薏米伏芩茶的功效。
红豆薏米姜茶的功效有清热解毒、减肥、利尿、缓解恶心反胃、促进消化、消炎止痛、通鼻窍防过敏、改善血液循环等。
1.清热解毒：
红豆薏米含有丰富的多种营养原色，如蛋白质、维生素ABC、植物皂素和铜、铝的矿物质，有解毒排脓、清热去湿的功效。红豆的石碱成分可增加肠胃蠕动，促进排毒。
2.减肥：
红豆薏米是高纤维、低脂肪的食物，所以具有很好的润肠通便、健美减肥的效果。在中医看来，肥胖和水肿都意味着体内有湿，红豆薏米的排湿效果很好，能去除这些滞留在人体的谁也，就能消肿，既能减肥又不伤身体，尤其适合中老年肥胖者。
3.利尿：
红豆和薏米都能增强肾功能，有清热利尿的作用，对浮肿的病人也有疗效。薏米更是常见的中药，性甘微寒，可以利水消肿、健脾祛湿，是常用的利水渗湿药。
4.缓解恶心反胃：
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
5.促进消化：
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
6.消炎止痛：
除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉酸痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食材。
7.通鼻窍防过敏：
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
8.改善血液循环：
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸，有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可降低心血管疾病危险、脑中风发生的风险。
9.缓解生理期不适：
而以汉方医学医来说，生姜有温经散寒的作用，月经来潮感到身体不适时，喝1杯加蜂蜜的姜茶，有助活血散瘀、缓解不适。另外，选择将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，也有放松肌肉、减缓痛经的效果。
女性在月经期，饮用姜茶也是比较好的。
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薏米茯苓绿茶的功效
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薏米茯苓绿茶的功效是能够减肥，而且还可以预防心血管疾病，对于失眠、心悸等症状也是能够缓解。
1、减肥：薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。
2、预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏米，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
茯苓的功效与作用：
1、脾虚泄泻带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
2、痰饮咳嗽痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
3、心悸、失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
通过研究发现，薏米茯苓茶可以帮助消炎，止痛，退烧。关节炎患者进食薏米茯苓茶之后关节部位疼痛感减轻，膝盖疼痛以及关节僵硬症状得到改善。另外，如果关节炎严重，导致关节部位水肿，同样可以饮用薏米茯苓茶来缓解。除去薏米中的杂质，清洗干净，用筛子筛除水分，再放入锅中炒一下，保存在密封容器中，食用时取出20克左右。放入3杯水熬至水分减少到原来的一半为止，每天分2-3次饮用即可。
薏米茯苓绿茶在煮制时，需要注意相关的方法。
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蜂蜜红枣姜茶的功效
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蜂蜜红枣姜茶的功效有预防缓解胃炎、解酒排毒、降脂减肥、淡斑美白，对饮用的人群来说好处比较多。
1、预防缓解胃炎：
蜂蜜中含有大量活性酶，而生姜中则含有一些天然的生姜素，它们都具有消炎杀菌成分，另外，蜂蜜姜茶中还含有一些活性多糖和天然矿物质，它们能修复受损的胃粘膜，也能阻止细菌在人体内滋生，人们饮用它以后不但能缓解肠胃炎还能预防肠胃炎发生。
2、解酒排毒：
蜂蜜姜茶还是一种能解酒排毒的健康饮品，因为蜂蜜和生姜都是能解毒的重要食材，它们搭配在一起制成的蜂蜜姜茶，解毒功效会更加出色，人们在喝酒以后及时喝一杯蜂蜜姜茶，就能加快身体内酒精毒素分解和代谢，能降低它们对人类肝脏的伤害，也能让人们酒后出现的身体不适很快减轻。
3、降脂减肥：
蜂蜜姜茶是一种低脂肪低热量的健康饮品，人们也用它以后能加快肠胃蠕动，促进身体代谢，同时能阻止脂肪在身体内堆积并能加快身体内多余脂肪燃烧和代谢，经常饮用能减肥瘦身，保持身材苗条，并能降低高血脂的发病率。蜂蜜姜茶还能提高血管的韧性和弹性也能提高心脏功能，它对人类的高血压与心率不齐也有一定预防作用。
4、淡斑美白：
蜂蜜和生姜都是具有明显美容功效的常见食材，蜂蜜中含有的氨基酸和多糖以及多种矿物质，能滋养细嫩肌肤，而生姜中含有的一些活性成分则能，防止色素在皮肤表层堆积，能抑制黑色素生成，它们搭配在一起制成蜂蜜，生姜茶，能起到淡斑美白和延缓皮肤衰老的重要作用。
蜂蜜红枣生姜茶不仅能够美白，还能够减肥的。
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玫瑰黑糖姜茶的功效
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玫瑰黑糖姜茶的功效是能够缓解月经期的疼痛感，还能够去除寒邪，玫瑰花的药性是比较温和的。
一、红糖姜茶和玫瑰花茶可以一起喝：
女性月经期间喝红糖水对身体的恢复有一定的好处，最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
二、红糖姜茶的功效：
1、防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
2、预防流感；
3、暖宫，治痛经；
4、去除胃寒，暖胃
三、玫瑰花茶的功效：
1、中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
2、玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
四、玫瑰花茶的特殊禁忌：
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
玫瑰黑糖姜茶在饮用之前，要注意相关的禁忌。
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姜茶的功效及做法
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冬日里，一杯暖暖的姜茶，让人倍感舒心与温暖。
前段时间，知名艺人小S在微博上发表了这么一段文字：老外应该不太懂姜的妙处，但姜真的对人很好，很多病痛是因为身体太寒了，不安管男生还是女生，所以姜能让身体发热，让身体热了，病痛就比较不会来。
这么一段简短的博文，对姜的功效可谓是大加赞赏。生姜，对于我们来说并不陌生，家里在烹煮海鲜或者肉类的时候，会加一些姜丝或者姜片，以起到去腥的作用。
除此之外，在寒冷的冬天里，姜对人体的好处也是大大的呢。就如小S所说的那样，冬季吃生姜对人体是有好处的，它可以祛寒，促使人体的血液循环，已达到让人体发热的效果。如果我们是因为冬季的寒冷而得病的，那么吃生姜确实可以赶走身体的病菌，让我们身体恢复健康。
那么，我们除了在美味佳肴中加入生姜外，还有哪些生姜的做法呢?今天，小编教大家制作姜茶。一杯下肚，暖暖的，很安心。
我们所需的食材有老姜和红糖。若是有腐烂的生姜要切除干净，否则其中含有致癌物，影响人体健康。将老姜切成丝，或者用切成丁粒，盛在碗里。接着，将红糖倒进盛姜的碗里。将两者搅拌均匀，直至红糖全部化开。静置十分钟后，隔水蒸半个钟头左右，期间必须盖上盖子。蒸完后放置冷却，装盒子里放在冰箱。需要饮用时，就取一勺，用开水冲泡着喝。
健康很简单，从一碗浓浓的姜茶做起吧。
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红糖坚果姜茶的功效
下面小编为大家带来一篇《红糖坚果姜茶的功效》，希望能够帮助到大家。
红糖坚果姜茶的功效是能够预防流感，暖胃，还能够去除胃寒，改善痛经，去除风寒，具备一定的药理性。
一、红糖坚果姜茶的简介：
红糖坚果姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。
二、红糖坚果姜茶的做法：
1、准备好食材
2、花生米放入烤箱160度中层烤40分钟烤熟，去外衣
3、按照同样的方式，将核桃，腰果，黑芝麻，白芝麻，用烤箱中层烤熟，去核桃外衣。
4、红枣去核
5、用剪刀剪成小粒
6、红枣小粒放入烤箱中层160度40分钟，烤干。
7、将所有材料混合搅拌均匀。
8、取2-3勺，用开水冲泡即可。
三、红糖坚果姜茶的功效：
1、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
2、暖宫
治痛经由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
3、去除胃寒
暖胃胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
四、注意事项：
食用时间：
晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
食用备注：
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
红糖坚果姜茶，对于女性来说是很合适的。
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人参红糖姜茶的功效
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人参红糖姜茶的功效能够促进血液循环预防动脉硬化，人参红糖姜茶还能够消夏解暑驱寒散热。
一、人参姜茶的功效：
1、以人参姜茶代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
2、每天早、晚坚持用来漱口，并在每天临睡前饮用热人参姜茶1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。
3、消夏解暑：中医认为，姜能“通神明”(即提神醒脑)。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当饮用人参姜茶也大有裨益。
4、夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗姜茶，将有助于驱寒解热。
5、人参姜茶为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。
此外，人参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血：心力衰竭，心原性休克。生姜主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎茶，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。
二、服用人参的注意事项：
1、感冒发热的时候不适合服用
这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
2、气喘、喉咙干燥不适合使用人参
如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。
3、湿热所引起的腹中忌浮肿人参
这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情并不建议服用。除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参来治病。
4、别和葡萄一起服用
专家告诉我们，如果人参和葡萄一起服用，那么会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸，这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀，这就会影响我们身体对于营养的吸收。
饮用人参红糖姜茶时，需要注意感冒发热时不适合。
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阿胶红糖姜茶的功效
阿胶红糖姜茶的功效在于它能够缓解女性的痛经，而且还能够驱寒除湿暖胃驱寒，还能够预防感冒。
一、治疗女性痛经：
痛经喝阿胶姜茶，有很好的呵护作用，痛经的女生先要祛寒除湿，把子宫里面的寒气除去湿气除去，而姜有这样的功效，其次要补血，阿胶有非常好的补血功效，然后是止痛，尤其是宫寒的女性朋友对痛很有体会，而姜有着止痛的作用。
二、驱寒除湿，暖胃驱寒：
男子不可一日无姜，女子不可一日无糖。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜和阿胶的保健功效。生姜驱寒除温的功效是非常好的，此时再加上阿胶，不仅口感更好，更能益气暖胃，驱寒除湿。
三、预防感冒，缓解空调病：
风寒感冒经常出现的特征是：低烧少汗、咳嗽痰白、头痛鼻塞。无论男女老少，风寒感冒时喝上一碗热腾腾的阿胶姜茶，身体暖暖的，微微出汗。身体舒服了，感冒也随之而解。
在夏季的时候，我们时常离不开空调。经常吹空调，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、颈肩和膝关节酸痛等空调病。这时及时喝点阿胶红糖姜茶，有助于驱逐体内风寒。
阿胶红糖姜茶有一定的保健功效，适合的人群多。
火姜茶的功效与作用
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火姜茶的功效与作用在于治疗风寒感冒，或者是淋雨之后驱寒，还能够去除风邪寒热，补中益气、暖胃。
1、红糖姜茶适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者；
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
2、除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾；
生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
3、补中益气、健脾胃、暖胃；
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用。
火姜茶能够增强胃液分泌，促进消化。
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