庐山云雾具有三个特点。
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，是一种以菊花为原料制成的花草茶。到清朝时，菊花茶已经广泛应用于民众生活中。
不过，饮用菊花茶有着三个禁忌，搭配不合理、冲泡时放糖都会影响其功效，而隔夜的菊花茶的效用同样也会降低。
作用
菊花茶方便日常饮用
可以清肝火、护眼睛
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。
菊花的药用价值很高，具有疏风、明目、解毒的功效，既清香可口，又能治病。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。
随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。
天气干燥时，人们都容易上火，方便日常饮用的菊花茶可以清肝火、护眼睛，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。
注意
三种禁忌需留意
搭配合理隔夜不喝
一般情况下，阳虚体质的人时常会怕冷，而脾胃虚寒的人一吃寒凉的东西就容易胃疼。无论是哪一种菊花，这两类人在饮用的时候，都适合选用秋桑葚、枸杞、干果等进行搭配。
另外，体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。对于身体强健的人来说，加糖会削弱菊花茶的功效。
菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化。
也许有细心的人已经注意到，菊花茶放久了之后，花朵的颜色就从原本的淡黄色变成了绿色，这是因为菊花中的黄酮类物质氧化后会导致其失去原有的色泽及保健功效，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。
而且，在温度较高的夏季，如果菊花茶搁置了24小时以上还在饮用，则可能引起腹泻，尤其是加了糖或蜂蜜的茶。
提醒
老幼孕妇不宜饮用
过敏体质千万别碰
有人认为，喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，对于老年人来说再合适不过了，而且恰逢炎热的夏季，也不怕喝坏肠胃。实际上，不管是什么季节，老年人脾胃较虚弱，消化功能不好，常饮用菊花茶有可能引起肠胃病。而对正处于生长发育高峰期的儿童来说，喝多了菊花茶不利于其生长发育。
菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。对菊花茶过敏的人饮用了之后，会引起皮肤刺激和皮疹，因此建议此类人群不要喝菊花茶。
去火效果极佳的菊花茶实际上是寒性饮品，对于自身免疫力低、脾胃虚弱的孕妇来说并不合适。孕妇饮用菊花茶后，胃容易受到刺激，可能引起腹泻等症状，不利于养胎。
感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人，即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重“体寒”的症状。
一般来说，感冒是由伤寒引起的，菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，是一种以菊花为原料制成的花草茶。到清朝时，菊花茶已经广泛应用于民众生活中。
不过，饮用菊花茶有着三个禁忌，搭配不合理、冲泡时放糖都会影响其功效，而隔夜的菊花茶的效用同样也会降低。
作用
菊花茶方便日常饮用
可以清肝火、护眼睛
菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。
菊花的药用价值很高，具有疏风、明目、解毒的功效，既清香可口，又能治病。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。
随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。
天气干燥时，人们都容易上火，方便日常饮用的菊花茶可以清肝火、护眼睛，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。
注意
三种禁忌需留意
搭配合理隔夜不喝
一般情况下，阳虚体质的人时常会怕冷，而脾胃虚寒的人一吃寒凉的东西就容易胃疼。无论是哪一种菊花，这两类人在饮用的时候，都适合选用秋桑葚、枸杞、干果等进行搭配。
另外，体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。对于身体强健的人来说，加糖会削弱菊花茶的功效。
菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化。
也许有细心的人已经注意到，菊花茶放久了之后，花朵的颜色就从原本的淡黄色变成了绿色，这是因为菊花中的黄酮类物质氧化后会导致其失去原有的色泽及保健功效，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。
而且，在温度较高的夏季，如果菊花茶搁置了24小时以上还在饮用，则可能引起腹泻，尤其是加了糖或蜂蜜的茶。
提醒
老幼孕妇不宜饮用
过敏体质千万别碰
有人认为，喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，对于老年人来说再合适不过了，而且恰逢炎热的夏季，也不怕喝坏肠胃。实际上，不管是什么季节，老年人脾胃较虚弱，消化功能不好，常饮用菊花茶有可能引起肠胃病。而对正处于生长发育高峰期的儿童来说，喝多了菊花茶不利于其生长发育。
菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。对菊花茶过敏的人饮用了之后，会引起皮肤刺激和皮疹，因此建议此类人群不要喝菊花茶。
去火效果极佳的菊花茶实际上是寒性饮品，对于自身免疫力低、脾胃虚弱的孕妇来说并不合适。孕妇饮用菊花茶后，胃容易受到刺激，可能引起腹泻等症状，不利于养胎。
感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人，即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重“体寒”的症状。
一般来说，感冒是由伤寒引起的，菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。
扩展阅读
孕妇能喝菊花茶吗 喝菊花茶有什么好处
人们上火的时候，常常会饮用菊花茶降火。因此，菊花茶成为了民间用于败火的秘方，尤其是女性朋友，经常会饮用菊花茶。但是孕妇是一个很特殊的群体，孕妇能喝菊花茶吗?作为准妈妈，孕妇的体质和平常人不一样，需要更多的保养。那么孕妇能喝菊花茶吗?让我们一起来了解一下。
首先，我们来了解一下菊花茶，菊花茶属于凉性茶，一般的菊花大多是甘菊，味道不会苦。接下里就来了解下，喝菊花茶功效怎样呢?经常饮用的话，菊花茶功效就非常显著，即能够平肝明目、清热解毒。对于高血压患者以及动脉硬化患者都有着非常好的疗效。而这样的疗效自然也适合孕妇。因此孕妇饮用菊花茶的话，也会有清火明目的作用，特别是有些孕妇，内火实在大，可以饮用菊花茶来降火。
但是孕妇群体毕竟特殊，而菊花茶也没有别的副作用，只是性寒了一些，因此，孕妇在饮用菊花茶的时候要适量，而且要冲泡得清淡一点。尤其是体虚、脾虚、胃寒的准妈妈们就不要饮用了，对身体和宝宝都不好。
那么，怎么才能让菊花茶冲泡得淡一些呢?这就要求准妈妈们掌握好菊花茶的泡法。每次冲泡菊花茶的时候，只需要四五粒，然后再用沸水冲泡就可以，也可以加入一些金银花、甘草之类的一同冲泡饮用。如果觉得味道不够甜的，还可以加入一些冰糖，如此味道就更加甘甜了，此外，在饮用的时候，千万不要一次性就喝完，要留下三分之一左右的茶汤，在此基础上，加入新的沸水，等片刻后，再饮用，如此茶的味道才不会被冲淡。
关于孕妇能喝菊花茶吗?答案当然是可以的，但切记要适量饮用。
脾胃虚寒者禁忌多饮菊花茶
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
应选小且颜色泛黄的菊花
选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
三个喝茶配方助您减肥
茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”
近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。
减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。
1、陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。
2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6-12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。
3、取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，有减肥、降血脂的作用。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《可口菊花茶 有三个禁忌》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如庐山云雾具有三个特点专题供您阅读！