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冬天喝铁观音，可以单泡铁观音，但是一成不变的茶味会让人觉得乏味。在铁观音的原产地安溪，铁观音可以和很多的东西组合，而且组合型的铁观音的功效似乎更好，来看下冬天适合喝哪一种铁观音呢?
铁观音苦瓜茶
瓜中有茶，茶中有瓜，这样组合的铁观音的功效不仅具有苦瓜清凉解渴、益气解乏等功效，还融合了铁观音美容养颜、提神益思、降血脂等作用。和铁观音的泡法是一样，都是直接用开水泡着喝。泡好的铁观音苦瓜茶，汤色澄亮金黄，口感微苦却柔软，滋味醇厚，香韵十足。因其价格不高，很多人都喜欢喝。也适合冬季消化不好或者上火的人。
铁观音蜜茶
蜜香又有茶香，一打开就一股甘香扑鼻而来，让人心旷神怡。制作好的蜜茶装成袋泡茶，选材非常讲究，工序也比较繁琐。制作蜜茶一般都选用优质的浓香型陈茶，易于储存，而蜂蜜也是品质较好的冬蜜，否则容易反酸、变质。在净茶中拌入蜂蜜，在无污染的环境中，经长时间浸、泡、闷、烘，经过深度加工和蒸发水分等工序制作。这种茶的泡法与其他的茶叶是一样的，不需要洗茶。
这样组合的铁观音的功效蜂蜜有清热、补中、解毒、止痛、美容等五大功效。铁观音还有醒酒敌烟等功效，两者混合，功效更为明显。冬天喝哪一种铁观音，除了以上介绍的两种组合，其实在安溪本地的人，泡茶还会适当的加入一个花茶的茶包，让铁观音茶味与花茶的行为融合，味道自然更好，而这样的铁观音的功效，就是让人心情舒畅，更是添加了几分泡茶的了乐趣。
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哪一种茶叶适合做茶枕
哪一种茶叶适合做茶枕 ，不同的茶叶有不同的功效，虽说大同小异，但是计较起来还是有其优势与弱势的，不能一概而论。一般来说，茶枕是以草本植物的根、茎、叶、花，依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。依靠草本植物特有的芳香气，达到闻香疗病的目的。
人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。天然植物茶填充枕芯，在我国具有悠久的历史。而对于哪一种茶叶适合做茶枕?也有一番研究。孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方，采好茶一斗，令变色内囊枕之。”李时珍《本草纲目》载：“绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。”
中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶枕起源于福建福鼎一带，传说：“如将枕囊入上好茶叶既可安枕无忧亦能圆满心愿”。
茶枕的保健作用来源于它的原材料，哪一种茶叶适合做茶枕?福建安溪铁观音茶梗，乌龙茶茶梗，茉莉花，其他香茶等茶叶。一般以铁观音茶茶梗和乌龙茶茶梗为主，或再加些其他香茶，所以茶梗的品质直接影响到茶枕的质量。之外还需有磁场的作用下，才能使茶叶芳香气和磁石的磁场充分结合，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味。
也可以添加有一定保健作用的药材。茶枕枕芯所冲的棉花，也是一个很重要的一部份,须选用透气性好，吸湿性强的高密度纯棉料。具备了以上的这些条件，才能制作出好的茶枕。
哪一种茶刮油厉害？健康减肥就喝这10种茶
减肥就要刮油，刮油当然是喝茶好啊，那么哪一种茶刮油最厉害呢?下面这10种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
6、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
7、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
8、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
9、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
10、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
铁观音功效作用
铁观音的功效是非常多的，铁观音含有非常高的矿物质、维生素以及氨基酸等成分，是能够给人体带来很多的好处的。
铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。
美容减肥抗衰老：
安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
交友养性心情好：
安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
铁观音在冲泡的时候一定要泡四次，这样铁观音的口感才是会更好的。
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