月经期可以喝黑茶吗。
杜仲茶是生活中常见的饮品，有较好的药用价值，常喝杜仲茶可以保健身体健康，改善亚健康的情况，是健康的茶饮。那么，杜仲茶月经期可以喝吗？下面我们来了解看看。杜仲茶月经期可以喝吗
女性月经期间可以适量的喝杜仲茶，杜仲有调理气血、养颜和强筋骨等之效，对于女性来说经期、怀孕期、产后恢复期与哺乳期饮用杜仲茶都是大有裨益的。经期要注意不要受凉，适当休息，不要进行剧烈活动，多喝开水。也不要食用辣椒过多的食物，在月经来临前后也不要吃太多生冷的食物以免产生痛经。
杜仲茶的泡法
1、先取茶叶5到10克。
2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。
3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。
饮用注意事项
1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。
2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。
3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
喝杜仲茶的好处
1、护肝补肾
中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。
杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
2、降压降脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。
3、增强免疫
杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。
4、通便利尿
治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。
5、安神养眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
6、美容养颜
皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。
7、改善肥胖
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。
以上内容就介绍到这里。女性月经期间可以适量的喝杜仲茶，一定要注意用量，不可大量食用，否则会引起身体不适。月经期间要注意保暖，多休息，保持良好的生活习惯。
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月经期能喝山楂茶吗 来月经可以喝山楂茶吗
很多女性朋友都喜欢喝茶，因为她们知道喝茶有很多不错的效果，如减肥，美容，还能够提高自己的免疫力。但是大家要知道，女性朋友每个月都会来月经。那么，月经期能喝山楂茶吗?
月经期能喝山楂茶吗?一般来说，月经时期的女性朋友是不建议喝茶的。因为人体内的体质会随着经血而流失，这个时候更应该要补充含铁的食物。但是茶叶中的鞣酸则是铁质吸收的一大障碍因素。在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。千万不要喝可乐和咖啡，可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好。
月经期能喝山楂茶吗?如果是痛经痛的厉害，大家可以喝一些山楂茶，因为山楂茶能够活血化瘀，正适合痛经时期的女性朋友喝。可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
来月经能喝山楂茶吗?建议如有需要在月经时期喝山楂茶的话，大家最好是在医生的指导下安全喝。而月经时期如何出现有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
以上的相关内容，为大家介绍了“月经期能喝山楂茶吗”这个问题。希望在月经的时候，大家对自己的一行一动都要负责。如果出现有其他身体方面的问题时候，大家要注意及时找到医生。
月经期不能喝茶吗
月经又称作月经周期，生理上循环周期，发生在具有生育能力的女性;只要每隔一个月左右子宫内膜发生自主增厚以及血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或者子宫出血现象就称月经。那月经期不能喝茶吗?月经是女性身体正常的生理周期，在经期由于女性身体免疫力有所下降，如果不注意生活习惯和饮食容易导致月经不调现象，主要表现有三个原因：
1、经期喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌，很多女性在经期会伴有便秘现象。然后在茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
2、加重经期综合征
经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征。
3、经期喝茶容易加重铁分子的流失量
人体中合成血红蛋白的重要元素铁每天都会流失。但是对于女性月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
女性在经期除了不能喝茶以外，还应当注意保持良好的心态、注意休息、保持足够的睡眠，才能顺利地度过经期。
杜仲茶可以长期喝吗
现在越来越多的人注重养生，喝茶是一种非常健康的养生保健方式，杜仲茶就是很多人喜欢的一种茶。那么，长期喝杜仲茶好吗？我们都知道杜仲茶对人体健康有着很多的功效，但是是否可以长期喝呢？今天就跟大家说说，杜仲茶长期喝好吗？
杜仲含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。那么，杜仲茶长期喝好吗？
杜仲茶是非常受欢迎的健康茶，有着保护心脑血管，补肝脏，降血脂以及恢复血管弹性等功效。杜仲茶属于温性茶，口感有些甘，对于女性宫寒或者胎动不安以及高血压等都有着极大的辅助作用。
但是阴虚火旺的朋友或者热症人群都不适合喝杜仲茶，如果喝过量可能会导致头晕，心悸疲惫，或者嗜睡等现象，严重的可能会导致抽搐昏迷或者呼吸减弱。所以平常喝杜仲茶一定要看看自己是否适合，不适合的就别喝了。那么杜仲茶可以长期喝吗？
其实杜仲茶也可以长期喝的，但什么东西都要适合而止喝多了也不太好。因为杜仲茶性温，并且能和其他药物融合所以不用担心会有副作用，平常适当喝对人体是有益的。每天喝杜仲茶的量最好控制在15克以下，一天可以分两到三次冲泡哦。
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