喝茶叶对结石有影响吗。
喝茶有什么讲究?茶叶的学问大，喝茶的讲究当然更不少。人们有些喝茶的习惯看起来来方便 随意，其实这些习惯很可能就让喝茶这件事变得不健康起来。
一杯茶从早泡到晚不可取
很多人嫌弃功夫茶的“麻烦”，抓一把茶坊杯子里，反正也不懂得品茶，一杯茶从早泡到晚。其实，这是非常不可取的，一个杯子一把茶，茶水从早泡到晚，即使有保温杯茶不至于凉透，但是茶水的浓度也极高。
一杯浓茶中的咖啡因的含量觉不低于100毫克。这样的茶过量的饮用，很可能还会导致神经过度的兴奋，进而引发失眠。另外，浓茶中的鞣酸含量极高，与食物中的蛋白质、铁离子、维生素B1结合，使这些营养素不能正常地被吸收，同样也极易造成人体营养素的缺乏并产生贫血、便秘等症状。
饭前饭后喝茶
很多茶友没有养成正确的饮茶习惯。饿了喝茶，饱了也喝茶。空腹喝茶的副作用极多。空腹喝茶不仅会冲淡胃酸，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重时还会引起头痛、心悸等茶醉等现象，严重的还会影响蛋白质的吸收。另外，过饱饮茶也不合时宜，茶叶中的草酸与食物中的铁质和蛋白质发生反应，会影响人体对蛋白质和铁的吸收。
喝茶的不良习惯当然不止这些，但是喝茶会影响精子的质量这样的说法，确实是没有科学依据的。
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睡前喝茶会失眠吗 怎么防止喝茶影响睡眠
茶友们都要喝茶，一些嗜茶如命的老茶客更是从早喝到晚，但是有些人喝了茶，晚上就会特别兴奋，难以入睡。这让很多茶友都不敢喝茶了，担心会因为喝茶失眠。但是喝茶真的会失眠吗?怎么喝茶才能防止失眠呢?
喝茶失眠，是因为茶叶里的咖啡碱有兴奋神经的作用。不同个体对咖啡碱的耐受程度不同，老茶客经常喝茶，对咖啡碱的耐受程度明显高于不常喝茶的人。人在喝茶后，摄入的咖啡碱1个小时内在人体内发挥作用，咖啡碱兴奋神经的时长在3～4个小时，咖啡碱能加快血液循环，增加肾小球的过滤率，通俗说就是利尿。
对于很少喝茶的人来说，太晚喝茶不仅精神兴奋，而且频繁厕所，失眠在所难免。为避免晚上喝茶导致的失眠，可以注意以下几点：
1、尽量不喝第一道茶。咖啡碱极易溶于水，热水冲泡2分钟，七八成的咖啡碱就已经溶于水了，弃掉第一道茶汤，能大大避免失眠。
2、推算喝茶时间。茶人在喝茶后，若要10点入睡，上前倒推4小时，饮适量茶，是没问题的。
3、晚上喝淡茶。咖啡碱要达到一定量才能在人体中发挥作用，耐受度高的人即使喝茶也不影响睡眠。对于新茶人，少量、淡茶析出的咖啡碱有限，可减弱对睡眠的影响。
4、晚上喝茶选红茶，熟茶和老茶。这些发酵程度高的茶含有茶黄素，茶红素等多酚氧化物，他们易与咖啡碱作用，产生乳酪状络合物，可降低人体直接摄入的咖啡碱含量。
只要做到以上几点，就可以减少喝茶失眠的几率了。但是如果你有神经衰弱或者原本就有失眠的症状，那么你最好少在晚上喝茶，可以喝一些不含茶多酚的茶水，例如花茶、果茶。睡前喝太多茶会造成排尿量增加，为了避免频繁上厕所而影响睡眠质量，睡前也应该少喝茶。
女性喝茶会影响身体健康吗
随着人们对茶的喜爱度增加，喝茶早已不再是男人的专利，它慢慢也成了女性朋友手上的必备饮料之一。可是，有一些女性朋友担心喝茶会影响身体健康，可是到底喝茶对女性好不好呢?医学专家表示，正确的喝茶只会对女性有好处，是没有坏处的。但是，女性饮茶还是有一定的讲究，有一些特殊的时期是不能饮茶的，如果那些时期饮茶，则会影响到人体健康。所以，女性饮茶一定要科学。
女性在月经期是不建议饮茶的，因为女性在生理期的时候，身体已经消耗掉了大量的铁元素，这个时期应该要多补补蔬菜水果等含铁元素高的食物，如果女性在这个时期饮茶，就可能会导致肠道内的食物与铁元素产生沉淀，这样就在一定程度上阻碍了人体对食物的吸收，长久以来是对身体没有好处的。
女性在怀孕期间也是不建议饮茶的。其实，茶叶中含有不少的刺激性元素，这些元素有一些是对人体有益的，但女性一旦怀了宝宝，茶中的某些元素则有可能会影响到胎儿的正常发育。所以，女性一旦怀上了宝宝，就避免喝茶，也是对腹中宝宝最好的保护。
如果女性到了更年期，也不建议大量喝茶。众所周知，上了更年期的女性脾气会差一些，并且白天黑夜的睡不好。如果在这个时期饮茶，只会加重这种症状，所以更年期女性也是不建议喝茶的。
夏天喝茶有什么讲究
养生饮品茶叶则为首选，不仅清热解渴，而且营养保健益处颇多，不过由于人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。
夏天，暑气逼人、骄阳高温、酷暑蒸人。出汗多，人体内津液消耗大，最宜热饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。这些茶虽味略苦但性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
易上火、体形较胖的燥热体质者暑天宜喝绿茶、铁观音等凉性茶。肠胃虚寒，吃点生冷食品就容易拉肚子的人属虚寒体质，暑天宜喝普洱茶、红茶等温性茶。而清茶中的乌龙茶、大红袍属中性茶，大多数人都可以饮用。
绿茶：体寒者不宜多喝
在暑天里饮上一杯绿茶，可以很好地起到消暑降温的作用。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝绿茶还对抗辐射有好处，所以不单夏天喝绿茶好，长期面对辐射的人一年四季都可以喝绿茶。绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。另外，过敏体质和体寒者也不宜多喝绿茶。
乌龙茶：用100℃沸水冲泡
乌龙茶属青茶，是一种半发酵茶。乌龙茶几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质和促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶，能促进脂肪分解，有减肥的功效。
乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶。大多数人暑天都可以喝乌龙茶，乌龙茶茶叶粗老，冲泡时要用100℃的沸水。
红茶：不宜放凉喝
红茶是一种发酵茶。红茶中的茶多酚很少，但发酵红茶中富含茶黄素、茶红素等物质。红茶香气浓郁，暑天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。由于茶多酚的含量少，红茶对胃的刺激性不大。红茶喝法很多，暑天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜、治疗胃溃疡都有一定的效果。要提醒大家的是，暑天喝红茶不宜放凉喝，每次喝到茶水剩1/3时可续水，以每杯3次为宜。
普洱茶：饭前饭后各一杯
普洱茶由黑曲菌发酵而色黑，对减肥有很大的帮助。普洱茶性温和醇厚，适合体寒之人，暑天喝普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期喝普洱茶对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有帮助。想在暑天减肥的朋友可以多喝刚泡好的普洱茶，最好保持一天喝1.5升普洱茶，饭前饭后各一杯。
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