青茶有哪些喝红茶。
对于吃货来说，不开荤怎么行，但是经常吃油腻的食品不仅容易发胖，还会增加肠胃的负担，都说喝茶可以去油解腻，那喝哪些茶可以去除油腻，清理肠胃呢?
喝哪些茶可以去除油腻?柚子茶有润肠清火的功效，节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。
喝哪些茶可以去除油腻?大麦茶有健脾胃、解油腻的功效。过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
喝哪些茶可以去除油腻?绿茶有清火利尿的功效，醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者，聚会时高兴的气氛会让血压升高，因此，最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。
以上三款就是常见的可以去除油腻、清理肠胃的茶叶，当然茶叶的种类众多，这只是其中的一小部分，喝茶如果注重功效，很重要的就是要有针对性，这样才能有效果
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肠胃不好的人可以喝茶吗 肠胃不好的人哪些茶不能喝
《2015中国肿瘤年报》显示，城市地区结直肠癌已在恶性肿瘤发病率中排在第三位，北上广居高位。
于是我们顺便查了下数据，发现了今年5月份的一个调查，关于都市人肠道健康的——
你的肠胃健康吗?其实要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状，并非是件难事。肠胃不好的人，大多时候是因为生活不正常和饮食习惯不佳引起的。很多人认为喝茶可以减肥、排毒，可以调理肠胃。其实，茶是不可以乱喝的，尤其是肠胃不好的人更不能乱喝茶，那么肠胃不好的人哪些茶不能喝呢?
肠胃不好的人菊花茶、绿茶、黄茶、白茶、生普洱、凉茶这六种茶都应该少喝。这六种茶有一个共性，茶性偏寒，喝多了会对肠胃有害。另外，肠胃不好的人，除了要注意不能喝以上的六种茶，还要注意喝茶的时间。
肠胃不好的人要注意餐前睡前不喝茶，餐前喝茶容易刺激肠胃，睡前合成的容易影响睡眠质量。另外，茶水不宜过浓也不宜放置太久，服用药物的时候也不宜用茶水服送。
那么肠胃不好的人这么多茶都不能喝，到底能喝什么茶呢?肠胃不好的人原则上不喝茶，但是也并不是说所以茶都不能喝。肠胃不好的人可以试试喝一些暖胃的红茶、熟普洱。
冬日暖阳，围炉煮一壶红茶，杯子里的玫瑰红茶沁出了温润的香，就着一小袋健康的冻干水果，就这么惬意地发发呆，根本不用担心自己的肠胃问题。
多喝什么茶有利于清理肠胃
春节期间，难免会暴饮暴食，饮食不规律的时候，而食品相对油腻，容易导致身体不适，从养生的角度讲喝一些茶是有利于促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康，那么多喝什么茶有利于清理肠胃呢?
多喝什么茶有利于清理肠胃呢?首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点，熟普洱茶尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒刮肠通泄的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、预防便秘、解酒等多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
其次，选一些半发酵的青茶，比如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。青茶俗称乌龙茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻，美容减肥抗衰老，防癌增智人聪明，交友养性心情好。
以上就是对多喝什么茶有利于清理肠胃的介绍，希望对大家有所帮助。
多喝哪些茶可以养生保健茶 润喉补肾又调理肠胃
夏季养生，喝点养生保健茶是个不错的选择。那么，夏天到底应该喝什么茶养生呢?桔梗菊花茶?绿萼梅茶?还是合欢茶呢?
桔梗、金银花茶清咽利喉
对于地气的说法，主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。《素问·阴阳应象大论》中记载：“天气通于肺，地气通于嗌。”什么是“嗌”呢?清代著名喉科医家袁仁贤在其所著的《喉科金钥全书》卷上中记载：“嗌者，口内总机关，统咽喉言也。”
专家介绍，初春惊蛰时节的咽喉类疾病有上升趋势，不少人会有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感的症状，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状高发。咽喉疾患成了这段时间“办公病”的主角。这类患者不妨在中医师的指导下饮用下面两款中药茶饮，有一定的辅助治疗作用。
桔梗菊花茶
茶料：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
食效：清咽利喉、止咳化痰。
适宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
玉蝴蝶茶
茶料：胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。
食效：清咽利喉、清肝明目。
适宜人群：咽部不适者，经常感觉眼干咽燥的上班族。
绿萼梅、大麦茶调理肠胃
明代著名医学家张景岳认为地气“谓饮食之气”。据专家介绍说，惊蛰天气温差大，容易受细菌和病毒等微生物侵袭，很多人饮食不当会感染各种消化道疾病，表现为食欲差、上腹部发堵、疼痛、泛酸、烧心，以至恶心、呕吐及腹泻等消化道症状。因此，要注意饮食卫生，科学调理肠胃。
对于经常有上述症状者不妨在中医师的指导下选用绿萼梅茶来辅助治疗。绿萼梅性味甘温、理气止痛、芳香醒脾，古今医家多谓其“理气而不伤阴”。绿萼梅茶添加少量绿茶，主要为了制约绿萼梅的温性，适用于肝胃气痛证。但阴虚重症见舌红无苔、少津、口干喜冷饮等亦不宜长期饮用，久用理气之味，必将伤阴耗气，所以此类患者不宜饮用。
许多人都喝过大麦茶，这种茶也是调理脾胃的“专家”。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦含有人体所需的17种微量元素，19种氨基酸以及维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等，有利于消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。但道地大麦茶制作工艺比较复杂，可到超市或者中医院选购和咨询。
绿萼梅茶
茶料：绿萼梅10克，绿茶4克。
食效：理气疏肝，和胃止痛。
适宜人群：证见两胁胀痛、胃脘痞胀疼痛、郁闷不舒、食纳减少者。
制法：上方以沸水冲泡，代茶频饮，续开水再饮。1日1剂。
枸杞、人参红茶壮阳补肾
虽然惊蛰节气过后气温会逐步升高，但是民谚有云：“二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。”目前尚值农历二月，做好保暖和护肾工作还是很有必要的。《素问·水热穴论》中记载“地气上者属于肾，而生水液。”此时万物生发，是固本养肾的好时节。
什么茶最适合养肾呢?专家介绍说，合欢茶是比较好的补肾茶。合欢茶的配方主要是由高山野生云雾绿茶和数种中草药组成的秘方按照传统工艺精制而成。合欢茶中茶与药的关系是相互辅佐，药借茶力，茶助药功。
比如其中的杜仲，《本草再新》记载其“充筋力，强阳道”，《神农本草经》记载其“益精气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。其中的枸杞被《本草纲目》称为有“滋肾，润肺，明目”的功效。
专家提醒说，由于红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，因此对于补肾壮阳来说，用温性的红茶更为合适。
下面为大家介绍一种较为常见的“合欢茶”配方，建议在中医师的指导下对证饮用。
合欢茶
茶料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。
用法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：滋补气血、固肾养精。
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