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众所周知喝茶会降低药效,尤其是中药。但是大家有没有听过有些中药如果搭配茶服用,药效会更好。今天小编教你这4种中药就是搭配茶服用,药效会更加的好。清热败火:如金银花,夏枯草等。这些药物可加入茶中饮用,起到清热、败火、解毒的作用。注意喝的茶不宜过浓。
滋阴润燥:如枸杞。龙井、碧螺春等绿茶有吸附作用,可能降低枸杞的药效。不过,体质偏热的人在干嚼15~40粒枸杞后,如果喝点乌龙茶,能够更好地滋阴润燥,保健肺部和肾脏。
疏风:如苍耳子。能疏风邪、通鼻窍、止头痛的苍耳子、辛夷花、薄荷叶、白芷等中药材,在服用后搭配淡茶调服,能缓解过敏性鼻炎。
活血止痛:如川芎。防风、川芎、白芷等药材组成的药方服用后应搭配淡茶调服,能够一定程度上缓解感冒、头痛、头晕、鼻塞等症状。
需要提醒的是,配药服用的茶应选择经由文火烘烤的铁观音、大红袍等乌龙茶,或是某些高山茶。喝茶时还要遵医嘱降低茶的浓度及饮用量。
最后提醒大家的是,有些中药虽可配茶服用,但用法和用量仍应参照医生的指导。含有这些成分的中成药,最好仍用温开水冲服。多数滋补类和含铁较多的中药不宜和茶同服,否则可能影响吸收。
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天气渐凉,认准这4类茶
俗话说,夏天过后无病三分虚。
夏天烈日当头,出汗如雨,损耗了身体里太多的元气,到了秋天,身体就很容易虚弱,因此“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天合理的“养秋”进补,是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机,以便为冬天的到来蓄积全身的能量。
茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。因而,选择喝茶来调节身体功能,是个不错的选择。
夏秋换季喝茶的三大好处
预防和缓解“秋燥”
秋季,我们常被鼻子过敏、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等因天气干燥引起的问题困扰。而茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。
女性秋季皮肤补水的时候,不能只依靠“拍水”,也要注意体内补水,以免补进的水分又被“秋燥”不经意的带走。
喝茶可以润肺
夏秋换季时期,天气处于变化状态,温度时冷时热,空气变得干燥,容易伤肺,引起口干舌燥、干咳,甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。
肺为娇脏,不耐寒热,喜润。秋天尤其要注重肺部的保养。
秋天多饮品质纯正的好茶,补充人体所需的水分,不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可提高人体免疫力,预防生病,健康养生。
喝茶健脾胃
每年夏天,空调、冷饮、生鲜、烧烤、啤酒……就成了现代人的生活必需品,夏季的生活习惯不仅使体内湿寒聚集,高负荷的运转给脾胃造成沉重的负担。这样的情况下,进入秋天后一味强调“贴秋膘”,却忽视调理脾胃,反而会对脾胃造成进一步的伤害。
喝茶是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法,茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。脾胃属土,是人体运化的核心,土生金,肺属金,扶土可以生金,因为,养脾健胃也是间接在养胃。
适合夏秋换季喝的四类茶
乌龙茶
乌龙茶茶性平和,不热不寒,最适宜秋季,最为经典的应该是铁观音
乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效,“阳火”的表现:咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等,乌龙茶就是最好的“平火”选择。
己“贴秋膘”,而乌龙茶可以帮助大家在“进补”的同时,带走体内多余的脂肪堆积。
白茶
白茶味甘性平,一年四季都可饮用。尤其是老白茶,它茶性比新茶相对温和,茶气足,可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外,因此饮老白茶时,一定要是热饮。
老茶中的微生物及有益菌,是调节胃肠道的清道夫。
老白茶茶汤的水分在体内运化,可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火,性质温和的老白茶,刚好适合夏秋换季饮用。
黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,洗头可以去屑止痒。
花茶
菊花茶
秋天气候干燥,难免会眼睛干涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。
茉莉花茶茉莉花茶又名茉莉香片,是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种,既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香,又具有绿茶的清爽滋味。所以,在夏末秋初的季节里,喝上一杯茉莉花茶,可以提神醒脑,清凉爽口,消暑解热。
喝茶养生是一种很好很健康的方式,但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的,当然对于茶的种类也是要有一定的了解的。若是还没有喝茶的习惯,那么不妨从这个季节开始,试着喝一些这个适合这个季节的茶,说不定会有意想不到的效果。
服用中药时可以喝茶吗?
“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”茶叶最初被发掘出来的功效,就是它的药用价值,大都知道,茶不仅能消暑解渴,还能作为“解毒药”使用。吃到什么不洁净的东西多喝些茶就可以了。
很多习惯饮茶的朋友,即使是在服用药物时也依然保持大量饮茶的习惯,有人还喜欢用茶水冲服药剂。那么,在中医看来,服药期间可不可以饮茶呢?
中医认为,我们在吃中药的时候还是多喝水比较好,就不要喝茶了,茶叶长的化学物质会降低中药的药性,使得治疗效果打折扣,有的还会有副作用。另外,通常情况下喝中药是不用茶水送服的,因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸,很容易与生物碱发生不溶性沉淀。
而很多中药的有效成分都是生物碱,如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱,黄连、黄柏中含有小檗碱,百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。
因此,在服用中药期间,我们是不能喝任何茶的,除了茶“解药”外,茶也算得上半味药,所含物质会和中药里的物质产生冲突可能会导致救人的中药变成害人的毒药,所以,在喝中药的时候不能喝任何茶。
并且无论中药、西药一般都不能用茶水送服,因为茶叶内含有一种物质,叫做鞣酸,它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,降低疗效。
服用滋补药物时,更不能同时服用浓茶,因为茶叶会与营养物质所含的蛋白质生成沉淀,影响人体对营养物质的吸收。
另外,茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分,具有兴奋高级神经中枢的作用,不利于患者的休息调养,尤其不能用茶水送服镇静催眠类的药物。