养肺花茶。
秋冬季节，天气渐渐转凉了，天气是比较干燥的。如果不注意养生的话，干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。那么肺干燥喝什么好呢?
对于肺干燥要及时补足水分的损失，最简单的办法就是喝水。每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。但是由于水淡而无味，很多人喜欢喝一些润肺养肺茶来调理自己的身体。下面向大家推荐几款润肺养肺茶来解决肺干燥喝什么好的问题。
肺干燥喝什么好——三叶润燥茶
材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：适用于干咳、鼻咽干痛、失声，具有清燥、润肺、止咳的作用
肺干燥喝什么好——冬花枇杷茶
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：清燥润肺、化痰止咳
肺干燥喝什么好——桑菊枇杷茶
材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳
肺干燥喝什么好——麦冬竹叶茶清心润肺茶
原料：麦冬竹叶茶的原料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱
做法：将上述原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。
功效：清燥润肺
以上就是关于肺干燥喝什么好的相关介绍，希望对各位有所帮助。想要知道更多关于茶疗养生的相关资讯，关注我们!
精选阅读
养肺的花茶有哪些
养肺的花茶有：三叶润燥茶、冬花枇杷茶、桑菊枇杷茶、麦冬竹叶茶清心润肺茶、二花杏仁茶、金菊润肺茶。
一、三叶润燥茶：
材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g
功效：清燥、润肺、止咳
适用：干咳、鼻咽干痛、失声
制法：1、头煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。
二、冬花枇杷茶：
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量
功效：清燥润肺、化痰止咳
制法：1、头煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。
三、桑菊枇杷茶：
材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g
功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳
制法：1、头煎清水3碗煎至1碗；2、二煎清水2碗煎至半碗。
四、麦冬竹叶茶清心润肺茶：
原料：麦冬竹叶茶的原料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱
做法：将上述原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。
五、二花杏仁茶：
原料：旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，少量红糖
做法：将旋复花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少量红糖，每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，适用于咯白痰的风寒咳嗽。
六、金菊润肺茶：
用料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。
作法：所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。
功效：此道茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。
七、润肺止咳茶：
原料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。
做法：上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。
功效：养阴敛肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每易损伤肺阴或肺气，阴虚者要养阴，气虚者应补气。肺之气阴恢复，咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺；桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津，《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明，乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。
主治：久咳不已，肺阴亏损，症见咽喉干燥，咳嗽剧烈，无痰，口干，舌红，或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。
八、桔梗甘草茶：
材料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。
功用：养阴敛肺，清咽止咳。
制法：上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。
九、白木耳茶：
将白木耳20g洗干净，加水和冰糖20g炖熟，再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之作用。
花茶的保健功效多，注意自身的需求。
秋季润肺止咳喝什么茶好 推荐几款最养肺的养生茶
秋季气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一，其具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶，达到润肺的功效。那么秋季润肺止咳喝什么茶好呢?下面给大家推荐几款最养肺的几款养生茶。
秋季润肺止咳喝什么茶：喝莲藕茶润肺止咳
市面上卖的普通莲藕，不削皮，不要去掉藕节，只要用清水洗干净即可。将洗干净的莲藕切成薄片，放在锅里煮沸。煮沸以后改用文火熬煮半小时，煮到水变成淡淡的粉色。根据个人口味加入适量冰糖，用筛子过滤掉藕渣，此款茶饮清香甘甜，润肺、止咳的效果特别明显。
秋季润肺止咳喝什么茶：喝银耳茶润肺止咳
选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
秋季润肺止咳喝什么茶：喝水梨蜂蜜茶润肺止咳
准备3个水梨和适量的蜂蜜。用清水将水梨清洗干净，不用削皮，用刀带皮切成小块状，放入砂锅内，加水煎煮，最后调入蜂蜜，代茶饮用。这道茶是具有生津止渴、润肺清心、消痰止咳的功效的，适用于热病伤津、烦渴、消渴症、口渴失音等人群饮用。
秋季润肺止咳喝什么茶：喝百合枇杷叶茶润肺止咳
准备15克的鲜百合和15克的枇杷叶。将鲜百合和枇杷叶一起放入到杯中，冲入适量沸水，盖上盖子闷泡8分钟左右即可饮用。百合是有润肺止咳、清热解毒的功效的，而枇杷叶也是有清肺和胃，降气化痰等作用的，两者搭配饮用，能起到养阴润肺、止呕吐等功效。适合肺热痰多、咳嗽呕吐者饮用。
的小编在此提醒大家，每个人的体质不同，在饮用养生茶的时候要根据自己的体质选择适合自己的茶，只有这样才能起到润肺止咳的效果。
秋天要喝什么茶 秋天喝什么茶养肺
凉风习习，秋天到了。不同于春夏，秋季干燥，人体肺部会燥热，主要表现皮肤干燥、哮喘干咳、口角发炎等。因此，日常生活中，要重视养肺和润肺。那么秋天要喝什么茶呢？
秋天喝什么茶养肺？下面，介绍几个可以润肺养肺的养生茶，既可解渴，又能够润肺，简单便捷。
第一金菊润肺茶。所需原料有金菊花、菊花、桑叶、薄荷、甘草，将材料放入锅中、茶壶或者盖碗里，冲入沸水，焖上15分钟。接着，倒出来饮用。众所周知，菊花可以下火生津，加上佐料的功效，可以安神、消除胃部胀气，又可以消除头痛、明目养肝、治疗感冒。
第二款二花杏仁茶。取旋复花、款冬花、杏仁一同煎煮，接着去渣，再加入一点红糖，每日煎两次服用。此茶具有疏风散热、宣肺通气的作用。
第三款桂花茶。十月，桂花盛开，香气四溢，闻之令人神清气爽。桂花对于散热破结、化痰止咳、牙痛和口臭都有明显效果。选用新鲜桂花3g，红茶1g或者绿茶3g，用沸水适量的冲泡，闷盖10分钟，然后就可以饮用啦。
时下，铁观音秋茶，已采摘完毕。我们可以挑选一些，新制的秋季铁观音，加入当季的桂花，一同冲泡饮用，亦是别有一番风味。同时，还可以养肺润肺。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《肺干燥喝什么好 润肺养肺茶有哪些》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如养肺花茶专题供您阅读！