【www.cy316.com - 喝茶能美白吗】
绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！它不仅含有丰富的维生素C，而且黄酮类化合物还能增强维生素C的抗氧化作用，可以说对保持皮肤美白和青春有着罕见的作用。下面我们一起来了解下绿茶的美白功效。
绿茶有美白的效果吗？
1.美白功效
就儿茶素在茶中的含水量，以红茶数最多，乌龙茶次之、包种茶次之，而绿茶则至少。所以，想美白的话，请多喝点绿茶。并且绿茶呈凉性，适合春天的夏天，清体变热的同时，美白，抗放射线效果也兼备。
2、绿茶美肤法
平时洗完脸后，也可以用手在绿茶粉上加水敲打脸。绿茶中含有的丹宁酸成分，有使皮肤收缩，提高皮脂膜的强度，使皮肤健康的效果。3.绿茶去斑
每日多次不必中断，以红茶拍洗好脸后，像平常相同涂上保湿乳液，就能缓解黄斑、黄褐斑，还你美白皮肤无瑕的皮肤。
绿茶四大美容功效
1、延缓衰老
绿茶是所有茶中茶多酚含量最高的茶，茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助我们消除人体内的自由基，有效延缓衰老。
2、美容美体
绿茶也可以用来清除人体内的毒素。如果用绿茶直接洗脸，可以有效去除面部油腻，改善毛孔。同时，还能消毒止痒，降低紫外线的毒性。
3、清脂减肥
绿茶当然有去除脂肪和减肥的功效。绿茶含有大量的咖啡咽，可以帮助胃液提高消化能力，还可以加快人体消耗热量的速度，从而达到分解脂肪和减肥的效果。
4、护齿明目
由于红茶是归属于偏碱茶类，能够锁定身体里的含钙，能防止门牙出現龋牙问题，一起红茶里带有很多的维他命C，能够降低双眼的混浊水平，能够具有清目之用。
绿茶美容的方法
1、绿茶洁面乳
将2汤匙绿茶和1汤匙蜂蜜混合均匀！如果你想消除脸上的疤痕，你也可以加入一些柠檬汁。
2、绿茶爽肤水
洁面乳后和面霜前使用爽肤水！它致力于均衡肌肤的PH值值。你必须做的就是说在喷雾瓶中添加某些红茶，随后在脸部喷雾器！
3、绿茶眼睛护理
只需将两个绿茶袋放入冰箱5分钟，然后放松时将袋放在眼皮下10分钟。
4、绿茶面部护理
这就是我们从皮肤上清除自由基的地方！如果你煮一些水，加入全叶绿茶，你可以像在温泉里一样蒸你的脸。
越来越多的科学研究结果表明绿茶对心血管疾病、癌症、辐射等现代疾病具有良好的疗效。或许,针对绿茶“怎样能令人越来越更好看”这件事情,是人们更加关心的。本文的介绍就到这里了，希望能帮助大家更好的使用绿茶美白。
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茶叶水洗脸能美白祛斑
越来越多的女性开始注重自然护肤法，抛开各种化学制品，最安全无刺激的护肤方法才是王道。而茶叶美容具有安全、刺激性小等优点，下面为大家介绍几种操作简单、经济适用的茶叶美容方法！
1.茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗脸。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2.茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜敷在脸上，15~20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
3.茶叶安抚肌肤
用棉片沾新鲜的绿茶水，轻轻拍打在晒红的肌肤上，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。
4.茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10~15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈的症状，治疗眼部炎症。
5.茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，使头发清新飘逸。洗完头后把茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。
6.茶汤泡浴、泡足
把茶叶20~30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴，或把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。可防治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能驱除体臭，身上带有清茶香。
水肿女必备：美白薏仁茶
整个人看起来并不胖，但身体的多余水分总让你看起来肿肿的，怎样才恢复瘦瘦的样子？美白薏仁茶帮你忙——
整个人看起来并不胖，但身体的多余水分总让你看起来肿肿的，怎样才恢复瘦瘦的样子？美白薏仁茶帮你忙——
成分：薏仁10g，干山楂5g，鲜荷叶5g
做法：用1500cc的水将其煮沸即可。
用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。
瘦身理由：这款美白薏仁茶针对单纯水分滞留所速成的肥胖很管用，不但可以帮你去除体内多余水分，还有美白功效！
武靴叶茶（Gymnema）
武靴叶茶抑制糖分的吸收
武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶，味道有点苦苦的，如果在吃甜食的时候，喝上一杯，能缓解苦涩味，又能控制糖分的摄入量。
作用：抑制糖分的吸收与血糖的上升
武靴叶中富含的武靴叶精华，能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收，同时避免血糖值急升，也就能阻止脂肪积聚在体内了！
苦瓜茶
苦瓜茶阻止体脂肪的形成
别以为苦瓜茶一定很苦哦，其实相反，苦瓜茶喝起来味道甘甜，在家里用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜干泡茶来喝，也十分方便。
作用：阻止体脂肪的形成
我们在烹调苦瓜的时候，都会把苦瓜囊去掉，但其实苦瓜籽中富含共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提早燃烧脂肪，当我们制作苦瓜茶的时候，不妨连同苦瓜籽也一起泡着喝吧！
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