孕妇可以喝青茶吗。
孕妇可以喝茶吗?爱喝茶的孕妇们很是困惑，有的人说孕妇不能喝茶，有的却说可以，那么孕妇到底能不能喝茶呢?其实这还是要根据个人体质与生活环境而异的。一般来说，怀孕期间喝茶需要注意以下事项。
忌喝养生茶
孕妇一定要注意，不要喝一些来路不明或者是所谓的养生茶，比如大麦茶、苦丁茶、苦荞茶、姜茶、花草茶等。怀孕期间一定不要听信商家宣传，毕竟这些功效并不完全清晰，少喝或者干脆不喝为宜。
忌喝寒性茶、浓茶
体质虚寒的孕妇一定不要喝寒性茶，比如绿茶、新白茶、新普洱生茶、清香型铁观音等，可以喝一些红茶、熟普或者老白茶等偏温性的茶品。另外要注意孕妇一定是不要喝太浓的茶。
忌喝凉茶、头道茶
如果茶汤已经凉了，那么孕妇一定不要喝，凉茶会刺激孕妇的肠胃，对女性不宜，对孕妇更不宜了。如果冲泡的茶汤过浓，那么一定不要喝头道茶，也就是前面2-3泡，喝三泡以后相对较淡的茶。
晚上不要喝茶
孕妇要保障健康与充足睡眠时间，才有利于宝宝成长，因此孕妇尽量就不要在晚上喝茶了。
饮茶要适量
茶水会加快人体消化与排泄，孕妇喝茶即可以改善消化，还能补充维生素等，但是孕妇每天的饮茶量是要结合身体情况还减量。最好是减到平常喝茶量的一半或者是三分之一，以免引起胎儿过度兴奋，这不利于孩子的成长发育，每天500ml左右为宜，不要喝多了。
孕妇可以喝茶吗?如果本就有喝茶习惯，那么怀孕期间还是可以少量喝点适合的茶，如果没有喝茶习惯，那怀孕期间也不适合刻意的去喝茶哦。
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孕妇可以喝冬菇茶吗 孕妇喝茶禁忌介绍
大家都应该知道，怀孕的准妈妈是不能够喝茶的，因为茶叶里面的茶多酚以及咖啡碱，这些事会对胎儿带来很大的伤害的，严重的可能会使你们流产。但是有的朋友却说，孕妇在怀孕的时候是可以喝冬菇茶的。那么，这有没有科学依据呢?和小编一起去看一看吧!
冬菇茶其实是一种对人体十分有益处的茶，正确的饮用冬菇茶其实是没有任何的副作用的，但是有的人饮用之后是会出现过敏的现象的。冬菇茶是由清水和糖、红茶以及冬菇或是其它的菇等原料所制成的，这些都是属于比较天然的健康的原料的，所以孕妇是可以进行饮用的。
但是在冬天喝冬菇茶的时候，一定是要做到适量的喝。如果在喝冬菇茶后出现了身体不适的情况，是应当及时的到医院进行治疗的。对于肾脏本身就有毒素的人来说，过量的饮冬菇茶可能会对肾脏增加很多的负担。
冬菇茶不仅是一种能够供人品尝的茶，而且它是有自己的独特的功效的，比如说有哮喘、气管炎的人，是可以喝冬菇茶的，是能起到袪痰止咳的效果的;肥胖的人群，也是可以通过喝冬菇茶，将多余的脂肪给消耗掉的，是可以达到减肥的目的的。而且冬菇茶是对皮肤有除皱纹以及改善皮肤色素和肤质的作用的，是可以让皮肤更加的美白和更加的细嫩的。
原来孕妇在怀孕时是可以喝冬菇茶的，这是有科学依据的呀!但是由于孕妇和普通人是不一样的，所以孕妇不管是在喝茶，或是在饮食方面都应该注意要适量。毕竟肚子里的宝宝非常虚弱，是需要大家好好关怀的，他们才可能平安的诞生在这个世界。
孕妇为什么不能喝茶 孕妇喝绿茶有什么危害
对于爱茶的人来说说，不可一日无茶，但是女性在怀孕之后往往会被医生要求戒茶，尤其是浓茶，普洱茶、绿茶等都不可以再喝了，更不可以吃一些用茶为原料制作的点心和食品。可是茶不是有保健功效吗?孕妇为什么不能喝茶呢?孕妇喝茶有哪些危害?
孕妇喝茶易贫血
有些常识的人都知道，大量喝茶容易导致贫血。而孕妇怀着胎儿，胎儿的生长发育会从母体摄取大量的铁元素，因此孕妇很容易出现贫血的现象，孕期贫血不仅会危害孕妇的身体，还会造成流产、胎儿大脑发育不全等问题，因此孕期一定不能大量喝茶。
孕期喝茶易尿频
孕妇的子宫撑大，压迫着膀胱，因此孕期很容易出现尿频的现象。而茶水，尤其是绿茶有利尿的功效，孕妇一旦喝茶，就更容易出现尿频，对于孕妇来说是很麻烦的，也容易造成脱水、浮肿等现象。
孕期喝茶易难产
孕妇为什么不能喝茶？孕妇在怀孕之后，由于孕吐、休息不好、激素分泌等原因，很容易出现精神衰弱、没胃口等现象，而茶水中的咖啡因容易刺激神经吗，导致孕妇无法入睡，这样会令孕妇的体力大大衰弱，尤其是在孕晚期，没有得到充足的休息，就会让体力不支，甚至出现难产等可怕后果。
孕妇能喝冬菇茶吗 孕妇喝茶禁忌
孕妇因期特殊性，在平时的饮食方面一定要特别的注意。孕妇不宜吃过咸的食物，不宜吃过多的酸性食物，不宜吃过多的高糖、高钙、高脂肪类食物，油条、菠菜也不宜过多的食用，如果孕妇在饮食方面不特别的注意，就容易影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇饮食一定要谨慎。那么孕妇能饮用冬菇茶吗?
冬菇茶是一种对我们人体有多益处的茶，正确的饮用冬菇茶是没有任何副作用的，但是有些人饮用之后会出现过敏的现象。冬菇茶是由清水、糖、红茶、冬菇或其它的菇等原料制成的，这些都是属于比较天然健康的原料，所以孕妇是可以饮用的。
但是在冬天喝冬菇茶时，一定要做到适量喝。如果在喝冬菇茶后出现身体不适的情况，也应当及时到医院进行治疗。对于肾脏功能不强或者是本身就有毒素的人，如果过量的饮冬菇茶可能会对肾脏增加负担。
冬菇茶不仅是一种能供人们品尝的茶，而且它还有自己独特的功效，比如有哮喘、气管炎的人，可以喝冬菇茶，能起到袪痰止咳的效果;肥胖症人群，也可以通过喝冬菇茶，将多余的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。而且冬菇茶还对皮肤有除皱纹，改善皮肤色素，肤质的作用，让皮肤更加的美白，更加的细嫩。
综上所述，孕妇是可以喝冬菇茶的，只是喝茶时一定要适量，要考虑到孕妇的特殊身体状况。
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