感冒喝茶叶茶。
有人说饭后喝茶好，因为饭后喝茶可以消食解腻，原来喝茶还要讲究时辰呢！上网一查还真是，原来不同的时间段适合喝不同的茶，所以我稍微整理了一下二十四小时的喝茶攻略，看了自然就知道茶要什么时候喝了？
7:00——12:00喝茶攻略解析
经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切忌茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆弱的胃粘膜。切忌空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，过量时会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
适宜茶类：沉睡一夜后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除夜半淤于体内的寒气，让大脑供血充足。红茶性温，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起调饮。所以红茶什么时候喝？早上！
12:00——18:00攻略解析
这个时间段内饮茶，可对人体能起到一定的调理作用，增强身体抵抗力、甚至能防止感冒，所以此时喝茶是一天中最为重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
适宜茶类：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶（如铁观音）性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。所以绿茶什么时候喝？下午！
18:00——22:00攻略解析
有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间段内人体免疫系统处于最活跃的时刻，如果能冲饮一泡好茶，人体会很容易修补和恢复自身免疫系统，再造细胞。
适宜茶类：三餐之后，身体会在消化系统内积聚一定量的肥腻之物，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解多余脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。首选熟普。白茶也可，如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。对一些神经衰落人群，还可以选择喝半发酵的温性铁观音。所以黑茶什么时候喝？晚上
22:00——7:00攻略解析
都这么晚了，喝什么茶都不合适，还是早点洗洗睡吧。
通过这二十四小时喝茶攻略，大家应该知道不同时段喝什么茶了。总结起来就是喝茶关键看身体的状态，以红茶唤醒一天的活力，以绿茶为支撑，以黑茶入眠，现在知道不同的茶要什么时候喝了吗？
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熊孩子到底能不能喝茶 爸妈一定要知道
现在的人，家里大多只有一两个孩子，娇生惯养的，宝贝得不得了，吃喝都特别讲究。
听人说，茶叶里面含有刺激性物质，什么咖啡碱、茶碱之类的，伤脾胃，小孩子还在长身体，应该补充有益的营养才是，不应该喝茶，影响身体!
又有人说，茶叶里面可是含有许多维生素、氨基酸、矿物质，对小孩子身体有好处，怎么不能喝茶了，要多喝点才是!
熊孩子到底能不能喝茶?下面就为你揭晓答案!
一、婴幼儿不应喝茶
太小的孩子，身体发育尚未完全，对于茶叶里的一些刺激性物质不能很好地接纳，这时喝茶，可能会导致心跳加快、尿频、失眠等症。而且，年龄太小的儿童表达能力有限，喝茶后有不适症状也不懂表达，只会加剧哭闹。
二、儿童可适当饮用淡茶
已经有5、6岁的孩子，可以开始适量喝茶。到了这个年纪的熊孩子，身体已经比较结实，也能代谢掉茶叶中的一些刺激性物质，喝茶不会对身体造成影响。
三、儿童喝茶的好处
1.茶叶中含有磷、钾、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种矿物质，也含有多种维生素、氨基酸，对正处于发育期的儿童，这些营养物质是很有帮助的。
2.现在的儿童大多有不同程度的营养过剩，熊孩子中总有不少小胖墩，虽然圆圆的很可爱，长期这样下去可不好。除了多锻炼，喝茶也是个好办法。适量喝茶，能减少脂肪沉淀，保护心血管，让孩子茁壮而不肥胖。
3.对于挑食、偏食的孩子，喝茶能促进肠胃蠕动，让孩子有饥饿感，增进食欲。这时候，引导孩子吃饭就更容易了。不过，记住不能让孩子吃太多零食哦。
4.如果家里常常喝茶，熊孩子在这种氛围下成长，常接触茶道和礼仪，也会受到影响，变得更加懂事明礼。尤其，在茶的熏陶下长大的女孩子，一身宁静柔和气息总让人无法忽视。
当然，茶叶性凉，如果家里的孩子身体比较弱，体质偏寒，就不应多喝了。
该不该给家里的熊孩子喝茶，作为家长的你现在懂了吧?
常喝大麦茶的人 这几点你一定要知道
炎炎夏日，不少人都喜欢泡上一杯大麦茶，用浓浓的麦香来冲走一身的烦躁。虽然大麦茶具有消温解毒，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化等作用，不少人把喝大麦茶当成是一种养身的方法，但是你知道喝大麦茶要注意什么么?
1、身体虚弱、胃不好的人不要喝。
大麦茶的主要作用是消食导滞，若是身体虚脱、胃不好的人长期喝容易脾胃气虚，让身体越来越差。
2、孕妇不要喝。
大麦茶有回奶的作用，可能会引起孕妇回奶。
3、空腹时不要喝。
因为大麦茶的主要作用是消食导滞，空腹的时候喝伤胃。
4、隔夜茶不喝。
隔夜茶茶水中的细菌很多，茶水已经略有变质，不仅容易增加牙垢，而且对身体也不好。
5、习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。
6、因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否则会加重病情。
7、不要长期饮用大麦茶。
虽然很多人认为大麦茶能够减肥、滋养肌肤，但是从科学的角度上说大麦茶本身是没有减肥养肌的作用的。有的人喝大麦茶会有减肥养肌的效果是因为大麦茶的消食导滞作用减轻了他们的肠胃负担，改善了他们的肠胃功能，让身体能够更好的排毒。若是一个没有食滞的人长期饮用大麦茶反而会让他的身体越来越差。
此外，平时进食肉类过多、营养过剩的肥胖和便秘等人士虽然可以喝大麦茶来调理肠胃功能，但是也要注意适可而止，症状改善后就不要继续饮用了，否则过犹不及就不好了。
除了上述喝大麦茶的禁忌外，最后小编还要告诉各位茶友的是，若是要最大限度的发挥大麦茶的功效，一定要记住泡大麦茶的时候千万不要加其他东西，而要单独泡。
茶文化--茶，十八功效 二十四品
茶......
九德 九香 八难
七情 六味 五性
四气 十八功效 二十四品
茶有十八功效：
生津、和胃、消食、明目、養氣、益智、美容、減肥、利尿、通便、清熱、解毒、消炎、防癌、抗輻射、降血壓、防治心血管疾病、延年益壽。
二十四品：
分人品、茶品、水品、火品、茶器品及茶室品，每品又细分四品，合计二十四品：
【人品】清、雅、简、淡
清：秉自然灵秀之气，形神俱清。
雅：谦恭儒雅，有君子之风.
简：举止豁朗简约，不拘俗礼。
淡：少名利之心，自甘淡泊.
【茶品】清、香、甘、淡
清：秉自然灵秀之气，形色俱清。
香：其嗅如兰。
甘：其甘如荠。
淡：淡而有味。
【水品】清、活、甘、冽
清：水质澄澈、纯净。
活：水质鲜活，不凝滞。
甘：水味甘香.
冽：水味清寒.
【火品】明、活、洁、燥
明：有火光。
活：有火焰。
洁：无异味。
燥：无湿气。
【茶器品】质、朴、雅、素
质：质地纯正。
朴：形制古朴。
雅：以秀雅为尚。
素：以素器为尚。
【茶室品】简、古、通、幽
简：结构简洁、明快。
古：形制简古、朴素。
通：布局开放、通透。
幽：环境清幽、秀雅.
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