男人补肾茶疗养生茶。
杜仲叶与杜仲皮在药理药效方面基本是一致的,都可以泡茶喝。杜仲茶色泽橙黄透明,喝上去微苦而回甜上口。每天在临睡前喝上一杯,可以补肝肾、强筋骨、滋养五脏六腑,还没有任何副作用,养生的效果特好。
在中药店里买回来杜仲,仔细观察后,我发觉它长得很有意思。一截截卷成一卷,是树皮的那种质地,却相当的轻,一抓就容易断,而且里面还有一丝丝白色的东西。有这个发现的不止是我,早在古时候就被一位名字叫做杜仲的老大夫注意到了。据说他有一天进山采药,发现一棵树的树皮里长着像“筋”一样的白丝,很像人身上的“筋脉”。他转念一想,人若是吃了这“筋脉”,会像这树一样筋骨强健吗?于是他下决心尝试,采了一些这样的树皮回去煎汤喝。几天后,不仅无不良反应,反而觉得身体变得十分轻盈,而且病痛消除,精神抖擞,腰腿也轻松了,他又服用一段时间,变得身轻体健,头发乌黑。人们知道了这味好药后,就把它叫做“杜仲”。
这个传说告诉了人们,杜仲是一味补肝益肾、轻身延年的好药。它入药已有两千多年的历史,性温,味甘、微辛,归肝经、肾经。在《本草纲目》中就说它“能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老”,说明杜仲有病治病、无病保健的功效。
杜仲叶与杜仲皮在药理药效方面基本是一致的,都可以泡茶喝。杜仲茶色泽橙黄透明,喝上去微苦而回甜上口。它的香味带有一种青涩,如果感觉不习惯,可以加入30%左右的茉莉花茶或乌龙茶一起冲泡,滋味会更易于接受。每天在临睡前喝一杯,可以补肝肾、强筋骨、滋养五脏六腑,还没有任何副作用,养生的效果特好。
如果一个人肝肾亏虚,平常就容易眩晕,时常感觉腰膝酸痛,日子久了就容易患上高血压、眩晕症、各种慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。肝肾亏虚则肾气不固,男性就容易出现尿频、慢性前列腺疾病、性功能障碍等,女性就容易得妇科病,怀孕时体质也很弱,容易胎动不安或腰坠疼痛,甚至会导致习惯性流产。这样的人就适合晚睡前喝一杯杜仲茶,改进肾虚和肾亏,肾调养好了,上述那些病症都会迎刃而解。
常饮杜仲茶,还能清除体内垃圾,促进新陈代谢,防止肌肉骨骼老化,双向调节血压、降低平衡人体血压、降低胆固醇等,真不愧是一味好药茶。
扩展阅读
杜仲茶怎么制作
杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。饮用能调节血压,恢复血管弹性,保护心脑。那么,杜仲茶怎么制作的呢?下面我们来了解看看。
杜仲茶制作方法
1、萎凋:杜仲叶含水率70~80%,一般成熟叶含水75%(与茶叶接近)。萎凋程度宜轻,才可多制得“片形茶”;萎凋重,“末茶多”。萎凋摊放过程,应保持叶堆不发热,防止红变腐烂。
2、揉捻:用一般的传统揉捻机揉20分钟,使叶破碎,但由于杜仲胶的丝状连接,往往呈串状。
3、揉切:用转子机切碎,方法与制红碎茶的揉切相同。
4、发酵:杜仲叶的发酵进程很慢,发酵时间需6~8小时,叶色由深绿变为黑褐色;香气由青草气转为“红茶”发酵叶香,并带有熟苹果香为适度。
5、烘干:与茶叶烘干类同。
按绿茶制法,只需将萎凋工序改为杀青,再省去发酵工序即可,其中揉捻、揉切、烘干与“红茶制法”相同。
6、于杜仲叶回潮制法:干杜仲叶含水率约7%,应在100公斤干叶中加入140公斤清水,使它达到含水率为60%。已吸水回潮的杜仲叶需进行渥堆,使叶色由绿变暗褐,香味由粗青变纯和,这个过程实际是酚类物质进行氧化,香气成分重新进行组合。当堆温上升到48℃时,必须及时翻堆降温,否则会产生“熟老菱气”,影响品质。渥堆过程,堆面变化慢,堆心变化快,进行翻堆使叶变化均匀是十分必要的。渥堆后,必须使叶色由绿转为暗褐,香气趋纯,才为合适的渥堆时间。
揉捻、揉切、烘干、精制等工序与“红茶型”制法同。
单纯用杜仲叶制成的杜仲茶,香味往往带青涩,部分消费者难于接受。为了调整其滋味,在纯杜仲茶中加入30%左右的茉莉花茶或中上档的乌龙茶,可改善滋味的适口性。目前,贵州、陕西生产的杜仲茶,均按不同比率拼入茉莉花茶。这样,香味较协调,可成为茶客和非茶客都愿品饮的一种天然保健饮料。
杜仲茶品质鉴别
1、看:是看茶叶的外形和色泽。好茶叶的色泽基本上是翠绿的(晒干后饮用时为墨绿色偏黑),而且条形也比较均匀。此外,还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶,如有则茶叶品质一般。最重要的一点是正宗的杜仲茶有拉丝。
2、闻:如果茶叶看起来不错,那你可以接着把茶叶拿起来闻一闻。野生杜仲茶带有天然的草腥味,并且越浓就说明它的品质也越好。
3、泡:市场上有的茶叶虽然看起来色泽不错,但有可能是在制作过程中添加过某种化学原料。所以在选购茶叶时,最好能将其泡开品尝一番。
野生杜仲茶鉴别方法
杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶,在折断时会有细密的白丝拉出,犹如藕断丝连状,即使炒制成茶叶,折断时亦能拉出细丝,这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。
1、看拉丝多少:从中间撕断时,会出现白色拉丝,这些白色拉丝就是杜仲的有效成分,拉丝越多,说明杜仲茶所含微量元素越高。
2、看叶片大小:野生杜仲嫩叶茶是杜仲茶中有效成分最高的,优选初春杜仲嫩叶制成,叶片较小。
3、看汤色颜色:野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮,品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。
4、闻茶叶气味:野生杜仲茶,带有天然的草腥味,并且草腥味越浓,说明它的品质就会越好。
上述内容就介绍到这里。杜仲茶是药用价值高的饮品,药理功能显著,饮用的益处很多。适合高血压、高血脂、心脑血管疾病人群,以及体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下等人群饮用。
杜仲茶从内到外的滋养保健养生
随着秋天的悄悄来临,各种干燥的症状也渐渐出现。其实,秋季养生重养阴,不妨根据自己的体质配合合适的花茶,杜仲茶从内到外的滋养同时,也能保健养生。
玫瑰解郁茶缓疲劳
材料:东洋参约2.5公克、玫瑰花4朵、桂花1/3汤匙量、麦冬约4公克、桂圆约20公克
作法:将中药材略微清洗干净,加入250c.c.的热开水焖5分钟后去渣即可饮用。
功用:有疏肝健胃的功效,适用于压力大、心情郁闷、疲劳无力者。
小提醒:饭后饮用,一天量不要超过500c.c.。
薄荷洛神茶消血脂
材料:葛根、黄耆各7.5公克、桑椹3公克、薄荷、丹参各4公克、枸杞约11公克、柠檬草约2匙、柠檬2片、洛神1朵
作法:洗净药材,加700c.c.热水焖5分钟,去药渣即可。
功用:增强新陈代谢、促进血液循环、消血脂、减肥。
小提醒:饭后饮用,一天不超过700c.c.。易腹泻者可多加11公克茯苓;易便秘者可多加3公克番泻叶。
诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮,通常都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现食欲不振,咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些醒脾健胃类的花茶,不仅生津止渴,而且有很好的保健作用。不过,由于此类芳香类花茶,一般都是配绿茶来饮用,绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例,煮水来当茶饮,以温胃理气。
玫瑰花茶近年来一直备受推崇,除了其茶味芬芳,更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。秋季气温降低,天气干燥,用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子,对于女性保健而言,是个不错的选择。
有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。清心安神,用于热病余热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸。每次取百合花2克-3克,用开水冲泡焖10分钟左右即可。
凉润美肤茶润美肌
材料:黄耆、何首乌各4公克、山药约10公克、茯苓、仙草各6公克、旱莲草约11公克、冰糖适量
作法:洗净药材,加1000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮1小时,去掉药渣加适量冰糖即可。
功用:滋润、光亮肌肤。
小提醒:不限时间饮用,一天不要超过1000c.c.。易腹泻者可多加6公克党参;易便秘者可多加6公克决明子。
小习惯喝出健康养生茶--杜仲茶
中国资讯:喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味,还是用它来达到减肥或防病养生之目的,都要谨记喝茶的禁忌。
有溃疡病的人是绝对不适宜喝茶的,因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔,这样的后果是非常严重的,平常空腹喝茶就已经不利于肠胃了,如果肠胃还有溃疡的人更加不适合,喝茶不仅不养生,还绝对是一大伤害。
在空腹的时候绝对不能喝茶,这是因为空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康,饭前是不能喝茶的。
茶文化历史悠久,喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味,还是用它来达到减肥或防病养生之目的,都要谨记喝茶的禁忌。
新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更加不能喝。这是因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易导致发生胃病。
很多人都爱在饭后喝上一杯茶,以此来加强消化食物,达到减肥的效果。但是饭后喝茶正确的方法是餐后一小时再喝茶。这是因为茶叶中含有大量鞣酸,可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的物质,长期这样喝茶,造成的后果是人的身体缺铁,甚至会诱发贫血症。
茶文化历史悠久,喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味,还是用它来达到减肥或防病养生之目的,都要谨记喝茶的禁忌
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