金银花茶注意事项。
如今,花草茶已经成了大众饮品。无论是上班族,还是学生党,喜欢喝花草茶的人越来越多了。花草茶可以单独泡着喝,也可以组合搭配着喝,比如金银花茶搭配蜂蜜,就别有一番风味,既可以清热解暑,还可以美容护肤,下面一起来了解下蜂蜜金银花茶的做法。
蜂蜜金银花茶的做法:
【备料】干金银花30克,蜂蜜20克
【做法】
1、把干的金银花使用清水洗干净;
2、然后加入2碗清水,使用中火把水烧开;
3、调成小火再煎5分钟即可停火;
4、隔渣取汁,待晾温时加入蜂蜜进行调味;
5、可以早晚温服。
6、如果身体可以承受冰凉食物,在炎热夏季也可以进行冷藏后再饮用。
饮用注意事项:
1、金银花性凉,不适宜长期时间饮用;
2、体虚者以及月经期内不适宜饮用。
如果上火严重者这一味保健茶则十分适合你哦。
蜂蜜金银花茶的做法,很简单吧?在闲暇时泡一杯蜂蜜金银花茶来喝,不仅可以舒缓自己精神上的压力,也可以达到美容养颜的功效哦。爱美的你,一定要试试看。
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金银花的功效与作用,金银花茶饮用注意事项
生活当中,其实金银花还是很常见的。尤其是一些容易上火的朋友,更是喜欢喝金银花茶。但是大家知道吗,金银花作为一种中药药材,内含有的营养成分非常多,适宜饮用好处很多,具体如下!
金银花茶的功效
1、清热解毒
金银花茶性质寒凉,对于痈肿疔疮、肠痈肺痈等,有解毒消肿之功,适当喝些,有助于缓解因上火而引起的各种症状。
2、疏热散邪
外感风热或温病初起时,适当喝些金银花茶,有良好的辅助治疗作用。适用于头痛发热、心烦少寐、咽干口燥等症。
3、护肤美容
金银花茶能改善微循环、清除过氧化脂肪沉积,有助于促进新陈代谢,延缓衰老,从而达到护肤美容的功效。偶尔用金银花茶水洗脸,还能起到祛斑的效果呢。
4、杀菌
研究表明,金银花茶对肺炎球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑制和杀灭的作用。日常生活中,还可以使用金银花茶代替消毒水清洗伤口,有杀菌、消炎的功效。
金银花茶饮用注意事项
1、禁忌人群
金银花适合体质平和或内热者服用,对于脾胃虚寒,经常腹痛、腹泻、腹部和手脚发凉的人不宜服用,长期服用容易导致脾胃虚寒、食欲下降、腹痛、腹泻等症状。
2、不可大量饮用
正常情况下,成人一般1天服用400毫升,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周,金银花冲泡2~3次,隔夜后不宜饮用。
金银花茶怎么泡
1、准备茶具
金银花茶适宜食用透明的玻璃茶杯来冲泡,取3克金银花茶放到茶杯里。
2、水温
煮沸的开水,摊凉至90度左右,倒入玻璃茶杯里,随即盖好杯盖,预防香气消散。
3、浸泡
沸水浸泡大约3分钟,揭开杯盖,芬芳的香气弥散,令人心旷神怡。
4、品尝
等到茶汤稍凉的时候,即可饮用。需要慢慢品尝,才能充分感受其中的韵味。
金银花茶如何选购
选购金银花时,首先应该先比较一下它们的外型,看看花朵是否完整饱满,再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此,在选购时要注意制作的日期、保存的期限,避免购买发霉 或潮湿的商品。
如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。购买时,每次数量不宜过多,拆封后最好在3个月内冲泡完毕。
如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见,则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌,大品牌商家的产品质量均属上乘,可放心购买。
综上所得,金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病!
金银花泡水喝的害处,喝金银花茶的注意事项
金银花系常用名贵中药材之一,具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花,具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称,但是同时金银花茶是一种寒性茶叶,饮用方式不正确有一定的危害,具体如下!
金银花泡水喝的害处
金银花具有宣散风热、清热解毒的功效,适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒,金银花只适合体质平和或内热体质者服用,而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者。
过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用,长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下,成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周。另外,金银花冲泡2~3次即可,隔夜后不宜饮用。
喝金银花茶的注意事项
金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。
注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。
喝金银花茶的适宜人群
1、因热暑引起的头昏头晕,口干作渴,多汗烦闷者
2、皮肤感染,痈疽疔疮,丹毒,腮腺炎,化脓性扁桃体炎者
3、小儿痱毒者夏天食用
4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者
金银花茶的作用
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。
4、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡,也可以搭配其他花茶一起冲泡,败火效果更好,口感更佳。
5、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
综上所得,金银花茶有清热解毒、润喉去暑的功效,很多人都会经常饮用。金银花茶最好是一周喝2到3次,这样对身体才是最好的,但是喝金银花茶要注意方式,要不然危害很多!
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