保康草青茶。
蜜蜂草（ Balm）
学名：Melissa Officinalis
又名：Blue Balm, Honey Balm, Sweet Balm
撷取部分：叶
气味：如柠檬般清香
【概述】
蜜蜂草之所以被如此命名，原因是此种植物很受蜜蜂的青味；在西方它被视为同情、怜悯和温柔的象征。
蜜蜂草是一种多年生植物，有野生的，也可以种在花园里。蜜蜂草耐寒，即使是零度以下的低温也能存活；这种植物在美国及中东地区，到处可见。蜜蜂草的叶片是浅绿色的，约3英寸长，叶脉清晰深刻，叶的边缘呈扇形，叶片有很重的柠檬味。稀疏的小白花直接从茎部开花。
【疗效】Cy316.COM
1.去除头痛、腹痛、牙痛和妇女经痛。
2.治感冒和支气管炎。
3.治疗某些气喘病。
4.消除因怀孕而引起的头晕。
5.稳定情绪，消除忧郁和烦闷。
【冲泡法】
将7茶匙的蜜蜂草叶或12匙捣好的新鲜叶，放在已温过的陶瓷茶壶里，再用刚烧开的水冲泡（约4杯的分量）。
【调配及加味】
可加糖、蜂蜜和柠檬调味，十分清香可口。
精选阅读
蛇麻草茶
蛇麻草（ Hop）
学名：llumulus Lupulus
撷取部分：叶、花萼（雌性植物）
气味：如胡椒般的辛香味
【概述】
在14世纪时，蛇麻草主要用来制造啤酒；在此之前，人们喝的是麦酒（啤酒的一种，它是用发酵的蜂蜜或大麦草，加上常春藤、西洋蓍草等其他草类制成）。
蛇麻草生长在欧洲和亚洲西部，美国也有种植。西班牙人称蛇麻草为Flores De Cerveza,意思是“啤酒花”.罗马人喜欢吃蛇麻草的嫩芽，就好像他们喜欢吃芦笋一样。
蛇麻草的用途十分广泛，雌性植物的球果可用来制造啤酒，浆液可制纸，纤维可用来制造床单、被罩及桌布。
高约20尺的蛇麻草是全年生爬藤植物；坚硬的茎从分枝的根部长出；一片叶上有3-5片叶瓣，呈心形；雄性植物的花并不聚集在一起生长，雌性植物的花很小，呈球果状，黄绿色。
【疗效】
1.治神经性的腹痛、胃胀气及肠痉挛。
2.增加食欲。
3.帮助睡眠。
4.解酒。
【冲泡法】
1.叶以1茶匙干叶或3茶匙压碎的新鲜叶，用1杯烧开的水冲泡。
2.花用1茶匙花萼加1/3升冷水，熬煮约3分钟；煮好后过滤即可（此花茶要很快地饮用，放置太久就会失去它的效用）。
【注意事项】
因蛇麻草有安眠、麻醉的效用，所以应避免长时间饮用，每次饮用量也不可太多。
美容养颜：蜜蜂柚子茶的好处
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织，而多喝蜜蜂柚子茶可以使色斑渐渐淡化。
好处：
◆等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
◆出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。
◆就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
◆所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。
◆“蜜蜂柚子茶”作为一种饮用水是被人所熟知的。
◆蜜蜂柚子茶中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。
仙鹤草茶
仙鹤草茶是一种已经使用了数千年的凉茶，并且仍然是世界各地流行的天然药物。 什么是仙鹤草茶
仙鹤草茶是一种由仙鹤草属植物叶子酿制而成的茶，属于仙鹤草属。该属中存在15种类似的仙鹤草。这种多年生开花植物原产于北半球的某些温带地区，并且在历史上已被用于各种各样的药用。仙鹤草可以以各种方式使用，但其作为茶的用途可能是最常见的。
茶具有独特的柠檬味，虽然它非常温和，与其他花卉或柑橘口味混合均匀。它可以通过多种方式制造，在酿造过程中，有些人使用植物的叶子，茎和任何其他地上部分。这种植物也是黄酮类化合物，单宁和其他强大抗氧化剂的丰富来源，这使它具有许多健康益处，并且已经被赞誉了几个世纪。 仙鹤草茶的好处
仙鹤草茶治疗腹泻，喉咙痛和癌症，有助于消化，并预防慢性疾病。它的好处还包括它能够排毒身体和缓解炎症等。 帮助消化
仙鹤草茶的刺激性能有助于优化您的消化过程，缓解便秘和腹泻，以及改善肠道细菌平衡。 身体排毒
仙鹤草茶的利尿特性使其成为冲洗体内毒素的好方法。提高排尿率意味着系统中的毒素，盐，脂肪和水分减少，减轻肾脏和肝脏的压力。 预防慢性疾病
有在仙鹤草茶，这可相当多的抗氧化剂消除自由基，降低你的慢性疾病，包括癌症，风险心脏疾病和类风湿关节炎。 缓解炎症
熊果酸是在仙鹤草茶活性成分之一，是抗其它化合物一起炎性在性质。这可以帮助缓解局部炎症，以及导致慢性疾病的慢性炎症。 治疗呼吸问题
经常饮用仙鹤草茶可以舒缓呼吸道，缓解咳嗽和喉咙疼痛的症状，同时还可以消除引起症状的潜在感染。 仙鹤草茶用途
仙鹤草茶不仅仅是准备好热饮；它也可以用作局部收敛剂，冷输液，漱口剂或漱口水。根据您想要用仙鹤草解决的医疗问题，您需要准备不同强度或类型的茶。 仙鹤草茶的做法
在家准备仙鹤草茶非常简单，这些茶叶在保健食品商店和茶店中广泛使用。
步骤1-将1茶匙仙鹤草茶叶加入茶杯中。
步骤2-煮沸一盆水，然后从热源中取出。
步骤3-将热水倒在茶叶上，然后浸泡4-6分钟。
第4步-茶叶冲泡的时间越长，它就越强烈。
注意：每天应该有2-3杯这种饮料，以获得最佳效果。 仙鹤草茶的副作用
尽管有益处，但是应该考虑使用仙鹤草茶的一些副作用，例如孕妇和哺乳期妇女的并发症，以及便秘，出血性疾病，低血糖和皮肤刺激。尽管过敏反应确实发生，但通过适量饮用茶可以避免大多数这些副作用。当第一次饮用仙鹤草茶时，要将其煮沸，并注意身体的反应，然后再将其作为您日常生活的一部分。
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