糖尿病能喝茶吗 糖尿病患者喝茶要注意哪些方面

发布时间 : 2019-12-24
黑茶糖尿病 黑茶治疗糖尿病 糖尿病可以喝黑茶吗

黑茶糖尿病。

糖尿病是因为身体内的胰岛素不足以及血糖过多而引起的糖、脂肪以及蛋白质等的代谢紊乱。因此,糖尿病患者对于饮食非常地讲究,要忌烟、忌酒、忌糖。而那些含糖的饮料更是一滴都不能沾,就连含糖量比较高的水果也不能多吃,以免病情再次加重。

糖尿病患者能喝茶吗?根据传统的中医学中,中医认为以茶为主要方剂,可以降低血糖。而且茶叶之中的多酚类化合物以及维生素能够令人体的微血管,保持最为正常的坚韧性、通透性,对于防治糖尿病非常地有利。而茶叶之中的水杨酸甲酷、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物等,对于人体的糖代谢障碍还具有调节的作用,儿茶素类化合物对a-淀粉酶也有抑制的作用。糖尿病患者能喝茶吗?由此可见,喝茶其实可以降低血糖的水平、预防和治疗糖尿病有着非常大的作用。

那么,糖尿病患者喝茶要注意什么?在中国的六大茶类之中,糖尿病患者的首选应该是绿茶,如果不喜欢饮用绿茶的话,可以选择乌龙茶或者是普洱生茶,之所以选择这几种茶也是有原因的,因为茶叶发酵得越少就越好,因为不发酵或者是轻发酵的话,茶多酚的含量就会更高茶叶中的营养物质保存的也更加完好,饮用这样的茶,对病情较轻的患者,有一定的改善作用。

扩展阅读

糖尿病能不能喝茶 糖尿病喝茶要注意什么


中国茶文化是中国流传至今最为传统的文化之一。中国人大多喜欢喝茶,而不少患上了糖尿病的朋友也是茶叶的忠实粉丝。但是究竟糖尿病能不能喝茶?有关专家指出,糖尿病患者其实是可以喝茶的。

为什么糖尿病能喝茶?因为茶叶之中含有可以增进胰岛素作用的物质,而这之中又包含了可以除掉血液里面太多糖分的多糖类物质。这种多糖类物质在粗茶里面的含量非常地高,大约为37%;如果是绿茶还会更低一些,为32%,红茶最低,为20%。

所谓的多糖类物质对于茶叶又有什么作用呢?茶叶之中有一种成分称为茶多酚,茶多酚对于糖尿病患者的血糖有非常明显的抑制作用。而茶多酚不稳定,容易受热分解。因此,糖尿病患者泡茶要用冷水,而不要采用热水。如果用热水泡茶的话,就会降低糖类物质的有效成分以及维生素也会遭到破坏,因此,糖尿病患者饮茶将血糖的话,切勿用沸水泡茶。糖尿病怎么喝茶?糖尿病患者在冲茶的时候,可以先用凉的白开水冲泡二十分钟左右,然后再加入一些开水就可以了,每次在吃饭之前的半个小时饮用半杯茶,对于餐后血糖升高有非常好的抑制作用。

喝茶的好处有很多,但是糖尿病患者是一个特殊的群体,喝茶要有所讲究,比如最好不要再睡觉之前喝浓茶。因为茶叶之中含有非常多的咖啡因,会兴奋大脑,容易引起失眠,对血糖控制不利。因此,糖尿病患者在喝茶的时候一定要注意控制量,茶喝多了,也不利于身体健康。

糖尿病患者解暑喝“药茶”


糖尿病患者经常感到口渴,尤其是炎炎夏日,更觉口渴难耐。患者不妨制作一些既能解渴,又能对糖尿病起到治疗作用的药茶来解一解暑热带来的烦渴。

麦冬茶取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。

玉米须茶取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克,加水500毫升,煎沸5分钟,加入绿茶2克浸泡,取其汁分3次饮用,每日1-2剂。

丝瓜茶丝瓜200克,洗净切成薄片,盐少许,水适量,煮成汤,茶叶5克用开水冲泡滤汁,兑入丝瓜汤,温热时饮用,每日2次。

糯米茶糯米100克,加水适量煮成汤;红茶2克,用开水冲泡滤汁,兑入糯米汤。趁温热时服食。每日早晚各1次,一个月为一疗程。

单味老茶取茶叶10-15克,每天分3次泡饮,连服半个月。或取70年以上的老茶树叶,适量泡饮,宜温服,可常饮。或粗茶叶10克用200ml冷开水泡浸5小时后饮用,每次喝50-150ml,每日服3次,坚持服用40-60天,对病情一般的患者有明显疗效,若病情较重则需延长饮用时间。

糖尿病患者适合喝什么茶 推荐几款适合糖尿病患者喝的茶


糖尿病患者为了避免血糖升高,饮食方面要特别注意,往往要忌口。日常生活中一般也需要通过吃药来控制血糖,维持血糖的平衡。但是是药三分毒,药补不如食补,喝茶具有降血糖的功效,那怎么样喝茶才能降血糖呢?今天向大家推荐几款适合糖尿病患者喝的茶。

第一款适合糖尿病患者喝的茶:苦瓜茶

苦瓜茶比较适合轻型的糖尿病患者和那些敢吃苦瓜的人,苦瓜有清热解毒,除烦止渴,降低血糖的功效。制作苦瓜茶只要将苦瓜切片,按照个人口味,在绿茶中加入苦瓜泡饮就行,方便快捷。

第二款适合糖尿病患者喝的茶:玉米须茶

玉米是家中常备的食材,取材方便,内含有很高的纤维素,玉米须有保护肠胃、促进肠胃蠕动的作用,特别适合高血脂、高血压、高血糖的患者饮用。制作玉米须茶时,取10克的玉米须,先用开水把玉米须用清水洗干净,然后放入杯中。直接用开水冲泡后就能饮用。也可以把玉米须煮水直接服用。

第二款适合糖尿病患者喝的茶:粗茶叶茶

虽然大家经常说喝冷茶不好,但是粗茶叶茶还真得冷了喝才有效果。因为粗茶叶茶含有糖类物质,可以降血糖,如果用热水冲泡的话,这些糖类物质遇上高温会遭到破坏。所以

泡粗茶叶茶的时候,只要将粗茶叶和水按照1:50的比例在冷开水中泡上五六小时,然后3次饮用,连续喝上一段时间,就能对糖尿病的血糖起到一定的控制作用。

以上这几款适合糖尿病患者喝的茶要长期的坚持才有效果,虽然食补有一定的效果,还是没办法替代药,所以药要坚持吃,等血糖降到一定水平的时候,就可以根据医嘱适当的减少药量了。

茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《糖尿病能喝茶吗 糖尿病患者喝茶要注意哪些方面》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如黑茶糖尿病专题供您阅读!

相关文章