普洱茶降火吗。
喝茶的人有很多，有的人是为了养生喝茶，有的人是因为习惯，有的人是认为喝茶能减肥，还有的人认为喝普洱茶能去火，那么事实如何呢?喝普洱茶能去火是真的吗?其实喝茶是能去火的，但要看你喝的什么茶，那普洱茶能去火吗?一起来看看
“茶性有寒温，人的体质也有燥热、虚寒之别。”饮茶不仅要分四季，还要辨清体质，不同体质的人喝不同的茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类，一般绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
燥热体质的人往往表现为心烦急躁、味苦、大便干燥小便黄等，或有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖，宜喝绿茶或铁观音等凉性茶;而虚寒体质者多表现为疲乏无力、怕冷怕热、大便稀等，或者平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，适宜喝红茶、普洱茶等温性茶。
对于身体健康的老人来说，只要茶喝得适量，种类一般没有什么限制，可首选普洱茶及红茶。但需要提醒的是，阴虚的老人不适宜饮用苦清降火凉性偏重的苦丁茶。
此外，都市中的亚健康人群可喝大红袍、普洱茶及红茶等温性、中性茶，可在茶中加点奶。 儿童、孕产妇、便秘者、胃溃疡患者及营养不良、神经衰弱、失眠、甲亢、结核患者、发热病人、心脏病人、痛风病人等均不宜饮茶。另外，吃药后一小时内不要饮茶，特别是吃治疗贫血病的药时一定不要喝茶。
通过以上对普洱茶是否能去火的介绍后，相信大家对普洱茶能去火这一功效有所了解，普洱茶有份生茶和熟茶，茶友们还是要根据自己的体质选择喝那个，不要盲目跟从哦。
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清热去火的茶有哪些 这几款降火茶任你选
冬天到了，在注意防寒保暖的同时，不要忽视上火问题。由于天气干燥，人的身体很容易出现口干舌燥、心烦急躁、小便发黄、大便秘结等症状，这些都是上火的表现。有这些症状怎么办?试试下面这几款去火的茶吧!
去火的茶——金银花露
金银花露以金银花为原料，先后用大火、小火煮、蒸半小时后即可出锅食用;金银花露虽然能够缓解肺火及胃火，但是对于体质寒凉的人群，应当选择性饮用。
去火的茶——菊花茶
菊花茶能够明目，清除肝胆淤积，对风热引起的头痛，眼红眼肿等有非常好的降火功效。
去火的茶——薄荷茶
薄荷茶中富含的薄荷醇，薄荷酮，具有疏风解毒的功效，能够清热降火。加上薄荷茶的利尿作用，选择喝薄荷茶降火的人群也非常之多。
去火的茶——薏仁茶
薏米与薏仁因为其祛湿功效显著，也常用语清暑降火，治疗浮肿等。
去火的茶——决明子茶
决明子茶对肠道的蠕动非常优异，可以对肥胖者减肥起到积极作用，也可以清除体内宿便，解决因上火导致的便秘。
去火的茶——三花茶
三花茶是降火茶中功效比较独特的一种，这里所谓的三花，是指菊花，金银花，以及茉莉花，三种花只需用开水煮沸即可当茶饮用，降火效果极佳。
去火的茶——苦丁茶
苦丁茶的功效非常之多，除了能够消毒杀菌，消除积食等功效外，对于咽喉炎症，口腔溃疡等都有非常好的治疗效果。因为其性寒味苦，与菊花茶类似，有情感明目，降火排毒之功效。
正确的去火方式应该是以调理为主，不能简单的靠去火的茶来降火，保持一个好心情也是非常重要的。
喝什么茶能降火 茶有降火的功效吗
对于很多人来说，稍微饮食不规范就容易上火。一上火还会导致人的脾气变得十分火爆，喜欢生闷气。这都是心理上的，而在身体上则会表现为长痘、牙痛等等。而这个时候，我们要做的就是尽快进行降火处理。那么，除了使用药物降火之外，其实还可以选择喝茶来降火。究竟喝什么茶能降火呢?
喝什么茶能降火——凉茶
凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般的凉茶可以在自己的家中熬制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用。但需要注意的是，凉茶并不适合大量长期饮用，因为夏枯草中的成分如果过量的话容易引发中毒。
喝什么茶能降火——薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。
喝什么茶能降火——菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
喝什么茶能降火——绿茶
绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
喝什么茶能降火——决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
喝什么茶能降火——大麦茶
大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。
百合花泡茶能去火
花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显着，夏季高温多湿，不妨多饮。
百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。
金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。
金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3～5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2～3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。
桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
以上花草茶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3～1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存1～2天，但超过3天以上，就不能再喝了。
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