几款普洱茶。
菊花龙井茶
配方：菊花10克、龙井茶3克。
服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，不拘时服饮。
功效：抗炎，杀菌，清热，明目。
适用：肝火上升所致的红眼病（结膜炎）。
银耳冰糖茶
配方：银耳30克、冰糖60克、茶叶6克。
服法：茶叶冲泡成 汁。银耳、冰糖用文火煎沸30分钟后， 加入茶汁即成。每日l剂，连吃带喝。 连服数日。
功效：清肺热，益脾胃。
适 用：红眼初起。
决明茶调散
配方：决明子不拘量、茶叶6克。
用法：决明子研成细末，用茶叶煎成浓汁调和成糊状，涂于两侧太阳穴，药千再敷。每日数次。
功效：疏风，清热，明月，消炎，抗菌。
适用：目赤肿痛，风热头痛。cY316.cOm
枸杞茶
配方：枸杞子10克、红茶15克：
服法：枸杞子煎沸5钟后，趁沸加入红茶拌匀即成。每日l剂，分3次服饮。
功效：益肝明目，润肺补肾，养血。
适用：肝炎，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。
桑叶茶
配方：桑叶5-15克、菊花15克、甘草5克、绿茶1克。
服法：混合后加水煎沸1O分钟即成。每日l荆，分3次饭后服饮。
功效：清肝明目，消炎解毒，祛痰镇咳。
适用：急性结膜炎，慢性青光眼，急性泪囊炎，风热咳嗽。
茶水熏
配方：高级绿茶适量。
用法：茶叶加沸水冲泡入杯。眼睛对住杯口，双手捂杯，以免散热过快。难忍时，可稍作休息。每次熏眼时间保持10分钟左右。日熏2-3次。
功效：调节服组织，恢复清晰度（明日）。
适用：视力减弱。
木耳鸡蛋茶
配方：鸡蛋2只、木耳25克、绿茶10克。
服法：鸡蛋煮熟去壳，加木耳和浓茶汁用文火烧至木耳熟即成。连吃带喝。每日l剂，分2-3次吃。
功效：清热，润肺，解毒，去火。
适用：急性结膜炎。
杞子菊花茶
配方：枸杞子10克、白菊花lO克、红茶l克。
服法：枸杞子用盐炒至发胀，与白菊花、红茶混合后，用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次服饮。
功效：养肝明目，疏风散热。
适用：视力衰退，目眩，夜盲症。
精选阅读
具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
人参茶，高血压少喝点 ,人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
养生茶的历史
一日无茶则滞，三日无茶则病“。中国是茶树的原产地。然而，中国在茶业上对人类的贡献，主要在于最早发现了茶这种植物，最先利用了茶这种植物，并把它发展形成为我国和东方乃至整个世界的一种灿烂独特的茶文化。如我国史籍所载，在未知饮茶前，”古人夏则饮水，冬则饮汤“，恒以温汤生水解渴。以茶为饮则改变了人们喝生水的陋习，较大地提高了人民的健康水平。这些都充分的体现出了养生茶对世界的重要性。
推荐几款茶具有去油消脂功效
蜂蜜柚子茶
柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的智能美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，消脂减肥，嫩白皮肤。原料：柚子、蜂蜜、冰糖、水。做法：1、把柚子涂抹上一层盐，刷洗干净，削下柚子皮；2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细吃起来口感越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；3、把腌好的柚子皮放进净水中，用中火煮10分钟左右，变软去掉苦涩味；4、把处理好的柚子皮和果肉放进干净无油的锅中，加一小碗净水和冰糖，用中小火熬约1个钟头，熬至黏稠，柚皮金黄透亮就可以了，留意熬的时候要经常搅拌，以避免粘锅。5、等放凉后，加进蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装进密封罐放在冰箱冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
山楂红花瘦身茶
山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水。原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅。做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用净水冲洗干净；2、所有材料放进锅里，加进适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加进适量蜂蜜即可饮用。
玫瑰花红茶
玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。原料：干玫瑰花、红茶、水。做法：1、将干玫瑰花洗净，备用；2、用无油锅煮净水，水煮开后加进红茶改小火煮10分钟；3、放进玫瑰花煮5分钟。
薏仁杏仁茶
薏仁是常用的中药，又是日常食用品，性味甘淡微冷，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。原料：薏仁、杏仁、水、蜂蜜。做法：1、将无油锅中放进水，放进薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、杏仁剥皮加进薏仁水中煮20-30分钟，即可关火。3、可依个人口味加进适量的蜂蜜。
柠檬玄米茶
玄米茶，舒适而淡雅，温馨又醇和。柠檬是有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2、柠檬酸、柚皮苷和低量钠元素等，对人体十分有益。原料：柠檬、绿茶。做法：1、玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；2、等茶温凉之后，加进柠檬，搅拌均匀；3、直接饮用或放冰箱冷藏后饮用。
几款白茅根银花清热解毒养生茶介绍
春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。中医认为，白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几款白茅根银花清热解毒养生茶：
茅根丹皮茶：取鲜白茅根30克，牡丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。每日一剂，分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防感冒。
茅根藕节茶：取鲜白茅根30克，藕节15克，加水500毫升，煎沸后去渣饮用。有清热凉血止血的功效，可预防和治疗因上火所致的鼻出血。
茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，加冰糖20克调味即可。可清热解毒、清咽利喉，适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。
茅根荸荠茶：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日一剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
茅根甘蔗胡萝卜茶：取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜一根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺。
需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜长期大量服用。
以上就是关于几款白茅根银花清热解毒养生茶介绍，希望对大家有所帮助。
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