绿茶配茶点。
现在即使已经到了暮春，但是人们还是常常感觉到春困睡不醒，慢悠悠地泡上一壶茶，搭配一碟与之相配的茶点，提神醒脑，一整天也能精神抖擞。春困睡不醒怎么办?喝茶配茶点刚刚好。
但是，如今对于茶与茶点的搭配，现代人已经越来越不讲究了。春雨绵绵的季节，雨水在屋檐上水滴细细的汇成一股水柱。香味四溢的茶室里，小坐着三五知己，旁边黑陶色的花瓶里花开得正好，彼此谈笑之间，喝上一口带有豆香味的明前龙井，再吃上一口藏着阳光滋味的凤梨酥，春眠不觉晓地困意。
瓜子与乌龙的相见恨晚
乌龙茶，属于不完全发酵茶，它兼有绿茶的清香气息和红茶的甘甜口感，并回避了绿茶之苦和红茶之涩。
性格温和的味道也使得要挑选一些淡咸相宜的茶点与之相配，最为推荐的是瓜子和花生。也许是因为瓜子和花生都有一种来自原始果肉的芬芳，所以与其说它们与乌龙茶香同根同源，倒不如说这是令人击结的相见恨晚。
甜与绿的相逢
当第一口绿茶喝进嘴里，人们便会明白春雨后山林的气息，那会是一种清爽的甜。可当它与香甜的茶点相逢时，香气此消彼长，甜味相互补充，仿佛置身在雨后的山林中，这是让人难以忘怀地体会。
明前的龙井，在泡开后会有很鲜醇的豆香味，最好的搭配是一些以豆子为原料的茶点。一块正方体的绿豆糕，民间地道的小食，茶里的豆香鲜美，糕里的豆味实在，两者相逢后，甜味会变得温婉柔和，仿佛与江南水乡的女子打了一个照面，甜的自然。
酸与红的邂逅
喜欢红茶的人通常都喜欢那股特别的香味里所带有的一丝甜涩，它的魅力在于慢慢品尝的过程中越发浓厚的岁月气息。而甜涩只有与酸甜地邂逅才会让人为之动容。
从沸水落下的那一刻起，屋子里就弥漫着一种带着类似土壤的浓郁香味，茶汤圆润红亮的像颗宝石，喝过几口，从喉咙处传递回来的是一种香润感。如果要给红茶搭配茶点，就不用再像绿茶那样拘谨，大可以用一些水果、柠檬片、山楂、蜜饯等点心来伴其左右，也只有这般，才不枉红茶的精致。
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喝茶牙齿变黄怎么办 怎么洗掉牙渍
喜欢喝茶的人都会发现一个问题，那就是牙齿会变黄。很多人都有提出疑问，喝茶牙齿变黄怎么办?首先我们就要来了解一下，茶对于牙齿有什么作用。大家都知道，茶之中含有大量的氟和茶多酚等物质，而氟对于防龋齿有着非常重要的作用。因为氟离子可以将牙齿之中的釉质结构里的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，从而改善牙釉质的结构，最终增强牙齿的抗酸能力。而茶多酚等物质还能够一直龋细胞，也就是变形链球菌的增殖。
如果用茶水才防治龋齿的话，是非常安全且方便，而且简单可行的。此外，对于乳牙和恒牙也有防龋的功效。此外，茶叶之中的氟类和酚类不只能够防止毛细血管出血，还能够治疗牙周炎、咽炎、喉炎以及口腔溃疡等等消炎的作用。但是如果，喝浓度太高的茶水的话，摄入的氟就会比较多，会超过人体所需要的量，也就会引起氟牙症，使得牙齿变黑最终出现龋齿。此外，喝茶之后如果不及时地漱口的话，茶水之中的色素也会附着在牙齿之上，令牙齿变色。
那么喝茶牙齿变黄怎么办?最为简单的办法就是去医院洗牙。但是值得一说的是，如果经常去洗牙的话，对牙齿是有很大危害的。根据医学上的原理来看，半年洗一次牙对牙齿才是最好的，基本没有危害。
喝茶牙齿变黄怎么办?我们来看看牙齿变黄的原因。其实原因有分很多种。要是一般的茶渍烟渍，可以通过洗牙来解决你的问题;如果是先天性的发育不好洗不掉的话，你就可能需要做一些美白的处理了。比如说冷光美白。牙齿内漂白，烤瓷牙等等。以下是一些在家里可以自行解决牙齿变黄的方法。
1、家里的食醋(陈醋或者白醋，绝对不能适用醋精)，将他们含在嘴里差不多一分钟到三分钟，然后吐掉再刷牙。这个方法的效果非常好，但是牙齿会觉得很酸很麻。因此，这种方法不能经常做，大约两个月左右就可以了，否则对牙齿不好。
2、桔子皮晒干之后将其磨成粉，然后和牙膏混合一起刷牙，如此，牙齿就能变得非常白。
3、刷完牙之后，沾上一些柠檬汁在每一颗牙齿上。
4、可以将生的花生嚼碎，然后不要吞下去，将花生屑当牙膏来刷牙，这样也能让牙齿美白。
5、一些模特们常用的方法，那就是在刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉，就可以帮助牙齿变白。
茶叶放多久才能消火 喝茶上火怎么办
平时吃火锅、烧烤之类的辛辣食物容易上火，因此常常满街的找凉茶铺子，喝一些凉茶来降火。那么，当你喝茶上火的时候，该喝点什么呢?没错，喝茶也会上火，因为很多茶都是炒制、烘焙而成的，自然就带着一股火气，如果贪新鲜喝了下去，就会上火。茶叶放多久才能消火呢?
绿茶
现在正是新茶上市时，很多人买到了新鲜的绿茶就赶紧试喝了。很多茶叶可能才刚制作完成，便开始冲泡了，甚至有人认为越新鲜越好，还亲自跑去茶园守候一杯清新的茶汤。其实不然，大部分绿茶属于炒青绿茶，刚从锅里出来一般都带了一股火气，如果贪图鲜爽就喝了刚炒制而成的绿茶，就会出现喉咙疼痛、嗓子发干等上火症状。新制成的绿茶至少要放置半个月到一个月才能消火。
红茶和乌龙茶
说到红茶，是许多女性的最爱，口感甜醇，具有暖胃护胃的功效。于是许多人都偏爱红茶，可是甜醇的背后，会发现有时候喝下茶后，觉得有点燥热，而且总觉得天气干燥、上火，这到底怎么回事呢?其实主要原因是红茶还没有退火，喝下去难免觉得燥。乌龙茶现在有不同焙火程度，主要看火功的高低和存储条件。以岩茶为例，中低火功的茶一般存放一、两个月后，碳火味就会明显下降。中足火功的茶一般要过三、五个月后，碳火味才会明显下降。足火、高火功的茶一般要放半年、甚至一年以上碳火味才会明显下降。
普洱茶
普洱茶，素来有越陈越香的特点，而且许多人士认为，普洱茶性微凉，具有降脂降压的功效，怎么还会上火?其实道理是一样的，普洱茶的最后一道工序是干燥，干燥方式通常分为两种，一种是晒干、一种是烘干。这两种方式都会让茶存在一定的火气。所以喝新茶易上火。普洱茶制成后至少存放一个月左右才能喝。
茶叶放多久才能消火，茶友们这下了解了吗?当然，茶叶多久消火，也并没有规定得那么死。一些茶叶放了半年，可能还是会带着一股火味。如果你喜欢茶叶的那股碳火味，就可以喝，只要确保自己不会上火就可以了。如果喝新茶喝得上火了，可以喝一些降火的花果茶，或者杨桃、鸭梨一类的降火水果。
喝茶知识 喝乌龙茶导致失眠怎么办
乌龙茶有会令大脑神经高度兴奋的活性成分多酚类儿茶素，喝乌龙茶会导致失眠。小编告诉你几种解决乌龙茶这个副作用的好方法。
解决喝乌龙茶导致失眠的好方法
1、少点喝乌龙茶。首先由于喝乌龙茶而引起的失眠，那当然是要少点喝乌龙茶了。但是对于爱茶之友来说，那是一件挺难的事情。
2、可以借助睡眠的食物。珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃。
3、不能通宵不睡觉。要好好调理自己的生物钟，更要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
4、不要白天睡觉太多。白天睡觉耗的是你的心气,白天睡觉越睡越累，容易引起血液循环不畅和气虚，因为人的身体气不够就不能推动血的运行。
5、少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果。但不要吃一些湿热助火的水果.，因为湿气可以助火，导致热湿。平时可以还煲点汤喝，这样能让身体达到一个阴阳平衡的状态。
6、喝些热牛奶，听听音乐再入睡。凡事保持平和的心态，睡觉之前要放松，另外还可以每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
7、坚持体育锻炼。选择一些自己喜爱的体育项目进行坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。
8、建议在干净的床单上裸睡。不要害羞哦。这是自己的闺房，这是最佳睡眠方式。而且最好的睡姿是向右侧睡。
9、睡觉时一般不要开灯睡。开灯睡觉不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。
10、看世界用欣赏的态度。早晨要多晒晒太阳，多点去空旷清新的地方走走，或去公园等的地方。
11、喝清心宁静茶，用茶枕头。一些茶饮有助睡眠。适量喝一点是很有好处的。
有助于睡眠的清心宁静茶热荐：复方花草茶清心宁静茶立体茶包
以上总结帮助喝乌龙茶导致失眠的方法希望可以帮助你哦。失眠不可怕，心静就能眠。
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