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1、红枣茶冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2、黄芪红茶
黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，黄芪红茶适合脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
3、玫瑰普洱茶
玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、冬天带来的抑郁有不错的效果。
4、绿豆沙菊花茶
绿豆沙菊花茶可以排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是冬天去痘的妙方。
5、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
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冬天喝什么茶好 有什么功效
冬天天气寒冷，人们活动越来越少，多吃食物才能增加热量，抵御寒冷。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等，可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。不同的茶保健作用各不相同，大家应根据各自不同的体质、不同的饮食习惯选择适合自己的茶。
1、六堡茶；
六堡茶能去火暖胃，六堡茶性温，经过沤堆、发酵、陈化后，具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化等的养生保健作用。
2、红茶；
红茶经过发酵后也属于温性茶，喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶，甘温，可养人体阳气，还可以将红茶加糖、奶饮用，这样既能生暖热腹，还可强身健体。
3、普洱茶；
黑茶的一种，可以减肥，属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类，但是对比红茶味道略差一些。
4、红枣茶；
补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，可以预防过敏。每天五颗大枣即可以远离鼻炎侵害。
5、补血茶；
红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶，非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天，花生又是一个补充矿物质的最好东东，经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物，加在一起熬水更是格外的补血了。
6、菊花茶；
最大的功效就是解毒，肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花，明目，解毒，消肿，还可以有降压的作用，加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦。
7、茉莉花茶；
有润燥通便的功效，冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥，嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天。
在寒冷的冬天喝什么茶
煮茶是大多数茶爱好者每年冬天都会错过的事情。冬天最温暖的事情之一就是谈论来自世界各地的人，谈论日常生活。
那么，冬天你喜欢喝什么茶不同种类的茶有不同的个性。根据传统养生理论，饮茶还具有治病防病的作用。冬天喝茶也可以预防疾病，但是不同种类的茶有不同的适应症。每个人都应该选择适合自己饮用的茶。
金华普洱
金花普洱是冬季茶的最佳选择，与传统的普洱生茶相比，金花普洱没有苦味，没有涩味，回味明显。与传统的熟普洱相比，它有着纯净、厚重、无味的味道。
金华普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒、养胃的作用，而且金华普洱富含矿物质，多种含量高于其他种类的茶，有助于抗寒，增强人体的抗寒性，更适合德菲西人。冷饮体质。
老白茶
在白茶多年的贮存过程中，茶的内部成分变化缓慢，香气成分逐渐挥发，汤的颜色逐渐变红，味道逐渐醇厚，茶的性质也逐渐由凉变热。俗话说，三年药，七年宝，有一定的一年。S的白茶，抗癌、防热、解毒、抗过敏作用比较明显，早寒时，喝几杯热的老白茶，会感觉轻松多了。
菊花普洱茶
菊花具有清热解毒的作用，但很冷，但普洱成熟茶性质温和，可以弥补菊花凉的缺点，二者结合酿造，健康价值更高。
柑橘
普洱熟茶性质温和，对脾胃刺激性小，能减轻消化系统中脂肪物质的负担，广东新社会橘皮柑橘皮具有健脾祛痰、祛油、留香、减少不良反应的作用。D停止恶心。
乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，呈青褐色，故又称绿茶，在口感上，乌龙茶既有绿茶香味，又有天然花香，不冷、不热、温度适中，具有滋润肌肤、润喉、生锌、清爽、清爽的功效。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解身体的干燥问题。
茶叶知识：寒冷的冬天该喝什么茶？
煮茶，大抵是爱茶之人每到寒冬都心心念念的事吧！三两朋友，谈天南地北，闲话家常，是冬日里最暖身心的事情之一。那么，冬天到底喝什么茶好？不同的茶有不同的;性格;，从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品。金花普洱冬天喝茶以金花普洱为上品。金花普洱经冠突散囊菌发酵，相比传统生普洱，口感不苦不涩、回甘明显；相比于传统熟普，口感纯正、厚重、无渥堆味。金花普洱茶性温，可养人体阳气；具有降血糖、降血脂、抗病毒、养胃等保健功能。此外，金花普洱中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类，有助御寒，增强人体的抗寒能力，更加适合虚寒体质者喝。老白茶白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。俗话说;三年药，七年宝。;有一定年份的白茶，防癌，抗癌，防暑，解毒，防过敏的功效更加明显，感冒初期，喝上几杯热腾腾的老白茶下去，会感觉轻松很多。菊花普洱茶菊花带有清热解毒的功效，不过性寒。但是，普洱熟茶的茶性温和，正好可以弥补到菊花性寒这个缺点。两个一起来冲泡，养生价值更高。柑普普洱茶熟茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮，就是广东新会的陈放柑皮，有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。乌龙茶乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名;青茶;。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
高血压适合喝什么茶
身体有不适者应该避免喝茶，或者应该遵循医生的指导看是否可以喝，以免相冲更伤身。高血压对于中老年人是一种常见的疾病，那么，高血压是否可以喝茶?应该喝什么茶呢?
1、麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。
2、桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。
3、菊花决明茶：菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等功能。实验证明有降血压，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，高血压有较好疗效。
4、瓜藤决明茶：黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克，草决明30克，水煎代茶饮。黄瓜藤清凉利尿，平肝利胆，祛痰。适用于肝阳上亢高血压高血脂病。
5、菊花桐叶茶：菊花5克，臭梧桐叶5克。沸水沏茶频饮。菊花清肝明目，平肝降压。用于高血压头晕目眩等。
6、麻叶甜菊茶：罗布麻叶5克，甜菊叶5克。沸水沏茶频饮。罗布麻甘苦凉，能平肝降压，治高血压眩晕头痛，失眠多梦等。
7、豆花龙井茶：蚕豆花5克，龙井茶3克，沸水沏茶频饮。
8、龙井柿叶茶：龙井茶叶5克，柿叶5克。沸水沏茶频饮。柿叶苦酸涩凉，具有降气，镇静止头晕，降低血压，增加冠脉流量。用于各期高血压，长期饮用可软化血管防止动脉硬化。
9、龙井山楂茶：龙井茶叶3克，山楂30克。沸水沏茶频饮。茶叶甘苦凉，入心肺胃经，能扩张冠状及肾血管，清除脂肪，有降脂降压作用，适用于高血压高血脂病。
10、小蓟山楂茶：小蓟20克，山楂30克，沸水泡茶加适量冰糖频服。小蓟甘凉微苦入肝脾，凉血祛瘀，止血降压降脂，适用于高血压高血脂病。
孕妇适合喝什么茶 有什么功效
茶具有提神醒脑，促进消化、利尿、清热等保健作用，但是对于孕妇来说不是什么茶都可以喝，像乌龙茶、玫瑰花茶、菊花茶可以适量饮用。
1、乌龙茶：
乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑，缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料，如西洋参，加工成极富营养的人参乌龙茶。
乌龙茶虽然营养价值很高，但是乌龙茶中含有咖啡碱，准妈妈应注意适量饮用，不要饮用很浓的茶水，淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外，准妈妈最好不要天天饮用，每周饮用一次最好。
2、玫瑰花茶：
准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
3、菊花茶：
菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
4、洛神茶：
洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。
茶叶知识:什么体质适合喝什么茶
无论是传统茶饮还是花草茶饮，茶一直是我们生活中必不可少的饮品。茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。只有在了解自己是什么体质后才能喝到适合自己的茶饮，那样才能发挥最好的效果，起到保健功效。下面我们一起来看看什么体质属于喝什么茶。
六大类茶的发酵程度与茶性
你是什么体质？你适合哪类茶？
性寒的绿茶：西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。
适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
禁忌：肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。
性寒的黄茶：君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等。
功效与绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。
禁忌：黄茶归于轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。
性凉的白茶：白毫银针、月光白、白牡丹等。
适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
禁忌：对于胃“热”者可在空腹时适量饮用，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
性平的青茶（即乌龙茶）:大红袍、武夷水仙、凤凰单从等。
适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。
禁忌：忌空腹饮乌龙茶，容易出现茶醉的现象，出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。
性温的红茶：正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等。
适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
禁忌：结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。
性温的黑茶：云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等。
能去油腻、解肉毒、降血脂；脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。
禁忌：患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶；贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。
以上就是有关什么体质适合喝什么茶的知识介绍。茶叶有温凉性之分，体质也是一样，所以我们在喝茶之前先看下自己是属于什么体质然后再决定喝什么茶，这样才能茶叶才能起到保健的功效。
四季适合喝什么茶？
春季——花茶春季属温，正是万物复苏，阳气上升，阴气下降的时节，在春季我们要注意驱除寒冷抵御邪。在春季最适合饮用花茶，花茶有助于散发体内的寒邪和促进阳气的生长，花茶的香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用促进机体阳气的生发，并且能够振奋人的精神。夏季——绿茶夏天属热，天气闷热，在这种天气很容易出大量的汗水，从而造成水、电解质平衡紊乱，补充大量水分是很有必要的，但是如果我们只是饮用纯净水的话，很多物质无法得到补充。这时最适合喝绿茶。因为绿茶茶性味苦而后转甘甜，清鲜爽口，能够在夏天起到清暑解热、升津止渴和消食利导等作用，夏天饮用绿茶对人体健康有很大的好处。 秋季——清茶秋天属凉，空气相对于夏天来说渐渐干燥，我们会感觉到皮肤、鼻腔、咽喉非常干燥，总有不适感，这叫“秋燥”。这个适合我们适合喝清茶，清茶色泽绿润，内质馥郁，不寒不热。秋天凉饮清茶，能够很好的润肤、除燥、升津、润肺、清热、凉血，在金秋时节是最佳保健茶饮。冬季——红茶和普洱茶冬天属寒，冬季寒气袭人，人的机体处于抵御寒冷的状态，这个新陈代谢非常迟缓，在这个季节人们很容易生寒病。这个适合最适合饮红茶和普洱茶。红茶，叶红、汤红，醇厚干温，滋养阳气，增热添暖，可以加奶、加糖，芳香不收。还可以去油腻，舒肠胃，有助于冬季养生。
2020秋季适合喝什么茶 有什么功效
炎炎夏日即将过去，天气渐渐转凉，慢慢步入秋季，夏天大多选择防暑降温的绿茶为饮用佳品，秋季更适合喝一些清火去热和提神醒脑的茶。
1、乌龙茶；
乌龙茶是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶。它既能清除夏季的烦闷又能降血糖和滋养皮肤。是秋天茶饮料中的最佳饮品。
铁观音、大红袍等也属于乌龙茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。可以长期饮用，不仅能降低胆固醇，而且有助于减肥和健美。
2、红茶；
秋季到来，天气逐渐变凉，热量减少，这时就更需要补充更多的能量和营养，红茶不仅可以暖身还可以温补阳气，而且红茶富含各种糖和蛋白质，具有生热和暖腹效果，可以增强人体的抗寒能力，可以按照喜好往红茶里里面加入糖或奶，这样喝起来口感更好，还可以增加营养，抗寒暖体效果会更好。
3、菊花茶；
菊花茶有清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋阴补肾，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
其中富含维生素A，是中医治疗多种眼疾的良药。对于常常感觉眼睛干涩瘙痒的人，或者是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
冬天可以喝菊花茶吗 关于冬天可以喝菊花茶
冬天是可以喝菊花茶的，而且冬天喝菊花茶还有很多好处。更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火等疗效。
冬天喝菊花茶有什么好处：1、治便秘；
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
2、明目；
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。
3、防癌抗癌；
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦。
4、防治心脑血管疾病；
菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。
5、治感冒、头痛；
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
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