茶籽油按摩有什么作用。
当头痛比较严重的时候，甚至都有想用头撞墙的冲动了，中医与养生专家说指出，近80%民众头痛都属于原发性头痛，而偏头痛更是其中最为常见的脑神经疾病，对于容易出现偏头痛的朋友们可以进行适当的茶饮调理，配合适当的按摩，对于缓解与摆脱偏头痛有较好的帮助。
中医与养生专家石晶明在其着作《13亿人都在用的本草纲目疗方》一书中指出，头痛分两大类，一类能找出明确病因，包括颅内肿瘤、出血，脑膜炎或高血压等病变；另一类则找不到明确病因，称为「原发性头痛」，有80%的头痛都属于这一类。原发性头痛分为三种：偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛。
原发性头痛有3类
类型一／偏头痛：偏头痛是一种常见的脑神经疾病，中医称之为偏头风。偏头痛的患者女性居多，头痛开始时仅为轻度到中度的头部钝痛或不适，接着会出现严重的搏动性痛或跳痛，还常常伴有恶心呕吐、怕光怕声等症状。
类型二／紧张性头痛：第二种紧张性头痛，大多为慢性反覆发作，头部会感到压迫紧绷的紧束感，最常发生在头部后侧或两颞，还会伴有头部肌肉痉挛及肠胃不适等症状。
类型三／种丛集性头痛：第三种丛集性头痛，通常会在一段时间内剧烈疼痛，且会出现单侧流泪、出汗等症状，属于最严重的头痛类型。
《本草纲目》记载「有外感、气虚、血虚、风热、湿热、寒湿、痰厥、肾厥、真痛、篇痛。右属风虚，左属痰热。」有偏头痛问题的民众，建议平时可以适度饮用萝卜冰片汁及川芍茶，并搭配按摩太冲、合谷2穴位，有助于气血循，摆脱头痛。偏头痛茶饮推荐
【茶饮／萝卜冰片汁】适用于偏头痛。材料：白萝卜一条、冰片适量。
作法：将白萝卜洗净、切块，放入榨汁机中榨成汁，将冰片放入萝卜汁，待冰片溶化后即可饮用。
功效：冰片气味芳香，具有开窍醒神、清热散毒、生肌止痛的功效；白萝卜味辛甘、性凉，主要用于下气消食，除痰润肺、解毒生津、合中止渴的功效。WWW.CY316.COm
【茶饮／川芍茶】适用于头痛。材料：川芎9克、茶6克。
作法：将所有材料以水熬煮即可。
功效：川芎有活血、行气、散风、止痛的作用。
穴道按摩/太冲、合谷穴
太冲穴：位于足背侧，第1和第2足石骨结合部之前凹陷处。
合谷穴：位于手背，第1和第2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点。
作法：采坐姿，用拇指指间按压太冲穴，按压15秒放松1次，头痛缓解后停止按压；或用食指及中指的指尖从上往下按摩，先按左脚穴位，再按右脚穴位，每次按摩3分钟。接着指压合谷穴，朝小指方向用力，而不是垂直手臂直上直下按压。
功效：一般颜面病症，按摩合谷穴都有疗效，但须注意孕妇不要轻易按摩合谷穴；太冲穴是肝经的特效穴位，常用于治疗脑血管病、高血压、颜面神经麻痹的穴位。
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上火时喝什么茶好
上火，一般是在夏秋两季。夏季炎热，秋季干燥，咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥等。在中国，大家都很喜欢用茶来解决上火问题，因为在大家的意识中茶是一种清爽的饮品，不仅可以平静火气，而且可以平静心情。那么什么茶最适合上火时喝呢。
首先来看看这些“火”是哪里来的。一是自然的。夏天天热、天气干燥，“上火”的人就多。二是内在的。我们机体内存在着能推动生命机能而看不见的“火”。中医认为，在人体内这种看不见的“火”，能温暖身体，提供生命的能源，推动生命的进程，这种“火”也称“命门之火”。在正常情况下，“命门之火”应该是藏而不露，动而不散，潜而不越的，但如果由于什么原因导致阴阳失调，“命门之火”失去制约，失去了正常潜藏功能，火性就会浮炎于上，中医就认为是“上火”了。
一般来说，有以下几种茶可以消火。
首先是菊花茶，菊花茶是老少皆宜的茶饮品。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效...泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。
其次是乌龙茶一类的青茶，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效;也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
再者是一些花茶。康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。金盏花：金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪。最适合因经常熬夜的肥胖族。牡丹：可清热、凉血、和血清瘀，适用于容易上火的人……
此外，还有许多种茶都能去火，特别适合上火时喝，在这里就不详细列出名单了。上火时喝茶是一种不错的选择，大家可以尝试一下的。
这4类中药配茶服用更有效
众所周知喝茶会降低药效，尤其是中药。但是大家有没有听过有些中药如果搭配茶服用，药效会更好。今天小编教你这4种中药就是搭配茶服用，药效会更加的好。
清热败火：如金银花，夏枯草等。这些药物可加入茶中饮用，起到清热、败火、解毒的作用。注意喝的茶不宜过浓。
滋阴润燥：如枸杞。龙井、碧螺春等绿茶有吸附作用，可能降低枸杞的药效。不过，体质偏热的人在干嚼15~40粒枸杞后，如果喝点乌龙茶，能够更好地滋阴润燥，保健肺部和肾脏。
疏风：如苍耳子。能疏风邪、通鼻窍、止头痛的苍耳子、辛夷花、薄荷叶、白芷等中药材，在服用后搭配淡茶调服，能缓解过敏性鼻炎。
活血止痛：如川芎。防风、川芎、白芷等药材组成的药方服用后应搭配淡茶调服，能够一定程度上缓解感冒、头痛、头晕、鼻塞等症状。
需要提醒的是，配药服用的茶应选择经由文火烘烤的铁观音、大红袍等乌龙茶，或是某些高山茶。喝茶时还要遵医嘱降低茶的浓度及饮用量。
最后提醒大家的是，有些中药虽可配茶服用，但用法和用量仍应参照医生的指导。含有这些成分的中成药，最好仍用温开水冲服。多数滋补类和含铁较多的中药不宜和茶同服，否则可能影响吸收。