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体重过重者，可服用此茶饮，达到降脂的功用喔！茶材：干荷叶50克，生山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克，水2000ml。
体重过重者，可服用此茶饮，达到降脂的功用喔！
茶材：干荷叶50克，生山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克，水2000ml。
作法：1.将所有茶材放入锅中，加水煮沸后熄火，加盖焖泡约10~15分钟。
2．滤除茶渣后，即可代茶饮用。
好的健康的减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的，个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，对别人有效的减肥方法，但不见得对你有效果。
根据这些年我摸索的道路上总结多个减肥方法：
跑步:每天或早或晚跑半小时，跑了小半年效果不是太佳，放弃。仰卧起坐：每天睡前50个，后来腰疼，坚持一个月不干了。
说说跳操吧：有一年放暑假我报了一个跳操班，每天下午跳一个小时，跳到大汗淋漓的，真舒服，两个月后瘦了，后来一开学光吃喝睡了，又反弹了，真郁闷。
后来不知道谁给我说的水果减肥方法，就是前四天吃黄瓜，苹果喝水，后四天还是苹果、黄瓜喝点脱脂牛奶，我8天瘦了9斤，效果真的是不错的，可是后来实在顶不住了就吃饭了，结果又反弹了，我觉得以前所有的苦都是白受了。
再后来吃减肥药，乱七八糟的减肥药吃了一堆都没有效果，拉肚子，吃不下饭，折腾死我了，还是放弃了。
在外地上学的拜把子姐妹专门给我打电话给我推荐，我说我绝望了，她竟然说绝望在眼前，希望在转角。她亲眼见有效果才让我吃了，鉴于我姐妹的好意，我就相信了，谁知道，死马成了活马了，我真的瘦了耶！我从139斤瘦到了98斤，哈哈，美哉美哉。我觉得最重要的就是坚持，选择自己喜欢的坚持下去肯定会成功的。
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减肥优选荷叶山楂瘦身茶
能在美丽瘦身同时还能尽情享受美食，荷叶山楂蜜瘦身茶，可以让你放纵食欲之后来个急救，这样就不会积累太多的脂肪哦。
能在美丽瘦身同时还能尽情享受美食，荷叶山楂蜜瘦身茶，可以让你放纵食欲之后来个急救，这样就不会积累太多的脂肪哦。
荷叶山楂瘦身茶
原料：15克干山楂，10克干荷叶、陈皮，700ml清水，少许蜂蜜。
做法如下：
1、把山楂、荷叶、陈皮放入清水浸泡2分钟后冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开，然后小火煮10分钟后关火。
3、焖5分钟，取汁不要渣。
4、茶温降至50°左右，加入适量蜂蜜调匀，按照自己的口味来添加。
中医认为荷叶有理脾调胃和减肥的功效，山楂有清脂和加速排解体内废物的功能，陈皮是一味常用中药，可以改善消化不良，调气健脾。
如果饮食频繁或吃的过多，可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人也可以饮用，达到降脂和减肥的作用。
冬瓜荷叶茶的副作用 冬瓜荷叶茶能瘦身吗
冬瓜荷叶茶是人们比较熟悉的存在，而且人们知道它是一种养生保健茶，能降脂降压还能美容，但凡事都有它的两面性，冬瓜荷叶茶也不例外，平时人们饮用冬瓜荷叶茶也有一定的副作用。下面我会专门带大家了解它的副作用有哪些，还会告诉大家冬瓜荷叶茶能不能瘦身减肥。
副作用
1、伤害肾脏
冬瓜荷叶茶虽然对人类身体有多种保健作用，能预防一些常见疾病发生，而且能凉血止血，还能调理脾胃，消除水肿，但它也有一定的副作用，平时不能过度饮用，如果每天饮用量超过3000毫升就会加重身体肾脏负担。
2、引发胃部不适
冬瓜荷叶茶性质寒凉，平时人们饮用以后会对胃部产生一定的不良影响，特别是人们在饭后过度喝冬瓜荷叶茶以后，会冲淡胃液让胃部的消化能力减弱，会产生胃胀胃痛或者胃不舒服等不良症状，对人类身体健康不利。
3、引发腹痛
多数人群正常情况下喝冬瓜荷叶茶不会产生副作用，但那些处于月经期间的女性却是例外，因为冬瓜荷叶茶性质寒凉，她们喝冬瓜荷叶茶以后会引发经期腹痛，严重时还会诱发月经不调。
能不能瘦身
冬瓜荷叶茶能减肥瘦身，而且减肥效果特别好！因为荷叶中含有的生物碱，能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂肪在人体内堆积，而冬瓜荷叶茶中使用的冬瓜皮，则具有出色的利水功效，能有效减少水之流，也能润滑肠道，加快人体内垃圾毒素的排出，所以平时人们多喝冬瓜荷叶茶能起到明显的瘦身作用。
荷叶山楂蜜瘦身茶喝出苗条好身材
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。荷叶一直都是减肥茶中的佳品，很适合制作成茶饮来帮助消化，帮助减肥，提高减肥的效果。
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。荷叶一直都是减肥茶中的佳品，很适合制作成茶饮来帮助消化，帮助减肥，提高减肥的效果。
中医认为山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等，解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素。
陈皮是一味常用中药，可以改善消化不良，调气健脾。陈皮的苦味物质是一种类柠檬苦素，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分，挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
蜂蜜减肥是现在流行的减肥方式，因为它含热量低，可以消耗人体能量的优质糖分、维生素和矿物质等。在一日三餐中添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪的沉积。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，能够让体内的废物排出体外，改善全身的新陈代谢，消耗燃烧体内积聚的多余脂肪。蜂蜜能变成能量，很快地消除疲劳。增加饱腹感，让人在不知不觉中减少食量。
荷叶、干山楂和陈皮在中药店或超市的花草茶柜台都有售，价格很便宜。陈皮还可以自己制作。每次吃完桔子后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度。将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度烘约20分钟，彻底冷却后取出。这些材料的来源非常方便，非常便宜。
如果饮食频繁或吃的过多，可以用这款荷叶山楂蜂蜜茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人也可以饮用，达到降脂和减肥的作用。这款茶饮绝对是想要美味又不想要肥胖的人的最佳选择，可以大吃美食，只需喝上一杯味道非常不错的茶饮就能轻轻松松达到减肥的目的了。这样的选择还等什么呢？
荷叶山楂蜜瘦身茶：
原料：15克干山楂，10克干荷叶、陈皮，700ml清水，少许蜂蜜。
做法如下：
1、把山楂、荷叶、陈皮放入清水浸泡2分钟后冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开，然后小火煮10分钟后关火。
3、焖5分钟，取汁不要渣。
4、茶温降至50°左右，加入适量蜂蜜调匀，按照自己的口味来添加。
香飘飘meco茶多少钱？香飘飘牛乳茶价钱
最近在有些电视剧黄金广告位上，香飘飘新品meco茶宣传很是火热，尤其是代言人是陈伟霆，迅速圈了一大波的粉丝。那么，香飘飘meco茶多少钱？香飘飘牛乳茶价钱是多少？
香飘飘meco茶多少钱
该款Meco牛乳茶的规格为300ml/杯，每6杯的售价为49元，约合8元/杯。目前，该款Meco牛乳茶已在天猫、京东等多家香飘飘官方店铺上市开售。
MECO牛乳茶的包装使用惹眼的红色，中国红、iphone红、姨妈红……这包装绝对跟上了今年的流行色。选用澳洲牛奶和印度阿萨姆红茶，相信口感不会差到哪去。
香飘飘meco好喝吗
meco牛乳茶比较甜，奶味很足，是炼乳的那种奶味，有点像旺仔牛奶的味道。甜度略低于统一的阿萨姆红茶，但个人觉得还是很甜，不过朋友觉得甜度还可以。如果平时和普通奶茶喜欢全糖或者七分糖应该能适应这种甜度。
全套牛乳茶做法
食材：芒果1个、椰浆150ml、芒果冰激凌50g、黑米100g、淡奶油30ml、细砂糖25g
做法：
1）准备好所有材料。
2）黑米提前浸泡2小时以上，加入细砂糖。
3）加水没过黑米3厘米，电饭锅按下煮饭键，煮至按键跳起后待三分钟后重按一下，再跳起后黑米饭煮好。
4）黑米饭凉后，用手蘸点水，搓成圆球。
5）冰激凌和椰浆，牛奶混合，用搅拌机打出现泡沫。6）轻轻倒入甜品碗里，并将泡沫轻铺在表面。
7）芒果对剖切成两片，连皮切出网状纹路，轻轻一掰呈现菠萝形花纹。
8）将芒果摆在碗中即可。
好了，关于牛乳差的介绍就先到这里了，小伙伴们喜欢喝奶茶的小伙伴可以期待一下哦。
茶香飘散，回味留心里
茶可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心，茶香、茶味都不那么重要。
茶也可以是你细品赏心的慢生活，一小口啜饮，品闲庭花落，尝云淡风轻。
每一次品茶，是第一次也是最后一次，不管是几人饮、是第几壶，一切终随茶香飘散，只留各自心里。
喝懂茶，需要用心尊重每一款茶，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。
喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。
有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。
不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。
不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。
好茶与喝茶的心情，就好比欲望与理想，欲望的尽头是物质的拥有，理想的终极是精神的充盈。再好的茶，终有饮尽之时，而喝茶的心情却取之不竭。无止尽地追求更好的茶，不如随时准备好一份喝茶的心情。
“遇水舍己，而成茶饮，是为布施;叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒;忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱;除懒去惰，醒神益思，是为精进;和敬清寂，茶味一如，是为禅定。”
所谓宽容，不是忍受或者忽略，而是终于懂得欣赏；茶无完茶，却可以不完美的茶泡一段完美时光。人无完美，亦可以懂得欣赏自己，欣赏一段不完美的人生。
儒家以茶修德，道家以茶修心，佛家以茶修性，管它用紫砂壶也好，瓷盖碗也罢，都是茶叶之泡具，是绿叶红绸之容器；青花盏也好，绿釉碗也罢，都是茶汤之盛器，是清苦入口之媒介。
香飘飘牛乳茶怎么喝？香飘飘牛乳茶喝法
香飘飘牛乳茶是香飘飘出的一款新品，看着还蛮不错的，下面的小编为你们介绍香飘飘牛乳茶怎么喝？香飘飘牛乳茶喝法。
香飘飘牛乳茶怎么喝
香飘飘牛乳茶是带有吸管的，把牛乳茶插吸管的地方打开把吸管插进去就可以喝了，相对于传统奶茶，这种不用冲泡的更加方便呢。
香飘飘牛乳茶好喝吗首先，包装就很高大上，有颜值有内在，送人自饮都倍儿有面子。外层纸箱，内有泡沫固定，大大减少了破损。
茶味香浓，甜而不腻，入口醇香，没有过多的添加剂，健康又味美。
这个杯子真的很美貌，又结实，开盖即饮，省去了冲泡的麻烦，原料简单，却比我自己用红茶和牛奶泡的香醇可口，冷藏更佳哦，是夏日里消暑解渴又提神的不二之选。这款奶茶不论奶味还是茶味，都非常醇厚，是其他冲饮类奶茶不可比拟的。价格还是稍微有点贵，应该更亲民一些，算是同类奶茶中的豪华版了。
奶茶味道不错，包装给人感觉高大上了，奶茶味道有点像我经常喝的一只椰子牛乳饮料，只是多了点茶香味道，对于爱喝红茶的自己，还是比较喜欢这个味道，觉得这个奶茶价格在十元以内一杯比较适合。
包装高大上了，特别精致。包装给人感觉真的很精质，奶茶牛乳加红茶的味道，如果爱喝两种口味的人，肯定喜欢，不想评价太多，只知道这个奶茶味道我比较喜欢。
香飘飘牛乳茶优缺点优点：包装不错，奶茶味道也不错。牛奶加红茶的味道，牛初乳很浓，加上淡淡的红茶香，喝到口中比较顺滑，大爱。
缺点：缺点就是价格，看标价一会110，一份又一个价格，我是觉得价格在十元左右，对于一般上班族和学生比较能接受。
香飘飘meco牛乳茶好喝吗？香飘飘meco牛乳茶哪里可以买到
随着香飘飘新推出的产品meco牛乳茶，很多人好奇其牛乳茶与其他奶茶口感有什么差别。那么，香飘飘meco牛乳茶好喝吗？香飘飘meco牛乳茶哪里可以买到？
香飘飘meco牛乳茶好喝吗
香飘飘最新产品，牛乳茶，正宗港式奶茶口味，非常好喝
Meco牛乳茶选用澳洲牛奶和印度阿萨姆红茶进行调配，奶香浓郁，口感醇厚。
而外包装依旧采用杯装形式，主体设计则采用了惹眼的红色，紧跟中国红、iphone红、姨妈红……这些今年的爆款流行色，因此产品外观高端时尚，逼格满分！
新品正式发布的同时，香飘飘也发布官宣，连续两条微博宣布威廉陈伟霆成为Meco牛乳茶的代言人。
从华人新秀到全能艺人，从杯装奶茶开创者到首款液体Meco牛乳茶，香飘飘携手陈伟霆发布即饮奶茶新品，继续推动奶茶成为全球主力饮品，让人们一起品尝新生活，探索全新的自己！
除了为Meco牛乳茶聘请全新代言人外，香飘飘还在线上搞了一系列活动，为新品造势。6月6日，香飘飘将官方微博页面换成了Meco牛乳茶的大红色，并将其制成了微博的背景图案。
此次推出的Meco牛乳茶，除定位高端外，还可以极大减弱奶茶所受到的温度与季节限制，并成功打造“牛奶泡的茶、高端奶茶”的推广理念。
香飘飘meco牛乳茶哪里可以买到
分地区，一般大型超市都会有的！
如果附近大型超市都没有，可以直接搜官网或是淘宝等商城购买。
喝奶茶的好处有哪些
奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。所以说奶茶不能多喝。
香飘飘牛乳茶孕妇能喝吗？
香飘飘牛乳茶是一款风靡一时的饮料，很多孕妈妈也想喝，下面的小编为你们介绍香飘飘牛乳茶孕妇能喝吗？
香飘飘牛乳茶孕妇能喝吗
香飘飘牛乳茶孕妇不能喝。
首先我们来看香飘飘牛乳茶的成分，它的成分是牛奶和阿萨姆红茶，牛奶当然是没问题的，红茶就不适合孕妇喝了，所以孕妈妈们最好不要喝香飘飘牛乳茶哦。
香飘飘牛乳茶怎么样味道非常浓郁，奶和茶比例完美!红色礼盒包装方便送给亲朋好友。感觉吸管长短设计有些不方便。甜度可以低一点。
红色的外包装高端大气，增加了泡沫内衬，确实运输无受损奶茶有浓郁的茶香牛奶的爽滑淡淡的甜。单杯包装有金属光泽手感好，无添加剂喝着更放心甜度低喝着无压力。
夏天冷藏后口感更加好是入夏饮料不二的选择，增加了泡沫内衬，运输过程中再也不用担心了，红茶的香气很浓加入牛奶调和了茶的涩。
低糖可以放心喝不用担心长肉没有添加剂却不影响口感是自然的味。要说缺点就是有点小贵。
箱子包装不错，颜色正，外包和内包颜色统一，整体用箱子包装，带拎把，方便提拿，这个不错。
一箱虽然只有6杯，全部用泡沫固定好，试了下，固定的还算牢靠，完全不用担心在包装内碰撞，怎么放都放心。
拎手结构方便，整体美观，管子伸缩结构，头部可以弯曲，使用很方便，整体红色，杯盖顶部透明，吸管长度刚好，设计很合理。
口感不错，整体优于统一的阿萨姆，口感更细腻，特被是稍稍冰一下后，味道更好。
香飘飘牛乳茶缺点没去喝过纯正手工阿萨姆，不做评论，但是对比真正的手工奶茶，就是纯正的茶叶泡取鲜奶调味的成品，稍显不足，不过在流水线产品上算是有特色的好味道了，不过为了保证密封良好，加厚了封口，习惯的插入不便，我还是指甲划开后使用习惯单位，可以在结构上做点优化。
荷叶茶是荷塘里的荷叶吗？荷叶茶是什么茶
想了解《荷叶茶是荷塘里的荷叶吗？荷叶茶是什么茶》知识吗，丰富的《荷叶茶是荷塘里的荷叶吗？荷叶茶是什么茶》内容等你来看！
荷叶，很多人都知道，夏天摘莲蓬时候有些人甚至喜欢采摘荷叶拿来当帽子或是泡着喝。那么，荷叶茶是荷塘里的荷叶吗？荷叶茶是什么茶？
荷叶茶是荷塘里的荷叶吗
刚摘下来的荷叶并不建议直接泡茶，因为它本身含有较多的灰尘以及微生物等;所以建议您最好将其洗干净晾干之后再进行泡茶;而实际上更好的方式是将荷叶晾干制成干荷叶，其减肥消脂的作用更强大。
荷叶茶是什么茶
荷叶茶主要以荷叶为基础原料
中医把荷叶奉为减肥的良药。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。此外，荷叶中另一大类活性物质——生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5——6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂清理、肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。
饮用技巧
1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
荷叶茶的功效
荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史，明代《本草纲目》中记载，“荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身”，荷莲其组成部分，如莲房，藕节，莲蕊等也各有其保健治疗作用。
荷叶茶的功效有降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，清香升散，消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血等功效，还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。而且荷叶茶的功效主要有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
(一)第一泡浓茶有瘦身去脂之功效。
(二)有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
(三)饮用时，较好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到好效果。
以上是对荷叶茶的功效介绍，如果想达到理想的减肥效果，要在空腹前喝此茶，这样更有利于茶叶清肠胃的功效。
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瘦身美眉的七款经典瘦身茶
你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！ 茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。 少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。 现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。 1．乌龙茶：因节食减肥，吃得少，体内食物残渣就不足，影响身体的排毒功能，乌龙茶可有效解决这种状况。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2．薏仁茶：浮肿也造成肥胖的原因，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，薏仁茶可对症解决。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。热水煮开。功效：清热、利湿、治疗水肿。 3．荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增强，而产生便秘困扰，常饮荷叶茶能有效缓解症状。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿。 4．决明子茶：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。 5．大麦芽茶：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 6．柠檬茶：既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：去脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 7．普洱茶：原料：普洱茶叶、干菊花5朵。热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。