普洱茶致癌吗？普洱茶有保质期吗

普洱茶有保质期吗。

普洱茶是云南的特有名茶，历史悠久，但是随着网络上对于其致癌的说法让很多人不仅好奇真相。那么，普洱茶致癌吗？普洱茶有保质期吗？

普洱茶致癌吗

方舟子发文《喝茶能防癌还是致癌?》称，普洱茶中普遍含有致癌物黄曲霉毒素，喝普洱茶有致癌的风险。这并非普洱茶第一次与致癌产生联系，早在2012年普洱茶致癌的说法便在网上开始流传。

普洱茶有着上千年的饮用史，按制作工艺可分为生茶和熟茶。我们经常喝的普洱茶主要是普洱熟茶，以云南大叶茶为原料，经特殊后发酵工艺加工而成。

发酵是普洱茶最重要的一道加工工序。常见的人工发酵方式为“渥堆发酵”，即在一堆晒青毛茶上洒水并用麻布覆盖。“所谓的渥堆发酵，实际上就是让普洱茶发霉。”中华预防医学会健康传播分会常务委员钟凯说。

正是有了这些微生物，普洱茶才有了独特的风味。

黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的次级代谢产物，常见的有黄曲霉毒素B1、B2等多种，被称为目前已知最强致癌物之一，其中以B1毒性最大。黄曲霉毒素的污染相当广泛，尤以玉米、花生被污染的程度最严重。当粮食未能及时晒干及储存不当时，容易被黄曲霉或寄生曲霉污染，从而产生黄曲霉毒素。

茶学专家、中国工程院院士陈宗懋认为，理论上，在正常情况下，普洱茶并不是黄曲霉菌的适生基质。因为每种生物都有它的适生环境，黄曲霉菌喜欢在含有一定脂肪和蛋白质含量的物质中生长和繁殖(如玉米、花生)，并形成毒素，而普洱茶的脂肪和蛋白质含量都很低。

方舟子的看法则相反。他认为，普洱茶属于后发酵茶，在这种发酵和储存条件下很容易生长各种有毒真菌，其中就有黄曲霉毒素。不仅普洱茶，任何后发酵茶都存在这种问题。他认为，普洱茶含有黄曲霉毒素是普遍现象。

尽管与陈宗懋的观点“南辕北辙”，但方舟子有充分“证据”：2010年，广州市疾控中心研究人员抽查了市场上的70份普洱茶样品，全部检测出黄曲霉毒素;2013年，南昌大学一位研究生从市场上采集了60份普洱茶样品，也全部检测出黄曲霉毒素。

不过，方舟子回应，仍有其他研究表明“普洱茶普遍含有真菌毒素特别是黄曲霉毒素”。陈宗懋也坦言，根据中外科学家发表的资料来看，普洱茶中确有黄曲霉菌及其形成的毒素。

陈宗懋做了一个风险评估：普洱茶中的黄曲霉毒素B1含量取我国目前检测到的最高值16.1微克/千克，每天饮用量取世界最大饮茶量的2倍，即26克，由于黄曲霉毒素不溶于水，在普洱茶中的浸出率一般不超过10%——15%，因此每天通过饮用普洱茶摄入的黄曲霉毒素为0.042微克到0.063微克。在这种黄曲霉毒素高污染且天天大量饮茶的极端保守假设下，每1000万人中仅3.2人会因饮用普洱茶而诱发原发性肝细胞癌。

“因此可以说，普洱茶中黄曲霉毒素引发的致癌风险极低。”陈宗懋表示，我国饮用普洱茶已有上千年的历史，普洱茶消费较多的云南省并无肝癌发病率明显增加的报道，这是最可靠的流行病学调查结果，关于普洱茶中的黄曲霉毒素对人体的安全问题尽可放心。

普洱茶有保质期吗

生茶普洱制作选用晒青或烘青绿茶，不同年份的茶给你不同的感觉。新茶像脱缰的野马，野性难驯、苦涩、茶味十足，回甘强劲，还带有幽幽的花香、豆香。茶汤如新鲜的绿茶黄绿带红，清澈明亮，茶底栗青色，柔软饱满，活力无限，前途光明。陈期五年后的茶有陈味，野性开始减退，茶汤如半发醇的乌龙茶，汤色浅栗红亮。随着陈放时间越长，在不同时期自然发醇出荷香、樟香、兰香等不同香气。正如宋?王禹所说：“香于九畹芳兰气，圆如三秋皓月轮”。汤色从栗红色转为深栗色，茶底从栗色陈化至深色褐色。茶味随时间而慢慢醇滑、厚重、野性驯服了，像一个阅历丰富、饱经苍桑的老人，以至“无味之味”的最高境界。始终不变的是：茶底的生命力、茶质的真韵、茶气的灵活。

老的普洱茶由于存放较久，茶性变得温和无刺激，能促进血液的新陈代谢，不刺激肠胃，还能养生，存放的越久，氧化程度越高，茶汤滋味越醇厚。所以说普洱茶是不会过期的，不过前提是要保存得当。

普洱茶什么时候最好

在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

喝普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣。提醒大家喝普洱茶减肥的最佳时间知道了，但是也要注意适当的做运动，那么普洱茶减肥的效果会最佳。

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清明茶有保质期吗 清明茶保质期多久

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马上就要到清明节了，清明前后还是有很多风俗习惯的，其中清明茶就是很多地区流行的一种茶文化，那么，清明茶一般能放多久呢？

清明茶有保质期吗

清明茶有保质期。

清明茶的保质期长短一般与其制成什么样的茶有关，若是制成绿茶，保质期在一年左右，最好在一年以内喝完这些茶;若是制成红茶，其保质期会长一些，保存得当的前提下，红茶可以放长达2-3年。

清明茶保质期多久

清明茶的保质期和品类、包装等有关。

明前茶如果是绿茶，保质期一般不久，在一年左右;而明前茶如果是红茶，那么散装的保质期一般在18个月左右，如果用袋装、罐装或者是铝箔纸包装，保质期更久，可达到24-36个月。

清明茶怎么泡

1、刚炒制好的清明茶最好不要马上喝，新茶要先放上一到两个星期，味道会更香。

2、清明茶比较细嫩，一般以80度左右的水冲泡为宜，水温过高会将里面的芳香物质、营养成分破坏掉。

3、选择玻璃杯冲泡，可以保证汤色好看，香气馥郁，便于观茶和品茶。

4、茶水比维持在1:50的比例，投茶量一般为绿茶3克，红茶4克。

5、娇嫩的清明茶叶，注水时沿着边缘注水，避免直接浇到茶表面。

6、建议用桶装纯净水泡茶，不要用自来水冲泡，不仅会影响茶汤，还会影响茶香。

清明茶有什么功效

1消炎抗菌

清明茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。另外其中含有的茶碱还具有吸附功能，对于身体中含有的重金属、生物碱等物质能够有效吸附并且通过淀粉分解，对维护人体健康有重要作用。

2美肤延衰老

清明茶中含有的脂多糖，能帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成的伤害;同时含有的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜，延缓皮肤衰老;加上清明茶中含有的维生素E和维生素C具有抗氧化作用，清除身体的自由基和产生抗氧化反应，能延缓皮肤衰老，清除脸部油腻、收敛毛孔，起到嫩滑皮肤的作用。

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寿眉茶有保质期吗？保质期是多久？

说起寿眉茶，虽然它在白茶品种中是等级最低的，但它的受欢迎程度却是最高的。这是因为它的滋味比起白毫银针、白牡丹更加香浓醇厚，有更多层次上的变化，也更耐泡，香气也会随着存放年份增加而有不同转变。那么，寿眉茶有保质期吗？保质期是多久呢？下面一起来了解看看。

一、寿眉茶有保质期吗？

寿眉茶有保质期。

在我们日常生活中，其实基本上所有食品都是有保质期的，茶叶也是一样有保质期，因此寿眉茶也不例外。只是寿眉茶的保质期相对较长，只要存储得当，保质期是很长的。

二、寿眉茶的保质期是多久？

寿眉茶的保质期至少在20年以上。

寿眉茶的保质期是相当之长的，这主要也取决于它的茶性，因为寿眉茶属于白茶，而白茶是特别耐储存的，因此寿眉茶可以存放时间很久，至少在20年以上。但这也是对于质量较好的寿眉茶才有意义的，关键是要挑选好茶，这样才能越陈越香。

寿眉茶在存放的过程中，随着时间的沉淀它的品饮价值和药用价值都会更加的好。因为茶叶内的活性酶会持续不断的起作用，寿眉茶中的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质转化茶黄素、茶褐素之后，寿眉茶的滋味和汤色也会不断的发生变化。此外，茶梗还能给茶饼增加一些空隙，利于茶的呼吸，转化速度会快一点。而且相对来说，寿眉产量高，价格低，升值空间大，适合普通消费者购买来长期储存。

三、寿眉茶的保存方法

1、收藏保存法

第一种，寿眉可以采用收藏保存法，这个是针对想要将茶叶用来久存收藏的人群。那么此存放过程中，要注意的是，存储环境要干燥、常温、无异味，在水泥地板最好铺层木板；内包装最好有两层，用塑料膜和锡箔纸包装茶叶，外用纸箱，纸箱周边用胶布封紧；储存过程中，没有特殊情况不要轻易打开包装物，空气进入茶叶中，会加速其氧化；南方气候潮湿，所以更要注意保存的细节。

2、日常饮用保存法

第二种，寿眉可以采用日常饮用保存法，这个是针对日常要将茶叶时常饮用的人群。那么保存的过程中，要注意的是，存储环境要干燥、常温，无异味，很多朋友喜欢一边喝茶一边抽烟，茶容易吸收异味，所以打开的茶叶要注意密封好；牛皮纸袋是好帮手，拆开的饼茶或较多的散茶放大袋，一小段时间内够喝的茶放小袋。大袋平常尽量少打开。另外，如果在南方，最好自封袋装好，再放入牛皮纸袋封紧，双保险。潮湿和异味，是茶叶的天敌。

以上内容就介绍到这里。寿眉茶有保质期，而且保质期很长，只有存储得当，寿眉茶才具有收藏存放的价值，而且还是一款具有很高品饮保健价值的白茶茶品。

茶叶有保质期吗？

经营茶叶生意多年的专业人士。 业内人士指出：茶叶的保质期与茶的品种有关，不同的茶叶保质期也不一样。像普洱茶、黑茶等属于全发酵产品，保质期可达10——20年。因此国家对其没有制定保质期。类似的茶叶还有武夷岩茶、广西的六堡茶等，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚。这类茶叶只要存放得当，不仅不会变质，反而能提高茶叶品质。

通常，密封包装的一般茶叶保质期是12个月——24个月不等，散装茶叶保质期更短。 一般的茶，还是新鲜的比较好。如绿茶，保质期在常温下一般为一年左右。不过影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度。如果存放方法得当，降低或消除这些因素，则茶叶可长时间保质。

判断茶叶是否过期，主要有以下几个方面：看它是不是发霉，或出现陈味；绿茶是不是变红，汤色变褐、暗；滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降，此外看它包装上的保质期，另外如果是散装茶叶，最好不要超过18个月再冲饮。一般人认为散装茶能很清楚地看清茶的外形，可以就此判断茶的好坏，所以大家都喜欢购买散装茶。实际上，散装茶在销售的过程中就在不断地变质，因为暴露在空气中，一是吸潮、二是吸异味，这样就导致茶叶无形之中会发生质变，使其丧失原茶风味。所以散装茶还是尽快饮用为佳。

竹叶青茶有保质期吗？保质期是多久？

竹叶青茶是产自四川峨眉山的一种名茶，也是一种品质上乘的绿茶，在夏日适量饮之对身体有很好的保健作用，因此有不少茶友都被它圈粉。而竹叶青茶也是一种较为名贵的茶叶，涉及它的保质期也有很多人关注。那么竹叶青茶有保质期吗？保质期是多久呢？以下就为大家解答一下吧。

一、竹叶青茶有保质期吗？保质期是多久？

竹叶青茶是属于我国六大茶系中的绿茶，而绿茶是未经过发酵的茶，有它茶叶的特性在那里，一般喝的就是它的鲜嫩甘冽的味道，所以竹叶青茶等品种的绿茶到了每年春天才会炒得那么火热，品质好的绿茶才能卖到几百上千元一斤。时间久了也就没有了鲜嫩甘冽的味道。

竹叶青茶有没保质期？那当然是有的，日常生活中任何食品都是有保质期的，竹叶青作为茶叶也不例外。至于其保质期则是在18个月以内，也就是一年半以内，因为竹叶青茶很容易受潮、串味，所以最重要的就是得当的保存，一定要注意避阳光、避潮湿、避氧气、避异味。可以将茶叶密封好之后放在冰箱里，也可以借助干燥剂等物品来保存竹叶青茶，但是无论你保存得多严密，也一定要注意不要过了保质期。

从以上我们可以明确的知道竹叶青茶属于绿茶珍品，其不仅有保质期，而且其保质期也就在一年半左右。而这就告诉我们想要喝到口感好的茶叶，最好在保质期内饮用完，只有这样新鲜的茶叶才能喝出鲜嫩甘冽的味道。过了保质期一个是涉及食品安全的问题，另一个更重要的问题就是失去了喝绿茶的意义，而且更是不能品尝出竹叶青这种上品茶的味道。所以一定要选择在保质期内的竹叶青茶。

二、竹叶青茶如何储存？

1、瓦罐储存法

第一种，竹叶青茶可以采用瓦罐储存法，此储茶方式是比较古老的一种办法，在古代就有了。明人冯梦祯《快雪堂漫录》云：“实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。”绿茶(茶叶本身)含水量不能超过6%。可用生石灰除湿。具体操作方法同石灰块保存法。

2、罐藏法

第二种，竹叶青茶可以采用罐藏法保存，这种茶叶储存方法不仅方法而且也很实用。那么储茶容器上可以选用装糕点或者其它食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性。重要的是竹叶青茶要干燥，袋口封好。此法简便，取同方便。

3、塑料袋储存法

第三种，竹叶青茶可以采用塑料袋储存法，这种茶叶保存方法是很方便的，不过在保存的时候需要注意一些问题。即先将竹叶青茶用较柔软的净纸包好，然后放在密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋内，封好口就可以了。

4、热水瓶储存法

第四种，竹叶青茶可以采用热水瓶储存法，这可能是比较新颖的茶叶保存方式，不过这种储存方法也能较好的延长永川秀芽的保存时长。那么我们可用保温不佳而废弃的热水瓶，放入干燥的竹叶青茶，盖好瓶塞，用蜡封口。

5、冰箱储存法

第五种，竹叶青茶可以采用冰箱储存法，这在一般家庭都是会经常使用的一种茶叶保存法。即将竹叶青茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后放在冰箱冷冻室或者冷藏室。此法可保存时间长、效果也好。但袋口一定要封严，否则会回潮或者串味，反而有损茶叶的品质。

越红工夫茶有保质期吗？过了保质期还可以喝吗？

关于越红工夫茶，想必大家都知道它是一种红茶饮品，不仅仅拥有美丽的外形，而且内在品质也是非常优异的，且含有多种的营养物质，生活中常饮好处多，所以市场上的受欢迎度还是比较高的。许多茶友们购买茶叶的时候，都喜欢多买一些放在家里，但其实有些茶叶也是存在一定的保质期的。那么，越红工夫茶有没有保质期呢？如果是过了保质期的越红工夫茶，是否还可以继续喝呢？下面一起来看看了解下。

越红功夫茶是一种发酵的红茶来，所以红茶是存放一定的保质期的。

关于红茶的保质期时间并不是很长，一般来说，在存放得当的情况下，散装红茶保质期为18个月；密封包装红茶保质期24个月；密封罐子、铝箔纸包装的可以保存2-3年的时间；如果是传统工艺烘焙而成的工夫红茶，一般保质期可以长达3-5年的时间。

所以，一旦茶叶的包装被拆开以后，就注意最好是在保质期内喝完。当然了，在饮用的这段时间内，大家还需要注意存放的问题，存放不当的情况下，是很容易导致茶叶变质的；而影响茶叶变质的存放关键饮食是：温度、光线、湿度。也就是说，存放茶叶一定要注意避光、密封、防潮，温度最高不要超过25度，还要注意防止出现串味的现象。

越红工夫茶的保质期是1-2年。对于有保质期的茶叶来说，如果茶叶到了过期的时候是还可以继续冲泡的，但前提是一定要注意看看茶叶有没有发霉、变质；如果发霉、变质的茶叶，本身就已经产生了很多有害细菌，这样的茶叶是不建议再继续冲泡了的；如果过期时间不久，那么茶叶没有变质的情况下，是可以继续喝的；但如果过期时间长，且茶叶已经发生了发霉、变质的话，那么最好是不要再继续喝了，避免身体健康受到有害细菌的影响。

1、塑料袋储存法

用塑料袋子存放茶叶，是目前家庭中存放茶叶最简单、经济、实用的方法。家庭贮茶选用塑料袋存放，大家需要注意2点，首先是要用食品包装袋；其此是要选用密度高的塑料袋；还有就是塑料袋一定要用强度、厚实一些的好；还有就是塑料袋本身就没有洞孔、异味。

2、罐储存法

家庭贮藏茶叶是很简单，也很实用的，大家只需要把购买回来的茶叶，放入干燥、无异味的铁罐内就可以了；如果是新的铁罐，那么可以首选放少量的茶叶末入内，然后盖好盖，存放数日，便能把异味吸尽，同时，用茶叶末擦洗铁罐也能祛除异味。而装有茶叶的铁罐，应放在阴凉处，不能放在阳光直射或潮湿、有热源的地方，这既可防止铁听氧化生锈，又可抑制听内茶叶陈化、劣变的速度，可谓“一举两得”。

普洱茶是否存放越久越好 普洱茶佳保质期

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普洱茶是很常见的一种茶饮，普洱茶有很多的功效作用，而且普洱茶是越久越值钱，深受各位中老年朋友的青睐，可以养胃、杀菌、抗癌。

普洱茶是否存放越久越好

普洱茶和其他茶叶相比是一种特别耐藏的茶，经过一定的时间存放，由于普洱茶的后熟作用普洱茶的品质会随着存放年限的延长而提高。但普洱茶并不是因该几十年无限制的存放下去。普洱茶特有的品质和陈香是在存放过程中后发酵形成的，一定时间后普洱生产中的主要化学成分茶多酚，氨基酸，糖类等各种物质之间发生变化，使得汤色、香味趋向与理想化，但是如果储藏条件不当或不讲科学的无限期存放，这也必然降低其品质。如果品质达到至优的普洱茶，仍一味的无限期地存放，必然使其茶叶中的有益陈分逐渐分解、氧化，进而失去普洱茶应有的特殊风味。故在普洱茶的存放过程中应视情况而定，一般新的生茶可以存放10年左右，便可以得到较为满意的品质。而对于发酵过的“熟茶”不需要几十年，一般2～3年的存放就能升到较好的品质风味了。

普洱茶最佳保质期

业界普遍认为，普洱茶通过生产、发酵等一系列的生产过程是需要一定时间的，一般在10年的保质期内，普洱茶越陈越香这个概念是适用的，但超过了这个保质期，这个说法就不适用了。另外，只有具备良好品质的普洱茶，且必须存放得当，才具备陈年和收藏的潜质哦。

普洱茶的功效和作用

普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱，其一，普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

1、普洱茶可清净血液

由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。

2、降脂、降压，抗动脉硬化

降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。但是普洱和其他的茶一样也有需要注意的地方，下面就给大家详解一下普洱茶的喝茶禁忌，时刻注意，更健康的饮茶。

喝普洱茶有哪些禁忌

1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。

6、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

7、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。

10、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。

11、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。

12、慎用烹煮法由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等)，所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。

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金尖藏茶有保质期吗？

金尖藏茶，有“越陈越香”的说法，收藏空间是非常大的，这对于茶友来说，不仅仅在品尝中可以得到乐趣，而且从收藏方面的话也是比较好的一款茶叶。有的茶友问，这金尖藏茶是否有保质期呢？下面就一起来了解看看。

一般来说，国家对食品的保质期都是有限的，如果是包装类的食品，保质期也是有的。

金尖藏茶的保质期长短，其实也是有规定的，存放得当的情况下，至少可以存放个数十年的时间；当然了，这样的保质期前提下是在茶叶没有受潮变质的情况下，才是有十年保质期。因此，如何存放金尖藏茶成为了决定它保质期的一大关键。

如果金尖藏茶在存放过程中出现受潮、变质的话，那么这样的金尖藏茶往往存放一年时间就不可以喝了。因此，茶叶如何存放，成为了决定保质期的关键。

存放金尖藏茶，一般要求做到密封、通风、干燥、环境好；细节很重要，很多因素都会干扰它的保质期延长，所以大家一定要学会懂得，如何去存放金尖藏茶。

金尖藏茶，是一种深发酵茶，存放时间越长，其中味道也就更加的醇厚、甘爽、陈香；存放越久的金尖藏茶，可以说经济价值也就越高的。存放金尖藏茶的过程中，应注意下面这些问题。

1、保存金尖藏茶，宜选择室内痛风性良好的地方，忌潮湿。

2、室内空气湿度大于70%的时候，应定期的抽湿、或是勤打开窗来透风，避免因为空气潮湿，而导致金尖藏茶发霉。

3、存放环境空间里，忌存放一那些有强烈异味的材料。比如油漆、酒、香皂、樟脑丸等，因为茶叶有很强的吸附性，避免出现串味。

4、每年定期存放茶叶，应把茶叶取出，然后放在太阳底下晒1-2次。

5、藏茶属于紧压茶，严禁水浸或摔抛，外形或包装的破损都会对其收藏价值打折扣。

一般来说，存放得当，正常发酵的金尖藏茶，2-3年左右口感就已经是非常的醇和了，如果是深度发酵的话，那么至少需要3年以上的时间，口感才会有明显的变化；金尖藏茶的用料上，等级越高，反而不利于后期的陈化；相反的，等级越低的金尖藏茶，后期转化会更好一些，所以说，并非是等级越好的金尖藏茶，存放价值也就越大的，而往往等级比较低的金尖藏茶，后期可以给你带来更多的惊喜。

1、压制厚的2-3个月

这个时候的金尖藏茶，堆味重，性燥热，高温蒸压以后的水味依然存放，但有金尖藏茶的醇香甘甜；这个时候去品尝它，主要是为了试茶，来决定它是否适合后期存放。

2、存放三年以后

金尖藏茶的堆味去除得差不多了，内在物质也基本上稳定了，香甜醇滑很明显；这个时候去品尝它，可以从中品尝到很好的味道，可以感受它的改变，有清甜甘香、醇滑细腻的特点，而茶性也有燥热变成了温润，偏寒体质可以常饮。

3、存放十年后

这个时候的金尖藏茶，可以说是最佳品饮期，茶叶已经进入了稳定、缓慢的转化期，茶性温和，滋味醇厚甘甜，香气纯正，饱满丰润，药用价值高，老少皆宜。

总结：金尖藏茶存放得当的情况下，保质期一般是在10年，超过了10年存放的金尖藏茶，往往会随着时间的推移，而丧失了茶味，因此，建议大家还是尽量在10年内喝完存的金尖藏茶。

茶叶有保质期吗？介绍六大茶类的保质期

随着新茶的不断上市，各种陈茶也伺机销货。各类茶叶的保质期是多久？如何判断茶叶是否过期呢？小编查资料发现，茶叶是有保质期的。国家早就参照食品卫生标准制定了茶叶标准，对保质期作出了限定。不过，茶叶的保质期与茶的品种有关。

一、绿茶

绿茶的保质期最短，一般来说，常温下保质期在1年左右。如果拥有一个专门储存绿茶的冰箱的话，保质期的时间可以延长到18个月左右。

二、红茶

红茶是全发酵茶，保质期比较长，可以保存2年以上。但就算保存较为得当，2年以上也会有变味的现象出现，所以尽量不要等到2年以后再喝。

三、乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，一般来说放在冰箱里冷藏的话也就18个月左右。而经过烘培的那些，就像武夷岩茶那样的就算放2年也还是能喝。

四、白茶

“1年茶，3年药，7年宝”的白茶拥有越陈越香的特点，储存年份越久价值和口感不降反升，前提是指存放得当，保存不当的话，再好的茶也成渣啦。

五、黑茶

黑茶也有越陈越香的特色，在清洁、防潮、无异味的环境下，可以长期保存。但由于经过了后发酵，并没有生普和白茶那种无限潜力，一般来说散茶3、5年，滋味已达到最佳程度，紧压茶的话10年至15年也就差不多了，再存也没有那么大的升值空间了。

六、黄茶

作为最低调也是最没有存在感的黄茶，制作工序上比绿茶多了一道闷黄罢了，其保质期并没有因为闷黄而有什么大的长进。1年左右差不多了。

七、普洱茶

作为近年来最为热门的普洱茶，越陈越香的特点被广大收藏家“炒”的火热。熟茶的话，一般来说在15年以上，生茶的话，越陈越香，越来越值钱。

通常，密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月不等，散装茶叶保质期更短些。判断茶叶是否过期，主要有三方面：一是看是否发霉或出现陈味；二是看茶汤颜色，比如绿茶是否变红，汤色是否变褐、变暗；三是品滋味，主要看茶汤的浓度、收敛性和鲜爽度。

老枞水仙茶有保质期吗？

老枞水仙茶是我国的传统名茶，也是武夷岩茶的四大名丛之一，与大红袍、肉桂是闽北乌龙茶的代表。老枞水仙不仅品质优异，内含物丰富，饮用对身体还有益处，是水仙茶中的极品。那么，老枞水仙有保质期吗？下面一起来了解看看。

一、老枞水仙茶有保质期吗？

日常生活中，无论是什么食品都是有保质期的，老枞水仙茶也不例外，当然也是有保质期的，其属于半发酵的岩茶，一般包装上都会标有保质期。岩茶包装上的保质期其实是因为把茶叶归为食品类别，受到国家法规的制约，而不得不标注其保质期限。一般来说都哦是标注为1-3年不等。

至于怎么来确定老枞水仙茶的保质期，或者说怎么来查看茶叶有没过保质期。我们是可以依照包装上的保质期来确定的。如果包装上的保质期已过，是否还能饮用就跟茶叶的品质有直接关系了。一般武夷岩茶中那些足火加工出来的茶，虽然过了保质期，只要保存得当，没有受潮发霉，大多数还是可以继续饮用的。

二、老枞水仙茶如何保存？

想要保存好老枞水仙茶茶叶，掌握正确的保存方法是非常重要的，否则再好的茶叶也会因储存不当而浪费掉。那么一般要做到密封、单独存放、避光、放在通风干燥的环境中。但是，对于轻火功的武夷岩茶不要存放时间太长。这一类茶焙火的温度较低，含水率偏过，都是不能长年存放的，容易返青，也就是喝起来有青酸味，不是茶本质的味道，因此，这类茶必须要尽快饮用。家中保存武夷岩茶，选择合适的容器和环境是很有讲究的。要防止茶叶在存放过程中，发生变质、变味、串味等质变。

保存好老枞水仙茶茶叶，除了要注意存放的环境外，当然选用的存放容器也是需要注意的，这个一定要选择合适的才好。那么对于存放茶叶的容器，基本要求就是干净、密封、避光。在众多的容器中，以有盖的陶瓷罐、锡瓶等为最佳，其次为铁听、木盒、竹盒等，塑料袋、纸盒最次。其中竹盒不宜在干燥的北方使用，否则容易开裂，造成密封失效。保存茶叶的容器要干燥、洁净，不得有异味。