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铁观音茶的功效
定期饮用铁观音茶的好处之一是可以加快呼吸、放松血管、消除疲劳、促进新陈代谢、预防和治疗高血压、冠心病和动脉硬化等心脑血管疾病，并维持血管、心脏、胃和肠的正常功能。
定期饮用铁观音茶的第二个优点是它可以预防糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以降低血糖和尿糖，缓解各种主要症状。
定期饮用铁观音茶的第三个好处是，饮用铁观音茶对有龋齿和没有龋齿的人有很好的治疗和预防作用。
定期饮用铁观音茶的第四个好处是茶中含有的单宁酸可以杀死各种细菌，防止肠炎和痢疾在口、喉和夏季容易发生。
定期饮用铁观音茶的第五个好处是可以明显抑制癌细胞的生长、细胞衰老、延年益寿和抑制恶性肿瘤。
定期饮用铁观音茶的第六个好处是保护人类的造血功能。茶叶含有抗辐射物质，所以边看电视边喝茶可以减少电视对身体的辐射伤害，还可以保护视力。
定期饮用铁观音茶的七大好处:茶叶中的大量茶多酚不仅能提高脂肪分解酶的功能，还能促进中性脂肪酶的代谢活性，有效降低肥胖人群的皮下脂肪和腰围，从而减轻体重。
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铁观音的特点和功效，具有3大特点和7大功效！
铁观音是我国著名的名茶，属于乌龙茶中的一种，历来为饮茶人士所喜爱，我们知道饮茶对于人体来说有着诸多益处，铁观音亦是如此。那么，铁观音的特点和功效有哪些呢？
铁观音的特点
1、外形：条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，枝头皮整齐，叶大部分向叶背卷曲，色泽乌黑油润，砂绿明显（新工艺中，红镶边大多已经去除）。
2、内质：香气浓郁持久，音韵明显，带有兰花香或者生花生仁味、椰香等各种清香味；茶汤金黄、橙黄，滋味醇厚甘鲜，稍带蜜味，鲜爽回甘。
3、叶底：枝身圆，梗皮红亮，叶柄宽肥厚（棕叶蒂），叶片肥厚软亮，叶面呈波状，称“绸缎面”。
最核心特征：干茶沉重，色墨绿；茶汤香韵明显，极有层次和厚度；评叶底应肥厚软亮。
铁观音的功效
1、提神益思
在日常生活中我们都有听说过，晚上喝茶的话容易让人变得精神，会睡不着，换言之就是喝茶对于人体来说可以起到提神的作用。茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。
2、减肥美容
引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而茶叶中的维生素等成分可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分解，从而没有办法被肠道吸收，从而达到减肥美容的效果。
3、清热杀菌
我们知道茶叶时一种很好的天然饮料，喝茶让我止渴生津。因为茶叶中含有的多酚类等成分可以与人体口腔中的唾液发生化学反应，使人体的口腔感到一定的舒适感。茶叶中含有的咖啡碱可以加快能量从人体中排出，在夏天饮用时可以让人有凉爽的感觉。茶叶中的茶多酚在与由蛋白质构成的细菌相遇时可以将蛋白质凝固从而使细菌因凝固而死亡，达到了杀死细菌的效果。
4、醒酒敌烟
对于喝茶解救我们在日常生活中都有听说了。酒的主要成分是乙醇，乙醇与茶叶中的茶多酚相遇后，会产生一定的化学反应，会分解掉，达到解救效果。同时我们知道香烟中含有危害的主要是尼古丁成分，但茶叶中的某些化合物与尼古丁发生反应，使其沉淀，然后排出体外。从而喝铁观音可以达到敌烟醒酒的功效。
5、抵抗衰老
有研究治疗表明，引起人体衰老的主要推手的自由基，其可使人体中的不饱和脂肪酸的过度氧化，因此为了延缓衰老速度，最好的办法就是可以清楚自由基，使过氧化速度降低下来。而茶叶中的某些成分就可以达到清除自由基的作用，这样就可以达到抵抗衰老的作用了。
6、降压防糖尿病
茶叶中的咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。糖尿病得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。而经常饮茶可以及时补充人体中的多种成分，从而能防止糖尿病的发生。
7、防龋齿除异味
我们知道在牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保护方面起到必不可少的功用，而茶叶中也含有氟的成分，氟极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。同时经常用铁观音漱口还可以达到去除口腔异味的作用。
饮茶其实非常有讲究，利害得失因人因时而有所不同，孕妇等特殊体质人群不宜饮用铁观音，只有做到科学饮茶，才能有效地发挥出饮茶对人体的作用。
铁观音茶有十大功效
铁不雅声音不仅是一种珍贵的天然饮料，而且具有良好的美容保健功能。据迷信分析和理论证实，铁不雅声音含有高氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，并具有多种营养成分和药用成分。它具有清心明目、杀菌消炎、减肥瘦身、延缓衰老、防癌消脂、降低胆固醇、增加汗管病和糖尿病的功效。众所周知，在香港、澳门、台湾、西北亚洲、日本、西欧等地广泛销售，深受消费者欢迎。总的来说，十年来取得了明显的成就:
首先，定期饮用铁能有效增加脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果
第二，经常喝铁可以避免动脉硬化、高血压和脑血栓。
第三，经常喝铁对避免蛀牙有很大好处
四、铁不雅声具有抑制恶性肿瘤的作用，饮用铁不雅声可以明显抑制癌细胞的逐渐变化
五、铁不雅的声音含有孕妇不可缺少的微量元素锌
六、铁不雅声音含有对人体无益的微量元素
七、喝铁不雅的声音能抑制细胞腐烂，过早死亡
八、铁不雅声音能消除疲劳，促进创新，并保持心脏、血管等一般无机功效
九、经常喝铁不雅的声音可以愉悦中枢神经系统，增强活动能力，提高活动者的比赛成绩
十、铁不雅的声音会使痣长皮肤，发挥身体，增强思想和形象力量经常喝茶、喝茶，不健康的身体；建议饭前/饭后半小时少喝浓茶。