喝茶的好处。
关于孕妇喝茶的话题一直很多，大家往往都会围绕着“孕妇能喝茶吗”、“孕妇喝茶的危害”、“孕妇怎么喝茶”来打转，但是孕妇喝茶的好处你知道吗?虽然有专家认为孕妇不能喝茶，但是孕妇适量喝茶，对身体还是有一定好处的。孕妇喝茶的好处有哪些呢?
在孕早期，由于早孕反应的影响，孕妇往往会呕吐、胃口不振、无法进食，这样会严重影响孕妇和胎儿的健康。茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，还可以促进肠胃蠕动，增加食欲。孕妇每天喝少许的淡茶，特别是绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
孕妇喝茶，要分喝什么茶。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、止痢除湿、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的药理功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，所以茶叶也有凉性和温性的区别，根据体质的不同，喝什么茶也是有讲究的。比如燥热体质的人，应喝凉性茶，而虚寒体质者，应喝温性茶。
孕妇喝茶，对身体具有一定的保健作用。对孕妇而言，茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。但茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌量丰富，对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。红茶性温，可以促进肠胃消化和血液循环，喝淡绿茶可以防止孕期便秘。
孕妇喝茶的好处就是以上这些了，但是孕妇喝茶一定要注意控制量。有些孕妇嗜好喝茶，怀孕之后每天还要喝两杯以上的茶水，这样 会导致孕期贫血，对胎儿的脑部、身体发育都会产生毁灭性的打击，甚至会影响胎儿的智力。而且孕妇需要充足的睡眠和休息，所以孕妇喝茶的时间应该在饭后和傍晚之前，睡前两个小时坚决不能喝茶。
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孕妇能喝茶吗 孕妇用茶漱口有什么好处
喝茶，是一件会上瘾的事。像那些老茶友，几乎是不可一日无茶，而且茶水会越喝越浓，我有一个长辈，喝了几十年的茶，现在每天的茶水都必须泡得很浓，不是苦到令旁人无法下咽的茶水，他喝下去都嫌弃，曰“没茶味儿”。可是一旦怀孕，这也要忌口，那也要忌口，还能喝茶吗?孕妇能喝茶吗?
无论是为了什么原因喝茶，只要爱上了茶叶，要戒掉就是一件很困难的事情，因此很多爱茶的孕妇会一直打听，孕妇能喝茶吗?答案是不可以。孕妇怀孕后，由于受到孕激素的影响，还有早孕反应的影响，常常会身体虚弱，有点风吹草动就容易感冒着凉或者感到不适，不能吃刺激性的食物，而茶正是需要忌口的饮料之一。
虽然茶水的保健功效有很多，但是茶水中含有咖啡因，很容易刺激神经中枢，孕妇最需要的就是充分的休息，喝了茶之后反而会令神经兴奋而无法入睡，长此以往下来，孕妇的身体会十分虚弱，在孕晚期大量喝浓茶，还可能导致孕妇体力衰弱无法顺利分娩。虽然一些西方国家的说法是孕妇一天能喝两杯茶，但是为了安全，还是不喝为好。
孕妇能喝茶吗，要知道茶叶里的鞣酸在进入人体后，会干扰造血细胞，本来孕妇就很容易出现贫血的症状，如果再大量饮茶，就很可能导致孕期贫血，孕期贫血不仅对于孕妇本身来说很危险，更可能导致胎儿大脑发育不良、贫血和滑胎。所以为了孕妇和胎儿的健康，爱喝茶的孕妇们还是应该忍一忍，在孕期和哺乳期都不要喝茶。如果实在想喝茶，可以用绿茶水来漱口，既能缓解茶瘾，也可以预防蛀牙。
喝茶的好处那么多 孕妇能喝茶吗
喝茶的好处有很多，而且不断被证实。因此，越来越多的人爱上了喝茶。但是作为有特殊体质的孕妇要不要忌口呢?孕妇能喝茶吗?
茶叶之中含有非常多的茶多酚、维生素、蛋白质以及矿物质等等营养成分。如果经常饮用的话，就能起到生津止渴、消脂减肥的功效，对人体有一定的好处。
但是孕妇的体质是最为特殊的，孕妇能喝茶吗?孕妇喝茶会影响胎儿吗?这要从茶叶的内含物说起。茶叶之中含有含有2%-5%的咖啡因，如果大量地饮用较浓的茶水，尤其是红茶的话，对人体有一定的兴奋作用，从而将会刺激到胎动的增加，甚至会影响到胎儿的发育。
此外，茶叶之中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。如果孕妇喝茶的话，胎儿容易患上先天性缺铁性贫血。长期喝茶，无疑会给孕妇的心脏和肾脏等带来非常大的负担。因此，并不主张孕妇多喝茶，尤其是喝浓茶。
虽然孕妇不能多喝茶，也不能喝浓茶。但是适量的还是可以喝的。因为茶叶之中含有维生素C、锌等有益成分。再加上，孕妇常常会有妊娠反应，也会觉得胃口不佳。因此，喝茶不仅能够补充自身以及胎儿的所需，还能够调节口味，增加食欲。因此，如果有习惯喝茶的孕妇一时半会改不了，喝些淡茶是可以的，只需要注意保持量就行。而在茶叶的种类选择方面，要尽量选择纯天然、少加工的茶叶，保证茶叶的质量才能保证身体的健康。
孕妇能喝冬菇茶吗 孕妇喝茶禁忌
孕妇因期特殊性，在平时的饮食方面一定要特别的注意。孕妇不宜吃过咸的食物，不宜吃过多的酸性食物，不宜吃过多的高糖、高钙、高脂肪类食物，油条、菠菜也不宜过多的食用，如果孕妇在饮食方面不特别的注意，就容易影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇饮食一定要谨慎。那么孕妇能饮用冬菇茶吗?
冬菇茶是一种对我们人体有多益处的茶，正确的饮用冬菇茶是没有任何副作用的，但是有些人饮用之后会出现过敏的现象。冬菇茶是由清水、糖、红茶、冬菇或其它的菇等原料制成的，这些都是属于比较天然健康的原料，所以孕妇是可以饮用的。
但是在冬天喝冬菇茶时，一定要做到适量喝。如果在喝冬菇茶后出现身体不适的情况，也应当及时到医院进行治疗。对于肾脏功能不强或者是本身就有毒素的人，如果过量的饮冬菇茶可能会对肾脏增加负担。
冬菇茶不仅是一种能供人们品尝的茶，而且它还有自己独特的功效，比如有哮喘、气管炎的人，可以喝冬菇茶，能起到袪痰止咳的效果;肥胖症人群，也可以通过喝冬菇茶，将多余的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。而且冬菇茶还对皮肤有除皱纹，改善皮肤色素，肤质的作用，让皮肤更加的美白，更加的细嫩。
综上所述，孕妇是可以喝冬菇茶的，只是喝茶时一定要适量，要考虑到孕妇的特殊身体状况。
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