天天喝茶有什么好处。
茶文化在我国有着悠久的历史，自古以来，茶就和酒一样，是我国人民必备的饮品了，我国有那么喜欢喝茶的人，茶叶的种类也是非常的多。那么喝茶有什么好处呢？
喝茶有什么好处呢？我想许多人都会问，你知道为什么有那么多人都喜欢在饭后去喝茶吗？这就是茶的好处中的一个，那就是清肠胃。茶本身就有着很好的清肠胃的作用，在吃饭后，如果感觉自己吃的太油的话，那么就去喝上一口茶吧，这样就可以很好地帮助你去清肠胃，让你消化的更好了。
喝茶有什么好处呢？许多上班的女性朋友们都喜欢喝花茶。花茶有着很好地活气血的作用，长时间的喝花茶的话，会让人们的脸上更加的红润有光泽，并且有神气，不会看上去太苍白。
喝茶有什么好处呢？喝茶也能很好地调节内分泌。上班族有时候总是长时间的对着电脑，这样对我们的内分泌的影响非常的大，不要担心，茶本身就很好的解决了内分泌失调。长时间喝茶还能帮助我们调节内分泌。
喝茶有什么好处？我们可以看到，喝茶有有很多的好处，比如清肠胃，调节内分泌，活气血等，这些都是喝茶的好处了，希望朋友们在日常生活中没事的时候能够养成多喝茶的习惯。版权敬告：原创文章，谢绝一切形式的转载，注明出处也不行!否则您有可能承担法律责任!WwW.Cy316.COm
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夏季为什么要喝茶 夏天喝茶的好处有哪些
全国都已经全面进入了夏季，不少地区还出现了高温警报，在炎热的夏天，人人都害怕出门，因为一出门往往就热得浑身冒汗，而且口干舌燥。在燥热的时候，有些人总喜欢喝一些冰镇饮料，但是只会越喝越渴。有些养生意识的人则会选择喝茶。夏天喝茶真的比较解渴吗？夏天喝茶的好处有哪些呢？
夏天喝茶的好处之一：清热降暑
夏天喝茶可以去热降暑、生津止渴。茶叶中含有一定的咖啡，能够促进中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，从而振奋梢神、增进思维、提高效率。茶中的芳香物质还可以清热，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。另外，茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。
夏天喝茶的好处之二：补充水分
夏天喝茶可以补充人体流失的钾盐和水分。在夏天，人们流汗多，体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失，茶叶是含钾物质，另外，大量出汗使体内水分不足，因此要不断地补充水分。
夏天喝茶的好处之三：保护肠胃
茶中的茶多酚其有强杀菌作用，对伤寒菌、挂乱菌、痢疾杆菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有窖的细菌，如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫功能。
喝茶有什么好处 喝茶的好处有哪些
自古以来，我国就有饮茶的习惯，饮茶不仅是一件修身养性的雅事，还是保健身体的好事。经过科学研究，喝茶的好处正在逐步被更多地挖掘出来，让大家不禁感叹原来喝茶如此之好!那么喝茶有什么好处?
喝茶有什么好处?喝茶能提高肌肉耐力。茶叶里含有的儿茶素能促进脂肪燃烧，改善肌肉耐力，有助于减少疲劳。喝茶还能保持好的身材。早在唐代就有对茶的论述“久食令人瘦”，茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助肠胃消化，增强人体对脂肪的分解能力。经科学研究发现，定期喝茶能缩减腰围，降低身体质量指数，有助于预防心血管疾病和糖尿病。
喝茶有什么好处?喝茶能抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌、抗衰老的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤。喝茶还能抗辐射，茶叶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害。
喝茶有什么好处?喝茶能改善记忆力。茶叶里的茶多酚能改善记忆力，提高工作效率，茶叶里的咖啡碱有提神清心的效果。喝茶还能预防治疗神经系统疾病，提高骨密度，减少钙的流失。
喝茶有什么好处?喝茶的好处有很多，对于如今的上班族来说好处更为明显，大家工作疲惫的时候，不如喝杯茶，放松一下自己的身心吧。
中国人饮茶历史数千年 常喝茶会长寿
中国人饮茶有数千年历史，茶叶中含有维生素Ｃ等各种成分，能增强血管的柔性、弹性和渗透能力；茶中的单宁酸有解油腻、止渴、杀菌等作用；茶中的咖啡碱是一种兴奋剂，可消除睡意和疲劳，并有增强心脏收缩力、扩张心肾血管、改善循环系统功能的作用；茶叶所含的鞣酸能沉淀蛋白、分解脂肪。
茶叶属于碱性含物。现代科学发现，人体的酸性化是衰老和百病之源。初生婴儿体质一般属弱碱性，但随着年龄增长和受环境污染等影响，体质会逐渐转为酸性。体质酸化也就意味着越来越老化。有资料表明，85%的痛风、高血压、癌症、高血脂症、脂肪肝、中风患者都是酸性体质。中老年朋友随时了解并调节自身的酸碱度，是现代防病健身的一种有效方法。常饮茶水能中和身体内的酸碱平衡。
许多人不会想到，原产于中国的茶叶早在100多年前就已成为俄军的军用食品。1877年—1878年俄土战争期间，俄军在进军巴尔干的途中遭遇寒流，许多士兵冻伤，不过凡是喜欢喝茶的士兵冻伤和患病的机会就很少。俄军将领高官对此很奇怪，经过多次试验分析得知，原来茶叶具有改善水质、解毒止渴、清心醒脑、提高肌力等功效，不仅如此，在蔬菜、水果缺少的情况下，它还可以补充人体每天必要的维生素。于是从1886年开始，俄军就正式把茶叶列为军用品，定量供给士兵。
而引发美国独立战争的同样是茶叶。茶叶在欧洲的风行，最终导致了欧洲人特别是英国人生活习惯的改革。比如，在下午5点钟喝下午茶成为许多英国家庭约定俗成的习惯。
近日，据美国健康协会专家罗伯森教授介绍，在实验中他们选取了100位
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