神经虚弱，心悸失眠，头发早白等病均有特殊疗效，并可解酒精中毒。长期服用桑椹，能安神镇静，耳聪目明，抗衰老，使人精力充沛。现代医学临床已经证明，桑椹有很好的滋补心、肝、肾及养血祛风的功效，内热消渴，神经衰弱，动脉硬化，血虚便秘，风湿关节痛等均有疗效。桑果加工成果汁饮料是天然的绿色保健食品，很受消费者青睐。 桑果富含各种营养成分，榨汁率70%，果汁呈枣红色，富含花青素，具有桑果清香气味，滋味醇厚，酸甜可口，外观呈半透明状。鲜果中含有水分80%，转化物10%，游离酸0.5%～3.0%。还含有16种氨基酸，7种维生素以及人体缺乏的锌、锰、钙等矿物质和微量元素，含有胡萝卜素、茶色素、果糖、葡萄糖、丁二酸果胶、纤维素等。其中尤以维生素C含量最高，每100g鲜果含19.8mg。足人们对水果的需求以上信息由爱收集整理来源于网络。
2、减肥防病桑果，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、润肠通便、清虚火、有效抑制食物糖分吸收，对吸收肥胖身体热量，降脂，对肌肉型肥胖、赘肉型肥胖，产后肥胖具有良好的减肥效果。经中药配方的桑果瘦身茶具有对身体机体肥胖因子有良好的抑制作用，同时能延缓促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。
现代研究发现，桑椹含胡萝卜素，维生素 B1、B2、 C，糖类，鞣质等，还有苹果酸及多种有机酸，不但对保护视力有帮助，同时能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，可改善消化不良及习惯性便秘的症状
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中草药瘦身茶 配方揭秘
减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环.
推荐4种自制减肥茶饮品配方帮你瘦身
4款自制减肥茶排毒去油轻松瘦
其实我们常听到的减肥茶，只是一个统称罢了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等，你高兴叫它什么就叫什么。事实上只要牵涉到药物成份的话，就必须是医师指示使用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶，在挑选时就得注意是不是“药物”喔。
自制减肥茶，应该注意什么？
选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧，但是它却又可能会造成你的食欲大增，吃多了有可能不瘦反胖呢！
若是真的要选择喝减肥茶的话，最好是由中医师针对你个人体质和症状来开立药方，再去冲泡饮用；如果是市面上的方便药包，要购买的首要条件，当然是经过相关卫生部门核准。如果你对产品还是存在质疑的话，最好可以拿到诊所询问医生，请医师鉴定一下里头的成份，有没有喝了会伤害身体的药材（一般中医师都会很热心地为你解答的）再决定要不要利用它来帮你瘦身。
中医师推荐的4种自制减肥茶饮品配方：
自制减肥茶1：瘦身花草茶
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
自制减肥茶2：洛神花茶
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。（也可加一点酸梅）
做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
功效：可以消除油腻、补气滋润。
自制减肥茶3：菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量（依喜好增减）
做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
自制减肥茶4：决明子茶
材料：决明子适量（要购买超过的决明子）
做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。
功效：整肠，利尿，明目以
桑果茶的功效与作用
下面小编为大家带来一篇《桑果茶的功效与作用》，希望能够帮助到大家。
桑果茶的功效与作用有很多，它能够促进造血细胞的生长，还能够抗癌降低血糖血脂，还具备丰富的维生素。
血清血，促进造血细胞生长：
女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效。
抗癌，降血糖血脂：
桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
驻颜抗衰老：
富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
补肝护肾：
对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
增强免疫力：
增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
补脑益智：
促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
桑葚干泡水能天天喝吗？
桑葚干泡水最好不要天天喝。
桑葚干泡水功效强大，但是最好不要天天喝。因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易导致身体出现出血的毛病，除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现。有一些人群对桑葚是会有过敏反应的，适量食用还有，过量食用就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。还有过量吃桑葚会出现上火的症状，桑葚干泡水不知道会不会一样，不过为了保证身体健康，最好还是不要长期喝。
饮用桑果茶时，需要注意适量饮用。
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