过敏可以喝茶吗。
我们都知道茶叶中含有丰富的维生素和营养元素，它不仅可以帮助人体的代谢，还可以调节人体的各项机能。所以，茶在中国成为了众多朋友们养生的选择。但是否所有的人群都适合喝茶呢?尤其是孕妇，很多人都会问“孕妇可以喝茶吗”这个问题。孕妇可以喝茶吗？孕妇在喝茶的时候首先要明白的第一点就是哪些茶是可以喝的。柚子茶是在花果茶类中最具有代表性的，因为它口感酸甜，没有平常茶的苦涩的味道。所以，很多女性喜欢饮用柚子茶。柚子茶还能够健胃消食，化痰止咳，能够缓解孕妇在孕期出现的肠胃积食，腹中胀气的现象。
孕妇可以喝茶吗？孕妇可以喝少许的玫瑰花茶。玫瑰花茶是用玫瑰花瓣和花苞泡出的，玫瑰花茶富含丰富的维生素c，有利于铁的吸收，并且还有很好的美容效果和抗贫血的效果。最重要的是玫瑰花茶有平衡激素的作用，对女性健康特别有益。
孕妇虽然可以喝茶，但也要注意哪些茶不能喝，其中之一就是凉茶。因为在怀孕期间，准妈妈的体内血气旺盛，常常会觉得烦躁，所以可能许多朋友就会选择喝凉茶来解热，但其实这是不对的。尤其是在夏天的时候，孕妇是不宜喝凉茶的，如果大量饮用凉茶，对准妈妈和胎宝宝的健康都不利，最好用凉白开或者蔬菜汤来代替。
孕妇喝茶还要注意在什么时间喝茶，喝多少的问题。一般我们来说，在饭前不要空腹喝茶，最好在饭后的时候，保证在一小时左右再喝。而且还不能喝浓茶，主要是以淡茶为主，但用量也不宜过多，一般在一天一杯就够了。
延伸阅读
孕妇能喝铁观音吗 孕妇喝铁观音需要注意什么
很多人都有喝茶的爱好，那么怀孕当中的孕妇可以喝铁观音吗?专家提醒，为了孕妇和胎儿的健康，还是慎重对待才好。孕妇初期最好不要喝铁观音，应该准确地说怀孕初期尽量少喝茶。铁观音中含有大量的茶碱和咖啡因，对胎儿发育不利。
第一、孕妇绝对不能喝浓茶，什么时候都不能。泡得很浓的铁观音也是不适合孕妇喝的。另外晚饭后也不适合喝铁观音。
第二、怀孕前3个月尽量少喝茶，铁观音也不例外。因为怀孕的前3个月是胎儿神经系统形成的时期，这时候喝茶的话会很影响胎儿的发育。
第三、怀孕第四个月开始的时候，孕妇可以选择性地喝茶，不过尽量选择淡茶来喝，怀孕会让准妈咪体热，可以喝一点凉性的茶，绿茶和铁观音都是个不错的选择。
第四、体质虚弱的孕妇和妊娠反应很重的孕妇可以多喝点红茶，铁观音也可以，因为铁观音是介乎于红茶和绿茶之间，对孕妇还是很有帮助。(建议适量喝一点属性温良的茶，比如红茶、普洱茶，不仅可以增加能量，且能补充营养)
喜欢喝铁观音的孕妇一定要注意上面几点，前3个月尽量少喝茶，过后可以慢慢喝点淡茶或者铁观音，并且要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。
没有喝茶习惯的孕妇，最好吃点富含维生素c的食物，因为维生素c能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
孕妇能喝茶吗 孕妇喝茶指南
怀孕对于女人来说是一件大事，也是人生中将要面对的一次重大挑战。有的女性平时非常喜欢喝茶，当他们有身孕后由于担心茶对胎儿不好，一点茶都不喝。但是有的女性觉得白开水没有味道，还是喜欢喝茶。那么，孕妇能喝茶吗?
一般来说，孕妇忌讳喝浓茶，主要有两个原因，一是因为茶叶中的茶多酚与铁离子会发生络合反应，使铁离子失去活性，这会使处于孕产期的妇女易患贫血症。二是因为茶叶中的咖啡因对中枢神经和心血管也有一定的刺激作用，又会加重孕妇的心、肾负担。孕妇吸收咖啡因的同时，胎儿也随之被动吸收，而胎儿对咖啡因的代谢速度要比大人慢得多，这对胎儿的生长发育是不利的。
孕妇该怎么喝茶
如果你真的是个爱茶的孕妈妈，在孕期也不愿意戒茶，那喝茶一定要适量，而且只能饮淡茶。一般来说，每日2~5g茶为宜，用150~200毫升开水冲泡，饮用1至2杯即可。对于体能消耗过多、进食量较大、长期饮茶的人，可以稍微多一点。
孕妇喝茶要分时间
怀孕前三个月最好不要喝茶，因为怀孕前期是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。怀孕4个月开始，可以根据体质有选择性地喝些淡茶。但是，不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响孕妇的睡眠。一天之中，孕妇最好选在午饭后1小时到晚饭前1小时喝茶比较好，因为淡茶也含有鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。
根据孕妇体质选茶
一般来说，并不建议孕妇喝寒凉的绿茶、白茶、黄茶，最好喝滋补温中的红茶。但有些体质偏热的孕妇，也可以适当喝一点凉性的绿茶。且绿茶富含锌元素，锌元素对胎儿的正常生长发育有积极作用。
通过以上介绍，诸位漂亮的孕妈妈可以知道啦，只要不是无节制地喝浓茶，孕妇也是可以享受喝茶的乐趣的。但一定要记住少些，再少些;淡点，再淡点。
孕妇可以喝茶叶水吗？
孕妇可以喝茶叶水吗？有人说可以，也有人说不可以!那么孕妇到底可不可以喝茶叶水呢？医生解答说正值怀孕期，不适合喝茶。
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
其次孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了!
还有刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2%。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。孕妇应该多喝牛奶。
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