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我们可以看到许多阳虚的人在喝绿茶。喝绿茶的时间一长，就会有寒症。如果我已经习惯喝茶，我建议喝乌龙茶，这是我自己摸索出来的。假如半天喝过几杯红茶，到十一点左右就会发慌、胸闷气短、手抖。如果你喝了一上午红茶，你的喉咙会再次感到不舒服。最后喝乌龙茶的话，可以满足茶的要求，没有不协调的感觉。
茶是中国文化的一个很重要的部分。中国人喝茶就像西方人喝咖啡一样。中国有许多种茶，包括红茶、绿茶、乌龙茶和花茶。对身体好不好？不同的茶有不同的性味和功能。它们与药物和其他植物一样。喝绿茶的人经常患有虚寒综合症。
首先，看一下经常喝的茶。绿茶基本上是未经烘焙的天然茶，因为保持了原生植物的绿色，绿茶都有凉性，因为红色是温的，所以红茶是热的，加工的乌龙茶是半烧的茶，外面和红茶很像，里面开了之后是绿的，性质在红茶和绿茶之间，是平的因为茶可以吸收其他花类的香味的作用加工，所以花茶根据花的不同有不同的名字，最常见的是茉莉花茶，玫瑰茶，桂花茶等。花草茶是性凉還是性热，需看选的栽培基质茶是红茶還是绿茶。
所以最终，茶实际上有三种，绿茶、红茶和乌龙茶。这三种茶因其冷热性质而不同。它们对人体有益还是有害取决于你的身体类型。从我个人的角度来看，我觉得喝茶要适当。饮茶多了，就和吃某这种食材吃偏了是相同的。
换句话说，乌龙茶更适合体质温和的人，绿茶适合阴虚体质的人，红茶适合阳虚体质的人。
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体质虚寒的人喝什么茶 红茶能够缓解虚寒
在中国的北方地区大部分的人都习惯喝绿茶，然而绿茶并不适合于所有的人饮用，特别是那些体质虚寒的人。所以在这里小编要建议体质虚寒的人最好饮用红茶。
北方干燥寒冷，体内不像南方人一样储存着大量的湿热，比较容易受到冷气流的侵袭。居住在这样的环境之下就更不适于喝绿茶了。总所周知绿茶是一种比较寒凉的饮茶，体质虚寒的人再喝绿茶更会加剧体内的寒气。如果不及时改正的话可能会引起胃病。
红茶可暖胃护心。据大量的医学研究证明饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。此外，茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的功效较好。从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
然而小编还是要提醒大家喝红茶时要注意的一些细节。空腹时一定不要饮红茶，红茶里面的茶多酚会对人体内的胃具有刺激作用，在空腹的情况下刺激性会更加剧烈。其次是不要饮用放置时间过长的红茶，红茶放置过久就会降低茶汤里的营养物质，而且还会影响暖胃的功效。所以小编建议在吃饭后的一个小时饮上一杯温的红茶，这样能够对您的胃起到很好的保护作用。
看了小编的介绍，您对红茶是否有进一步的了解?要想获取更多有关茶叶的资讯，请关注我们。
喜欢喝烫茶的人易患癌
癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等 媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指 出，以下8种人患癌几率较高，应及早防范。
喝烫茶：研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果 茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。
常熬夜：晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑 激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。
憋小便：憋尿对女性造成的伤害大于男 性。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。
高密脂蛋白过低：虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事。哈佛大学公共健康卫生学院研究发现，“好” 胆固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。
爱吃红肉：美国癌症 协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现，吃红肉最多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍 ，患结肠癌的几率也高出40%。
父母得癌症：研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大 的四种癌症。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些。
夫妻中有一人患癌：虽然癌症不会传染，但夫妻 生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一方患癌的几率也较大。
个子太高：牛津 大学对身高介于1.5米—1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。
凉茶去火虚寒体质不适合
最近，王老吉凉茶添加夏枯草一事引起大家广泛议论，还流传着“凉茶不适合北方人体质”的说法，与这种说法相对应，市场上出现了名为“植物饮料”的新饮品。那么，凉茶到底是否适合北方人饮用？“植物饮料”与凉茶又有什么区别？
凉茶不适合虚寒体质的人
河南省中医院药学部副主任赵旭认为，凉茶适合北方人饮用，尤其在夏天，凉茶可起到清热、解暑的功效。
所谓凉茶，是中药熬制的汤剂。虽然很多产品来自南方，但并非不适合北方人饮用。应该说，凉茶适合实热体质的人，这些人通常表现为口唇干、四肢温热、便秘、怕热，喜欢冰凉饮料，舌苔多是黄色，或者说话洪亮，中气比较足，容易激动兴奋，身上常闷热，舌苔厚腻等。
由于凉茶配方中的金银花、夏枯草等寒性比较大，所以虚寒体质的人就不太适合。虚寒体质的人容易四肢发凉、大便不成形，女性白带多，怕冷，喜欢喝热水，舌苔白薄，水分多。而体质虚的人说话声音小，午后经常出现脸上发热，舌苔比较少。
植物饮料更温和
专家说，植物饮料中寒性物质相对少一些，更温和，也能起到一定的清热降火作用，但与中医所说的凉茶还是有所差别的，效果没那么直接。
但是，即使是大众化的产品，也有不适合的人群。由于饮料中会添加糖，所以糖尿病患者不适合饮用。另外，夏枯草除了能去火，还有一定降压作用，低血压的人就不适合长期喝这种饮品。
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